09/10/2025
👁️ Ma van a Látás Világnapja! 👁️
A szemünk az egyik legértékesebb érzékszervünk — mégis hajlamosak vagyunk csak akkor törődni vele, amikor már baj van.
Pedig a megelőzés (prevenció) itt is kulcsfontosságú!
✅ Rendszeres látásvizsgálattal és szemüvegellenőrzéssel időben felismerhetők a látásromlás jelei, illetve elkerülhetők a nem megfelelő korrekcióból adódó panaszok.
✅ Az egészséges életmód – kiegyensúlyozott táplálkozás, elegendő alvás, sok szabad levegőn töltött idő – a szem egészségét is védi.
✅ A gyermekeknél különösen fontos a myopia (rövidlátás) megelőzése: sok szabadtéri mozgás, természetes fény, és a képernyőidő csökkentése segíthet lassítani vagy megelőzni a látásromlást.
✅ A digitális eszközök túlzott használata miatt a rövidlátás ma már népbetegség – de a korai felismerés és a tudatos életmód sokat segíthet.
👉 www.prevenciolatascentrum.hu