Toman Diet

24/07/2025

Kedves Vendégeink!

Július 28. és augusztus 3. között szalonunk zárva tart. Szendrő utcai szalonunk és webshopunk ez idő alatt is zavartalanul működik!

Köszönjük a megértéseteket, szeretettel várunk újra augusztus 4-től!

10/07/2025

Vannak termékek, amiket egyszer kipróbálsz… aztán újra és újra visszatérsz hozzá. Az 5 napos Toman csomag pont ilyen.
✅ napi 5 étkezésre elegendő tudatos támogatás
✅ édes és sós finomságok
✅ praktikus megoldás, amit szívesen újrakezdenél

🎁Ráadásul most egész júliusban 10% kedvezménnyel vásárolhatod meg, ha eddig halogattad, most itt az idő!

09/07/2025

☀️ Adj magadnak 5 perc szünetet, ami csak rólad szól!
Egy kávé, egy kis nyári tervezés… és egy finom meglepetés!

🎁 Július 9–20. között minden 25.000 Ft feletti vásárlás mellé ajándékba adunk egy csomag Tejfölös-hagymás Toman chips-et!

🍫 Böngéssz a kedvenc édességeid, csomagajánlataink vagy Toman Vital étrend-kiegészítőink között – és ha eléred az összeghatárt, a kosárban máris megjelenik az ajándékod.

💡 Próbáld ki, miért szeretnek belénk elsőre, és élvezd a tudatos nyarat minden falatban!

*Az ajánlat érvényes országosan a Toman Diet szalonokban és webshopunkon, más kedvezménnyel nem összevonható.

07/07/2025

🍫 Csokoládé Világnap? Mi mással ünnepelhetnénk, mint egy ellenállhatatlan recepttel!
Egy egyszerű, mégis isteni finom ötletet hoztunk, amit bátran beilleszthetsz a tudatos étrendedbe is.

Nálunk már nagy kedvenc lett, próbáljátok ki ti is! 💛

07/07/2025

Minden nap más. A döntés mégis mindig ugyanaz: tudatosság. 💚
A Toman Diet azért jött létre, hogy ne kelljen kompromisszumot kötnöd, se ízekben, se minőségben.

✨ Egy krémes desszert, amikor megjutalmaznád magad.
✨ Egy rostos ital, amikor lendületre van szükséged.
✨ Egy protein ital, amikor energiára és lendületre vágysz.

🎉 Bónusz napok a Toman Dietnél, és ma, a csokoládé világnapján még édesebb a lehetőség! 🍫
Csak ma éjfélig 15% kedvezménnyel vásárolhatsz az AquaAway, Collagén, Fiber+, Citromos krémdesszert és Mogyorós müzliszelet termékekből, kizárólag hírlevél-feliratkozóinknak.

06/07/2025

Vágysz valamire, ami finom, mégsem borítja fel a diétád?
A Bónusz napok alatt 15% kedvezménnyel szerezheted be azokat a Toman termékeket, amik pont ezt tudják!

🍋 Citromos krémdesszert – frissítő nyári élvezet
🥜 Csokis-mogyorós müzliszelet – a ropogós, édes élmény
💧 Aquaway, Collagén és Fiber+ – hogy a tested is hálás legyen

💌 Csak hírlevél-feliratkozóknak. Ha még nem csatlakoztál, most megéri! https://tomandiet.com/

05/07/2025

Toman konzultációs diéta, amikor a tudatosság találkozik az ízekkel 💚

Szabina is újra belevágott, és az első szakasz 3. napján zöld krémlevest választott krutonnal ebédre, egy finom, mégis tápláló döntés, amely tökéletesen illeszkedik a programba.

A konzultációs diéta alapja a prémium minőségű fehérjebevitel, de hosszú távon akkor működik igazán jól, ha a napi rutin része a megfelelő folyadékfogyasztás, a rostban gazdag ételek fogyasztása, valamint a szervezet mikrotápanyag-ellátottságának biztosítása is.

Ezek az elemek együtt segítik az anyagcserét, támogatják a bélflórát, és hozzájárulnak ahhoz, hogy ne csak fogyás, hanem valódi testi-lelki megújulás történjen.

🍽️ Te melyik Toman ételt választanád egy tudatos ebédhez? Írd meg kommentben, kíváncsiak vagyunk a kedvenceidre!

04/07/2025

🎉 Újra itt a Bónusz napok! 🎉

Most 15% kedvezmény jár az Aquaway, Collagén, Fiber+, Citromos krémdesszert és a Földimogyorós csokoládés müzliszelet termékekre, minden hírlevél-feliratkozónknak!

Ami tökéletes alkalom arra, hogy felturbózd a nyarad, bőröd rugalmasságát, és közben finom, egészséges nassolnivalókkal támogasd a diétádat.

Ne hagyd ki, csatlakozz most, és élvezd a nyarat energikusan és könnyedén! 🌿
https://tomandiet.com/

03/07/2025

Indulhat a formafrissítés! ☀️ Szabina már belevágott az idei Toman konzultációs diétájába, most pedig itt a lehetőség, hogy te is csatlakozz!A Toman Diet egy személyre szabott program, amely az életmódodhoz és céljaidhoz igazodik, legyen szó ülő- vagy aktív munkáról, pörgős hétköznapokról vagy nyári pihenésről.🍽️

A program fókuszában a testedet támogató, kiegyensúlyozott táplálkozás áll:– megfelelő fehérjebevitel– rostban gazdag zöldségek és gyümölcsök– elegendő folyadékfogyasztásOrszágszerte 19 okleveles Toman konzulens áll rendelkezésedre, hogy szakmai támogatással és személyes figyelemmel kísérjen végig a diétádon.

Hamarosan receptekkel és könnyen beépíthető tippekkel is jelentkezünk, hogy a tudatos étkezés nyáron se jelentsen kihívást.📍

Foglalj időpontot még ma, és kezdd el velünk a nyári megújulást!https://tomandiet.com/legkozelebbi-toman-diet-szalon/

02/07/2025

Ropogós, gyönyörű színű szemek, kiemelkedő antioxidáns tartalommal❣ - ami például lassítja az öregedési folyamatokat👌! De számtalan más előnnyel is büszkélkedhet mind a meggy, mind a cseresznye!

https://tomandiet.com/magazin/miert-jok-nekunk/

Cseresznye és meggy. A gyógyító cseresznye és meggy. Egészséges nyári gyümölcsök. Cseresznye és meggy vitamin és tápanyagtartalam

01/07/2025

Készen állsz a formába lendülésre?☀️ A Toman Diet 5 napos csomagja segít, hogy könnyedén ragyogj a melegben is! Tudtad, hogy már 5 nap alatt is érezheted a változást? 💪

Júliusban 10% kedvezménnyel várunk, hogy a legjobbat hoz ki a bikiniszezonból! 🌿 https://tomandiet.com/termekkategoria/5-napos/

30/06/2025

Motiváció hétfő reggelre!💪💪💪

Amikor Erika belevágott a konzultációs diétába a környezete azt gondolta, hogy megint csak „egy újabb fellángolás!”🔥 De amikor megtalálod a megfelelő módszert, szó nincs fellángolásról. Akkor eredményekről, visszaszerzett magabiztosságról és 15 kilós fogyásról beszélünk!❣️🤩

https://tomandiet.com/magazin/48-evesen-is-lehet-egy-no-elegedett-onmagaval/

15/05/2025

🌿 Kedves Vendégeink!

Ezúton szeretnénk tájékoztatni Önöket, hogy
május 17-én, szombaton
az Arany János Szalon zárva tart.

Köszönjük a megértést, és szeretettel várjuk Önöket a megszokott nyitvatartási napokon! 💚

Üdvözlettel:
Az Arany János Szalon csapata

09/05/2025

Chiamag – apró mag, nagy hatás! 🌱
A chiamag nem véletlenül vált a tudatos táplálkozás egyik kedvenc szuperélelmiszerévé — és remekül illeszthető a Toman Diet diétába is!

Miért érdemes fogyasztani?
✔️ Rendkívül magas az Omega-3 zsírsav tartalma – támogatja a szív- és érrendszer egészségét, segít a gyulladások csökkentésében.
✔️ Magas fehérjetartalom – hozzájárul az izomtömeg megtartásához és az anyagcsere fokozásához, különösen fontos a fehérjediétában.
✔️ Kiemelkedő rosttartalom – támogatja az emésztést, hosszan tartó teltségérzetet ad, és kiegyensúlyozza a vércukorszintet.
✔️ Sokoldalúan felhasználható – készíts belőle ízletes chia pudingot növényi tejjel, amit akár reggelire vagy uzsonnára is fogyaszthatsz.
✔️ Toman Diet kompatibilis – könnyedén beilleszthető az étrendedbe, ha tudatosan figyelsz a makrókra.

Tápláld a tested belülről is a legjobbal! ✨

06/05/2025

Itt a spárgaszezon! 🌿
Friss, roppanós, egészséges – a spárga most van a legjobb formájában, és érdemes kihasználni minden jótékony hatását.

Miért érdemes beiktatni az étrendedbe?
✔️ Tökéletesen illeszkedik a Toman Diet diétába – alacsony kalóriatartalmú, mégis laktató.
✔️ Negatív kalóriás étel – a szervezeted több kalóriát éget el a megemésztése során, mint amennyit maga a spárga tartalmaz.
✔️ Gazdag rostokban, vitaminokban – támogatja az emésztést, hozzájárul a bélflóra egészségéhez, tele van A-, C-, E- és K-vitaminnal, valamint folsavval.
✔️ Természetes vízhajtó – segít a méregtelenítésben és a felesleges víz eltávolításában.
✔️ Támogatja az immunrendszert – antioxidánsai révén védi a sejteket és segít a gyulladások csökkentésében.

Élvezd a szezon ízeit tudatosan és egészségesen! 🥰

30/04/2025

Kedves Vendégeink!

Ezúton szeretnénk tájékoztatni Benneteket, hogy üzletünk május 1-jén (csütörtök) és május 2-án (péntek) zárva tart.
Hétfőtől ismét a megszokott nyitvatartással várunk Titeket!

Kellemes pihenést és feltöltődést kívánunk!

— Toman Diet Szalon

24/04/2025

Anyák napja közeleg...
Itt az idő, hogy egy kis gondoskodással lepjük meg azokat, akik egész életükben rólunk gondoskodtak!
Gyere be hozzánk, Április 30-ig, és lepd meg anyáknapi csomagunkkal, amelyet kifejezetten a szalonunkba érkezőknek készítettük össze.. :)

Az idei anyák napi csomagunkban két különleges termékkel kényeztetheted Édesanyádat:

– Tomandiet étcsokis Chocoboom: egy kis bűntudatmentes finomság, ami mosolyt csal az arcára.
– Beauty Guard: a belső szépségápolás mestere, gondoskodik a bőr, haj és köröm egészségéről, miközben támogatja a szervezet természetes regenerációját.

A Beauty Guard nemcsak vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz, hanem célzottan segíti a nők szépségét és vitalitását – hiszen minden Édesanya megérdemli, hogy ragyogjon!

Ajándékozz törődést és egészséges kényeztetést Anyák napjára – mert az igazán szép dolgok belülről fakadnak.

14/04/2025

Kedves Vendégeink!

Szalonunk április 18-21. között, az ünnepek alatt zárva tart.
Április 22-től a megszokott nyitvatartással, szeretettel várunk Benneteket! 🌸

Kellemes húsvéti ünnepeket, sok pihenést és feltöltődést kívánunk! 💛

08/04/2025

Tavasz, egészség, tudatosság – készülj velünk a nyárra! 🌿

Ahogy egyre hosszabbak a nappalok, egyre inkább érezzük: itt az ideje új lendületet venni testileg-lelkileg. De vajon hogyan támogathatjuk jól a szervezetünket ebben az átállásban? Melyek azok a hatóanyagok és rutinok, amik tényleg számítanak?

Április 9-én ezekről fogunk beszélgetni, mégpedig egy élő online beszélgetés keretében, ahol Bóday Ádám, a Toman Vital termékcsalád fejlesztője osztja meg velünk mindazt, amit a tudatos táplálkozásról, a hatékony összetevőkről és a kulisszák mögötti szakmai munkáról tudni érdemes.

🎥 A beszélgetést a Toman felületein tudjátok majd követni, a szalonokban ezen a napon ingyenes konzultációval és termékkóstoltatással várunk minden érdeklődőt. 💚
Egy nap, ami inspirálhat, válaszokat adhat, és talán új irányt is.

📍 Országszerte a Toman Diet szalonokban
🗓Április 9. – nyílt nap élő szakértői beszélgetéssel, ahol valódi válaszokat kaphatsz a tudatos életmód kérdéseire.
📆 Facebook esemény: https://fb.me/e/5uA1yztnB

🌞 Tarts velünk, ha te is új energiákkal vágnál neki a nyárnak!

04/04/2025

Tomán étcsokoládés keksz – amikor a diéta élvezet!
🍪 🤎

Ki mondta, hogy az életmódváltás csak lemondásokkal jár? A Tomán étcsokoládés keksz nemcsak finom, hanem tökéletes társad a céljaid elérésében is!
❤️
Magas fehérjetartalmú, alacsony szénhidráttartalmú, mégis isteni csokis ízélményt nyújt – bűntudat nélkül!
Ideális választás, ha útközben ennél valami jót, ha rád tör az édesség utáni vágy, vagy csak egy kis kényeztetésre vágysz, kávé mellé is tökéletes! ☕️
🤎
Ropogós, laktató és diétabarát – mert a tudatos táplálkozás is lehet élvezetes!

Te mikor kóstolod meg? 😃

03/04/2025

🍫 Tomán Kakaóital – A bűntudatmentes csokis élmény! 🍫

Ha szereted a kakaót, de fontos számodra az egészséges életmód, akkor a Tomán Kakaóital a tökéletes választás számodra!

✅ Fehérjedús és laktató – Segít fenntartani az izmaid és hosszan tartó teltségérzetet biztosít.
✅ Alacsony cukortartalmú – Élvezheted az édes ízt anélkül, hogy felesleges cukrot vinnél be.
✅ Gyorsan elkészíthető – Csak vízzel kell összekeverni, és már fogyaszthatod is.
✅ Tökéletes választás, ha figyelsz az alakodra!

Akár reggelire, akár egy délutáni nasinak, a Tomán Instant Kakaóital mindig kéznél van, hogy egy pillanat alatt csokis boldogságot varázsoljon a napodba! ☕️🍫💛

31/03/2025

Fiatalos bőr, erős haj és köröm – kívül-belül megújulás! ✨

Fedezd fel a Toman Diet kollagén italport, amely támogatja bőröd rugalmasságát, segíti a haj és köröm egészségét, miközben finom és könnyen beilleszthető a napi rutinodba!

✅ Magas kollagéntartalom a feszesebb bőrért
✅ Hialuronsavval és C-vitaminnal a maximális hatásért
✅ Cukormentes, könnyen oldódó formula
✅ Támogatja az ízületek és a porcok egészségét is

Egészítsd ki a diétádat és az egészséges életmódodat ezzel a szépség- és egészségmegőrző itallal! Próbáltad már? Oszd meg a tapasztalataidat!

28/03/2025

🍫 Tomán csokoládé desszert – bűntudatmentes élvezet! 🍫

Ha édesszájú vagy, de szeretnéd az alakodat is megőrizni, akkor a Tomán csokoládé ízű desszert a tökéletes választás számodra! 😍

✔️ Fehérjében gazdag – támogatja az izmaidat és hosszan tartó teltségérzetet biztosít
✔️ Cukorcsökkentett – így élvezheted az édes ízt anélkül, hogy bűntudatod lenne
✔️ Gyorsan elkészíthető – csak egy kis víz és máris kész a mennyei csokis finomság

Ha napközben vágysz valami kényeztetőre, a Tomán csokoládé desszert mindig jó választás! 🥄✨

Te hogyan szereted a legjobban? Hidegen, melegen? Írd meg kommentben! ⬇️💬