Vida Gabi

15/10/2025

Csak egymáson keresztül vagyunk képesek változni, fejlődni és önmagunkat meggyógyítani. Egyedül semmik, senkik vagyunk.❤️❤️

24/09/2025

Figyelem, kapcsolódás, beszélgetés. Ezek az egyszerűen bonyolult összetevők, amik jobbá tehetnek bármit, bárkit, amivel jobbá tehetjük magunk és mások életet. Tanulva tanítjuk, olykor konfrontálódunk, visszahúzódunk, majd újra és újra kezdjük és folytatjuk, míg világ a világ. És egyszercsak felébredünk…

17/09/2025

Ha már felbukkant ez az 5 éve írt posztom ezzel a régi fotóval, talán itt az ideje újra felfrissíteni.
~~~~~
A jó hangulatodért egyedül te vagy felelős. Senki más.
Miért mondom ezt? Mert nagyon gyakran másoktól tesszük függővé azt, hogy hogyan érezzük magunkat.
Ha valaki szeret, akkor én is szeretem. Ha valaki nem szeret, akkor én sem szeretem. Ha megbánt, nem kedvemre valóan viselkedik, nem az elvárásaim szerint cselekszik, akkor nem szeretem.
Így alakul ki a másik embertől való függés, követelőzés, nyomás, ami a kiszámíthatatlanság és neheztelés érzésével jár.
Az ember természete az érzelmi hullámzás, pillanatról - pillanatra jönnek - mennek a jó és rossz érzések.
Ezért hogyan tehetsz a másik emberre és saját magadra nyomást és elvárást azzal kapcsolatban, hogy a másik veled mindig szerető és kedves legyen? Hagyj fel a világ és a körülmények és az emberek hibáztatásával, az elvárásokkal! Vállalj felelősséget TE a saját érzéseidért! Ez az igazi szabadság! Ez a felelősségvállalás, döntés és cselekvés az igazi szabadság.

Mi lenne, ha szabadon megengednéd magadnak, hogy te is lehetsz hullámzó hangulatokban, fent és lent? Mi lenne ha szabadon elfogadnád, hogy a másik ember is lehet hasonlóan hullámzó hangulatban? És mi lenne, ha egyszerűen tudomásul vennéd, hogy ez a hullámzás mindannyiunkban benne van, ez a természetünk? Mi lenne, ha elkezdenél megnyílni efelé, és ahelyett, hogy elnyomnád, inkább megfigyelnéd azt, ami éppen van.
Mi lenne, ha amikor nincs jó hangulatod, akkor azt mondanád: ez is el fog múlni, mint ahogy mindig minden változik és elmúlik. Gyakran ez már önmagában megoldja az emberi konfliktusok nagy részét.

Ennek a gyakorlására számtalan technika létezik. Ezek közül az egyik a meditáció, a jelenlét gyakorlása. Amikor minősítés nélkül egyszerűen megfigyeled azt, ami van.

Meditáció mellett azt is lehet ilyen esetben praktikusan csinálni, hogy összeírod, hogy mi az a tuti 5–10 dolog, ami jó érzésre hangol. Egy finom kávé, egy vidám zene, egy szép pillanat felidézése. Ha mindig nálad van pl. a telón egy jegyzetben, csak előveszed, választasz, és csinálod ... ✌🏻🤗🕊

14/09/2025

A Birodalom Nagyjai között könnyűvé válik a Létezés.
A fejlődés része az is, ha rájössz, soha nem vagy egyedül. Megszólíthatod a fákat, a füveket, a bogarakat, a Napot, a Szelet, az Esőt. És ha figyelsz és érzel a szíveddel, a testeddel -márpedig érzel- megtapasztalhatod a biztonságos és könnyű kapcsolódást. Úgy leszel táplálva és szeretve, mint még sohasem. Könnyűvé válik a létezés.

09/09/2025

Mindig jön a zöld!💚 pedig különös érzékünk van- nekünk embereknek-, hogy megvétózzuk saját magunkat. És az is van, hogy sosem jókedvünkben vagyunk hülyék, önsorsrontók, gátoltak. De el lehet kapni a felfelé vivő áramlatot, meg lehet találni a kiutat. Kinek hamarabb, kinek később… a lényeg, hogy van rá esély, mindig van rá lehetőség.

18/08/2025

RECONNECT💚💚💚💚

04/08/2025

Tudjátok milyen felszabaditó érzés felismerni magatokban valami igazán újat, ami otthonos, és amiről álmodni sem mertetek volna? Velem ez történt tegnap. Fogtam a kaszát és életemben először a szomszédom 2 perces kiképzése alapján megéleztem a kaszakővel, majd nekiveselkedtem a kb.500 nm mellig érő fűnek, kisebb ecet és akácfáknak. Felért egy félmaraton sikerélményével, de annál sokkal többet adott. Rájöttem, hogy nemcsak a szuperérzékeny pszichomókusok közé, hanem a földművelők családjába tartozom!

31/07/2025

Hogy vagy ma az elégedettséggel?

25/07/2025

11/07/2025

05/07/2025

Tegnap történt néhány izgi dolog a Függetlenség napján. Nagy örömömre lement 15 fokot a hőmérséklet, esett az eső is, életemben először megcsípett egy darázs és majdnem lekéstem a saját diplomaosztómat… miközben szívbéli Juci barátnőm türelmesen asszisztált minden hülyeségeimhez, úgyhogy minden jó, ha vége jó: 3 év kitartó tanulás után végre Érzelmi intelligencia fókuszú Személyiségfejlesztő (is) lettem. Nagyon jó érzés pontot tenni ennek a mondatnak a végére, hogy aztán elkezdjek majd egy újat. Igazán újat.

18/06/2025

Mi értelme lehet az életnek? Ha a saját kérdésemre most én magam válaszolok: ebben a pillanatban a két lányom felnövekedése és a munkám az, ami értelmet ad.