JóAlvásközpont - Prima Medica - Visszaadjuk álmait

27/01/2026

A nappali aluszékonyság nem a lustaság jele❗🤔| A téma szakértője, dr. Vida Zsuzsanna neurológus, szomnológus👩‍⚕️

A nappali aluszékonyság🥱 – más néven hiperszomnia nem a lustaság jele. Az aluszékonyság állandó balesetveszély forrása lehet és hajlamosít kísérő betegségek megjelenésére. Fontos mielőbb orvoshoz fordulni, mert sikeres kezelésre csak az okok pontos tisztázása alapján van mód és a legtöbb, nappali aluszékonysággal járó betegség szerencsére jól kezelhető.🤓👇

https://www.joalvaskozpont.hu/nappali-aluszekonysag

🗓Időpontfoglalás a Főorvosnő rendelésére💻👇
https://www.joalvaskozpont.hu/munkatarsak/dr-vida-zsuzsanna

📲Telefonos bejelentkezés: + 36 30 507 9822

19/01/2026

Furcsa, nehezen leírható érzés a lábakban éjszaka❓🤔|A téma szakértője, dr. Vida Zsuzsanna neurológus, szomnológus👩‍⚕️

Viszonylag gyakori betegség, sokan mégsem tudják, hogy a lábukban éjszakánként jelentkező furcsa, bizsergő érzést a nyugtalan láb szindróma okozza. Ha bizsereg, úgy érzed mozgatnod kell, akkor érdemes gyanakodni🤔👇

https://www.joalvaskozpont.hu/hirek/furcsa-erzese-van-a-lababan-ejszaka-segit-a-szomnologus

💻Keresd bizalommal a Főorvosnőt❗👇
https://www.joalvaskozpont.hu/munkatarsak/dr-vida-zsuzsanna

📲Telefonos bejelentkezés: + 36 30 507 9822

24/12/2025

Kedves Pácienseink,

az ünnepek varázslatos időszaka a szeretetről, az összetartozásról szól. 🧡 Mi a JóAlvás Központ csapata kívánjuk, hogy ezek a napok tele legyenek örömmel és meghitt pillanatokkal szeretteitek körében.

🎄🧡 Kellemes Ünnepeket Kívánunk! 🧡🎄

14/12/2025

👩‍⚕️Dr. Vida Zsuzsanna, a jóAlvás Központ neurológusa, vezető alvásszakértője👩‍⚕️

Keresd bizalommal a Főorvosnőt horkolással, alvási apnoéval, különféle alvásproblémákkal és ha alvásvizsgálatra van szükséged❗

💻Foglalj időpontot a Főorvosnőhöz online, itt👇
https://www.joalvaskozpont.hu/munkatarsak/dr-vida-zsuzsanna

📲Telefonos bejelentkezés: + 36 30 507 9822

12/12/2025

CPAP terápia alvási apnoéra❓ A helyes beállítás elengedhetetlen❗🧐| A téma szakértője, dr. Vida Zsuzsanna neurológus, szomnológus👩‍⚕️

Ha valakinél obstruktív alvási apnoét (OSA)😴 diagnosztizálnak, a betegség súlyosságától függően a szomnológus javasolhatja az ún. pozitív nyomású légsínterápiás készülék (Continuous Positive Airway Pressure - CPAP) használatát a jó minőségű alvás érdekében. Ahhoz pedig, hogy ez a terápia hatékony legyen, a CPAP gépet kalibrálni kell, hogy az megfelelő légnyomást biztosítson az adott páciensnek.🧐👇

https://www.joalvaskozpont.hu/hirek/cpap-keszulek-szukseges-az-alvasi-apnoe-miatt-ezert-fontos-a-titralasa

💻Keresd bizalommal a Főorvosnőt❗👇
https://www.joalvaskozpont.hu/munkatarsak/dr-vida-zsuzsanna

📲Telefonos bejelentkezés: + 36 30 507 9822

01/12/2025

😴 Így zajlik egy alvásvizsgálat – lépésről lépésre, érthetően❗

Ha régóta küzdesz fáradtsággal🥱, horkolással😴, légzéskimaradásokkal vagy ébredés utáni fejfájással, lehet, hogy épp az alvásod árulja el, mi áll a háttérben❗🤔 Az alvásvizsgálat (poliszomnográfia) teljesen fájdalommentes, gyors és meglepően kényelmes módja annak, hogy pontos képet kapjunk az éjszakai működésünkről.👇

https://www.joalvaskozpont.hu/alvaslabor

💻Foglalj időpontot alváslaborba❗👇
https://www.joalvaskozpont.hu/munkatarsak/bentalvasos-vizsgalat/alvaslabor

📲Telefonos bejelentkezés: + 36 30 507 9822

28/11/2025

👩‍⚕️Dr. Vida Zsuzsanna, a JóAlvás Központ neurológus, alvásszakértő szakorvosa az RTL Reggeli című műsorában📺 a stresszről, szorongásról, és ehhez kapcsolódóan az alvásról beszélgetett.✨

Kattints a linkre és nézd meg Te is a beszélgetést❗👇
https://rtl.hu/reggeli/2025/11/27/szorongas-stressz-gyogymod

Alvászavarok és alvásvizsgálat esetén keresd bizalommal a Főorvosnőt❗💻👇
https://www.joalvaskozpont.hu/munkatarsak/dr-vida-zsuzsanna

📲Telefonos bejelentkezés: + 36 30 507 9822

15/11/2025

✨ Alváslaborunk ✨

Az alváslabor segíthet az alvászavarok diagnosztizálásában és kezelésében, és hozzájárulhat az alvászavarok okainak és mechanizmusainak jobb megértéséhez.

Tudj meg többet👇
https://www.joalvaskozpont.hu/alvaslabor -az-az-alvaslabor

Rövid bemutató videónk👇

https://youtu.be/i7GFmzcKLQc?si=b3PrwAAfQg5efMOQ

Ismerd meg a jóAlvás Központot, a Prima Medica hálózat tagját, ahol a minőségi alvás visszaszerzése a cél! Szakorvosaink segítségével feltárjuk az alvászavar...

06/11/2025

✨Orvosunk a TV-ben📺❗

👩‍⚕️Dr. Vida Zsuzsanna az RTL Klub, Fókusz című műsorának nyilatkozott🎙 az alvászavarokról, és alvási apnoéról❗😴🛌

Kattints a linkre és nézd meg Te is👇
https://rtl.hu/fokusz/2025/11/04/papp-gergo-alvaszavar-horkolas-alvasi-apnoe

💻Alvászavarok esetén keresd bizalommal a Főorvosnőt❗👇
https://www.joalvaskozpont.hu/munkatarsak/dr-vida-zsuzsanna

📲Telefonos bejelentkezés: + 36 30 507 9822

03/11/2025

👩‍⚕️Dr. Vida Zsuzsanna, a jóAlvás Központ neurológusa, vezető alvásszakértője👩‍⚕️

Keresd bizalommal a Főorvosnőt horkolással, alvási apnoéval és különféle alvásproblémákkal❗

💻Foglalj időpontot a Főorvosnőhöz online, itt👇
https://www.joalvaskozpont.hu/munkatarsak/dr-vida-zsuzsanna

📲Telefonos bejelentkezés: + 36 30 507 9822

27/10/2025

Hogyan történik a CPAP készülék beállítása❓🧐| A téma szakértője, dr. Vida Zsuzsanna neurológus, szomnológus👩‍⚕️

Ha valaki alvási apnoétól szenved😴, a szomnológus CPAP készülék használatát írhatja elő, ami alvás közben felhelyezve egy enyhe túlnyomást hoz létre, ami segíti az éjszakai légzést.😮‍💨 Ennek a nyomásnak a megfelelő beállítása a titrálás, ami elengedhetetlen a megfelelő nyomás meghatározásához.🤓👇

https://www.joalvaskozpont.hu/hirek/hogyan-tortenik-a-cpap-keszulek-beallitasa-igy-zajlik-a-titralas

💻Keresd bizalommal a Főorvosnőt, ha alvásszavarral küzdesz❗👇
https://www.joalvaskozpont.hu/munkatarsak/dr-vida-zsuzsanna

📲Telefonos bejelentkezés: + 36 30 507 9822

14/10/2025

2️⃣0️⃣ perc után is nehezen alszol el, és reggel még nehezebben kelsz⁉️| A téma szakértője, dr. Vida Zsuzsanna neurológus, szomnológus👩‍⚕️

Közeleg a lefekvés időpontja⏰, de ahelyett, hogy szép lassan álomba zuhannál, egyre csak forgolódsz az ágyban. Közben pedig arra gondolsz, hogy így mennyivel kevesebbet alhatsz, másnap megint fáradt és nyúzott leszel😔. Ezektől persze egyre idegesebb leszel, így még nehezebben alszol el. A jó hír, hogy néhány apró változtatás is elég lehet, hogy gyorsabban elaludj, de ha ezek sem segítenek, akkor is van megoldás❗️🤔👇

https://www.joalvaskozpont.hu/hirek/mit-tegyen-ha-20-perc-utan-sem-tud-elaludni

💻Foglalj időpontot bizalommal a Főorvosnőhöz👇
https://www.joalvaskozpont.hu/munkatarsak/dr-vida-zsuzsanna

📲Telefonos bejelentkezés: + 36 30 507 9822