Garai Mixi bába

Garai Mixi bába Garai Mixi független bába - - - - - - (français en bas) - - - - - -

Garai Mixi vagyok, független bába.
2008 óta kísérek szüléseket.

Kezdetben dúlaként, majd bábatanoncként, a 2018-as szülésznői végzettségem megszerzése óta független bábaként. Meggyőződésem, hogy az anya méltóságát, döntési szabadságát tiszteletben tartó, nőközpontú ellátás támogatja leginkább, hogy a szülés (minden nehézségével együtt) megerősítő, erőt adó életeseménnyé válhasson. A várandósság alatti egyéni bábai konzultációk alkalmat adnak a személyes kapcso

lat kialakítására, egyéni igényeid, szükségleteid fel- és megismerésére, és a közös készülésre.
Örömmel állok rendelkezésedre, ha
- otthonszülést tervezel
- szeretnél többet tudni az otthonszülésről, hogy eldönthesd, ez-e a te utad
- egyéni- vagy csoportos szülésfelkészülési lehetőséget keresel
- korábbi szülésélményeddel szeretnél dolgozni
Jelenleg Budapesten és vonzáskörzetében vállalok szüléskísérést. Tőlem távolabb lakókat abban az esetben, ha ide utaznak. Várom megkeresésedet e-mailben: garaimixi(kukac)gmail.com , vagy telefonon: +36304002434

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Je m’appelle Mixi Garai, je suis sage-femme indépendante. J’accompagne des accouchements depuis 2008. J’ai commencé en tant que doula, puis comme apprentie sage-femme et, depuis l’obtention de mon diplôme en 2018, j’exerce en tant que sage-femme à domicile. J’ai l’intime conviction que c’est grâce à une prise en charge centrée sur les besoins des femmes et respectueuse de la mère et de ses choix, que l’accouchement peut véritablement être vécu comme un événement épanouissant, permettant de faire jaillir des forces inestimées. Les consultations privées tout au long de la grossesse sont l’occasion de créer une relation de confiance et de faire ressortir tes besoins individuels et tes attentes, afin de se préparer ensemble à cet événement. Je serais ravie de t’accompagner si

- tu envisages un accouchement à domicile

- tu souhaiterais en savoir davantage sur l’accouchement à domicile avant de décider si ce choix te correspond ou non

- tu es à la recherche d’une préparation à l’accouchement individuelle ou en groupe

- tu désires discuter et faire un travail sur ton vécu concernant ton ou tes accouchement.s passé.s

Pour le moment j’assure l’accompagnement d’accouchements uniquement sur Budapest et ses environs. Si ton domicile est trop éloigné, on peut trouver une solution si tu peux envisager de venir ici accoucher. Tu peux me contacter par mail : garaimixi@gmail.com ou par téléphone : +36304002434

13/04/2026

Túláradó és felszabadult volt a tegnap éjszaka.
Ha 9 hónap múlva bábára lenne szükségetek, tudjátok, hol keressetek :)

Világaim találkozása pillanatkép.Megdobbant a szívem, mikor Debra McLaughin tegnap ezzel a kosárral érkezett a MAP Az új...
15/03/2026

Világaim találkozása pillanatkép.
Megdobbant a szívem, mikor Debra McLaughin tegnap ezzel a kosárral érkezett a MAP Az újszülött egészségéért képzés második napjára.
Tíz évig dolgoztam a Medence Csoportnál, és mindig olyan jó látni, ahogy emberek beleszeretnek a táskáikba.
A Debrától tanultakról még mesélek, teljesen új dimenziókat nyit a módszere. Ma folytatjuk.

A bábaság felé vezető út egy nehéz szakaszában, szülésznőhallgatóként vettem részt 2016-ban az utcai megmozdulás tervezé...
10/03/2026

A bábaság felé vezető út egy nehéz szakaszában, szülésznőhallgatóként vettem részt 2016-ban az utcai megmozdulás tervezésében-szervezésében. A sok közös munka, együttgondolkodás, az akciók, mind erős támaszt (is) jelentettek számomra. Nem beszélve az itt megismert csodálatos nők, a közösség, a sisterhood megtartó erejéről. Ezekre mind óriási szükségem volt akkoriban, mivel gyakran a hallgatók is sérülékeny és kiszolgáltatott szereplői az ellátórendszernek.
Persze a mozgalom nem arra alakult, hogy a szervezőit megtartsa, ez amolyan járulékos haszon volt. Visszanézve megdöbbentő, mennyire más nyelven, és más fókuszokkal volt szó korábban a szülésről a nagy nyilvánosságban. Múlhatatlan érdeme ez is a mozgalomnak, amellett, hogy sok száz és ezer nő számára nyitott teret, ahol szabadon és biztonságban beszélhetnek a megélt traumákról, elszenvedett erőszakról is.
Amikor elkezdtem bábaként dolgozni, távolabb léptem, nem tartottam etikusnak, hogy a szülészeti ellátás (mégoly apró) szereplőjeként aktív tag maradjak, de a kapcsolódást nem tudtam teljesen elengedni, jó volt egy vékony szálon kapcsolódni.
Óriási köszönet azoknak, akik az elmúlt években is élettel töltötték meg, jelen voltak a most szülő anyák, és minden kapcsolódó szereplő számára: 🌹 Keszler Viki 🌹 Somlai Anna 🌹 Anna Iványi 🌹 K-Kovács Flóra 🌹Vörös-Kiss Anett 🌹 Ács Bianka 🌹. Ők jegyzik ezt a közleményt is.

Közlemény

Az idén 10 éves Másállapotot a Szülészetben! mozgalom életében mára egy korszak lezárult.
2016. március 20-án országos megmozdulással fejeztük ki, hogy a jelenlegi szülészeti ellátás senkinek sem jó, nem szolgálja sem a szülők, sem a születők, sem a benne dolgozók érdekét.

Az elmúlt 10 évben mozgalomként a nők hangját képviseltük, de a férfiakat, testvéreket és a szakembereket is a szülészeti ellátás érintettjeinek tartva szerveztünk több utcai eseményt, kerekasztalt, minisztériumi egyeztetést. Folyamatosan gyűjtöttük a nők, családok, szakemberek visszajelzését, szakmai anyagokat fordítottunk, irányelveket véleményeztünk, kórházakkal leveleztünk, és sokszor vigaszt, reményt és egy biztonságos online teret biztosítottunk, hogy a nehéz történetek kimondhatóvá, így láthatóvá váljanak.

Alapításkor kitűzött fő célunkat elértük: a csöndet megtörtük, és láttattuk a szülészeti erőszak és a rendszerhibák létezését. Folyamatos jelenlétünkkel kifejeztük, hogy a nők méltósága sérthetetlen, élményeik meghatározóak, jogaik és szükségleteik megkérdőjelezhetetlenek. Hangot adtunk a nők által megélt élményeknek.

Ma már nem kérdés, hogy ezek a tapasztalatok valósak-e. Az viszont továbbra is kérdés, hogyan tud a rendszer érdemben reagálni rájuk, és mi az, amit mi tudunk és akarunk tenni a rendszerhibák megszüntetéséért.

Bár fél éve még egészen másként terveztük a 10 éves évfordulót, mára be kell látnunk, hogy szakaszhatárhoz érkeztünk, és mozgalmunk a korábban megszokott formában nem folytatható tovább.

Ez nem kudarc, inkább a változások elfogadása, annak elismerése, hogy mára szerencsére rengeteg női és szakmai csoport képviseli az online és az offline térben is azt az üzenetet, ami minket is életre hívott. Belátása annak is, hogy az érdekvédelem, aktivizmus eszközei, lehetőségei is megváltoztak, és bár számtalan módon igyekeztünk tenni a változásért, jelenleg mi sem látjuk még, hogy mi lehetne az, ami nem csak tompítja, hanem felszámolja a rendszer hibáit, hiszen a rendszerszintű változás szükségessége és a probléma mértéke sajnos változatlan maradt.

Bár változatlan az ügy melletti kiállásunk, elkerülhetetlen az a változás, amin keresztül kell mennünk. Mint egy vajúdás idején, van helye az elakadásnak, megtorpanásnak, bizonytalanságnak, mielőtt az új szakaszba lépnénk.

Mozgalmakat sem lehet erőszakkal, siettetéssel, forszírozva újjászületni hagyni, ezért nyáron elkezdett bővülési és stratégiai tervezési folyamatunkat felfüggesztjük.

A közös munka alapja számunkra a sisterhood, egymás elfogadása, támogatása. Most úgy érezzük, hogy azzal tudjuk ezt legjobban megtenni, hogy kimondjuk ezt az állapotot, elfogadjuk és elengedjük az eddigi mozgalmi létünket.

Időt, türelmet, tiszteletet és támogatást adunk most saját magunknak, annak a néhány nőnek, aki az elmúlt években a mozgalmat életben tartotta.

Időt kérünk tőletek is. Elnézést és megértést kérünk újonnan bevont aktivistáinktól, amiért most nem tudtak érdemi munkához csatlakozni. Szurkolunk mindenkinek, aki a szülészeti aktivizmust bármilyen formában folytatja.

Az átmeneti szakaszban oldalainkat a korábban megszokott aktivitással nem működtetjük, történeteket, üzeneteket nem teszünk közzé. Bízunk abban, hogy a nehéz történetek más szereplőknél, más csatornákon kimondhatók.

Őszintén kérjük azok elnézését, akik történetét már nem olvastuk, nem közöltük. Idő kellett ahhoz, hogy felismerjük, hogy ez már nem megy, és el tudjuk engedni a történetek kirakását, a tartalomgyártás, edukációs posztok magunkra tett kényszerét, hiszen sokáig ezek voltak a legfontosabb tevékenységeink.

Nem múló megtiszteltetés a bizalmatok, amivel hozzánk fordultatok!
Be kell látnunk azonban, hogy az elmúlt években már máshol volt ránk szükség, és 10 év alatt felgyűlt tudásunkkal és tapasztalatunkkal felvértezve már másként tudjuk legjobban szolgálni a pozitív változást. Az eddigi működésünkben kicsit megfáradtunk. Az önkéntes aktivista lét akkor fenntartható, ha örömöt és sikert élhetünk meg a közös munkában, ha lelkesedést okoznak a feladatok. Arra jutottunk, hogy ez utóbbi mostanában kevéssé valósult meg.

A csend most újragondolás, elvárások és elköteleződések nélkül.

Fontos, hogy az átmeneti időszakban is fogadjuk segítséget, tanácsot és információt kérő üzeneteiteket, ezekre a kapacitásunk függvényében tudunk válaszolni.

Köszönjük, hogy velünk voltatok az elmúlt évtizedben, és köszönjük a türelmeteket ahhoz az időhöz, ami most következik!

Köszönet minden aktivistánknak, aki az elmúlt 10 évben tett a változásért, és köszönjük azoknak, akik mostanáig aktívan jelen voltak!

Ács Bianka, Iványi Anna, Keszler Viki, K-Kovács Flóra, Somlai Anna, Vörös-Kiss Anett
2026. március 9.

Ui.: Ha nehéz ezt olvasnod, ha szívesen emlékszel vissza a közös akciókra, ha kifejeznéd, hogy fontos neked a Másállapotot a szülészetben célja és közössége, ha kapcsolódnál ebben másokkal, ha meg akarod ünnepelni vagy siratni ezt a szakaszhatárt, oszd meg bátran, mi van benned képpel, szóval, vagy akár csak egy rózsával!
Mi ezt nem koordináljuk, nem várjuk el, de az nekünk is fontos, amit átéltek.

A visszajelzések segítségemre vannak a program formálásában, és most neked is segíthetnek, ha még hezitálsz.“Mi az elhan...
09/03/2026

A visszajelzések segítségemre vannak a program formálásában, és most neked is segíthetnek, ha még hezitálsz.
“Mi az elhangzott információk egy részével találkoztunk a várandósság alatt, könyvekben, videókban stb., de teljesen más mélységben tudtuk megérteni azokat az élő beszéd és párbeszéd formájában, leginkább Mixi határozott, karakán, és szeretetteljes attitűdje által és ezért nagyon hálásak vagyunk.”

Bábai szülésfelkészítő várandósoknak, és mindenkinek, akit érdekel a szülés.
A kétnapos program előadásból, beszélgetésekből és páros gyakorlatokból épül fel.
Rendszerezett, tudományos bizonyítékokon és tapasztalaton alapuló információkat kaptok az élettani szülésről és a szülést követő első napokról, az újszülött (és az új család) valódi szükségleteiről.
A legfontosabb, amire várandósként fel tudsz készülni velem,az, hogy tájékozott döntéseket tudj hozni a szülésed kapcsán, és majd közben is.
Arra is lesz alkalom, hogy a saját preferenciátokkal, erőforrásaitokkal, kérdéseitekkel (és válaszaitokkal) dolgozzatok. Gyakorlati fogásokat próbálhattok ki, amikkel a partner, vagy más kísérő támogatni tudja a szülő nőt.
Kérem, ha tehetitek, gyerek nélkül érkezzetek, ha ezt mégsem tudjátok megoldani, feltétlen egyeztessünk.
A program mindkét nap 10-17h30-ig tart, kb. egyórás ebédszünettel
Helyszín: V. Molnár utca ( Fővám tér - Kálvin tér - Ferenciek tere metrómegállók közelében)
Részvételi díj 57 000 Ft /2 fő / 2 nap
A részvételi díj 2 főre szól. Ha egyedül jössz, vagy épp hoznátok még valakit magatokkal, egyeztessünk.
A programra előzetes regisztráció szükséges a garaimixi@gmail.com email címen 2026. március 17-ig.
További információ: +36304002434

07/03/2026

Március 8. Nemzetközi Nőnap, ami nem a virágosok nagy napja kéne, hogy legyen, hanem
A nap, amikor a megszokottnál hangosabban, és többet beszélünk a nők valódi szükségleteiről.
Itt, ezen az oldalon elsősorban arról, mi mindennek kell nagyon sürgősen megváltoznia a szülészeti ellátórendszerben.
Neked mi a legfontosabb?
Mitől éreznéd magad nagyobb biztonságban, amikor babát vársz?
Ha most hirtelen egyet kell mondanom abból, amit holnap estig is tudnék sorolni, az az lenne, hogy a várandós nők az ország bármely részén szabad és tájékozott döntést hozhassanak a szülésükről, és hogy döntésüket az ellatórendszer és a környezetük tartsa tiszteletben, sőt támogassa őket a megvalósításban.
Te mit mondanál első (masodik, harmadik) helyen?
(+ Nőnapi rendezvények linkjei kommentben.)

Március 4-én az IBCLC szoptatási tanácsadókat köszöntjük.Sok-sok anya szívében foglalnak el különleges helyet. Érdemes l...
04/03/2026

Március 4-én az IBCLC szoptatási tanácsadókat köszöntjük.
Sok-sok anya szívében foglalnak el különleges helyet.
Érdemes lehet már a várandósság alatt felderíteni, kik elérhetők a lakóhelyed környékén. Felbecsülhetetlen a segítség, amit nyújtani tudnak.
Személyesen Katalin Werner-nek köszönöm, hogy támogatott az első időszakban, és évekkel később az elválasztás élményét is megbeszélhettem vele.
#

Ha az épp beköszöntött tavaszra, vagy kora nyárra várható a babád érkezése. bárhol tervezel is szülni, érdemes eljönnöd ...
03/03/2026

Ha az épp beköszöntött tavaszra, vagy kora nyárra várható a babád érkezése. bárhol tervezel is szülni, érdemes eljönnöd a felkészítőmre március 20-án és 22-én.
Szeretettel várlak.

Bábai szülésfelkészítő várandósoknak, és mindenkinek, akit érdekel a szülés.
A kétnapos program előadásból, beszélgetésekből és páros gyakorlatokból épül fel.
Rendszerezett, tudományos bizonyítékokon és tapasztalaton alapuló információkat kaptok az élettani szülésről és a szülést követő első napokról, az újszülött (és az új család) valódi szükségleteiről.
A legfontosabb, amire várandósként fel tudsz készülni velem,az, hogy tájékozott döntéseket tudj hozni a szülésed kapcsán, és majd közben is.
Arra is lesz alkalom, hogy a saját preferenciátokkal, erőforrásaitokkal, kérdéseitekkel (és válaszaitokkal) dolgozzatok. Gyakorlati fogásokat próbálhattok ki, amikkel a partner, vagy más kísérő támogatni tudja a szülő nőt.
Kérem, ha tehetitek, gyerek nélkül érkezzetek, ha ezt mégsem tudjátok megoldani, feltétlen egyeztessünk.
A program mindkét nap 10-17h30-ig tart, kb. egyórás ebédszünettel
Helyszín: V. Molnár utca ( Fővám tér - Kálvin tér - Ferenciek tere metrómegállók közelében)
Részvételi díj 57 000 Ft /2 fő / 2 nap
A részvételi díj 2 főre szól. Ha egyedül jössz, vagy épp hoznátok még valakit magatokkal, egyeztessünk.
A programra előzetes regisztráció szükséges a garaimixi@gmail.com email címen 2026. március 17-ig.
További információ: +36304002434

Photo by freestocks on Unsplash

Mikor jó bábát keresni?Gyakran találkoznak a nők azzal a tanáccsal, hogy már a pozitív teszttel, különben késő lesz. A h...
19/02/2026

Mikor jó bábát keresni?

Gyakran találkoznak a nők azzal a tanáccsal, hogy már a pozitív teszttel, különben késő lesz. A hazai helyzet sajátja, hogy egyes országrészekben, illetve bizonyos időszakokban ez tényleg előfordul, pl a covid idején így volt. De azt tapasztalom, hogy legtöbbször van esély a harmadik trimeszterben is megtalálni azt a kísérőt, akit az anya bizalommal választani tud.
Azért írok erről, mert ez a sürgetettség nyomás az anyákon, párokon. Úgy érezhetik, hogy valamire nem gondoltak időben, nekik ez már össze sem jöhet, és előfordul olyan is, aki elengedi az otthonszülés vágyát anélkül, hogy utánamenne az aktuális lehetőségeknek. (Már hallom is, hogy aki könnyen elengedi, annak nem is való az otthonszülés, de ezzel nem értek egyet.). Nem egyszer hallottam hozzám forduló anyáktól, hogy az előző várandósságban későn, mondjuk, csak a 30. hét táján kaptak észbe, így már inkább nem vágtak bele.
A várandósság szakaszainak az eltérő testi tünetek mellett, és részben ezek hatására is megvan a természetesen, élettanilag megérkező lelki feladata. Az első trimeszterben az
anya, a szülőpár épp csak barátkozik a gondolattal, hogy kisbabája lesz. A szülés legtöbbeket a félidőn túl, sokszor a harmadik trimeszterben kezd el igazán foglalkoztatni, amikor a testérzetek, változások már nagyon egyértelműek, hogy úgy mondjam, kikerülhetetlenek. Az sem ritka, hogy valaki egész egyszerűen korábban nem is értesül arról, hogy ez is egy lehetőség.
Persze bábaként nem csak szülést kísérek, hanem a várandósságot is. Személyre szóló figyelemmel, egyéni találkozók során kísérem a várandóst, a szülőpárt az úton, ami nem is a szüléssel, hanem a gyermekágyas időszakkal zárul. A találkozókon a szorosan vett egészségügyi, vagy szűrővizsgálati eredményeken túl mindig beszélünk az aktuális testi, lelki, vagy akár praktikus kérdésekkel is. Ebből a gondoskodásból egyértelműen több jut annak, akivel a várandósság elején kezdjük el a közös munkát.
Mégis ugyanazt gondolom, mint a faültetésről, az egészséges szokások bevezetéséről az életünkbe, és még annyi másról: lehet, hogy kezdhetted, vagy megtehetted volna korábban, de a második legjobb pillanat most van.
Akik otthon szültetek, mit gondoltok erről? Mikor kerestetek, hogyan találtatok bábát?

Ha szeretnél nőközpontú bábai gondoskodást a magad számára, keress bátran: garaimixi@gmail.com +36304002434

Írom át a megbeszélt találkozókat, és ahogy átpörgetem a lapokat, megbizserget a kíváncsiság, hogy mi mindent hoz majd a...
30/12/2025

Írom át a megbeszélt találkozókat, és ahogy átpörgetem a lapokat, megbizserget a kíváncsiság, hogy mi mindent hoz majd a következő év, ahogy átfutom, és átírom a neveket, időpontokat.
Ha te is tudod már, hogy az életedben nagy változást fog hozni 2026., mert kisbabád fog születni, és fontolgatod az otthonszülést, keress meg bátran. Ha jó érzéssel töltene el, hogy még az év vége előtt teszel valamit az ügyben, írj, vagy hívj, és megbeszélünk egy első találkozót.

garaimixi@gmail.com / 30 4002434

Olyan jó visszaemlékezni erre a fontos találkozásra, amikor egy napra bekukkanthattunk Ina May Gaskin ausztriai workshop...
10/12/2025

Olyan jó visszaemlékezni erre a fontos találkozásra, amikor egy napra bekukkanthattunk Ina May Gaskin ausztriai workshopjára, és még üzenetet is hozhattunk tőle a magyar nőknek.
Sokunk számára voltak.meghatározók, akár sorafordítók a könyvei. Csodálom az életútját!

A Rózsák forradalma, és az utána következő, még néhány napig zajló 16 Akciónap idején a szokásosnál többet, éstalán eleg...
08/12/2025

A Rózsák forradalma, és az utána következő, még néhány napig zajló 16 Akciónap idején a szokásosnál többet, és
talán eleget beszélünk a nők elleni erőszakról. A döntéshez, hogy bába legyek, hozzájárultak azok a szülészeti erőszak élmények, melyeknek dúlaként tanúja voltam, bár akkor még nem használtuk ezt a kifejezést.
Olyan éles volt a kontraszt a méltó módon kísért szülések, és a szülészeti erőszakkal terheltek között, hogy azt gondoltam, úgy akarok szüléseket kísérni, hogy van befolyásom arra, mi történik a szülő nővel.
Hogy minél több nő méltósággal, az érzéseit és őt magát tiszteletben tartó segítők körében hozhassa világra a kisbabáját.
Már jártam a szülésznő szakra, amikor elérkezett Magyarországra is a Rózsák forradalma, és elindult a a szülészetben! mozgalom, melynek hallgatóként aktivistája voltam, és ami nagy támaszom volt a képzés idején. Ebben az időben kezdtünk el Magyarországon is szülészeti erőszakról beszélni, ami sokakat felháborított (mármint, volt akit a szülészeti erőszak háborított fel akkor, és azóta is, és volt/van, akit a szóhasználat).
2016-ban, több, mint 9 évvel ezelőtt én is beszéltem róla egy konferencián. Kommentbe
teszem a szöveghez vezető linket.
Talán szóba kerül majd a hétvégi szülésfelkészítőn is, bár itt a fókusz a szülés
folyamatán, és a kisbabával töltött első időszakon van.
A szülés és ami utána jön december 12-én és 14-én, pénteken, és vasárnap lesz, Budapest belvárosában. Szeretettel várom a szülés előtt állókat.

Cím

Budapest

Nyitvatartási idő

Hétfő 09:00 - 17:00
Kedd 09:00 - 17:00
Szerda 09:00 - 17:00
Csütörtök 09:00 - 17:00
Péntek 09:00 - 17:00

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Garai Mixi bába új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Garai Mixi bába számára:

Megosztás