03/05/2024
Ki jógázhat?🤔
Van egy jó hírem...Bárki!🤩
A jóga mindenkié.🧘♀️🧘🏻♂️🧘🏾♀️🧘🏽♂️
Itt nem számít, hány éves vagy, nem számít, hogy férfi vagy e vagy nő, nem számít, hogy vallásos vagy e, hogy hány kiló vagy és az se, hogy sportoltál e valaha. De talán a legnagyobb tévhit, ami miatt sokan nem mernek belekezdeni, az a hajlékonyság kérdése.🤸🏻♀️
Ha benned is megjelent már ennek a kérdésnek a visszahúzó ereje, akkor most szeretnélek megnyugtatni, hogy egyáltalán nem számít, mennyire vagy hajlékony!😊🥳
A jóga nem egy verseny, ahol egymáshoz kéne mérnünk magunkat, és folyamatosan hasonlítgatni a képességeinket egy általunk idealizált képhez. Mindannyiunk teste más, és sose tudhatjuk kivel mi történt élete során, milyen behatások érték (vagy éppen nem érték) a testét, lelkét vagy szellemét, és hogy ez mit eredményezett.✨
Ezért sose azt nézd, hogy a melletted/előtted állónak hozzád képest például mennyire ér le a keze. Ki tudja mi történt vele? Számtalan oka lehet. Lehet, hogy egyszer baleset érte, és ez valahol gátat szab a mozgásnak. Az is lehet, hogy ma éppen csak kötöttebb. De az Ő teste. Ő ismeri.🧘🏼♀️
Neked pedig itt a csodálatos lehetőség, hogy megismerd a sajátodat!🌞
Hiszen a jóga az egyéni fejlődésről szól. És garantálom, hogy egy nagyon izgalmas utazás lesz, amiben sok új dolgot fedezhetsz fel!🌸
Akár azt is, hogy ami tegnap sikerült és simán ment, az ma valahogy egyáltalán nem megy. És ez rendben van? Teljesen!! De erről majd később..:)
