Átlendülés pszichológiai magánrendelés

08/02/2026

In ancient medical texts, the castor plant was called Palma Christi because its leaves looked like the hand of Christ healing the sick. Today we know that its power lies in a single molecule: Ricinoleic Acid.

The majority of oils remain on the skin surface. Castor oil has a molecular weight that allows it to pe*****te through the corneal stratum to the deep dermis and subcutaneous tissue. There, it does something no drug can do right: Stimulate Lymphatic Flow.

The Mechanism: Your lymphatic system is the body's sewer, but it doesn't have a pump (like the heart). Castor oil increases the production of lymphocytes (white blood cells) and stimulates the contraction of the smooth muscle of the lymph vessels. It's like unclogging a biological pipe. It is traditionally used to dissolve cysts, reduce fibroids, and decongest a fatty liver.

The Liver Pack:

Soak a cotton flannel fabric in Castor Oil (Organic and Hexane-free, very important!). ).

Put it on your liver (right ribs).

Put a bag of hot water on top.

Relax for 45 minutes. Do this 3 times a week. You will sleep like a baby because your body is finally taking out the trash.

Source: Journal of Naturopathic Medicine, "Immunomodulation through castor oil packs", Study on lymphocytes count.






Caseros
Natural

08/02/2026

Recent brain-imaging research is challenging one of the most widely believed ideas about mental health. For decades, depression has often been explained as a chemical imbalance in the brain, but new studies reveal that this theory is overly simplistic and may not be accurate. Advanced imaging shows that depression involves complex changes in brain networks, neural connections, and responses to stress rather than just low levels of serotonin or other neurotransmitters.

These findings suggest that depression is influenced by a combination of factors including genetics, environment, life experiences, and brain circuitry. While medications can help manage symptoms, they do not address the root causes in the way previously thought. Mental health experts emphasise that therapy, lifestyle changes, social support, and stress management play a critical role in recovery and long-term wellbeing.

This research reshapes our understanding of depression and highlights the importance of personalised treatment approaches. It also challenges stigma by showing that depression is not simply a “chemical flaw” but a complex condition that requires comprehensive care. Awareness of these insights can empower individuals to seek the right kind of support and treatment for mental health challenges.

08/02/2026

Az endokrinológia, az anyagcsere és az elhízás specialistájaként szeretném elmagyarázni, hogy az elhízás miért korunk egyik legagresszívebb és legalulbecsültebb betegsége.

Az elhízás hosszú ideig látszat- vagy akaraterő kérdése lett. Ez a megközelítés nemcsak helytelen, de mélyen káros is. Az elhízás krónikus, szisztémás és progresszív betegség, amely a szervezet belső működését a sejtszintről a főbb szervekig megváltoztatja.

A képen jól látszik: a felesleges zsírszövet nem egyszerű "tárolás. ” A zsír beszivárog, összenyomja, gyullad és megváltoztatja a létfontosságú szerveket. Az egész test megváltoztatja a fiziológiáját.

Mitől olyan veszélyes az elhízás?

1. Ez egy aktív betegség, nem passzív

A túlzott zsírszövet úgy viselkedik, mint egy beteg endokrin szerv. Gyulladáspártoló anyagokat termel, megváltoztatja az étvágyhoz és az anyagcseréhez kapcsolódó kulcshormonokat, zavarja az inzulinnal, krónikus, alacsony fokú gyulladás állapotában tartja a szervezetet.

2. Egyszerre több szervet is károsít

Az elhízás közvetlenül és egyszerre érinti:
• Szív és vérerek
• Máj (zsírmáj és az előrehaladott májkárosodásig történő előrehaladás)
• Vesék
• Hasnyálmirigy
• Légzőrendszer (alvási apnoe)
• Ízületek és gerinc
• Hormonális és reproduktív rendszer

Nem lokalizált betegség, hanem az egész szervezet betegsége.

3. Megsokszorozza a súlyos betegségek kockázatát

Az elhízás jelentősen növeli a kialakulás valószínűségét:
• Magas vérnyomás és szív- és érrendszeri betegségek
• 2-es típusú cukorbetegség és inzulinrezisztencia
• Krónikus vesebetegség
• Alvással kapcsolatos légzési zavarok
• Funkcionális hanyatlás és korai fogyatékosság

4. Növeli a többszörös rosszindulatú daganat kockázatát

Az elhízás okozta gyulladásos, hormonális és anyagcsere környezet elősegíti a rosszindulatú daganatok kialakulását, mint például:
• Mellrák
• vastagbélrák
• Endometriális rák
• Hasnyálmirigyrák
• Veserák

A súlyon túl: hatás a mindennapi életre

Az elhízás hatással van az energiaszintre, az alvásra, a mobilitásra, a termékenységre, a mentális egészségre, a hosszú élettartamra és az élet
Csökkenti az életéveket, és ugyanilyen fontos, csökkenti a jólétben megélt életéveket.

De van valami alapvető dolog, amit tisztáznunk kell:

Az elhízás kezelhető.

Megfelelő orvosi ellátással, szakmai támogatással, személyre szabott stratégiákkal és hosszú távú követéssel lehetőség van az anyagcsere egészség javítására, a kockázatok csökkentésére és a funkcionalitás helyreállítására.

Az elhízásról beszélni nem hibáztatásról vagy esztétikáról szól.
Hanem arról, hogy egy valódi betegségről beszélünk.
A megelőzésről, a tudományról és a jövőről szól.
És minden ember megérdemel orvosi ellátást bizonyítékon, tiszteleten és empátián alapul.

—

Alapvető emlékeztető: A bemutatott információk kizárólag tudományos és oktatási célokat szolgálnak. Nem minősül orvosi tanácsadásnak, és nem is szabad önkezelésre használni. Ha tünetei vagy aggályai vannak, forduljon megbízható egészségügyi szakemberéhez.

08/02/2026

Gargling warm salt water each morning is a simple habit with meaningful effects on oral and throat health. Salt creates an environment that makes it harder for harmful bacteria to survive, helping reduce bacterial load in the mouth and throat. Warm water increases circulation in local tissues, allowing the salt to work more effectively while soothing irritation. This gentle cleansing action supports healthier gums, fresher breath, and a calmer oral environment at the start of the day.

The anti-inflammatory effect of salt water can also benefit the throat. Gargling helps reduce swelling, ease dryness, and calm minor irritation caused by allergies, mouth breathing, or environmental stress. By drawing excess fluid out of inflamed tissues, salt water can reduce discomfort and support faster recovery. Regular use may also help maintain balance in the oral microbiome, which plays a role in immune defense and overall systemic health.

There is also growing interest in how oral inflammation connects to skin health. Chronic oral bacteria and inflammation can contribute to systemic inflammatory responses that may affect the skin over time. Supporting oral hygiene through simple practices like salt water gargling may indirectly support clearer skin by lowering inflammatory burden. This practice is not a cure, but it is a low-cost, accessible way to support oral balance, throat comfort, and whole-body wellness through consistency and simplicity.

08/02/2026

Életvezetési tanácsok – a munkatáborból

Olofsson Placid bencés szerzetest 1946-ban koholt vádak alapján 10 év munkatáborra ítélték a szovjet Gulagon. A 35 ezer táborlakó közül végül alig 6 és fél ezer élte túl a megpróbáltatásokat, de Placid atya köztük volt. A táborban töltött idő alatt a legfontosabb feladatának azt tartotta, hogy a társaiban tartsa a lelket. Felállított négy életszabályt, ami nagyban megnövelte a túlélése esélyét, és amivel a self-help könyveket, valamint a pozitív pszichológiát jócskán megelőzve summázatát adta mindannak, hogy milyen is az életadó pozitív gondolkodás. A négy életszabály pedig a következő:

• A szenvedést tilos dramatizálni, mert csak gyengébbé teszi az embert.

• Keresni kell a kis örömöket, még a legkisebbeket is, és hálásnak kell lenni azokért.

• El kell vetni az olyan szokványos fogalompárok használatát, mint „áldozat és elkövető”.

• A hívő embernek sokkal könnyebb, mint a hitetlennek.

Neo

További cikkek a honlapunkon.

08/02/2026

08/02/2026

Dr. Gunther Kletetschka of the University of Alaska Fairbanks has proposed a bold new theory suggesting that time may have three dimensions, similar to space. In this model, the universe exists across six total dimensions three of space and three of time with space itself emerging from a deeper, multidimensional time structure.

This concept could help solve major unanswered questions in physics, including why fundamental particles like electrons and quarks have their exact masses. It may also provide a long-sought bridge between Einstein’s relativity, which explains gravity and large-scale structures, and quantum mechanics, which governs the behavior of particles at the smallest scales.

Importantly, the theory preserves causality while allowing for complex timelines and transitions between different states. If validated, this “time-first” framework could bring scientists closer to a unified Theory of Everything, offering a deeper understanding of reality’s fundamental structure. Source: University of Alaska Fairbanks physics research publications. Credits: Dr. Gunther Kletetschka, University of Alaska Fairbanks.

08/02/2026

According to psychology, freezing when someone yells is an automatic survival response, not a weakness or lack of intelligence. Psychologists say this reaction occurs when the brain’s threat system takes control before logical thinking can engage. The moment a raised voice is perceived as danger, the nervous system shifts into survival mode.

According to psychology, the amygdala, the brain’s threat detection center, activates faster than the prefrontal cortex, which handles reasoning and decision making. Psychologists say this causes the body to pause, tense, or shut down temporarily. The brain prioritizes safety over communication, slowing speech, thought, and movement.

Psychology research shows freezing is one of the three primary threat responses, alongside fight and flight. According to psychology, freeze responses are especially common in people who experienced unpredictable anger, conflict, or criticism earlier in life. The brain learned that stillness reduced risk.

Psychologists say logical thinking is not lost permanently. It is delayed. Once the nervous system senses safety again, higher reasoning gradually returns. However, repeated exposure to yelling can reinforce this response, making freezing more automatic over time.

According to psychology, healing begins with nervous system regulation. Grounding techniques, slow breathing, and safe communication environments help retrain the brain. Psychologists say understanding this response reduces shame and self blame.

Freezing is not failure. Psychology shows it is the brain protecting itself the only way it knows how in that moment.