Gőz Enikő Gyógymasszőr

Gőz Enikő Gyógymasszőr - Svédmasszázs (hát, talp, kar, teljes test)
- Talpmasszázs
- Mézes masszázs
- Csokoládé mas
(1)

18/03/2026

🌿 Szakmai talkshow beszélgetésen vettem részt egy Egészségnapon!

Nemrég egy egészségnapon vettem részt, ahol a szűrővizsgálatok és a mérésalapú egészségmegőrzés volt a középpontban.
👩‍⚕️ Horváth Annamária, dietetikus részletesen bemutatta, milyen szűrővizsgálatok érhetők el ma és hogy életkortól, nemtől függően melyek azok, amelyekre különösen érdemes odafigyelni.
🧪 Dr. Mohamedné Papp Zsóka, vérvételi asszisztens, laboráns és táplálkozási tanácsadó arról beszélt, mennyire fontos érteni a laboreredményeket. Mit jelentenek valójában az értékek, hogyan lehet őket értelmezni és hogyan adhatnak iránymutatást az életmódunkkal kapcsolatban.

📊 Varga László, Jóllét konzultáns pedig az inzulinhoz kapcsolódó vérvizsgálatok szerepét mutatta be és azt, hogy ezek milyen hasznos információkat adhatnak a szervezet anyagcsere-állapotáról.

A program része volt egy szakmai talkshow is, ahol táplálkozási szakemberekkel beszélgettünk arról, hogy miért válik egyre fontosabbá a mérés alapú megközelítés az egészségben.
💆‍♂️ Gyógymasszőrként számomra is kulcskérdés, hogy ne csak érzés alapján közelítsünk a testhez.
Ma már rengeteg eszköz segít abban, hogy jobban megértsük a szervezet működését:
- okosórák és életmódmérések
- laborvizsgálatok
- anyagcsere- és inzulinmérések

Ezek nagyon sok információt adhatnak arról, hogy milyen állapotban van a szervezet és hogyan lehet valóban személyre szabni az életmódot, a táplálkozást vagy akár a regenerációt.
Az egészség ugyanis nem egy általános recept.
Minden ember más, kicsit olyan, mint egy ujjlenyomat.
Éppen ezért hiszek abban, hogy a jövő az egyéni, mérésen alapuló megközelítésé.
✨ Számomra nagy megtiszteltetés volt, hogy részt vehettem ebben a szakmai beszélgetésben és külön öröm, hogy ennyi pozitív visszajelzés érkezett az esemény után.

Az előadás még visszanézhető.

👇 A részleteket és a megvásárlás lehetőségét kommentben találod.
✅ Célom: Elégedetté és egészségessé tenni az embereket!
Gőz Enikő, gyógymasszőr
📞 +36 70 358 5363

💬 Vendégvélemény –  Kovácsné Tóth Marianna tapasztalata„A napokban volt alkalmam Gőz Enikő masszázsát igénybe venni.Ritk...
14/03/2026

💬 Vendégvélemény – Kovácsné Tóth Marianna tapasztalata

„A napokban volt alkalmam Gőz Enikő masszázsát igénybe venni.
Ritka az a gondosság és pozitív energia amellyel dolgozik. Kezei alatt érezhetően oldódik a feszültség. Jó érzés olyan szakembernél lenni, aki ennyire szívvel-lélekkel végzi a munkáját. Köszönöm Enikő! ”
- Kovácsné Tóth Marianna

🙏 Köszönöm a visszajelzésed Marianna! Igyekszem minden vendégemnek megadni a teljes figyelmet, hogy érezzék, az az 1-1,5 óra, amit nálam töltenek, valóban róluk szóljon!

Ha te is szeretnél hasonlóan jó érzéseket, mint vendégem, akkor
📩 Írj bátran időpontért!

✅ Célom: Elégedetté és egészségessé tenni az embereket!
Gőz Enikő, gyógymasszőr
📞 +36 70 358 5363

💆‍♀️ Feszültségoldás deréktájonEgy kedves vendégem ajánlás útján érkezett hozzám.🔎Elsősorban a háti szakaszon érzett fes...
12/03/2026

💆‍♀️ Feszültségoldás deréktájon

Egy kedves vendégem ajánlás útján érkezett hozzám.
🔎Elsősorban a háti szakaszon érzett feszültség miatt keresett meg, illetve korábban volt gerincsérve, ami szerencsére jelenleg tünetmentes, de szerette volna megelőzni a problémák visszatérését.

Sokat beszélgettünk arról is, mennyire fontos számára és a férje számára az egészségmegőrzés. Nyugdíjasként szeretnék minél tovább aktívan élni, együtt lenni egymással és az unokájukkal, ehhez pedig fontos, hogy a testük is jól működjön. 💛

A masszázs után másnap érdeklődtem, hogy érzi magát, és ezt írta:
💬 „Szia Enikő! Köszönöm az érdeklődést, igazán kedves vagy és szimpatikus. Nagyon jól esett a kellemes masszázs, jól ellazult a hátam és a derekam is. Összességében a derékfájdalom is csökkent, szinte egészen jó. Másnap a vállam és a mellkasom tájékán éreztem egy kis érzékenységet, de az azt követő napon ez már alig volt érezhető.”

Az ilyen visszajelzések mindig megerősítenek abban, hogy a figyelemmel, odafigyeléssel és személyre szabott kezeléssel végzett munka valóban számít.
Most egy élethelyzet miatt még nem tudjuk pontosan, mikor találkozunk újra, de megbeszéltük, hogy jelentkezik, amikor ideje engedi.
Én pedig szeretettel várom vissza.🥰

A testünk sokszor csendben jelzi, ha túl sok a feszültség, vagy a terhelés.
Ha időben figyelünk rá, sokat tehetünk a fájdalom megelőzéséért és a jó közérzetért!
📩 Ha neked is jól jönne egy kis feltöltődés vagy szeretnél tenni a tested egyensúlyáért, írj nyugodtan üzenetet.

✅ Célom: Elégedetté és egészségessé tenni az embereket!
Gőz Enikő, gyógymasszőr
📞 +36 70 358 5363

🌙🧠 Alvás, hormonok és idegrendszer – a családi dinamika láthatatlan oldalaA masszázs során gyakran tapasztalom, hogy a t...
10/03/2026

🌙🧠 Alvás, hormonok és idegrendszer – a családi dinamika láthatatlan oldala

A masszázs során gyakran tapasztalom, hogy a test nemcsak az izmok miatt feszült.
Sokszor kimerültség, alváshiány, hormonális változások és idegrendszeri túlterhelés áll a háttérben.

Amikor a test folyamatos készenléti állapotban van, az hat a hangulatra, az energiaszintre, a kapcsolatokra és az egész családi rendszerre is.
Ezért ajánlom szeretettel ezt az online előadást, ahol ezekről a mélyebb összefüggésekről lesz szó.

💡 Témák az előadásban:
- hogyan hat az alváshiány a női szervezetre
- a hormonrendszer és az idegrendszer kapcsolata
- miért áll sok konfliktus mögött idegrendszeri túlterheltség
- stressz, kimerültség és párkapcsolati dinamika
- hogyan támogatható a női szervezet tudatos életmóddal
- miért kulcsfontosságú az édesanya stabilitása a gyermek fejlődésében

👩‍🏫 Előadó:
Réder Robertina – gyermekgondozási specialista, családterapeuta és táplálkozási szakértő.
Hivatása személyes tapasztalatból született: első gyermekének érkezésekor megtapasztalta, milyen az, amikor nincs elegendő támogatás és hiteles információ. Ma azért dolgozik, hogy az édesanyák stabilabban, magabiztosabban és kiegyensúlyozottabban tudjanak működni.

📅 Időpont: 2026. március 12. (csütörtök) 18:00
💻 Online (Zoom)
🔗 Link: kommentben

✨ Az esemény INGYENES!
Ha te is érzed, hogy a testednek és az idegrendszerednek néha több támogatásra van szüksége, ez az előadás sok fontos felismerést adhat.

✅Célom: Elégedetté és egészségessé tenni az embereket!
Gőz Enikő, gyógymasszőr
📞+36 70 358 5363

  🤩 Nőnapi nyereményjátékra!😘Kedves Hölgyeim! Nagyon Boldog Nőnapot Kívánok Magunknak!😇 - meg persze Boldog Névnapot a Z...
08/03/2026

🤩 Nőnapi nyereményjátékra!😘

Kedves Hölgyeim! Nagyon Boldog Nőnapot Kívánok Magunknak!😇 - meg persze Boldog Névnapot a Zoltánoknak!

Itt találjátok a Nőnapi nyereményjáték sorsolását, amit meglehetősen szerettetek idén is! 🙏Köszönöm, hogy játszottatok!
A szerencsés nyertesek:
🍀Facebook: Pécz Vica
🍀Instagram: vikariusferenc.offical

Gratulálok Nektek! Kérlek, vegyétek fel velem 48 órán belül a kapcsolatot!👏
- 30 napotok lesz beváltani a nyereményeteket nálam egy általatok választott masszázsra (hát, talp, egész te**es)! ✅
- amennyiben 48 órán belül nem történik meg a kapcs.felvétel, a poszt alatt új nyertest fogok kihirdetni!

És ne felejtsük el:
💐 Nőnapon (és az év minden napján) megérdemeljük a törődést!
Csodás hétvégét kívánok Mindenkinek ezzel az idézettel!🥰
"Egy nő szépsége nem a ruhákban, amiket hord, nem az alakjában vagy a frizurájában rejlik. A nő szépségét a szemében találod, mert a szem bejárat a szívhez, ahol a szeretet lakozik."
(Audrey Hepburn)

Szeretettel,
Gőz Enikő, gyógymasszőr
📞 +36 70 358 5363

💆‍♂️ Túlterhelésből fakadó problémaNemrég járt nálam egy fiatal úriember 90 perces teljes testmasszázson.Munkájából adód...
05/03/2026

💆‍♂️ Túlterhelésből fakadó probléma

Nemrég járt nálam egy fiatal úriember 90 perces teljes testmasszázson.
Munkájából adódóan sokat ül, emellett pedig heti 4-5 alkalommal edz.
Ismerős kombináció, igaz?
👀Az ilyen életmódnál gyakran jelenik meg:
- háti feszülés,
- letapadt területek,
- túlterhelésből fakadó érzékeny pontok..
Nála is volt néhány konkrét terület a háti szakaszon, amit külön megmutatott. Komoly probléma nem volt, de pontosan ez az a pillanat, ahol érdemes közbelépni. Nem akkor, amikor már fáj, hanem amikor még megelőzhető.

💁‍♀️A teljes test átmasszírozása azért is fontos, mert sokszor nem ott alakul ki a feszültség, ahol érezzük. A test mindig rendszerben működik.
Beszélgettünk a túlzásba vitt edzésről is.
Mert önmagában a mozgás nem minden.
Ha:
- a regeneráció háttérbe szorul,
- a táplálkozás nem támogatja az izommunkát,
- nincs tudatos nyújtás vagy pihenés,
- akkor hosszú távon borulhat az egyensúly.
Pont ezért öröm olyan vendéggel dolgozni, aki nyitott, kérdez, figyel, tanulni akar. 🙏

Másnap ezt az üzenetet kaptam tőle:
💬„Nagyon jól esett a masszázs és jól éreztem magam utána. Nem volt se izomláz, se érzékeny terület. Legközelebb a hátamnál egy picit mehet erősebben is. Összességében nagyon meg voltam elégedve, látszott, hogy szakmailag is nagyon felkészült vagy. Köszönöm.”

Kíváncsian várom, mit érünk el együtt a következő alkalmakon. ✨
🤍 Ha te is sokat ülsz, rendszeresen edzel, vagy egyszerűen szeretnéd megelőzni a túlterhelésből fakadó problémákat, írj bátran üzenetet.

✅ Célom: Elégedetté és egészségessé tenni az embereket!
Gőz Enikő, gyógymasszőr
📞 +36 70 358 5363

Hogyan válhat a feszültségoldás igazi szépségtitokká? 🎙️Megjelent a Szépségipar Hangja Podcast 3. epizódja, amelyben én ...
04/03/2026

Hogyan válhat a feszültségoldás igazi szépségtitokká? 🎙️

Megjelent a Szépségipar Hangja Podcast 3. epizódja, amelyben én lehetek a vendég.

Óriási megtiszteltetés ért, hiszen gyógymasszőrként engem ért az a felkérés, hogy megszólaljak ebben a podcast sorozatban.

Amikor Balázs Szeremi megkeresett, hogy elvállalnám-e, mert Timivel együtt rám gondoltak, mivel nagyon tetszik nekik a munkásságom, egy pillanatig sem volt kérdés bennem a válasz.

Hiszek abban, hogy fontos értéket adni, edukálni és segíteni az embereket, ezért rögtön úgy éreztem, hogy ez egy nagyon jó lehetőség arra, hogy még több emberhez eljuttassuk ezt a szemléletet.✨

Volt benne kihívás, nem is kicsit izgultam.
De azt gondolom, hogy pontosan ezek azok a helyzetek, amelyek igazán fejlesztenek bennünket, ha ki merünk lépni a komfortzónánkból.

A Szépségipar Hangja Podcast célja, hogy edukáljunk, tanítsunk, és betekintést adjunk a szakmánkba – őszintén, tabuk nélkül.

Ebben az adásban arról beszélgetünk, hogyan válik a feszültségoldás igazi szépségtitokká.🌿
Szó lesz stresszről, izomfeszültségről, testtartásról, regenerációról – és arról, hogyan hat mindez a testünkre.

🎧 Itt éritek el az epizódot:

Spotify: https://open.spotify.com/episode/6GJu12gh9bJJt1pWKvkm0a?si=PNFv2vgIQXCEFT6E0MtUOg

YouTube: https://youtu.be/be_4l42T_nk?is=clLe1ZmQDozi2cRE

Hálásan köszönöm a megtisztelő felkérést két csodás fodrásznak, akik megálmodták és szívvel-lélekkel életre hívták ezt a podcast sorozatot:

szeremibalazs-nak és csimcsi-nek fantasztikusak vagytok🤍

Te hogyan vezeted le a mindennapi stresszt? 💬

🌷 Már csak néhány nap van Nőnapig! 🌷Sokan ilyenkor virágot ajándékoznak, ami szép gesztus és kedves figyelmesség.De mi l...
03/03/2026

🌷 Már csak néhány nap van Nőnapig! 🌷

Sokan ilyenkor virágot ajándékoznak, ami szép gesztus és kedves figyelmesség.
De mi lenne, ha idén nem csak egy csokorral, hanem valódi törődéssel lepnéd meg párod?
🌸 Virág és FELTÖLTŐDÉS?
Ha azt nézzük, a virág pár nap alatt elhervad.
A pihenés, az érintés és az egészség viszont hosszan tart..

A masszázs nem luxus, hanem:
✨ én-idő a rohanó hétköznapokban,
✨ testi-lelki feltöltődés,
✨ stresszoldás és idegrendszeri támogatás,
✨ regeneráció a túlterhelt nőknek, anyáknak, feleségeknek, dolgozó nőknek, vállalkozóknak.

Nőnapon különösen fontos emlékeztetni őke, hogyt:
👉 fontosak.
👉 értékesek.
👉 megérdemlik a törődést!

💆‍♀️ Ajándékozz egészséget Nőnapra!
Lepd meg édesanyádat, párodat, kolléganődet, vagy akár saját magadat masszázs ajándékutalvánnyal, vagy kedvezményes bérlettel 🌷
➡ Az alábbi lehetőségek közül választhattok:
• 30, 60, 90 vagy 120 perces masszázs ajándékutalvány
• 5 / 10 / 15 alkalmas kedvezményes bérlet a fenti időtartamokból

📩 Utalvány és bérlet kapcsán keress elérhetőségemen!

✅ Célom: Elégedetté és egészségessé tenni az embereket!
Gőz Enikő, gyógymasszőr
📞 +36 70 358 5363

🌸Nőnapi  Március 8. a nők ünnepe! Minden évben megajándékozok egy-egy szerencsést egy különleges ajándékkal!🎁✅ Nyeremény...
28/02/2026

🌸Nőnapi

Március 8. a nők ünnepe! Minden évben megajándékozok egy-egy szerencsést egy különleges ajándékkal!🎁
✅ Nyereményjáték: Most lehetőségetek van megnyerni egy-egy 60 perces masszázst, amit saját magatoknak, vagy akár a párotoknak is ajándékozhattok! Ezt bármely általatok választott masszázs szolgáltatásra beválthatjátok!

Mit kell tenned, hogy nyerj?
➡️ 1. Követni az oldalamat: Gőz Enikő Gyógymasszőr!
👍 2. Lájkolni ezt a képet!
❤️ 3. Jelölj meg a kommentben 2 szerettedet, akik örülnének egy felfrissítő masszázsnak!
+ esély: oszd meg sztoriban ezt a képet és jelölj meg rajta! 😊
++ esély: írd meg hozzászólásban, hogy mit jelent számodra a nőiesség!

❗️Játékszabály: Csak az vehet részt a játékban, aki minden pontot teljesít!

Játék időtartama: 2026. február 28. – március 7. 20:00
Sorsolás: 2026. március 8-án, vasárnap!❤️🍀
+Tipp: Facebookon/ Instagrammon is játszhatsz, mert az duplán számít!

/Az Meta semmilyen formában nem vesz részt a nyereményjáték szervezésében és lebonyolításában./

Ha pedig kedvet kaptál egy frissítő masszázsra, jelentkezz be hozzám!
Gőz Enikő, gyógymasszőr
+36 70 358 5363 📞

🚗 Sokat vezetsz? Sokat ülsz? Olvasd el ezt a sztorit!Nemrég egy kedves vendégem keresett fel, aki képviselőként folyamat...
26/02/2026

🚗 Sokat vezetsz? Sokat ülsz? Olvasd el ezt a sztorit!

Nemrég egy kedves vendégem keresett fel, aki képviselőként folyamatosan úton van. Sok vezet, sokat ül és ebből adódóan egy ideje egyre erősebben jelentkező nyaki feszültsége alakult ki.
Tudta, hogy a mozgás fontos és hosszú távon életmódbeli változtatás is kell.
Azonban első lépésként masszázzsal akart indulni, így egy 60 perces, nyakfókuszú holisztikus kezeléssel kezdtük.

💬 Másnap ezt az üzenetet kaptam tőle:
„Szia, már tegnap este jelentkezett az izomláz. Ami még mindig megdöbbentő számomra, hogy fájdalmas masszírozás nélkül érted el. Már tegnap észrevettem magamon, hogy teljesen más a testtartásom, illetve nem csak én láttam meg, hanem a párom is. Köszönöm szépen még egyszer és várom a következő alkalmat!”

Azóta már a második kezelésen is túl vagyunk. 🥰
A tartása tovább javult, a nyaki feszültség érezhetően csökkent és elindult egy folyamat.
Most kéthetente dolgozunk együtt, később havi fenntartó kezelés lesz a cél.

Fontos üzenet: A masszázsnak nem kell fájdalmasnak lennie ahhoz, hogy hatékony legyen.
Igen, van amikor intenzívebb technika szükséges, de ha egy terület érzékeny vagy gyulladt, nem a „megkínozás” a megoldás.
Ma már számos olyan módszer létezik, amivel:
✔️ felszabadítható a letapadt izom
✔️ javítható a testtartás
✔️ oldható a krónikus feszültség
✔️ mindez minimális kellemetlenséggel

Nagyon jó érzés látni, amikor valaki elindul ezen az úton.
És kíváncsian várom, mit tudunk még együtt kihozni ebből a folyamatból. 🌿

Ha a nyakad (vagy a tested bármely pontja) már jelez, lehet, hogy itt az ideje az első lépésnek.
📩 Kérj tőlem időpontot üzenetben!

✅ Célom: Elégedetté és egészségessé tenni az embereket!
Gőz Enikő, gyógymasszőr
📞 +36 70 358 5363

🌿 Derékmasszázs: Amikor a tested tehermentesítést kérA deréktáj az egyik legterheltebb terület a testünkben. Ülőmunka, s...
24/02/2026

🌿 Derékmasszázs: Amikor a tested tehermentesítést kér

A deréktáj az egyik legterheltebb terület a testünkben. Ülőmunka, stressz, helytelen testtartás vagy fizikai megterhelés -> mind nyomot hagyhat rajta.
✔ A derékmasszázs célja nemcsak a fájdalom enyhítése, hanem az izmok mély ellazítása és a keringés támogatása.

✨ Segíthet:
o csökkenteni a deréktáji feszültséget
o javítani a mozgástartományt
o oldani a stressz okozta izomgörcsöket
o támogatni a regenerációt

A fájdalom gyakran jelzés, hogy ideje megállni és figyelni.
Egy tudatos, személyre szabott kezelés segít visszaállítani az egyensúlyt, hogy könnyedebben, szabadabban mozoghass a mindennapokban.
Mire vársz még? Jelentkezz be hozzám!🥰

✅ Célom: Elégedetté és egészségessé tenni az embereket!
Gőz Enikő, gyógymasszőr
📞 +36 70 358 5363

💬 Vendégvisszajelzés: egészség programról és masszázsról„Kicsit szkeptikus voltam az elején, de most már érzem a jótékon...
21/02/2026

💬 Vendégvisszajelzés: egészség programról és masszázsról

„Kicsit szkeptikus voltam az elején, de most már érzem a jótékony hatását!”
Van egy kedves vendégem, aki már lassan másfél éve jár hozzám. Korábban is járt masszázsra, mert a munkája (főleg mentálisan) nagyon megterhelő számára. Az elmúlt egy évben ráadásul egy csodás kisfiú édesapja lett, így az alvás és a regeneráció sem mindig volt ideális.
Amikor megismertem, sokat beszélgettünk arról, hogy a testet érdemes komplexen nézni: nemcsak kezelni, hanem támogatni is. Nemrég úgy döntött, hogy csináljunk meg egy vértesztet, amivel megnézzük, milyen állapotban van a szervezete: van-e gyulladás, mennyire tudnak beépülni a tápanyagok? Brutál magas 39:1-es omega-6-3 értéke lett!!

A teszt után kezdte el az általam javasolt programot és két hét omega-3 és magnézium pótlás után ilyen változást tapasztalt:
✨ több energia
✨ mélyebb, pihentetőbb alvás
✨ nagyobb nyugalom
✨ jobb koncentráció
Ami számomra külön öröm: az ő korábbi problémái 2024. októbere óta - amióta rendszeresen jár hozzám masszázsra - szépen megszűntek.

Hiszek abban, hogy a cél nem csak a tünetek kezelése, hanem az, hogy minél kevésbé alakuljon ki probléma és a test regenerációja gyorsabb, hatékonyabb legyen.
Ha valaki nyitott a tanulásra, figyel a teste jelzéseire és lépésről lépésre halad, valódi, érezhető változás történhet.
Most pedig izgatottan várom a kontrollmérést is, mert nemcsak az életminőség-javulása a fontos, hanem az is, hogy hosszú távon számokban is lássuk az eredményeket.

✅ Célom: Elégedetté és egészségessé tenni az embereket!
Gőz Enikő, gyógymasszőr
📞 +36 70 358 5363

Cím

Francia út 9
Budapest
1143

Nyitvatartási idő

Hétfő 09:00 - 18:00
Kedd 09:00 - 18:00
Szerda 09:00 - 18:00
Csütörtök 09:00 - 18:00
Péntek 09:00 - 18:00

Telefonszám

+36703585363

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Gőz Enikő Gyógymasszőr új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Gőz Enikő Gyógymasszőr számára:

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram