04/03/2019
A kutatások szerint a nők többsége elégedetlen a testével. És ha jelentős mennyiségű időt töltünk azzal, hogy a kinézetünk miatt aggódunk, akkor kevésbé vagyunk képesek más dolgokra figyelni, élvezni őket pedig pláne nem tudjuk.
Ez különösen igaz a sz*****is együttlétre, hiszen ilyenkor a partner meglehetősen közel kerül az elégedetlenségünk forrásához. „Úristen, pont AZT nézi, pont OTT érintett meg!”. Néha ez csak egy átsuhanó gondolat, néha azonban beakad, és nem tudjuk kikapcsolni. Vagyis intim helyzetben a figyelmünket egy konkrét dologra fókuszáljuk, és „túl kövérnek/csontosnak/tónustalannak/narancsbőrösnek” értékeljük a testünket, ahelyett, hogy átélnénk ezeket a pillanatokat. A kettő együtt ugyanis nem megy. Vagy megfigyelünk egy helyzetet, vagy átéljük. Értékeléskor a megfigyelő pozícióját vesszük fel, a megfigyelő pedig kívülálló, így nem tudunk elmerülni az élvezetekben. Ennek számos következménye van. Az adott együttlét biztosan nem nevezhető majd „érzéki”-nek, hiszen minél többet gondolkodunk, annál kevesebbet érzünk. Amennyiben ez gyakran előfordul, akkor rövidtávon elkezdjük magunkban feltételekhez kötni a sz*****is együttlétet. „Akkor fogok legközelebb szexelni, HA végigcsináltam a fehérjediétát vagy a 30 napos hasizom kihívást, ha 36, 38 vagy 40-es lesz a méretem, ha le van kapcsolva a világítás”. Vagy ragaszkodunk bizonyos pozíciókhoz, melyek jótékonyan takarásban tartanak bizonyos területeket. Végül, hogy ne veszítsük el a partnerünket, vagy elkerüljük az egyre ritkuló együttlétekből fakadó vitákat, kötelességszerűen végigcsináljuk. Amit nem is olyan régen még nagyon kívántunk. És persze az is lehet, hogy még mindig kívánjuk, de a testünkkel kapcsolatos hiedelmeink megakadályozzák, hogy szívvel-lélekkel odaadjuk magunkat. Milyen hatása van ennek az intimitásra? És hova vezet hosszútávon?
Ha ismerős a helyzet, vannak megválaszolandó kérdései és motivációja a változtatásra, szeretettel várjuk a workshop-unkon. http://koczuranita.hu/2019/02/24/szexualis-onismereti-workshop/
Sz*****is önismereti workshop. Mert a szex több, mint egy tevékenység amit csinálunk. A szexualitás része a személyiségünknek. Emiatt különösen rosszul éljük meg, ha valami nem úgy működik ezen a téren, ahogy az jó lenne nekünk. És előfordul, hogy önerőből nem sikerül eze...
