Nagy Zsolt György-családterápia, mentálhigiéné, gyászkísérés

08/07/2025

Már csak 1 db Early Bird konferencia jegy keresi gazdáját. Vajon kihez kerül? Ezt a jegyet még 19 900 forintos áron tudjátok megvasarolni, utána már normál, 24 900 forintos áron lesznek elérhetők a konferencia jegyek. Szeretettel várunk mindenkit.

Jegyvásárlás és a konferencia programja:
https://www.lelkiegeszseg.zsoltnagy.net/gyaszkonferencia-2025/

03/07/2025

☝️☝️☝️☝️Már csak 17 darab Early Bird jegy maradt. Aki olcsóbban szeretné megvenni a jegyeket, az még lecspahat az utolsó darabokra. Utána már csak normál áron (24 900 forint) lesznek elérhető jegyek.

Ez a konferencia egy olyan térként valósul meg, amely szakmai hitelességével, mélységével és támogató szemléletével kapcsolódási lehetőséget nyújt mindazoknak, akiket a gyász, veszteség vagy halál témája érint - akár szakmai, akár személyes szinten.

24/06/2025

☝️☝️🙏🙏Az Early Bird jegyek fele 3,5 nap alatt elfogyott. Ha szeretnél jönni a konferenciára, de még nem vetted meg a jegyed, célszerű minél hamarabb lecsapni rá a kedvezményes Early Bird áron.

📆A konferencia időpontja: 2025. október 16.

🙏Nagyon köszönöm az előadóknak, hogy elfogadták a felkérésem és jelenlétükkel és szakmaiságukkal gazdagítják az Országos Szakmaközi gyászkonferencia színvonalát.

A konferenciával kapcsolatosan minden további információt és programot megtaláljátok az esemény weboldalán: https://www.lelkiegeszseg.zsoltnagy.net/gyaszkonferencia-2025/

Teremtsünk együtt egy olyan hagyományt, amit aztán évről évre közösen újra életre hívunk.

Nagyon megköszönöm és egyben kérni is szeretném, hogy egy megosztással segítsetek abban, hogy minél több emberhez eljusson a konferencia híre és üzenete.

Találkozunk október 16-án.
Szeretettel:
Zsolt

Ez a konferencia egy olyan térként valósul meg, amely szakmai hitelességével, mélységével és támogató szemléletével kapcsolódási lehetőséget nyújt mindazoknak, akiket a gyász, veszteség vagy halál témája érint - akár szakmai, akár személyes szinten.

20/06/2025

Szeretettel osztom meg veletek az általam szervezett, 2025. október 16. Országos Szakmaközi gyászkonferencia hivatalos programját.

Fogadjátok nagy szeretettel a konferencia előadóit és előadásaikat. Nagyon köszönöm az előadóknak, hogy elfogadták a felkérésem és jelenlétükkel és szakmaiságukkal gazdagítják az Országos Szakmaközi gyászkonferencia színvonalát.

A mai nappal elindul az eseményre a jegyértékesítés is. A leggyorsabbak (100 fő) Earlybird áron juthatnak hozzá a jegyekhez.

Minden további információt, programot megtaláltok az esemény weboldalán: https://www.lelkiegeszseg.zsoltnagy.net/gyaszkonferencia-2025/

Teremtsünk együtt egy olyan hagyományt, amit aztán évről évre közösen újra életre hívunk.

Nagyon megköszönöm és egyben kérni is szeretném, hogy egy megosztással segítsetek abban, hogy minél több emberhez eljusson a konferencia híre és üzenete.

Találkozunk október 16-án.
Szeretettel:
Zsolt

Ez a konferencia egy olyan térként valósul meg, amely szakmai hitelességével, mélységével és támogató szemléletével kapcsolódási lehetőséget nyújt mindazoknak, akiket a gyász, veszteség vagy halál témája érint - akár szakmai, akár személyes szinten.

18/06/2025

A jegygyűrű a végtelen szerelem és az egymás iránt örök elköteleződés szimbóluma – egészen a válásig. Utána azonban nemcsak a gyerekek, a vagyon és a közös otthon kérdéseiről kell dönteni, hanem arról is, mi legyen az ékszer sorsa. A válással kapcsolatos veszteségfeldolgozásról Z. Kocsis Blanka kérdezett.

A jegygyűrű a végtelen szerelem és az egymás iránt örök elköteleződés szimbóluma – egészen a válásig. Utána azonban nemcsak a gyerekek, a vagyon és a közös otthon kérdéseiről kell dönteni, hanem arról is, mi legyen az ékszer sorsa. Nagy Zsolt viselkedéselemzővel, gyász...

31/05/2025

Hogyan is kell elképzelni egy párterápiás ülést? Mi történik ott és hogyan és miben segít egy párterápiás folyamat? Erről kérdezett Varga Gabi egy rádiós interjú során :)

A párterápiás folyamat fókuszában a pár együttes működése, erőforrásaik, elakadásaik, kihívásaik állnak. De hogyan is működik egy ilyen folyamat és mikor, miben tud segíteni? Hogyan lehet elképzelni egy párterápiás ülést? Mi történik akkor, ha csak a pár egyik tagja érdekelt a változásban? Hogyan hatnak a párkapcsolat működésére a transzgenerációs örökségek? Mi az, hogy sémakémia? Mit jelent az, hogy egy párkapcsolatban sokszor nem is a társunkkal, hanem valamelyik szülőnkkel vitatkozunk? Többek között ezekre a kérdésekre is keressük a választ az alábbi beszélgetésben: https://www.podbean.com/ep/pb-52kxa-1733512

Bővebb infó és bejelentkezés párterápiaára: https://www.lelkiegeszseg.zsoltnagy.net/csalad-es-parterapia/

A párterápiás folyamat fókuszában a pár együttes működése, erőforrásaik, elakadásaik, kihívásaik állnak. De hogyan is működik egy ilyen folyamat és mikor, miben tud segíteni? Hogyan lehet elképzelni egy párterápiás ülést? Mi történik akkor, ha csak a pár egyik tagja érd...

31/05/2025

A héten elindult a megújult honlapom, a webcím ugyanaz maradt (www.lelkiegeszseg.zsoltnagy.net) 6 év telt el azóta, hogy az első oldalam elindult. Nagyon szerettem és hozzám nőtt. De valahogy februárban úgy éreztem, hogy bennem is rengeteg változás indult el és zajlott le az elmúlt pár évben, főleg az utóbbi pár hónapban, és az fogalmazódott meg bennem, hogy a régi weboldalam már nem igazán fejez ki engem :)

Hatalmas köszönettel tartozom a weboldal kivitelezőjének, Izsó Gergelynek, hogy egy ilyen csodát alkotott és az Pro Art Photo -nak, hogy olyan képeket készítettek Rólam, amik valóban visszaadják, ki is vagyok én emberként, segítőként.

Fogadjátok sok szeretettel az új oldalt, olvassátok és hallgássátok az oldalon található tartalmat, 6 év munkája 🙂
https://www.lelkiegeszseg.zsoltnagy.net/

Egyéni mentálhigiénés támogatás, család- és párterápia, autogén tréning, valamint gyászfeldolgozás egyénileg, csoportban és cégek számára is.

09/05/2025

🔹️Egy régóta dédelgetett álmom megvalósításába fogtam: szeretném életre hívni és útjára indítani az Országos Szakmaközi Gyászkonferenciát idén októberben és a rendezvényt évről-évre megvalósítani.

🔹️️Az eseménysorozat megálmodásával az a hosszú távú célom, hogy a konferenciák évről-évre közelebb hozzák az emberekhez a gyász veszteségek és azok feldolgozásának témáját, és segítsék, hogy a mindezekről természetesebben, őszintébben és nyitottabban tudjunk beszélni. Szeretném, ha ez az esemény teret adna a lelki feldolgozásnak, a közös gondolkodásnak és a csendes, támogató jelenlétnek – szakmai hitelességgel és mély emberi érzékenységgel.

🔹️Az az álmom, hogy a konferencia egy szakmailag hiteles, lelkileg mély és támogató tér és találkozási pont legyen mindazok – segítő szakemberek és nem segítők- számára, akiket a gyász, halál, veszteségek téma érint, érdekel, akik ebben dolgoznak, vagy csak szeretnének benne tovább fejlődni, tanulni. Továbbá célom az is, hogy szeretném a gyásszal, veszteségekkel foglalkozó szakmai közösséget is megismertetni, összekapcsolni egymással.

📆 Az eseményt 2025. október 16-án, csütörtökön 9:30-17:00 között rendezem meg a budapesti Lurdy Konferencia- és Rendezvényközpontban. Az eseményre olyan 8-9 vendég előadót kértem fel, akik meghatározó alakjai a hazai gyásszal és veszteségfeldolgozással foglalkozó szakmának. Ahogyan az előadók névsora összeáll, a pontos programot is megosztom.

🔹️A konferencia elsősorban pszichológusoknak, mentálhigiénés szakembereknek, coachok-nak, HR-területen dolgozóknak szól, akik hivatásukban is gyakran találkoznak veszteségekkel, és nyitottak a téma mélyebb szakmai és emberi megközelítésére, de a rendezvény meghirdetésre kerül a nem segítő szakmában dolgozók számára is.

⚠️A konferencián való részvétel nem helyettesíti a gyász témájú módszerspecifikus képzéseket és önmagában nem jogosít fel gyászolók kísérésére egyéb szakmai képzettség nélkül. A konferencián való részvételért akkreditációs pont nem jár.

🔹️A jegyértékesítés hamarosan indul, erről további információt meg fogok még osztani.

🙏Megköszönöm, ha egy megosztással ti is segítitek, hogy az esemény minél többekhez eljusson. Szeretettel: Zsolt

Weboldal: https://www.lelkiegeszseg.zsoltnagy.net/

27/04/2025

Egy régóta dédelgetett álmom megvalósításába fogtam: szeretném életre hívni és útjára indítani az Országos Szakmaközi Gyászkonferenciát idén októberben és a rendezvényt évről-évre megvalósítani.

Az eseménysorozat megálmodásával az a hosszú távú célom, hogy a konferenciák évről-évre közelebb hozzák az emberekhez a gyász veszteségek és azok feldolgozásának témáját, és segítsék, hogy a mindezekről természetesebben, őszintébben és nyitottabban tudjunk beszélni. Szeretném, ha ez az esemény teret adna a lelki feldolgozásnak, a közös gondolkodásnak és a csendes, támogató jelenlétnek – szakmai hitelességgel és mély emberi érzékenységgel.

Az az álmom, hogy a konferencia egy szakmailag hiteles, lelkileg mély és támogató tér és találkozási pont legyen mindazok – segítő szakemberek és nem segítők- számára, akiket a gyász, halál, veszteségek téma érint, érdekel, akik ebben dolgoznak, vagy csak szeretnének benne tovább fejlődni, tanulni. Továbbá célom az is, hogy szeretném a gyásszal, veszteségekkel foglalkozó szakmai közösséget is megismertetni, összekapcsolni egymással.

Az eseményt 2025. október 16-án, csütörtökön 9:30-17:00 között rendezem meg a budapesti Lurdy Konferencia- és Rendezvényközpontban. Az eseményre olyan 8-9 vendég előadót kértem fel, akik meghatározó alakjai a hazai gyásszal és veszteségfeldolgozással foglalkozó szakmának. Ahogyan az előadók névsora összeáll, a pontos programot is megosztom.

A konferencia elsősorban pszichológusoknak, mentálhigiénés szakembereknek, coachok-nak, HR-területen dolgozóknak szól, akik hivatásukban is gyakran találkoznak veszteségekkel, és nyitottak a téma mélyebb szakmai és emberi megközelítésére, de a rendezvény meghirdetésre kerül a nem segítő szakmában dolgozók számára is. A konferencián való részvétel nem helyettesíti a gyász témájú módszerspecifikus képzéseket és önmagában nem jogosít fel gyászolók kísérésére egyéb szakmai képzettség nélkül.

A jegyértékesítés hamarosan indul, erről további információt meg fogok még osztani.

Megköszönöm, ha egy megosztással ti is segítitek, hogy az esemény minél többekhez eljusson. Szeretettel: Zsolt
Weboldal: https://www.lelkiegeszseg.zsoltnagy.net/

17/03/2025

ONLINE AUTOGÉN TRÉNING CSOPORTJAIM INDULNAK A HÉTEN
Van még 1-2 hely az e hét szerdán (március 19) és e hét csütörtökön (március 20) induló, 14 alkalmas online autogén tréning relaxációs csoportjaimban. A csoportok heti rendszerességgel lesznek, 14 héten keresztül, Google meet felületen, 18:30-tól 20:30-ig.

Szeretettel várlak Téged is, ha szeretnél mit kezdeni a téged is érintő hétköznapi stresszel és szeretnél egy kicsit többször ellazulni a hétköznapokban és megtanulni egy olyan relaxációs technikát, amelynek köszönhetően megnő az egyén stressz és feszültségtűrő képessége, feltöltődik az energiakészlete. Az autogén tréning egy olyan "eszköz", ami segíthet növelni az önuralmat és a megélések szabályozását. Továbbá hatékony segítség lehet alvászavar, tanulási és koncentrációs zavarok és érzelemszabályozási nehézségek esetében is.

Visszajelzés korábbi résztvevőktől:
„52 éves egyedülálló nő vagyok. Anya, lány, nagymama, dolgozó nő, tele feladatokkal, örömökkel és olykor nehézségekkel. A Zsolt által vezetett Autogén tréninget azért választottam, hogy megismerhessek egy számomra új stressz kezelő technikát. Zsolt kiváló csoportvezető már a személyisége békét és nyugalmat áraszt. Kezembe adott egy olyan eszközt, amely segítségével tudom kezelni a feszült helyzeteket, segít lecsendesedni és kapcsolódni önmagammal. A tréning segítségével a testi tüneteim is enyhültek és az alvás minőségem is javult. Zsolt nagyszerű csapatot kovácsolt a résztvevőkből, így egy védett közegben fejleszthettem az önismeretemet. Szeretettel ajánlom a tréninget, ha fontos vagy önmagadnak.” (Enikő, 52 éves)

„Szívből ajánlom mindenkinek Zsolt autogén tréning csoportját, aki egy felkészült csoportvezetővel, biztonságos és támogató légkörben szeretné ezt a relaxációs és egyben önismereti módszert elsajátítani. Az én fő célom a stresszoldás és a különböző betegségeim lelki okainak, a testem üzeneteinek megértése volt, hogy tudatosan elindulhassak a gyógyulás útján. A folyamat során azt tapasztaltam, hogy nem csak a már felhalmozódott, bennem lévő stressz oldódott, hanem már nem reagáltam és reagálok stresszel olyan helyzetekre, amelyekre előtte igen. Bátrabban, magabiztosabban, és már asszertíven fel merem vállalni a véleményemet, nem hagyva így, hogy extra feszültségek halmozódjanak fel bennem a mindennapok folyamán. Amit pedig mégis hazaviszek stresszt, azt fel tudom dolgozni az esti én időmbe beiktatott gyakorlás során. A testemmel felvéve a kapcsolatot, a betegségeim lelki üzeneteivel is ismerkedem, és több egészségügyi problémámmal kapcsolatban is pozitív irányú változást tapasztaltam.” (Emese, 42 éves)

Egy alkalom 7000 Ft/Fő
Jelentkezés és bővebb információ:
nzsolt24@gmail.com vagy 06/70/293-2188

Korábbi autogén tréning csoportom résztvevőim visszajelzései a csoport folyamatról: https://www.lelkiegeszseg.zsoltnagy.net/autogen-trening-relaxacios-csoport/

10/02/2025

Minden veszteségnek van értéktisztázó hatása, és sokszor a mi kezünkben van a döntés, hogy áldozatként tekintünk magunkra, vagy próbálunk a nehézségből forrást fakasztva erősödni.

A gyászfolyamat során a legfontosabb, legyen legalább egy olyan közeg, ahol lehetőség nyílik arra, hogy a gyásszal kapcsolatos érzelmek, gondolatok őszintén kimondhatók legyenek, és ezeket mások validálják. Ez iyen támogató közeg lehet például a család, egy barát vagy egy önsegítő gyászcsoport.

Podcast beszélgetés elérhetősége: https://redcircle.com/show/6496b319-b810-4ad4-aeac-cdd0bb04256b/ep/8939731f-644c-4ff6-8563-bf843d1a06c0

https://jozsefvarosujsag.hu/minden-gyasz-hozzank-ad-valamit-csak-kerdes-hogy-eszrevesszuk-e/

Ha egy veszteség során mi nem akarjuk az életet választani, más sem teheti meg helyettünk, mondja Nagy Zsolt gyászcsoportvezető.

03/02/2025

14 alkalmas online autogén tréning relaxációs csoportom indul 2025. március 12-én szerdán, heti rendszerességgel, 18:30-tól 20:30-ig.

Az autogén tréning hatásának köszönhetően megnő az egyén stressz és feszültségtűrő képessége, feltöltődik az energiakészlete. Az autogén tréning egy olyan "eszköz", ami segíthet növelni az önuralmat és a megélések szabályozását. Továbbá hatékony segítség lehet alvászavar, tanulási és koncentrációs zavarok és érzelemszabályozási nehézségek esetében is.

Visszajelzés egy korábbi résztvevőtől: „Egy véletlen folytán, viszonylag kevés háttér tudással vágtam bele a folyamatba. Nem voltak különösebb elvárásaim, de összességében sokkal többet adott, mint gondoltam volna. Kaptam egy eszközt, amit bármikor használhatok, ha úgy érzem elakadtam valamiben, beleragadtam egy negatív spirálba, vagy épp nehezen kontrollálom a hirtelen rám törő érzéseket. Zsolt szakértelme, hozzáállása és biztonságot sugárzó személyisége miatt kifejezetten vártam az alkalmakat. Nagyon hálás vagyok neki a támogatásért és az útmutatásért. Csak ajánlani tudom. Gyakorlatilag bárkinek.” Attila (40 éves)

Részletek és jelentkezés a képre kattintva.

14 alkalmas online autogén tréning relaxációs csoportom indul 2025. március 12-én szerdán, heti rendszerességgel, 18:30-tól 20:30-ig. Az alkalmakat vezeti: Nagy Zsolt, viselkedéselemző, relaxációs gyakorlatvezető, mentálhigiénés szakember, gyászcsoport vezető, képzésben lévő c...