21/07/2025
Барате безбеден и ефикасен начин за подобрување на здравјето и физичката кондиција и после 60тата година?
ЕМС (електро-мускулна стимулација) нуди бројни предности кои можат значително да го подобрат квалитетот на животот!
🦵 Подобрување на мускулната сила и тонус
- ЕМС ги активира и длабоките и површинските мускулни влакна, што помага да се зголеми мускулната маса, дури и кај оние со намалена подвижност или кои не вежбале во традиционална теретана.
- ЕМС ја отстранува опасноста од ослабнати мускули и помага во борба против саркопенија (губиток на мускулна маса со годините).
⚖️ Подобрување на рамнотежата и стабилноста
- Силните стабилизаторски мускули значат подобра координација и намален ризик од падови, што е особено важно во одмината возраст.
- Ја зголемува сигурноста при движење и помага при секојдневните активности.
🦴 Намалување на болката и поддршка на зглобовите
- ЕМС сесиите помагаат при хронични болки, артритис или болки во грбот, со намалување на воспаление и стимулација на ослободување на природни ендорфини.
- Вежбањето е со минимална оптовареност на зглобовите и тетивите
🩸 Подобрување на циркулацијата и забрзување на опоравување
- ЕМС поттикнува подобра циркулација, што придонесува за побрзо закрепнување после повреди или операции и го намалува отокот и заморот.
😊 Психолошки бенефити
- Поголема самодоверба, подобрено расположение и намалена анксиозност, благодарение на физичката активност и ослободување на ендорфини.
👉 ЕМС е револуционерна технологија за подобар живот, повеќе сила и мобилност во секојдневието, дури и во напредните години!
📲 Закажи ЕМС тренинг сесија на 070342253
ℹ️ Дознај повеќе на speedfit.mk
![miha bodytec april newsletter - https://mailchi.mp/miha-bodytec/news-april-2025?e=[UNIQID]](https://img5.findhealthclinics.com/669/292/1254397696692924.jpg)
