Gőz Enikő Gyógymasszőr

Gőz Enikő Gyógymasszőr - Svédmasszázs (hát, talp, kar, teljes test)
- Talpmasszázs
- Mézes masszázs
- Csokoládé mas
(1)

🏃‍♂️ 10.000-ből 43. lett sportoló vendégem!„Hatalmas köszönet Enikőnek, aki nemcsak a maraton utáni regenerációban segít...
25/10/2025

🏃‍♂️ 10.000-ből 43. lett sportoló vendégem!

„Hatalmas köszönet Enikőnek, aki nemcsak a maraton utáni regenerációban segített, hanem az egész felkészülésem alatt végig mellettem volt.
Az életmódváltásban, a tudatos regenerációban és a helyes táplálkozásban is rengeteget tanultam tőle.
Ő ismertetett meg a Zinzino tesztalapú személyre szabott táplálkozás és tápanyagpótlás programjával, amiket azóta is beépítettem a mindennapokba,
és őszintén mondom, hatalmas különbséget érzek a regenerációban, az energiaszintben és az ízületek terhelhetőségében is. 💪
Most a maraton utáni masszázs megújította az energiámat még az idei év végi versenyhez.
A jövő évet pedig már izgatottan várom, hogy lássam, mennyit tudok még fejlődni! 🙏🏃‍♂️”

Ádám több,!mint egy éve jár hozzám rendszeresen masszázsra és az elmúlt időszakban hatalmas fejlődésen ment keresztül.
Eleinte főként a futás utáni regeneráció miatt keresett meg, de hamar kiderült, hogy a tudatos felkészülés nemcsak az izmokról szól, hanem az életmódról, a táplálkozásról és a belső egyensúlyról is.

Kb. 3 hónapja kezdtük el a Zinzino tesztalapú programját, hogy mérésekre építve tudjuk támogatni a szervezetét.
A teszt pontosan megmutatta, mire van szüksége a testének és a célzott tápanyagpótlás, valamint a rendszeres masszázs együtt hozta meg a látványos eredményeket:
💥 gyorsabb regeneráció,
💥 stabilabb energiaszint,
💥 és sokkal kisebb sérülésveszély.

A legutóbbi maratonon 2:49:34-es idővel, 10 000 indulóból a 43. helyen ért célba és ami a legfontosabb: ezt úgy, hogy közben a teste kiegyensúlyozott maradt.

Számomra ez a történet is azt bizonyítja, hogy amikor valaki nyitott a változásra, lépésről lépésre építi be az új szokásokat és tudatosan figyel a testére, akkor elképesztő eredményekre képes.
Nagyon büszke vagyok rá és már most izgatottan várjuk, mit hoz a következő szezon! 🤩💪🔥

✅ Célom: Elégedetté és egészségessé tenni az embereket!
Gőz Enikő, gyógymasszőr
📞 +36 70 358 5363

🥹"Már csak egy kis pihenést kérek.."Nemrég egy kedves barátnőm járt nálam.✂️Fodrászként dolgozik és most pici baba melle...
23/10/2025

🥹"Már csak egy kis pihenést kérek.."

Nemrég egy kedves barátnőm járt nálam.
✂️Fodrászként dolgozik és most pici baba mellett van otthon, így a napjai szinte percre pontosan be vannak osztva.
Amikor nem a kis hercegnőjét tartja a karjában, hajszárítót, vasalót, vagy fésűt fog.. és persze ott a házimunka is, ami sosem fogy el.

Amikor először jött hozzám, látszott rajta a fáradtság.
Nemcsak a teste volt elnehezült, de a tekintetében is ott volt az a jól ismert “már csak egy kis pihenést kérek” érzés.
🥰A masszázs után viszont egészen más emberként kelt fel a masszázságyról: megkönnyebbülten, mosolyogva, mintha visszakapott volna egy darabot saját magából!

Azóta igyekszik jönni amikor csak tud és látom rajta, mennyit számít ez a kis “énidő”.
Nem csak az izmai lazulnak el, hanem a lelke is. 💛

Nagyon sok anyukával dolgozom együtt és egyre jobban tisztelem őket.
Az anyaság a legszebb, de egyben legfárasztóbb szerep is.
🙏Ezért fontos, hogy ne csak adni tudjanak, hanem kapni is -> akár csak egy óra csendet, törődést és regenerálódást.

Hiszem, hogy amikor egy anya jól van, az egész család jobban van.
Ezért mindig boldogság számomra, amikor valaki időt szán magára, mert ezzel nem önzőséget gyakorol, hanem szeretetet. 💫

✅ Célom: Elégedetté és egészségessé tenni az embereket!
Gőz Enikő, gyógymasszőr
📞 +36 70 358 5363

🏃‍♀️ A regeneráció nemcsak pihenés - hanem tudatos támogatás kívül és belül.A tested nap mint nap dolgozik – edzés, stre...
21/10/2025

🏃‍♀️ A regeneráció nemcsak pihenés - hanem tudatos támogatás kívül és belül.

A tested nap mint nap dolgozik – edzés, stressz, mozgás közben is igyekszik egyensúlyban maradni.
Ha viszont a terhelés nagyobb, mint a regeneráció, a fáradtság, izomfeszülés, lassabb felépülés mind jelzések.

💆‍♀️ A masszázs segít oldani a feszültséget, serkenti a keringést, és támogatja a természetes regenerációt – ettől újra könnyedebb és energikusabb leszel.

🧬 De a valódi egyensúly belülről is kezdődik.

A tesztalapú táplálkozás megmutatja, mi zajlik a szervezetedben és hogyan tudod tudatosan támogatni a tested regenerációját sejtszinten.

💬 Ha szeretnél tenni magadért, akár masszázzsal, akár belső egyensúlyprogrammal -> írj bátran!

✅ Célom: Elégedetté és egészségessé tenni az embereket!
Gőz Enikő, gyógymasszőr
📞 +36 70 358 5363

🌿 ÚJ korszak az egészségmegőrzésben – fókuszban a bélrendszer! 💫Egyre több kutatás bizonyítja, hogy az egészségünk a bél...
19/10/2025

🌿 ÚJ korszak az egészségmegőrzésben – fókuszban a bélrendszer! 💫

Egyre több kutatás bizonyítja, hogy az egészségünk a bélrendszerben kezdődik.
Nem elég az izmokat vagy a test felszínét kezelni – a valódi regeneráció a sejtek és a bélmikrobák szintjén történik.

Ezért hatalmas megtiszteltetés, hogy 2025. november 8-án Budapestre érkezik Dr. Martina Torrissen, a Zinzino kutatás-fejlesztési csapatának egyik vezető tudósa, aki aktívan részt vett a vadonatúj Gut Health Test fejlesztésében. 🧬

Ez a forradalmian új, véralapú teszt nem a baktériumokat vizsgálja, hanem azt mutatja meg, hogyan működik valójában a bélrendszered és hogyan reagál a tested az életmódodra és a táplálkozásodra.
Martina előadásában betekintést ad abba, hogyan segíthet ez a teszt a gyulladások, emésztési panaszok, fáradtság és hormonális egyensúlytalanságok mögötti okok feltárásában.

📍 Esemény részletei:
🗓 Időpont: 2025. november 8.
📍 Helyszín: Budapest, Crown Plaza
👥 Férőhelyek száma: 400 fő – de a helyek gyorsan fogynak!

🎟 Jegyek nálam is elérhetők!
Ha szeretnél ott lenni ezen az inspiráló eseményen, írj üzenetet és segítek a regisztrációban.

Ez a nap nemcsak tudományos előadás, hanem egy valódi életmódváltó élmény lesz, ahol megértheted, hogyan hat a bélrendszered az energiaszintedre, a hangulatodra és az immunrendszeredre. 🌱

✅ Célom: Elégedetté és egészségessé tenni az embereket!
Gőz Enikő, gyógymasszőr
📞 +36 70 358 5363

💆‍♀️ Masszázs + Omega-3 = valódi regeneráció belülről és kívülrőlA masszázs segíti az izmok ellazulását, fokozza a vérke...
15/10/2025

💆‍♀️ Masszázs + Omega-3 = valódi regeneráció belülről és kívülről

A masszázs segíti az izmok ellazulását, fokozza a vérkeringést és oldja a feszültséget.
De a tartós regenerációhoz a sejteknek is szükségük van megfelelő tápanyagokra, köztük az esszenciális omega-3 zsírsavakra.

👉 Az omega-3 támogatja:
• az izmok és ízületek rugalmasságát,
• a gyulladások természetes csökkentését,
• a jobb vérkeringést és sejtszintű regenerációt,
• a nyugodtabb idegrendszert és pihentetőbb alvást.

Ezért működik a masszázs még hatékonyabban, ha a szervezet belső egyensúlya is rendben van.
Kívülről lazítunk – belülről táplálunk. 🌿

✅ Célom: Elégedetté és egészségessé tenni az embereket!
Gőz Enikő, gyógymasszőr
📞 +36 70 358 5363

🎄 Ajándékozz pihenést, mert a legszebb ajándék az idő és a törődés 💆‍♀️✨Az év végéhez közeledve mindannyian egy kicsit f...
11/10/2025

🎄 Ajándékozz pihenést, mert a legszebb ajándék az idő és a törődés 💆‍♀️✨

Az év végéhez közeledve mindannyian egy kicsit fáradtabbak, kimerültebbek vagyunk.
És valljuk be: a legtöbben nem magunkra költünk először...

De mi lenne, ha idén valami igazán különlegeset adnál? Mondjuk nyugalmat, feltöltődést és testi-lelki kikapcsolódást? 🌿

💝 Masszázs ajándékutalvány
– egy személyre szóló élmény, amit mindenki imád
– választhatsz 60 vagy 90 perces kezelést
– szép díszborítékban, vagy akár digitálisan is kérhető!

🎁 Masszázsbérlet
– tökéletes választás azoknak, akik rendszeresen törődnek magukkal
– kedvezményes áron több alkalomra
– akár pároknak vagy barátoknak közös meglepetésként is!

💫 Tedd idén a karácsonyt igazán személyessé: Ajándékozz figyelmet, nyugalmat és egészséget!

📩 Kérj utalványt, vagy bérletet üzenetben és segítek a választásban!
🎅 Limitált mennyiségben, december közepéig elérhető.

✅ Célom: Elégedetté és egészségessé tenni az embereket!
Gőz Enikő, gyógymasszőr
📞 +36 70 358 5363

👉  Rajtad is nyomot hagy néha a mindennapi stressz és az ülőmunka? Olvasd el ezt a sztorit!Nemrég egy új vendégem jött e...
10/10/2025

👉 Rajtad is nyomot hagy néha a mindennapi stressz és az ülőmunka? Olvasd el ezt a sztorit!

Nemrég egy új vendégem jött el hozzám először egy 60 perces hátmasszázsra. 🧘‍♀️
Jógázik, odafigyel magára és mostanában már oktatja is a jógát – szóval igazán tudatos életmódot él. Mégis, az ülőmunka és a mindennapi stressz rajta is nyomot hagy néha.

Már az első alkalom után mesélte, hogy mennyivel könnyebbnek érzi magát, és mennyire jól esett neki ez az egy óra. 💆‍♀️
A héten pedig kipróbálta a 90 perces teljes testmasszázst – és azt mondta, hogy pont erre volt szüksége.
Látszott rajta, ahogy fokozatosan elenged mindent... végül teljesen ellazult, szinte álomba merült a kezelés alatt. 😴

Nagyon jó érzés látni, amikor valaki nemcsak “akkor jön, ha baj van”, hanem megelőzésként is tesz magáért – a teste, az idegrendszere és a lelke egészségéért. 🌿

Ő mostantól havonta fog járni, hogy fenntartsa ezt az egyensúlyt.
Te mikor kerülsz egyensúlyba?

✅ Célom: Elégedetté és egészségessé tenni az embereket!
Gőz Enikő, gyógymasszőr
📞 +36 70 358 5363

🌿 Egyensúly belül és kívül – itt kezdődik a valódi regeneráció 💆‍♀️Masszőrként sokszor tapasztalom, hogy a test feszülts...
07/10/2025

🌿 Egyensúly belül és kívül – itt kezdődik a valódi regeneráció 💆‍♀️

Masszőrként sokszor tapasztalom, hogy a test feszültsége nem csak az izmokban gyökerezik.
Hiába lazítjuk ki kívülről a fájó pontokat, ha a sejtek belül nem kapják meg, amire igazán szükségük van.

💡 Amikor a szervezet belső egyensúlya, mint pl. az omega-6-3 arány felborul, a sejtszintű regeneráció is lelassul.
Ezt érzem a vendégeimnél is:
– nehezebben oldódó izomfeszültség,
– gyorsan visszatérő panaszok,
– fáradékonyság, lassabb felépülés edzés, vagy stresszes időszak után.

Ezért nemcsak masszázzsal dolgozom, hanem a Zinzino BalanceTesttel is, ami egy egyszerű, otthon elvégezhető ujjbegyszúrásos vérteszt -> megmutatja, milyen állapotban van a szervezeted belülről!

🧬 A teszt segítségével pontosan láthatod, hogy:
– milyen az omega-6-3 arányod, azaz mennyire vagy védett a sejtszintű gyulladásokkal szemben,
– és hogyan tudod természetes módon helyreállítani a tested egyensúlyát, hogy egy lehetséges életminőség-javulásban legyen részed.

✨ Hiszem, hogy az igazi harmónia akkor jön létre, ha belül és kívül is támogatjuk a testet.
A masszázs oldja a feszültséget – a teszt alapú egészségprogram pedig segít, hogy a sejtek is regenerálódni tudjanak.

Ha szeretnéd megtudni, milyen állapotban van a szervezeted,
és hogyan tudod a masszázs hatását belülről is erősíteni, írj bátran, segítek a teszt megrendelésében és értelmezésében is.

✅ Célom: Elégedetté és egészségessé tenni az embereket!
Gőz Enikő, gyógymasszőr
📞 +36 70 358 5363

💬 Vendégvélemény – Böröcz Dávid tapasztalata„Múlt év novembere óta járok Enikőhöz. Fizikai munka miatt évek óta bajlódta...
04/10/2025

💬 Vendégvélemény – Böröcz Dávid tapasztalata

„Múlt év novembere óta járok Enikőhöz. Fizikai munka miatt évek óta bajlódtam a derekammal, ami múlt év novemberében úgy megfájdult, hogy nehezemre esett normális ülni, állni, járni, vagy bármi érdemlegeset csinálni napokig. Ekkor döntöttem úgy, hogy újra el kezdek masszázsra járni, és rövid keresés után lakóhelyemhez közel találtam rá Enikő masszázsszalonjára. A második alkalom utánra teljesen elmúlt a derékfájas, és azóta is csak nagyon ritkán jön elő. Mindig nagyon jókat alszom Enikő masszázsa után és egyébként sok dolgot tanultam tőle életviteli témában is. Csak ajánlani tudom!”
- Böröcz Dávid

🙏 Köszönöm Dávidnak a bizalmat és a kedves szavakat!
Ha te is szeretnél fájdalommentesebb, kiegyensúlyozott mindennapokat, várlak szeretettel egy frissítő vagy terápiás masszázsra.
📩 Írj bátran időpontért!

✅ Célom: Elégedetté és egészségessé tenni az embereket!
Gőz Enikő, gyógymasszőr
📞 +36 70 358 5363

90 perc – amikor a masszázs valódi újjászületés!🥰Egy kedves vendégem január óta rendszeres látogató nálam. Kezdetben a 6...
02/10/2025

90 perc – amikor a masszázs valódi újjászületés!🥰

Egy kedves vendégem január óta rendszeres látogató nálam. Kezdetben a 60 perces, főként hát- és nyakfókuszú kezeléseket választotta: a váll, a derék és a karok kapták a legtöbb figyelmet. 💁‍♀️Pár alkalom után javasoltam neki, hogy egyszer próbálja ki a 90 perces teljes testmasszázst, hiszen így nemcsak a problémás területekre, hanem az egész testre jut idő – a talptól egészen a fejtetőig.

Néhány hete belevágott. Azóta már kétszer is érkezett 90 perces kezelésre és mind2x úgy távozott, mintha kicserélték volna:
🗣️„Minden masszázs nagyon jó, de a 90 perces teljesen más szint – igazi újjászületés!”

Legutóbb közvetlenül a nyaralása előtt jött és mesélte, hogy olyan könnyedséggel, olyan friss energiával indult útnak, ami az egész pihenését megváltoztatta. Ez a fajta mélyebb ellazulás és teljes feltöltődés tényleg más minőség – nemcsak a testnek, hanem a léleknek is.

💆‍♀️ Miért érdemes kipróbálni a 90 percet?
- Minden testrészre jut idő, nem csak a problémás pontokra
- Segít jobban megismerni a saját tested jelzéseit
- Tartósabb, mélyebb regenerációt ad, mint a részkezelés

A 60 perces masszázs is remek választás, de ha egyszer belekóstolsz a teljes test élményébe, új dimenziót nyit a feltöltődésben. Én is tapasztalom magamon, mennyire más, amikor minden terület átlazul – és a vendégeim is ezt erősítik meg.

✅ Célom: Elégedetté és egészségessé tenni az embereket!
Gőz Enikő, gyógymasszőr
📞 +36 70 358 5363

🌙 Esti és délutáni masszázs – mikor a legjobb neked?Nem csak a technika, az időpont is számít, ha igazán ki szeretnéd ho...
30/09/2025

🌙 Esti és délutáni masszázs – mikor a legjobb neked?

Nem csak a technika, az időpont is számít, ha igazán ki szeretnéd hozni a masszázsból a maximumot!
☀️ Délután (14–17h)
• Magasabb a testhőmérsékleted, rugalmasabbak az izmok → könnyebben oldódnak a csomók
• Sport után segíti a gyors regenerációt, csökkenti az izomlázat
• Frissít, energizál – tökéletes, ha még programok várnak rád

🌙 Este (18h után)
• Csökkenti a stresszhormont (kortizol), növeli a szerotonin és melatonin szintet → mélyebb, pihentetőbb alvás
• Oldja az egész napos feszültséget, igazi „reset” a testnek és léleknek

💡 Összefoglalva
Délután = energialöket ⚡
Este = nyugalom és minőségi pihenés 😴

👉 Foglalj időpontot egy korai kezelésre és tapasztald meg, milyen az, amikor a nap második fele már rólad szól!

✅ Célom: Elégedetté és egészségessé tenni az embereket!
Gőz Enikő, gyógymasszőr
📞 +36 70 358 5363

Partnereket keresek!👋🥰Holisztikus masszőrként hiszek abban, hogy a valódi egyensúly belülről indul.A masszázs csodálatos...
27/09/2025

Partnereket keresek!👋

🥰Holisztikus masszőrként hiszek abban, hogy a valódi egyensúly belülről indul.
A masszázs csodálatos: oldja a feszültséget, javítja a keringést, segít a regenerációban és feltölt energiával.
De ha a szervezetben rejtett gyulladások vagy tápanyaghiányok vannak, az izmok újra és újra jeleznek – és a panaszok visszatérhetnek.

🤲Ezért kapcsolom össze a kezeléseimet egy tesztalapú táplálkozási programmal, amely megmutatja:
- milyen belső gyulladásokkal érdemes foglalkozni,
- mely vitaminok, ásványi anyagok hiányoznak,
- és milyen apró lépésekkel érhetünk el nagy változást.

Most együttműködő partnereket keresek, akik szeretnék ezt a szemléletet továbbadni - és akik októbertől egy bélrendszert vizsgáló teszttel megtámogatni a praxisukat:
🔹 masszőrök
🔹 edzők
🔹 dietetikusok
🔹 vagy bárki, aki szívügyének tekinti az egészségtudatos életmódot.

Ha hiszel a test–lélek–táplálkozás egységében, és szeretnél részese lenni ennek a küldetésnek,
📧 írj: masszazs.kikapcsolodas@gmail.com
📞 hívj: +36 70 358 5363

Lépjünk együtt a teljesebb egészség felé! 💆‍♀️✨

Szeretettel,
Gőz Enikő, gyógymasszőr

Cím

Francia út 9
Budapest
1143

Nyitvatartási idő

Hétfő 09:00 - 18:00
Kedd 09:00 - 18:00
Szerda 09:00 - 18:00
Csütörtök 09:00 - 18:00
Péntek 09:00 - 18:00

Telefonszám

+36703585363

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Gőz Enikő Gyógymasszőr új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Gőz Enikő Gyógymasszőr számára:

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram