College of Cranio-Sacral Therapy - Magyarország

30/04/2026

2026 szeptemberében ismét indul a CCST Hungary két éves 𝗞𝗥𝗔𝗡𝗜𝗢𝗦𝗭𝗔𝗞𝗥𝗔́𝗟𝗜𝗦 𝗧𝗘𝗥𝗔́𝗣𝗜𝗔 𝗸𝗲́𝗽𝘇𝗲́𝘀𝗲! 👐

Ha te is segítő, gyógyító hivatást választottál, tudod, hogy ebben a fejlődés sosem áll meg, hanem folyamatos tanulást, nyitottságot és mélyülést kíván. 🌱📚 És valószínűleg benned is ott van az a belső késztetés, hogy új szemléleteket ismerj meg, és egyre finomabb szinten kapcsolódj azokhoz, akikkel dolgozol. 🤍

Ha szeretnél egy olyan eszközt a kezedbe, amely gyengéd, mégis rendkívül hatékony, és mély és tartós testi és lelki átalakulásokat indít el akkor érdemes megismerkedned a kranioszakrális terápiával. 🌿💫

Az integrált KRANIOSZAKRÁLIS TERÁPIA egy olyan holisztikus megközelítés, mely az egész testre hat, és nem csupán tüneteket kezel: segíthet helyreállítani az egyensúlyt, növelni a vitalitást, és támogatja a test természetes öngyógyító folyamatait – legyen szó fizikai vagy akár mélyebb, pszichés szintekről. ⚖️🌸

Önálló terápiaként és más kezelések kiegészítéseként is jól működik, miközben a hangsúlyt nem a felszínen látható problémákra, hanem azok gyökerére helyezi. 🌊 És éppen ezért képes valódi, mélyreható változásokat elindítani – nemcsak a klienseidben, hanem benned is. ✨

A képzés a CCST Magyarországnál zajlik, amely Európa első, nemzetközileg elismert integrált biodinamikus kranioszakrális iskolájának hazai központja. 🌍 Itt nemcsak tudást kapsz, hanem egy támogató, inspiráló közösség részévé is válsz – ahol a fejlődés szakmailag és emberileg is természetes folyamat. 🤝💛

A program alapját Thomas Attlee, a londoni College of Craniosacral Therapy alapítójának gyakorlatorientált tananyaga adja. 📖 Ezt folyamatos szakmai támogatás egészíti ki, majd a második évtől induló szakmai gyakorlat segít abban, hogy valódi tapasztalatot szerezz. 🎓

A képzés végén nemzetközi végzettséget szerezhetsz, és lehetőséged nyílik arra is, hogy felkerülj a nemzetközi terapeutaregiszterbe. 🌐 A részvételhez nincs szükség egészségügyi előképzettségre – bárki jelentkezhet, aki nyitott egy új szakmai irányra, és szeretne más úton továbbfejlődni. 🚀

A CCST képzés több mint egy tanfolyam. Egy út. 🛤️ Olyan út, ahol nemcsak technikákat tanulsz, hanem egy újfajta jelenlétet, egy mélyebb kapcsolódást – önmagaddal és másokkal. 🤍

👉 További információ: www.ccst.hu
📩 ccsthungary@gmail.com
📞 +36 30 449 1453

24/04/2026

Folytatjuk 𝗲𝘀𝗲𝘁𝘁𝗮𝗻𝘂𝗹𝗺𝗮́𝗻𝘆-𝘀𝗼𝗿𝗼𝘇𝗮𝘁𝘂𝗻𝗸𝗮𝘁, ezúttal egy korábbi történetet osztunk meg veletek 𝗭𝘀𝘂𝘇𝘀𝗶 (Orosz Zsuzsanna) esetei közül, még abból az időszakból, amikor Angliában élt.

Nathan mindössze hathetes csecsemő volt, amikor a szülei segítséget kértek. Komoly születési traumán ment keresztül, és az első hat hét szinte folyamatos sírással telt. Alig aludt – legfeljebb fél órákat –, ami az egész családot kimerítette.
A szülők mindent megtettek: számos vizsgálaton vettek részt, többféle terápiát is kipróbáltak, de semmi nem hozott valódi megoldást.
Az első kranioszakrális kezelés során azonban már néhány perc után érezhető volt a változás: Nathan körülbelül két perc után elaludt.
A kezelés alatt a mellkasában, a nyakszirtjénél és a gerince mentén lévő feszültségek oldására fókuszáltunk, finoman támogatva a test megnyugvását.
A kezelés után a baba végigaludta a hazautat – még Watford főutcáján tett séta közben is, ami korábban elképzelhetetlen lett volna ordítás nélkül.
Otthon további hat órát aludt egyhuzamban, és végül az édesanyja ébresztette fel, hogy megetesse.
Bár előzőleg további kezelést is javasoltam a baba számára, erre végül nem volt szükség: Nathan állapota rendeződött, és a család visszakapta a nyugodt mindennapokat.

🔻
Tudj meg többet a craniosacralis terápiáról itt:
🌐 Weboldal: www.ccst.hu
✉️ ccsthungary@gmail.com
📞 Telefon: 0630/4491453

22/04/2026

❓𝗚𝗬𝗜𝗞 – 𝗴𝘆𝗮𝗸𝗿𝗮𝗻 𝗶𝘀𝗺𝗲́𝘁𝗲𝗹𝘁 𝗸𝗲́𝗿𝗱𝗲́𝘀𝗲𝗸 𝗸𝗿𝗮𝗻𝗶𝗼𝘀𝘇𝗮𝗸𝗿𝗮́𝗹𝗶𝘀 𝗸𝗲𝘇𝗲𝗹𝗲́𝘀 𝗶𝗿𝗮́𝗻𝘁 𝗲́𝗿𝗱𝗲𝗸𝗹𝗼̋𝗱𝗼̋𝗸𝗻𝗲𝗸 💬
Igen. A kranioszakrális terápia működéséhez nincs szükség hitre, elég ha nyitott vagy rá. A folyamat olyan finom élettani és idegrendszeri reakciókat indít el, amelyek nem a tudatos irányításon múlnak, ezért a test akkor is reagálhat, ha valaki bizonytalan vagy éppen kételkedik.
A kezelés során elsősorban az idegrendszer állapotára hatunk, és támogatjuk a szervezet saját önszabályozó folyamatait – ezek pedig nem hiten alapulnak, hanem a test természetes működéséhez tartoznak.
A terápia hatásmechanizmusát jól mutatja, hogy csecsemőkön és állatokon is eredményesen alkalmazható, ahol a tudatos hozzáállás vagy elvárás egyáltalán nem játszik szerepet.
A tapasztalatok szerint sokszor éppen a szkeptikusabb kliensek lepődnek meg leginkább azon, hogy milyen változásokat élnek meg a kezelés során.

🔻
Tudj meg többet a craniosacralis terápiáról itt:
🌐 Weboldal: www.ccst.hu
✉️ ccsthungary@gmail.com
📞 Telefon: 0630/4491453

19/04/2026

𝗠𝗶𝗯𝗲𝗻 𝗺𝗮́𝘀 𝗮𝘇 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗴𝗿𝗮́𝗹𝘁 𝗸𝗿𝗮𝗻𝗶𝗼𝘀𝘇𝗮𝗸𝗿𝗮́𝗹𝗶𝘀 𝘁𝗲𝗿𝗮́𝗽𝗶𝗮❓🌿

A kranioszakrális – vagy craniosacralis – terápiának több irányzata létezik, de a legtöbb megközelítés két alapvető szemléletre épül: a John E. Upledger nevéhez köthető biomechanikus irányzatra, valamint a William Garner Sutherland által kidolgozott biodinamikus megközelítésre.

Az Upledger-féle irányzat finom, manuális technikákkal, mikromanipulációval segíti a craniosacralis rendszer és a test strukturális egyensúlyának helyreállítását ✋, míg a Sutherland-féle biodinamikus szemlélet a szervezet saját mélyebb, belső ritmusait és önszabályozó folyamatait támogatja – beavatkozás helyett kizárólag jelenléttel és finom ráhangolódással 🌀

Az integrált biodinamikus kranioszakrális terápia ezt a két megközelítést ötvözi, és egy tágabb, holisztikus szemlélettel egészíti ki 🌸 Nemcsak a test fizikai működésére figyel, hanem az idegrendszer állapotára, a pszichés folyamatokra és a test mélyebb, önszabályozó intelligenciájára is 💫 Ez a megközelítés anatómiai, élettani és neuroendokrin alapokra épül, ugyanakkor teret ad az érzékelésnek és a jelenlétnek is.

A kezelés így nem egy előre meghatározott protokoll szerint zajlik, hanem mindig a páciens aktuális állapotához és ritmusához igazodik 🤍 Ennek köszönhetően a kezelés mindig a kliens aktuális állapotához igazodik, és lehetővé teszi, hogy a folyamat ne csak tüneti szinten történjen, hanem ott is, ahol a valódi változás elindul.
🔻
Tudj meg többet a craniosacralis terápiáról itt:
🌐 Weboldal: www.ccst.hu
✉️ ccsthungary@gmail.com
📞 Telefon: 0630/4491453

14/04/2026

𝗛𝗼́𝗻𝗮𝗽𝗼𝗸 𝗼́𝘁𝗮 𝗻𝘆𝘂́𝗷𝘁𝗮𝘀𝘇, 𝗱𝗲 𝗵𝗶𝗮́𝗯𝗮❓ 🤔

Te is tapasztaltad, hogy hiába nyújtasz rendszeresen, a feszes izomzat mindig visszatér? 😓 Nyújtás után egy ideig könnyedebbnek, lazábbnak érzed 💆‍♀️✨, de pár óra múlva (vagy akár perceken belül) ott vagy, ahonnan elindultál.
Ez nem azért van, mert nem nyújtottál elég ideig vagy elég hatékonyan. ❌
Az izomfeszülés valójában nem maga a probléma, hanem egy válaszreakció. ⚠️
Az agyad folyamatosan szabályozza, mennyire legyenek feszesek vagy lazák az izmaid. 🧠 Ha instabilitást vagy egyensúlyhiányt érzékel a testedben, bizonyos izmokat „bekapcsol”, hogy megvédjen. Ezt érzed te feszülésként.
A nyújtás ezt a jelet csak átmenetileg írja felül. ⏳ De az agy „utasítása” nem változik, ezért az izom hamar visszatér a korábbi állapotába.
Ezért fordul elő, hogy valaki évekig nyújtja ugyanazokat a területeket (például csípőt, hátat, combhajlító izmokat), mégsem történik tartós változás.
Amikor viszont a testedben lévő „hibás” érzékelési minták (azok a jelek, amelyek miatt a tested kompenzál) rendeződnek, az izomfeszülés magától újra egyensúlyba kerül. ⚖️
Nem az izmot kell „rávenni”, hogy lazuljon – hanem a testnek kell biztonságban éreznie magát. 🤍

Ebben segíthet neked a kranioszakrális kezelés is.

🔻
Tudj meg többet a craniosacralis terápiáról itt:
🌐 Weboldal: www.ccst.hu
✉️ ccsthungary@gmail.com
📞 Telefon: 0630/4491453

08/04/2026

𝗧𝘂𝗱𝘁𝗮𝗱, 𝗵𝗼𝗴𝘆 𝗮 𝗻𝘆𝗲𝗹𝘃𝗲𝗱 𝗵𝗲𝗹𝘆𝘇𝗲𝘁𝗲 𝗵𝗮𝘁𝗮́𝘀𝘀𝗮𝗹 𝘃𝗮𝗻 𝗮𝘇 𝗶𝗱𝗲𝗴𝗿𝗲𝗻𝗱𝘀𝘇𝗲𝗿𝗲𝗱𝗿𝗲 𝗶𝘀❓

Amikor a nyelv megfelelő helyzetben van, és finoman a szájpadláshoz simul , olyan paraszimpatikus koponyaidegeket aktivál 🧠, amelyek nyugtató hatással vannak a szervezetre 😌💆‍♀️
A paraszimpatikus idegrendszer felelős a pihenésért és az emésztésért 💤, így aktiválása segíthet csökkenteni a feszültséget, a stresszt és a szorongásérzetet 😮‍💨, miközben támogatja az ellazulást.

A nyelv szájpadláshoz emelése nemcsak idegrendszeri szinten hat 👆
Ilyenkor a torok és a nyak izmai is aktiválódnak, amelyek segítenek nyitva tartani a légutakat 🌬️
Ez különösen hasznos lehet azoknak, akik horkolnak 😴 vagy alvási apnoéval küzdenek.

Érdemes napközben többször is figyelni magadra 👀
Hol van éppen a nyelved? Ha lent van, finoman nyomd vissza a szájpadlásra ⬆️
Ismételd naponta többször 🔁, amíg idővel megszokássá, kényelmessé és természetessé válik 🌿.

A kranioszakrális terápiában külön figyelmet kap az arccsontok és az állcsontok finom egyensúlya is 🦷.
Ezek harmonizálása támogathatja a nyelv optimális helyzetét és az idegrendszer szabályozását 🧠⚖️, így a tested könnyebben talál vissza egy kiegyensúlyozott, ellazult állapotba 😌.

Kicsi változtatás 🤏, mégis rendkívül sokat adhat a testednek.

🔻
Tudj meg többet a craniosacralis terápiáról itt:
🌐 Weboldal: www.ccst.hu
✉️ ccsthungary@gmail.com
📞 Telefon: 0630/4491453

02/04/2026

24/03/2026

𝗞𝗶𝗻𝗲𝗸 𝗮𝗷𝗮́𝗻𝗹𝗷𝘂𝗸 𝗮 𝗸𝗿𝗮𝗻𝗶𝗼𝘀𝘇𝗮𝗸𝗿𝗮́𝗹𝗶𝘀 𝘁𝗲𝗿𝗮́𝗽𝗶𝗮 𝗸𝗲́𝗽𝘇𝗲́𝘀𝘁❓

2026 szeptemberében, immár hetedik alkalommal indul újra a CCST két éves INTEGRÁLT KRANIOSZAKRÁLIS TERÁPIA képzése! 🎓

Ha segítő szakemberként dolgozol, talán te is érzed, hogy van egy pont, amikor már nem elég „csupán kezelni”, hanem érteni is szeretnéd, mi történik valójában a testben. 🤍
Amikor nem a tünetek érdekelnek, hanem az okok. 🔍

A kranioszakrális terápia egy finom, mégis mélyreható módszer, amely a szervezet öngyógyító folyamatait támogatva segít visszaállítani a testi és lelki egyensúlyt.🌿
Egy olyan szemlélet, amely nem csak egy problémára, hanem az egész emberre fókuszál.

Ez a képzés neked szól, ha úgy érzed, ideje továbblépni a segítői utadon. 🚀

Ha már emberekkel dolgozol – gyógytornászként, masszőrként, terapeutaként, dúlaként vagy bármilyen holisztikus területen 👩‍⚕️👐 –, és szeretnél egy olyan eszközt a kezedbe, amely gyengéd, mégis rendkívül hatékony.

Ha fontos számodra, hogy a munkád ne legyen megterhelő se fizikailag, se mentálisan és lelkileg 💆‍♀️💫 – mégis valódi, mély változásokat indítasz el a pácienseidnél, támogatva gyógyulásukat. 💖

Ha szeretnél magabiztosan dolgozni különböző élethelyzetekben – újszülöttekkel 👶, gyermekekkel 🧒, idősekkel 👵, sérült vagy akár traumán átesett emberekkel.

És ha szeretnél egy támogató, inspiráló közösséget 🤝✨, ahol nemcsak tanulsz, hanem fejlődsz is – szakmailag és emberileg egyaránt. 🌱

🌿 A CCST képzés több mint egy tanfolyam: egy út, amelyen tudást, szemléletet és közösséget is kapsz.
A program alapját Thomas Attlee, a londoni College of Craniosacral Therapy alapítójának gyakorlatorientált tananyaga adja 📚, amelyet folyamatos szakmai támogatás és a második évtől induló szakmai gyakorlat egészít ki.

A képzés végén nemzetközi végzettséget szerezhetsz 🌍, és lehetőséged nyílik felkerülni a nemzetközi terapeutaregiszterbe is.

Ha érzed, hogy ez megszólít , érdemes közelebbről is megnézned.
☝️ A képzés nem igényel egészségügyi végzettséget!

👉 További információ: www.ccst.hu
📩 ccsthungary@gmail.com
📞 +36 30 449 1453

11/03/2026

❓𝗚𝗬𝗜𝗞 – 𝗴𝘆𝗮𝗸𝗿𝗮𝗻 𝗶𝘀𝗺𝗲́𝘁𝗲𝗹𝘁 𝗸𝗲́𝗿𝗱𝗲́𝘀𝗲𝗸 𝗸𝗿𝗮𝗻𝗶𝗼𝘀𝘇𝗮𝗸𝗿𝗮́𝗹𝗶𝘀 𝗸𝗲𝘇𝗲𝗹𝗲́𝘀 𝗶𝗿𝗮́𝗻𝘁 𝗲́𝗿𝗱𝗲𝗸𝗹𝗼̋𝗱𝗼̋𝗸𝗻𝗲𝗸 💬

A kranioszakrális terápia sokféle panasz esetén alkalmazható, mert az idegrendszerre, a kötőszöveti rendszerre és a test önszabályozó folyamataira hat. Az alábbi problémák esetén gyakran alkalmazzák, és sok esetben rendkívül hatékonyan és eredményesen kezelhető velük:

✅ Mozgásszervi panaszok: nyak-, hát-, váll-, csípő- vagy térdfájdalom, tartáshibák, mozgásbeszűkülés
✅ Sérülések után: rándulás, húzódás, sportsérülések, műtétek vagy balesetek utáni regeneráció
✅ Fejfájás és idegfájdalmak
✅ Fogászati problémák: állkapocs-ízületi panaszok (TMI), fogszabályozás alatti feszülések
✅ Stressz és idegrendszeri túlterhelés: kimerültség, alvászavar, szorongás, kiégés
✅ Fül-orr-gégészeti panaszok: fülcsengés (tinnitus), arcüregproblémák
✅ Várandósság alatt és szülés után: hátfájás, kimerültség, regeneráció támogatása
✅ Csecsemőknél: szopási nehézség, reflux, hasfájás, alvásproblémák
✅ Gyermekeknél: figyelem- és tanulási nehézségek, koncentrációs problémák
✅ Emésztési, hormonális vagy nőgyógyászati panaszok, valamint allergiák

🌿 Fontos: a kranioszakrális terápia nem helyettesíti az orvosi kezelést, de sok esetben hatékony kiegészítője lehet annak.

🔻
Tudj meg többet a craniosacralis terápiáról itt:
🌐 Weboldal: www.ccst.hu
✉️ ccsthungary@gmail.com
📞 Telefon: 0630/4491453

10/03/2026

𝗞𝗿𝗮𝗻𝗶𝗼 𝗮 𝗵𝗲́𝘁𝗸𝗼̈𝘇𝗻𝗮𝗽𝗼𝗸𝗯𝗮𝗻 𝟭.

🧠 𝗧𝗮𝗿𝗸𝗼́ 𝗮𝗹𝗮𝘁𝘁𝗶 𝗸𝗶𝘀 𝗶𝘇𝗺𝗼𝗸 – 𝗮𝗽𝗿𝗼́𝗸, 𝗺𝗲́𝗴𝗶𝘀 𝗼́𝗿𝗶𝗮́𝘀𝗶 𝗵𝗮𝘁𝗮́𝘀𝘂𝗸 𝘃𝗮𝗻

A tarkó alatti (suboccipitalis) izmok négy kis izom, közvetlenül a koponya és az első és második nyaki csigolyák között.
Feladatuk a fej finom stabilizálása, illetve a fej, a nyak és a szemek finom mozgásainak összehangolása 👀, de kiemelt hatással vannak a fejfájásra, a nyaki feszülésre és az idegrendszer állapotára is.

📱 Előretolt fejtartás, stressz, sok képernyőhasználat hatására ezek az izmok könnyen megrövidülnek.

Ennek gyakori következménye lehet:

✅ tarkótáji vagy szem mögé sugárzó fejfájás 🤕
✅ nyaki merevség
✅ homályos látás 👁
✅ szédülés, „brain fog” 🌫
✅ nyaki merevség, vállfeszülés
✅ idegrendszeri túlstimuláltság ⚡

💆‍♀️ Kranioszakrális szemléletben ez a terület különösen fontos, mert:

1️⃣ A nyakszirt alatti terület idegileg közel van a n. vagushoz (bolygóideg), ami a belső szervek működését (pl. szív ❤️, emésztés) is befolyásolja.
A fokozott izomtónus itt vegetatív idegrendszeri túlingerlést okozhat (pl. szapora szívverés, stresszérzet, alvászavar 😴).

2️⃣ Fasciális szinten a suboccipitalis izmok a thoracolumbalis fascián keresztül a gerinc teljes hosszához, ill. a dura materhez is kapcsolódnak.
Így a tartós feszülésük hatással lehet a központi idegrendszer feszültségi állapotára is (pl. fejfájás, koncentrációs nehézség 🧠).

🌊 Ezáltal a suboccipitalis izmok felszabadítása az egész cranioszakrális rendszerre és az idegrendszerre is hat!

🔻
Tudj meg többet a craniosacralis terápiáról itt:
🌐 Weboldal: www.ccst.hu
✉️ ccsthungary@gmail.com
📞 Telefon: 0630/4491453

06/03/2026

𝗔 𝘃𝗮𝗴𝘂𝘀 𝗶𝗱𝗲𝗴 – 𝗮 𝗯𝗶𝘇𝘁𝗼𝗻𝘀𝗮́𝗴 𝗶𝗱𝗲𝗴𝗲 🌿

„Amikor az az idegrendszer megnyugszik és a test biztonságban érzi magát, elkezd emlékezni saját egyensúlyi helyzetére.”

A vagus ideg, szervezetünk leghosszabb paraszimpatikus idege, a központi és az autonóm idegrendszer egyik kulcsszereplője.
Ő közvetíti a test és az agy között, hogy biztonságban vagyunk-e, vagy veszélyben.

Szabályozza többek között:

✅ a szívritmust
✅ a pihenést
✅ a légzést
✅ az emésztést
✅ a stresszre adott válaszainkat
✅ és azt is, hogy képesek vagyunk-e megnyugodni, kapcsolódni, regenerálódni

Trauma esetén az idegrendszer gyakran „beragad” túlélő üzemmódba
(küzdj, menekülj, lefagyás).

Ilyenkor a vagus ideg működése kibillen, és ez számos testi tünetben, betegségben is megjelenhet:
krónikus feszültség, emésztési panaszok (reflux, puffadás, IBS), kimerültség, szorongás, depresszió, szív- és érrendszeri problémák, légzési problémák, migrén, krónikus fájdalmak stb. formájában.

A kranioszakrális terápia gyengéd érintésekkel közvetlenül támogatja a vagus ideg működését, segítve az idegrendszert kilépni a túlzott készenléti vagy lefagyott állapotokból, és visszatalálni a nyugalomba.

Ez a biztonságos, szabályozott állapot lehetővé teszi, hogy a test feldolgozza a korábbi traumatikus élményeket, újra kiegyensúlyozottan működjön, és a szervezet ismét hozzáférjen a nyugalom, az önszabályozás és a regeneráció állapotához.

Tudj meg többet a craniosacralis terápiáról itt:
🌐 Weboldal: www.ccst.hu
✉️ ccsthungary@gmail.com
📞 Telefon: 0630/4491453