18/06/2024
Régen posztoltam, pedig rengeteg érdekes anyagom van, csak sajnos időm nincs.
A , ill. a tanfolyamunk -val, a F&G Nutrition System, rengeteg munkát ad, de igyekszem azért majd egy-egy ilyen rövidebb, de szerintem érdekes újdonsággal jelentkezni.
Ez is egy új tanulmány (2024.május), amelyben a sokak által feltett kérdést vizsgálták, azaz azt, hogy mennyire fontos az, hogy egyből az edzés után igyuk meg a fehérjeturmixunkat?
A válasz a képeken.
Te viszed magaddal a fehérjéd a terembe, hogy egyből edzés után lecsússzon?
