26/08/2025
➡️Fogadjátok szeretettel új oktatónkat👇👇👇👇👇
Dr. Pécsi-Huszár Réka, vegán életmód tanácsadó, táplálkozási tanácsadó wellness trainer, jógapszichológia és védikus életmód mentor, védikus bölcsész, jógaoktató (gerincjóga, hatha jóga, vinyasa flow), valamint jogász, közgazdász vagyok.
Az első találkozásom és ismerkedésem a jógával egy tábor keretében történt kamaszkoromban. Azt követően többször eltávolodtunk, majd újra közelebb kerültünk egymáshoz a jógával, magasabb szintre 2018-ban került az életemben, amikor elvégeztem az első jóga oktatói képzésemet. Azóta napi szinten része az életemnek a továbbképzések, a saját gyakorlásom, valamint az online jóga oktatás révén.
Ugyan végzettségemet tekintve jogász és közgazdász vagyok, Ikrek csillagjegyemhez híven azonban mindig is megfért a racionális civil szakmám gyakorlása mellett a spiritualitás, valamint az emberi lélek, a pszichológia iránti érdeklődés is.
A spirituális témájú könyveket már egész fiatal korom óta falom, fiatal felnőttként pedig elkezdtem elvonulásokra, táltos dobkörökre, meditációs estekre, spirituális témájú workshopokra járni. Önismeretet több éven keresztül Dr. Daubner Bélától, jógafilozófiát pedig már 2017. óta a Narada Akadémián Bakos Attilától és Dr. Bakos Judit Esztertől tanulok, ahol nemzetközi jógaoktatói oklevelet, jógapszichológia és védikus életmód mentor, valamint az arra épülő védikus bölcsész végzettségeket szereztem meg.
Az egészséges táplálkozás felé nyitás az első Kisfiam megszületéséhez köthető, Márk születését követően ugyanis szembesülnöm kellett a rajtam feleslegként maradt 16 kilóval. Elkezdtem az egészséges fogyás témakörének utána olvasni, és ahogy mélyült a tudásom, úgy fogytak a kilóim is. A második Kisfiam, Dávid megszületését követően is sikerült leadnom az akkor rajtam maradt 14 kiló felesleget, és közben saját magamon tapasztaltam, hogy nem fogyókúrázni, hanem életmódot és szemléletet kell ahhoz váltani, hogy sikeres legyen egy diéta. Ekkor végeztem el a táplálkozási tanácsadó wellness trainer és a vegán életmód tanácsadó tanfolyamokat. Azóta támogatom tudásommal az életmód váltásra, egészsége, valamint a testi-lelki egyensúlyának visszaállítására törekvő és változni szándékozó embereket.
A jóga és az egészséges táplálkozás iránti szenvedélyem mára már áthatja az egész életemet. Ezt a szenvedélyt szeretném megosztani Veled kedves Érdeklődő és szívből kívánom, hogy válljon számodra is elsőrendű céloddá, követendő utaddá, vagyis csillagösvényeddé a saját tested-lelked ápolása, szeretése a jógán és az egészséges táplálkozáson keresztül.
Szeretettel
Réka
́szségestáplálkozás
