Zsuzsa egészségmegörző masszázs Újpalotán

06/11/2025

✨

05/11/2025

Nem tudod, mikor érdemes a BEMER terápiához és hozzám fordulni? ❓💡 Akkor ez most neked szól:

A fizikai érterápia sokkal többről szól, mint „csak” betegségről.
Olyan élethelyzetekben is segíthet, amikor a tested támogatásra szorul – akkor is, ha még nem tudod pontosan, mi lenne a megoldás.

Néhány tipikus helyzet, amikor érdemes hozzám fordulnod:

🦴🤕 • Eltört a lábad vagy húzódásod van – és szeretnéd, hogy gyorsabban regenerálódjon.

🧠⚡️ • Krónikus fájdalmaid vannak – derék, nyak, ízületek – és már sok mindent kipróbáltál.

🏥♿ • Műtét vagy sérülés után lábadozol – és szeretnéd felgyorsítani a gyógyulást.

😴🌀 • Állandóan fáradt vagy, rosszul alszol – és nem érted, miért.

💉🩸 • Lelassult a sebgyógyulás, keringési vagy anyagcsere problémák nehezítik a hétköznapjaidat.

🤷‍♀️😕 • Nem vagy beteg, de nem is érzed jól magad – csak „nem vagy önmagad”.

🧘‍♀️🌱 • Érdekel a hosszú, aktív élet – a longevity – és természetes támogatást keresel.

❤️‍🩹👨‍👩‍👧 • Segíteni szeretnél egy családtagodnak, akit féltve figyelsz, de nem tudod, merre induljatok el.

🪑🔁 • Ülőmunkát végzel, alig mozogsz, és érzed, hogy ez már hat a közérzetedre.

🏃‍♂️💪 • Sportoló vagy aktív életet élsz, és szeretnéd gyorsítani a regenerációt vagy csökkenteni a sérülésveszélyt.

A mikrokeringés javítása nem csodaszer, de gyakran hiányzó láncszem a szervezet öngyógyító folyamataihoz.

Ha bármelyik helyzet ismerős, keress bizalommal.
Szívesen segítek, ha csak kérdéseid vannak, vagy ha már szeretnéd kipróbálni a BEMER terápiát.



Lengyel Zsuzsa
+36 70 3910359

05/11/2025

Az idei év utolsó masszázsolaj rendelése is megérkezett! 📦

Az első képen látható nagy kiszerelésű olajok, a Zöld tea 🌱🫖 és a Gyömbér lime 🍋‍🟩🫚 már bizonyított kicsiben!
Ezek is kedvencek lettek a már jól ismert Gránátalma, Aloe Vera, Citromfű, Szőlőmagolaj mellett!

Na de a második képen szereplő Hópihe ❄️, Karamell álom 🤎 és a Téli almáspite 🥧 számomra is rejtély!
Viszont a legbátrabbak kiprobálhatják! (Tegnapi első vendégem bevállalós volt és meg is t***e! 😍) Mivel ezekből tényleg csak mintát vettem, ezért ha kíváncsi vagy bármelyik illatára, akkor gyorsan kérd, mert szerintem hamar elfogynak! 🌟

31/10/2025

Ma reggel így várom az első vendéget! 🫸🫷És mivel ő fázós és picit hideg van kint, ezért az ágy is be van már fűtve! ♨️

Gyere Szandi! ❤️🤗

28/10/2025

Ezt mondogatom már egy ideje én is! 😉

De ez egy nagyon szépen leírt, teljesen érthető megfogalmazás egy profi szakembertől! 👩‍🏫

És ha ehhez még hozzá tudod tenni a Be⚡ert is, akkor a gyógyulási idő is jelentősen lecsökken! 😇

„Tessék pihentetni!”

A „Mari néni, tessék pihentetni!” az egyik legelavultabb, legkárosabb, leginkább félreértett tanács a különféle mozgásszervi panaszok – sérülések, ficamok, zúzódások, törések, izomhúzódások, „beálló” nyak/derék – esetén. A mozgás teljes kiiktatása ugyanis számos súlyos problémát okoz:

1, Mozgás nélkül nincs jó minőségű gyógyulás. A regeneráció egyik legfőbb szereplője ugyanis a véráram. A vér szállítja a sérülés helyére mindazokat az immunsejteket, amelyek a gyógyuláshoz elengedhetetlenek. Az új, ép szövet kialakulását lehetővé tevő növekedési hormonok egy része szintén a vérárammal érkezik a helyszínre, más részük pedig a célzott terhelés hatására termelődik lokálisan. Mozgás hiányában a vérkeringés renyhe, tehát az immunsejtek odaáramlása is korlátozott, illetve növekedési hormonok sem érkeznek/termelődnek kellő mennyiségben, így a gyógyulás elhúzódik és nem megfelelő minőségű. Utóbbi azt jelenti, hogy a „gyógyult” szövet nem lesz kellően teherbíró, és ennek akár egy életen át ihatod a levét.

2, Mozgás hiányában minden szövet – csontok, inak, szalagok, izom stb. - sorvadni kezd. Az izmok például napi 1-1,5%-ot veszítenek az erejükből, tehát 1 hónap alatt 30-45%-kal csökkenhet az izomerő (az izomerő nem csak az izomtömeg függvénye, az idegrendszer irányítási képessége – azaz a neuromuszkuláris kontroll – ugyanilyen fontos tényező. Mind az izomtömeg, mint az izmok irányításának képessége drasztikusan és rendkívül gyorsan csökken mozgás hiányában, e kettő együttesen teszi ki a 30-45%-os izomerő vesztést). Ráadásul az erő kb. 2–3× gyorsabban tűnik el, mint ahogy visszaszerezhető. Gyors fejszámolás: egy törés 6 hetes pihentetése a 6 héten felül plusz 12-18 héttel vet vissza. Ha egyáltalán valaha is rendeződik a teljes pihentetéssel okozott kár, lásd a következő pontot!

3. A pihentetés ideje alatt a sérült izom/végtag munkája kiesik, így a szervezet másik izom/végtag túldolgoztatásával kompenzál, és ez két komoly veszélyt is hordoz magában:

A. a túldolgoztatott izom/végtag túlterhelődhet és szintén sérülhet (mesélhetnék arról, mi munkámba kerül rendbe hozni egy lábtörést követően az ép lábamat, amin 6 hétig ugráltam. Hát, igen, az, hogy mozgásterapeuta vagyok, még nem jelenti azt, hogy saját magammal is épp olyan megfontoltan bánok, mint a pácienseimmel)

B. az idegrendszer egész egyszerűen „átszokik” az új, kompenzációs mozgásmintára (pl. a gyógyulás után is fennmarad a sántítás), és később már csak hosszú-hosszú, célzott rehabilitációval lehet visszaszoktatni az egyént az optimális testhasználatra.

Mozogni tehát kell. Szinte bármilyen problémáról legyen is szó, már a sérülést követő 3. napon meg kell kezdeni az állapotnak megfelelő (rehabilitációs) mozgást, értelemszerűen vigyázva arra, hogy a gyakorlatok úgy segítsék a regenerálódást, hogy a gyógyulófélben lévő szövet ne sérüljön. Épp ezért elengedhetetlen, hogy komolyabb sérülések esetén rehabilitációs szakember (gyógytornász/mozgásterapeua/rehabilitációs tréner) állítsa össze és felügyelje a mozgásprogramot. Még akkor is, ha az orvosi rendelőből esetleg nem küldtek tovább rehabilitációra.

A „Tessék pihentetni” tehát nem azt jelenti, hogy lefekszünk és megadjuk magunkat a sorsnak, hanem azt, hogy úgy terheljük a testünket és magát a sérült szövetet, hogy az a jó minőségű gyógyulást szolgálja.

20/10/2025

Valamiért most sok a "derekas" ember! 😧

Hívj ha tudok neked is segíteni!

☎️+36703910359

18/10/2025

👍 Olyan jó, hogy már ennyien ismeritek a Be⚡ert!

❓ De azt tudtad, hogyha lelassul a mikrokeringésed (mint ahogy az első ábrán a 'before' felirat fölött is látszik), akkor jelennek meg a gyulladások tested különböző területein?

👁️ És nézd!
Ha ezt csinálja a BE⚡ER már 8 perc alatt a vérkeringéseddel, akkor vajon mire lehet képes és mennyi mindenre lehet hatással egy hosszabb kezeléssorozat? (Az első, 'before', azaz a kezelés előtti állapot és az utolsó, 'after' felirat között valóban csupán 8 perc telt el, és amit látsz, az egy 29%-os keringésjavítás és oxigénszintemelkedés.)

Ha kérdésed van és szeretnéd kipróbálni, szívesen állok rendelkezésedre!

Lengyel Zsuzsa
Hivatalos BE〽️ER Partner és Tanácsadó
📞+36703010359

zsuzsa-lengyel.bemergroup.com

In this video we take an even closer look at things. We use microscope images, magnified hundreds of times, to show how the BEMER vascular therapy affects mi...

16/10/2025

Novemberben és december elején még kb 10 embernek van lehetősége a Bemer kezelésre! 🍂❄️

Ha úgy érzed, hogy erősítenéd az immunrendszeredet, vagy fáj valami, vagy egy sérülés után vagy, esetleg egy komolyabb fogászati kezelésen vagy túl, akkor érdemes kihasználni a lehetőséget, hogy gyorsabban regenerálódj!🧖‍♀️🌞

És mivel hamarosan karácsony (tudom, ne is mondjam!), ezért azt gondoltam ki, hogy az első 5 jelentkező közül egyet kisorsolok, akinek féláron adom a kezelést! Na milyen szuper ajánlat!? 🎄😉

De persze ha egész hónapban szeretnéd a jótékony hatásait élvezni, akkor szólj és házhoz viszem neked a gépet! 🤓

Időpontért vagy bérlés ügyben is hívhatsz a
06703910359-es számon, vagy írj rám ha nem tudom felvenni! 👍🤗

27/09/2025

Amilyen gyorsan beléptünk az őszbe, olyan hamar itt lesz a tél! 🍂❄️

Remélem a nyári napocskából gyűjtöttetek sok-sok D vitamint! 🌞

Viszont, hogy az immunrendszereteket ne hagyjuk kiürülni, ezért javaslom, hogy használjátok ki a lehetőséget, hogy nálam tudtok Be⚡erezni! 🫗🅱️

A Be⚡er terápia az immunrendszer számára előnyös, főként a mikrokeringés javításán keresztül, ami komfortos "feltételrendszert" teremt az immunsejtek működéséhez.🩸↪️

Javaslom, hogy a Be⚡er kezelést más immunerősítő stratégiákkal ( helyes táplálkozás🥑🍆, elegendő alvás🛌, mozgás🏃🧘‍♀️) együtt alkalmazzátok a lehető legjobb eredmény elérésére!👍

(Hozzáteszem, hogy a Be⚡er az alvás minőségének a javítására is jó!)😴

Tehát ha előrelátóan tennél az egészséged megőrzéséért, akkor jelentkezz be egy jó kis kezelés sorozatra! 🤗

Zsuzsa

06703910359
vagy
Messengeren

19/09/2025

Elérkezett a következő szabadságom ideje! 🌷

Szeptember 20-tól 28-ig nem leszek elérhető! 🩷

Aztán ha a sors is úgy akarja, akkor az év végéig már itt leszek! 😜🤗

04/09/2025

Kedves Vendégek! 😊

Holnap nem lesz víz az üzletben! 💦

A munkához gyűjtögettem vizet, de arra kérlek benneteket, hogy úgy gyertek, hogy a mellékhelyiséget nem tudjátok majd használni! 🚽🚫

Köszönöm szépen a megértéseteket! 🙏🤩

22/08/2025

Ne felejtsétek el, hogy a jövő héten szabadságon vagyok! 💛 Nem lesz nálam a naptáram, tehát holnap még elértek, aztán már csak 31-étől! 🌟