Mi a nyitvatartási idő?

Hétfő 09:00 - 19:00 Kedd 09:00 - 19:00 Szerda 09:00 - 19:00 Csütörtök 09:00 - 19:00 Péntek 09:00 - 19:00 Szombat 09:00 - 19:00

https://www.facebook.com/1861472494092381/

Szabó Beatrix - OSMT terapeuta

Kezdőlap
Magyarország
Budapest
Szabó Beatrix - OSMT terapeuta

OSMT- GMP TKP 3T program Budapest-Ausztria TSMT-NILD terápia - Budapest-Ausztria

12/01/2026

Nem csak mozgás. Nem csak játék. Idegrendszeri építkezés.
Ezek a felületek nem „színes táblák”.
A gyermek idegrendszeréhez szólnak.
A láva csempék szándékosan emelt, magasabb felületen vannak elhelyezve.
Amikor a gyermek végigmegy rajtuk, lépésről lépésre egyensúlyoz, nemcsak az izmai dolgoznak, hanem az érzékelése, figyelme, testtudata, egyensúlya és belső szabályozása is.
A magasság, az instabil felszín és a különböző tapintási ingerek együtt olyan idegrendszeri válaszokat indítanak el, amelyek alapjai a tanulásnak, a mozgásszervezésnek és az önszabályozásnak.
Az X Okosító Bázison a mozgás nem cél, hanem eszköz:
az idegrendszer érése, a tanulási alapfunkciók és az érzelmi biztonság felé vezető úton.
Nem teljesítményt várok.
Nem hasonlítok.
Azt keresem, mire van szüksége ennek a gyereknek – itt és most.
Mert a fejlődés nem erőből történik.
Hanem akkor, amikor a gyermek idegrendszere megkapja azt a minőséget, amire készen áll.
A csoda nem kívül van.

A csoda ott van mindenkiben.

11/01/2026

Vannak helyek, ahol „fejlesztés” történik.
És vannak helyek, ahol a gyereket látják először.
Az X Okosító Bázison nem sablon szerint dolgozom.
Komplexen látom a gyermeket, és nem egyetlen módszerben gondolkodom:
azt a fejlesztési megközelítést kapja, amire az idegrendszeri érettsége és aktuális szükségletei alapján valóban szüksége van.
Nem hasonlítok.
Nem címkézek.
Nem siettetek.
Mozgáson keresztül erősítem azokat az alapokat – testtudatot, figyelmet, önszabályozást, idegrendszeri szervezettséget –,
amelyekre a tanulás, a beszéd, a viselkedés és az érzelmi biztonság felépül.
Mert hiszem, hogy a fejlődés akkor tartós,
ha nem kívülről erőltetjük, hanem belülről támogatjuk.
-A csoda nem kívül van.

A csoda ott van mindenkiben

08/01/2026

Okosító Szenzomotoros Tréning
3–12 éves gyermekeknek
Van, amikor egy gyerek nem azért küzd a figyelemmel, tanulással vagy viselkedéssel, mert „nem akarja”…
hanem mert az idegrendszere még nem elég érett ahhoz, amit a világ már elvár tőle.
Az Okosító Szenzomotoros Tréning a mozgáson keresztül támogatja az idegrendszeri fejlődést –
így segítve a figyelem, tanulás, testtudat, egyensúly, önszabályozás és az érzelmi stabilitás erősödését.

Kinek ajánlott?
ha nehéz a koncentráció, tanulás
ha ügyetlennek, bizonytalannak tűnik a mozgás
ha túl aktív vagy éppen visszahúzódó
ha hamar elfárad, frusztrálódik
ha „több figyelmet igényel”, mint a társai
Itt nem siettetünk.
Nem címkézünk.
Nem „megjavítunk”.
Hanem olyan alapokat építünk, amelyekre hosszú távon lehet támaszkodni –
mert a fejlődés nem verseny, hanem érés.
X Okosító Bázis
Szabó Beatrix
3–12 éves korig
0620 574 2016
x.okositobazis@gmail.com

A csoda nem az eredmény.
A csoda az, hogy a lehetőség minden gyerekben ott van.

04/01/2026

3 T program
Nem azt reklámozom, amit csinálok.
Hanem azt, mivé válik közben a gyerek.
Egy fejlesztő program akkor működik jól,
ha nem a feladatokra emlékszünk belőle,
hanem arra, milyen lett a gyerek közben.
Nálam nem az a cél, hogy a gyerek „jobban teljesítsen”.
Hanem az, hogy:
– kevesebb energiát vigyen el a megfelelés,
– ne kelljen folyamatosan kompenzálnia,
– ne kellje elrejtenie azt, ami nehéz neki,
– és több ereje maradjon arra, amiben jó.
Amikor egy gyerek végigjár egy számára megfelelő fejlődési utat,
nem válik „más gyerekké”.
Hanem önmaga könnyebb verziójává.
Kevésbé fárad el.
Magabiztosabban kezd bele a feladatokba.
Nyugodtabb a teste, tisztább a figyelme.
Nem túlél, hanem működik.
Nem szárnyakat adunk.
Nem változtatjuk meg őt.
Csak levesszük azokat a súlyokat,
amik eddig visszatartották.
És amikor ez megtörténik,
a fejlődés nem erőlködés,
hanem természetes folyamat lesz.
Ebben hiszek.
Így dolgozom.
A csoda ott van mindenkiben.
– Szabó Beatrix
X Okosító Bázis

02/01/2026

Vannak gyerekek, akik látszólag jól működnek.
És vannak gyerekek, akiknek ez már az elején is nehéz volt.
Van, aki úgy érkezik az iskolába,
hogy az alapok még nem álltak teljesen össze.
Van, aki lassabban érik,
nehezebben figyel,
több mozgásra lenne szüksége.
És van, aki eleinte „bírja”,
csak idővel kezd elfáradni.
A közös bennük nem a képesség.
Hanem az, hogy nagyon sok energiát használnak el a működéshez.
Az iskolában figyelnek.
Alkalmazkodnak.
Megpróbálnak megfelelni.
Otthon viszont gyakran ezt látjuk:
– tanulás után teljes kimerülés
– feszültség, kiborulás, sírás
– lassú munkatempó
– sok „nem megy”, „nem tudom”, „hagyjuk”
– állandó mozgás, fészkelődés, vagy épp teljes kifáradás
– olyan érzés, mintha mindenhez több erő kellene
Ilyenkor könnyű azt gondolni, hogy
„majd belejön”,
„csak idő kell”,
„ilyen a természete”.
Pedig sok esetben ezek a gyerekek nem azért működnek így, mert nehezebbek,
hanem mert kompenzálnak.
Megtanulnak együtt élni azzal,
hogy a működés több erőfeszítést igényel tőlük.
Megtanulják elfedni,
megoldani,
átvészelni.
Ez nem lustaság.
Nem rossz hozzáállás.
És nem nevelési hiba.
Ez egy jelzés.
Azt mutatja, hogy a gyerek nem stabil alapokról dolgozik,
és az idegrendszerének támogatásra van szüksége.
Ha szülőként ismerős ez az érzés,
érdemes megállni egy pillanatra,
és nem azt kérdezni, hogy
„hogyan tudna még többet kibírni”,
hanem azt, hogy
hogyan tudna kevesebb erőfeszítéssel működni.
Szabó Beatrix
X Okosító Bázis
06 20 574 2016
x.okositobazis@gmail.com

01/01/2026

A mozgás nem levezetés.
A mozgás alap.
Az idegrendszer érésének egyik legfontosabb útja a mozgás.
Nem véletlen, hogy sokszor akkor változik a figyelem, a viselkedés vagy a tanulás,
amikor a test végre megkapja azt, amire szüksége van.
Az Okosító Szenzomotoros Tréning nem sport.
Nem teljesítmény.
Hanem célzott, tudatos mozgás –
az idegrendszer támogatására.
A 3T Programban a Torna az egyik alappillér.
Mert ha a test megérik,
az elme is könnyebben kapcsolódik.
Ha szülőként érzed, hogy
„valami még nem állt össze”,
érdemes a test felől közelíteni.
A csoda ott van mindenkiben.
Néha csak mozgásból kell elindulnia.

30/12/2025

Ismerős?
– A gyereked sokat mozog, nehéz neki nyugton maradni.
– Gyorsan elfárad figyelemben.
– Vannak napok, amikor minden könnyebb,
és vannak, amikor semmi sem megy igazán.
– Érzed, hogy okos, ügyes,
mégis mintha valami nem állna össze.
Ilyenkor nem rosszalkodásról van szó.
És nem lustaságról.
Hanem arról,
hogy a test, az idegrendszer és a figyelem
még érési folyamatban van.
Az X Okosító Bázisban
először ezt a folyamatot értjük meg,
és csak utána indulunk el.
Hiszem, hogy a csoda ott van mindenkiben.

18/12/2025

Új eszköz az X Okosító Bázison: láva csempék a szenzomotoros fejlesztés szolgálatában

Az X Okosító Bázison folyamatosan keressük azokat az eszközöket, amelyek élményszerűen, mégis idegrendszeri szinten hatékonyan támogatják a gyerekek fejlődését.
Most ilyen új elem érkezett hozzánk: a láva csempe.

A láva csempék instabil, változó felszínüknek köszönhetően komplex módon fejlesztik:

az egyensúlyi rendszert

a mélyérzékelést (propriocepció)

a testsémát és testtudatot

a figyelmet és szabálytartást

az alkalmazkodóképességet és idegrendszeri rugalmasságot

A gyerekek számára mindez játéknak tűnik: lépkednek, egyensúlyoznak, áthaladnak rajta.
Valójában azonban minden egyes lépésnél finom idegrendszeri munka zajlik: az agy folyamatosan újratervezi a mozgást, korrigál, szervez, összehangol.

A láva csempéket beépítjük:

szenzomotoros pályákba

figyelem- és önszabályozást fejlesztő feladatokba

mozgásos tanulási helyzetekbe

csoportos és egyéni foglalkozásokba egyaránt

Különösen hasznos eszköz:

megkésett idegrendszeri érésnél

mozgáskoordinációs nehézségeknél

figyelemzavar esetén

túlpörgő vagy éppen alulműködő idegrendszer szabályozásában

Az X Okosító Bázison hiszünk abban, hogy a fejlődés kulcsa a jól megválasztott mozgás, és abban is, hogy a gyerek akkor fejlődik a legtöbbet, amikor örömmel, biztonságban és kíváncsian mozog.

A láva csempék pontosan ezt szolgálják.

04/12/2025

X OKOSÍTÓ BÁZIS
A hozzám érkező gyerekekben mindig van valami közös: érzik, hogy többre képesek, csak még nem találják a saját útjukat.

Sokan úgy érkeznek hozzám, hogy a szülő nem tudja pontosan megfogalmazni, mi a gond.
Csak azt érzi:

– „mintha szétszórt lenne…"
– „nem tud sokáig figyelni…”
– „bizonytalan a mozgása…”
– „nem mer belevágni dolgokba…”
– „nem halad úgy, mint a társai…”

És mindig ugyanaz derül ki:

NEM a gyerekkel van a baj.
Csak nincs még elég stabil idegrendszeri alapja.

Ezért dolgozom két módszerrel az X Okosító Bázison:

OSMT – /Okosító Szenzomotoros Tréning/ hogy a mozgás, az egyensúly és a figyelem összeérjen
TKP –/Tanulás Könnyítő Program/, hogy a gondolkodás, fókusz és iskolaérettség biztonsággal kialakuljon

A kettő együtt azt adja a gyerekeknek, amire a legnagyobb szükségük van:

STABILITÁST. BELSŐ ERŐT. ÖNBIZALMAT.
A fejlődés nem látványos, hanem mély.

És itt, nálunk, ez minden nap megtörténik.”

Ha szeretnéd tudni, hogy a gyermekének inkább OSMT vagy TKP lenne-e megfelelő, írjon nekem üzenetet. Segítek.
Telefon: 06205742016
Email: x.okositobazis@gmail.com

17/11/2025

FEJLESZTŐT KERES AZ X OKOSÍTÓ BÁZIS!
Az X Okosító Bázis tevékenységbővítés céljából új szakembert keres, aki elvégezte Nébald Alexandra Izgő-mozgó mozgásfejlesztő torna képzését, és szívesen dolgozna 0–4 éves korú gyermekekkel játékos, szeretetteljes légkörben.

Amit várunk:
• Izgő-mozgó mozgásfejlesztő tanfolyam elvégzése (igazolással)
• Tapasztalat 0–4 éves korosztály mozgásfejlesztésében
• Gyermekközpontú, kedves, nyitott hozzáállás

Amit kínálunk:
• Inspiráló, barátságos légkör az X Okosító Bázison
• Szakmai támogatás és együttműködés
• Felszerelt tornaterem, kreatív eszközök, biztos háttér
• Rugalmas munkarend és közös fejlődési lehetőség

Helyszín: X Okosító Bázis — Budapest VI. Munkácsy Mihàly utca 27
E-mail: x.okositobazis@gmail.com
Telefon: +36 20 574 2016
Kapcsolattartó: Szabó Beatrix

10/11/2025

Vajon hogy kapcsolódik össze a tapadós zokni a gőrdeszkával?

08/11/2025

Iskolaérettségi vizsgálat nagycsoportos óvodásoknak

Ne az iskolapadban derüljön ki, hogy valami hiányzik!

Az iskolaérettség jóval több annál, mint hogy egy gyermek ismeri-e a betűket vagy a számokat.
A valódi felkészültség három pilléren nyugszik:
- idegrendszeri érettség
-mozgás és testtudat
-érzelmi-szociális stabilitás

A vizsgálat során átfogó képet adunk gyermeke állapotáról:
- feltérképezzük a nagymozgásokat, finommotorikát, koordinációt és az egyensúlyt,
- megvizsgáljuk a figyelmet, emlékezetet, gondolkodási stratégiákat és a beszédkészséget,
- képet kapunk a szociális és érzelmi érettségről, a szabálykövetésről és az együttműködésről.

A vizsgálat eredménye világos visszajelzést nyújt: mi az, ami már biztos alap, és mi az, amiben érdemes még támogatni gyermekét. Így nem az iskolapadban derül ki egy-egy hiányosság, hanem még időben lehetőség nyílik a pótlásra – ez ad valódi biztonságot az iskolakezdéshez.

X Okosító Bázis
Időpontfoglalás: x.okosizobazis@gmail.com
06 20 574 2016

Cím

Munkácsy Mihály Utca 27
Budapest
1066

Nyitvatartási idő

Hétfő	09:00 - 19:00
Kedd	09:00 - 19:00
Szerda	09:00 - 19:00
Csütörtök	09:00 - 19:00
Péntek	09:00 - 19:00
Szombat	09:00 - 19:00

Telefonszám

+36205742016

Weboldal

facebook.com

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Szabó Beatrix - OSMT terapeuta új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Szabó Beatrix - OSMT terapeuta számára:

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Budapest városában?