
13/06/2025
☀️ A nyár nemcsak melegséget, hanem kihívást is hoz a test számára
A tibeti gyógyászat és a modern tudomány egyaránt arra figyelmeztet: ilyenkor különösen fontos a belső egyensúly megőrzése.
Mi történik a testtel a nyári hőségben? Miért gyengül az emésztés, és hogyan kapcsolódik mindez a kronobiológiai ritmusokhoz?
👉 Részletes útmutató táplálkozásról, viselkedésről és a „medrod” – az emésztőtűz – védelméről, tibeti és tudományos nézőpontból egyaránt.
Olvasd el a cikket, és tudd meg, mit tehetsz a nyári testi-lelki harmóniáért!
📖👇
A tibeti gyógyászat az emberi test működését szoros összefüggésbe helyezi a természeti ciklusokkal. Ennek egyik legfontosabb eleme az úgynevezett életóra (a test évszakos ritmusaihoz igazodó fiziológiai ciklus), amelyben az évszakok nemcsak klimatikus, hanem élettani és energetika...