Dr Csurgay Eszter felnőtt háziorvos

26/02/2026

Kedves Páciensek! A tegnapi rendelésen egy páciens társuk megkérdezte, hogy ha mi otthon száműztük a háztartásunkból az ultrafeldolgozott húskészítményeket, felvágottakat, akkor mit eszünk reggelire. Ma pl ezt: növényi tejből készült chia puding, zabpehelyből, olajos magvakból és aszalt / liofolizált gyümölcsökből készült házi granola, a tetején ma éppen gránátalmamag. Alcsony glikémiás indexű, rostban, ásványi anyagokban gazdag és FINOM 😋 Akinek nincs ideje otthon reggelizni, annak befőttes üvegben készítjük el. Akár több napra előre. A másik képet ma készítettem a Remete szurdok tanösvényen. Nagyon szerencsések, hogy ilyen gyönyörű helyen laknak! A szurdok most tele van hóvirággal! Sétáljanak ki! Egy ilyen séta az életmódorvoslás 6 pillére közül (1. táplálkozás, 2. testmozgás, 3. káros szenvedélyek elhagyása, 4. stresszkezelés, 5. alvás, 6. emberi kapcsolatok) 2 pilléren is előrelépést jelent: a séta, mint fizikai aktivitás javítja az egészségi állapotot, fenntartja a jó közérzetet, a hóvirágokban való gyönyörködés pedig igazi mindfullness gyakorlat (stresszkezelés).

16/02/2026

Kedves Páciensek! Jelölést kaptam, Önök közül valakitől a Szent-Györgyi Albert orvosi díjra. Köszönöm! Azt gondolom, hogy ez a jelölés az egész Praxisnak szól, aminek Önök is a tagjai. Mind emberi hozzáállásban, mind a betegségek kialakulásának, lefolyásának és a gyógyulás menetének a megértésében nagyon sokat tanultam és tanulok Önöktől. Ha szeretnének, az alábbi linken keresztül lehet szavazni:

Szavazás menete: A jelölt orvosok közül azokra lehet szavazni, akik nem utasították vissza a szavazáson történő részvételt. Amennyiben nem találja meg a listán az Ön által javasolt orvost, ez azért van, mert az illető nem kíván részt venni a szavazáson. Önnek arra van lehetős...

10/02/2026

Kedves Páciensek! Február 11-e a Betegek Világnapja. XIV. Leó Pápa erre a napra a mindmáig időszerű "A szamaritánus irgalma" témát választotta. "A szeretetnek a közelség konkrét gesztusaira van szüksége, elsősorban azok felvállalásában, akik betegek, gyakran a szegénység, az elszigeteltség és a magány miatti törékenység közepette. Fedezzük fel a szeretet szépségét és az együttérzés társadalmi dimenzióját, figyelmünket irányítsuk a rászorulókra és a szenvedőkre – köztük a betegekre."

09/02/2026

Kedves Páciensek!

Szeretném figyelmükbe ajánlani A The Lancet rangos orvosi folyóirat friss közleményét. Ez a nagyszabású elemzés 23 randomizált, kettős vak, placebo-kontrollos vizsgálat eredményeit dolgozta fel, több mint 150 000 résztvevő adatain alapulva.
A vizsgálat célja az volt, hogy elkülönítse a statinokhoz valóban köthető mellékhatásokat azoktól a tünetektől, amelyek a placebo csoportban is hasonló gyakorisággal jelentkeznek.
Az eredmények alapján a betegtájékoztatókban felsorolt mellékhatások döntő többsége nem mutatott statisztikailag igazolható kapcsolatot a statin terápiával. A statinhoz ténylegesen köthető mellékhatások ritkák, többnyire enyhék, és klinikailag jól kezelhetők. Súlyos, tartós károsodásra utaló jel nem volt kimutatható.
Ezzel szemben a statinok szív-érrendszeri előnyei robusztusan dokumentáltak, mind elsődleges, mind másodlagos prevencióban. A tanulmány fontos üzenete, hogy a statinok biztonságosan alkalmazhatók, és a mellékhatásoktól való túlzott félelem indokolatlan lehet.

Adverse event data from blinded randomised trials do not support causal relationships between statin therapy and most of the conditions (including cognitive impairment, depression, sleep disturbance, and peripheral neuropathy) listed in product labels as potential undesirable effects. In light of th...

04/02/2026

Kedves Páciensek! A rendelőben nincs internet szolgáltatás, az asztali gépeinkben pedig nincs wifi kártya, így nem tudjuk a mobilnet megosztást alkalmazni. Türelmüket és megértésüket kérem a hiba elhárításáig.

22/01/2026

Kedves Páciensek! Tetőzik az influenza szezon! Az Európai Betegségmegelőzési és Járványvédelmi Központ (ECDC) adatai szerint az influenza még javában terjed, miközben érkezik a légúti óriássejtes vírus (RSV) idei szezonja is. Figyeljünk oda és óvjuk a kockázati csoportba tartozó embertársainkat! Figyeljünk a kézmosásra, a kézfertőtlenítésre, a gyakori szellőztetésre, nyilvános helyeken a maszkhasználatra! Éljünk a gyógyszertárakban kapható gyorstesztek lehetőségével, ha idős vagy beteg rokont látogatunk!

07/01/2026

Kedves Páciensek! 40 perc alatt kijutni sem sikerült a kerületből, ahol lakom, 10-zel araszolgatunk. 30 percet minimum késni fogok a rendelésről. Türelmüket és megértésüket kérem és köszönöm!

06/01/2026

Kedves Páciensek! Egy non - profit cég által fenntartott, kormányhivatal által engedélyezett, jogszabályoknak megfelelően működő szociális intézmény térítésköteles szolgáltatásairól szóló információt szeretnék megosztani Önökkel.

28/11/2025

Kedves Páciensek! A Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ a 2025/2026 szezonban a Spikevax LP.8.1. COVID-19 mRNS oltóanyagot szerezte be. Az oltás felvételét elsősorban azon személyeknek ajánljuk, akiknél egy esetleges SARS-CoV-2 fertőzés súlyos formában jelentkezhet. A fertőzéssel szemben magas kockázatú csoportok gyakorlatilag azonosak azokkal, akiket influenza ellen is javaslunk oltani. A háziorvosok az oltóanyag iránti kérelmüket 2025.12.01-től kezdődően minden hétfőn 20.00 óráig küldhetik el a területileg illetékes népegészségügyi osztályhoz. Amint megérkezik az előzetesen igényelt oltóanyag, értesítést követően tudjuk a Hivatalban átvenni. Kérem, az eszter.csurgay@gmail.com e-mail címen jelezze, aki szeretné felvenni az oltást.

26/11/2025

Kedves Páciensek! A mai napon megjelent az NNGYK honlapján (az információt a sajtó is átvette), hogy “mostantól bárki számára térítésmentesen elérhető a Moderna által gyártott, mRNS-alapú Spikevax oltóanyag. A védőoltás önkéntes, ugyanakkor különösen ajánlott a 60 év felettieknek, a krónikus betegeknek, az egészségügyi és szociális dolgozóknak, valamint a várandósoknak. A védőoltás beadása a háziorvosoknál kérhető.” Nos: mi semmilyen tájékoztatást nem kaptunk, nincs a rendelőben egyelőre Spikevax oltóanyag, egyelőre nem tudom megmondani, hogy mikor lesz elérhető. Megértésüket és türelmüket köszönöm!

14/11/2025

Kedves Páciensek! Szeretném a figyelmüket felhívni az "Időstaxi" szolgáltatásra. A járatot azok a II. kerületi lakcímmel rendelkező, a kerületben életvitelszerűen élő idősek vehetik igénybe, akik egészségi vagy fizikai állapotuk miatt nem tudnak tömegközlekedéssel utazni, akadálymentes és speciális szállítóeszközt nem igényelnek, de nincs olyan hozzátartozójuk, aki a közlekedésben segíteni tudna nekik az orvoshoz jutásban. A szolgáltatást a (06 20) 4770908-as telefonszámon lehet kérelmezni munkanapokon 8:00 és 16:00 között az I.sz. Gondozási Központ betegkísérést végző asszisztensénél, aki a kérelmet a szabad kapacitás függvényében fogadja be. A szolgáltatás hetente egyszer, szerdai napokon fog működni, térítésmentes, az igénybe vevő otthonától a Kapás utcai, Feketesas utcai és Henger utcai rendelőhöz oda-vissza. Fekvőbeteg szállítására nem alkalmas, nem helyettesíti a mentőt. További részleteket a Budai Polgárban olvashatnak.

30/10/2025

Kedves Páciensek! Figyelmükbe ajánlok két programot. Az első linken az Egészségügyi Szolgálat lakossági egészségnapjáról tájékozódhatnak:

https://www.kapas.hu/kapas/p/egeszsegnap_1

Ezen az oldalon pedig az ingyenesen elérhető szenior mozgásprogram érhető el:

https://masport.hu/mozgaselmeny-szenioroknak/

...