diabetes.hu

08/09/2025

A magas vérnyomás diagnózisa és később a kezelés ellenőrzése vérnyomásmérésen alapszik, amelynek pontosnak kell lennie. A vérnyomásunkat egy adott pillanatban is sok tényező befolyásolhatja: lelki állapotunk, az aktuális fizikai tevékenységünk, kávé-, teafogyasztás, dohányzás stb.

Aki rendszeresen méri a vérnyomását, az tapasztalja, hogy érdemes kétszer-háromszor megmérni egymás után, mert ahogy megnyugszunk, a mérések egyre alacsonyabbak lesznek. Ha a kedves olvasó nem szokta mérni a vérnyomását, tehet egy próbát (persze csak akkor, ha van otthon vérnyomásmérője): most üljön le a konyhaasztalhoz kényelmesen, lábak a padlón, tegye az asztalon nyugvó karjára a mandzsettát, és mérjen egy vérnyomást… Ha végzett, várjon 3-4 percet, és mérje meg újra… Ugye van különbség a két mérés között, valószínűleg a második mérés alacsonyabb lesz.

www.diabetes.hu

08/09/2025

🩸 DiabPONT következő előadás
📅 2025. szeptember 9., 17:00
🎥 Dr. Kiss Éva: Magasvérnyomás-betegség
🔗 Jelentkezés és kérdés feltétele: https://ceosz.hu/ceosz/diabpont/

A magasvérnyomás-betegség (hipertónia) a cukorbetegség egyik leggyakoribb társbetegsége, amely hosszú távon komoly szövődményekhez vezethet, ha nem kezelik megfelelően. Éppen ezért kiemelten fontos a rendszeres ellenőrzés és a tudatos életmód, melyek segíthetnek a vérnyomás kordában tartásában.

Ha szeretnél többet megtudni arról, miért és hogyan érdemes odafigyelni a szív-és érrendszer egészségére, csatlakozz kedden 17:00 órakor Dr. Kiss Éva DiabPONT előadásához. Szeretettel várunk!

05/09/2025

Grillreceptek – Pulled pork

1 adag energia- és tápanyagtartalma:
• Energia: 516 kcal
• Fehérje: 30 g
• Zsír: 42 g
• Szénhidrát: 5 g

Grillreceptek

05/09/2025

🎞Új DiabPONT felvétel érhető el

Dr. Szálka Brigitta – Koleszterincsökkentés – Mit ehetsz ellene?

Mit érdemes tudni a koleszterin és az étrend kapcsolatáról? Csökkenthető-e a koleszterinszint azzal, hogy megválogatjuk, miket eszünk és miket nem? Melyek azok az élelmiszerek, melyek a koleszterinszint csökkenését segíthetik elő?
Nézd vissza a keddi DiabPONT előadást, hogy többek között ezekre a kérdésekre is választ kapj!

📣 Ne maradj le a következő heti DiabPONT előadásról!

Szeptember 9-én, kedden 17:00 órától Dr. Kiss Éva diabetológus doktornő a sokakat érintő magasvérnyomás-betegségről tart nekünk előadást.

Szeretettel várunk minden kedden 17:00 órakor a soron következő DiabPONT előadáson! Részletek, csatlakozás: https://ceosz.hu/diabpont/

05/09/2025

✨ CEOSZ Receptverseny 2025 – Meghosszabbított határidő! ✨

Érkeznek már a jobbnál jobb receptek a CEOSZ 2025-ös receptversenyére – „Nagymamáink legjobb receptjei modern köntösben” témában –, és a legjobbakból már készülnek is a videók 🎥🍲

👉 Azonban még senki sem maradt le!

Mostantól szeptember 15-ig van lehetőség beküldeni a kedvenc családi recept modern, egészségtudatos változatát vagy magát az eredeti receptet.

A határidő lejárta után megosztjuk a legjobb recepteket videós formában is, egy nyereményjáték kíséretében, ahol a szerencsések a Canderel ajándékcsomagját nyerhetik meg 🎁

👩‍🍳 Régi ízek, új élmények – oszd meg velünk a család kedvenc receptjét!
📅 Új határidő: 2025. szeptember 15.

04/09/2025

Dr. Kiss Éva - A mozgás jelentősége
Szeretettel várunk minden kedden 17:00 órakor a soron következő DiabPONT előadáson! Részletek, csatlakozás: https://ceosz.hu/diabpont/

Szeretettel várunk minden kedden 17:00 órakor a soron következő DiabPONT előadáson! Részletek, csatlakozás: https://ceosz.hu/diabpont/

03/09/2025

Egyik kedvenc történetem, amikor elintézte, hogy egy hamburgi klinikán a magzatvízből teszteljék, egészséges lesz-e egy házaspár harmadik babája, az első két beteg gyermek halála után. De biológiai anyagot sem ma, sem a történet idején, a ’70-es évek elején nem volt könnyű külföldre küldeni. A végeredmény: egy pilóta zsebében jutott ki a vizsgálandó anyag. (A baba egészségesen meg is született pár hónap múlva.)

– Nem mindig voltam szabályos játékos. Ha a fenti történet kitudódik, minimum szabálysértésért büntetnek meg. De sok mindenre nem lehet megoldást találni szabályosan.

Békefi doktor, ha valami jó célról volt szó, nem ismert lehetetlent. S mi volt számára a jó cél? A gyógyítandó gyermekek érdeke. Ez minden orvosi történetéből sugárzik.

Dr. Békefi Dezső emlékei

02/09/2025

A magas vérnyomású betegeket kezelni kell minden életkorban, hiszen bizonyított tény, hogy a kezelt betegek körében ritkábban alakul ki stroke, infarktus, szívelégtelenség, veseelégtelenség, perifériás érbetegség, és ennek megfelelően a betegek élettartama is megnő, illetve az életminőség is javulni fog.

www.diabetes.hu

01/09/2025

A krónikus vesebetegség meghatározása: 3 hónapnál régebb óta fennálló bGFR 60 ml/perc/1,73 m², vagy kóros fehérjevizelés, vagy kóros vizeletüledék-lelet, kóros szövettan, vagy eltérés a vese képalkotó vizsgálatában (ultrahang, CT, MR), vagy ionzavar, vagy veseátültetés a kórelőzményben.

A krónikus vesebetegség világszerte, így hazánkban is jelentős népegészségügyi probléma. A 2017. évi becsült adatok alapján 700 millió embert érinthet a világon. Ez alapján a hazánkra vonatkozó krónikus vesebetegségben szenvedő betegek száma több mint 1,5 millióra becsülhető.

A vesék a kiválasztás páros szervei. Feladatuk a szervezetünk anyagcseréje során keletkezett vízoldékony anyagcsere-végtermékek eltávolítása, a só- és vízháztartás szabályozása, a homeosztázis fenntartása. Fontos szerepe van a vérnyomás szabályozásában, a vörösvérteste...

29/08/2025

Rukkolás-epres saláta nyári napokra – Bíró Sára receptje

1 adag energia- és tápanyagtartalma:
• Energia: 42 kcal
• Fehérje: 1 g
• Zsír: 2 g
• Szénhidrát: 5 g

Bíró Sára receptje

28/08/2025

Dr. Szálka Brigitta - Zsír alapok
👉 Ismerjük meg a zsírokat!

Szeretettel várunk minden kedden 17:00 órakor a soron következő DiabPONT előadáson! Részletek, csatlakozás: https://ceosz.hu/diabpont/