Kelemen Vanda gyógytornász-manuálterapeuta magánrendelése. Élő és online mozgásprogramok, lábterápia. Kelemen Vanda gyógytornász, manuálterapeuta vagyok.
Mozgásszervi panaszok megelőzésével és kezelésével foglalkozom. Speciális területem a láb panaszainak megelőzése és kezelése. Fejleszd a lábad! A rendelői foglalkozások mellett egyéni online gyógytornára is van lehetőség. Ezenkívül pedig online és élő mozgásprogramjaimra is szeretettel várlak! Mozogj jobban, élj jobban! Kelemen Vanda
22/09/2025
Hogyan érzékel a lábad? És te hogyan érzékeled a lábad?🦶
Fontos, hogy érzékeld a lábad és hogy a lábad is érzékeljen!
Miben segít mindez téged?
• jobban tudsz tájékozódni a térben
• hatékonyabban funkcionálsz (jársz, egyensúlyozol stb)
• a sérülés esélye kisebb lesz
Érdemes foglalkozni vele.👣
Várlak a jövő héten induló Fejleszd a lábad online kurzuson!
18/09/2025
Holnap reggel várok mindenkit egy ingyenes Mozogj jobban élő online órára!😍
Mindössze a hírlevelemre kell regisztrálnod, hogy este és reggel megkapd a csatlakozási linket.
Miért ingyenes?
A múlt heti órán egy technikai zűr miatt nem rögzítette a youtube az óra első felét. Így hát az előfizetőknek újrázom a teljes órát és arra gondoltam, ebbe most betekintést engedek nektek is. Nem titkolt szándékom, hogy kedvet csináljak hozzá. 😊
31/08/2025
A mezítlábas életmód bizony tartogat meglepetéseket, idén a lábam alá került egy-két rovar. 🐝🥴 De ez engem nem tántorít el, igyekszem még jobban figyelni.👣
Ti léptetek már méhecskére, darázsra?😬
26/08/2025
Tegnap sok szépséget érintettünk a lábunkkal, kezünkkel. Érzékeltünk szemünkkel, fülünkkel, talpunkkal, minden érzékszervünkkel.
10/08/2025
Amit a lábadra húzol, az hatással lesz a lábadra és az egész testedre.🟡
Hogyan befolyásolják a lábbelik egyes részei (pl. cipősarok, talp…) a tested működését? 👣🦵🚶🏼♀️➡️
Többek közt erről is fogok beszélni az augusztus 15-i webináron. De szó lesz röviden olyan fontos dolgokról is, hogy mi a lábunk funkciója.
És a résztvevők jár egy kuponkód is, amelyet egy bevezető tartalmas online workshopon használhatnak fel aigusztus végéig.😍
A webinár felvétele korlátlan ideig visszanézhető, ám ehhezregisztráció szülséges.✅
Linkek a posztban, biobanés sztoriban.
Szeretettel várlak! 😘
Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Fizioart új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.
Az aktuális fizikális állapotunk leginkább azt tükrözi, hogy hogyan mozgunk, hogyan használjuk a testünket. A mai kor emberének több és változatosabb természetes mozgásra van szüksége. Ennek a legegyszerűbb módja a természetes talajon való gyaloglás. Mindenkit biztatok arra, hogy legyen kreatív a mozgást illetően, és többször lépjen ki a fitneszterem és a mozgás eddig megszokott keretei közül.
Az oldalon olyan ismereteket találsz, melyek a laikus ember számára is hasznos tudást nyújtanak a mozgásrendszer felépítésével és működésével, illetve a mozgással kapcsolatban.
Célom, hogy a mozgásra ne csak úgy gondoljunk, mint sport, edzés vagy gyakorlat. A naponta sokszor ismételt “rutin” mozgásaink vagy éppen nem-mozgásaink hatása a szervezetünkre hatalmas. Ezen mozgás-szokásainkat tudatosítva és optimalizálva, nagy lépést tehetünk a mozgásrendszer egészségéért. Gondoljuk újra és használjuk ki a hétköznapi mozgásainkat!