Magamra Figyelek

10/09/2025

Miért járok terápiába? Te miért járhatsz? Erről írtam. Talán inspirál, talán bátorságot ad.

Itt a szeptember, az újra munka, újra iskola, pörgősebb ritmus...így hát gondoltam, inkább írok valami aktuálisról. Azaz, hogy mikor és miért döntök úgy, hogy terápiás folyamatba kezdek.

14/08/2025

Fókuszolás és egyéni beszélgetések a HÁOSZ - Háziorvosok Online Szervezete - konfenreciáján. Ahogy én láttam.

Abban a megtiszteltetésben volt részem júniusban, hogy kollega- és barátnőm, Gyebnér Brigitta felkért, vele együtt hozzuk létre Magyarország első self-care szobáját. A self-care szoba Balatonalmádiban, a Háziorvosok Online Szervezete Konferencián debütált, méghozzá hatalmas s**e...

29/05/2025

Várunk szeretettel, tölts 4 napot magaddal, nő társaiddal, hogy aztán önazonosabban járhasd az utadat.

09/04/2025

07/04/2025

"A fókuszolás megtanította nekem, hogyan kell magamra odafigyelni, és arra, amit a testem-lelkem szavak nélkül tud elmondani. Azokat a képességeket használtuk a fókuszolások során, amikről nem tudtam korábban, hogy ennyit tudnak segíteni- számomra ezek a képekben és illatokban való gondolkodás." (23 éves kliens).

Tanulj te is a testedről, és önmagadról. Itt jelentkezhetsz be!

Segítő szakemberként fordulhatsz hozzám, olyan témákkal, mint hogy hogyan fogadd el jobban önmagad. Hogyan értsd meg az érzelmeid és ismerd fel őket.

14/03/2025

Felkerültek az oldalamra azok a workshopok és táborok, amiket segítő szakemberként tartok. Nézd meg őket, ha valamelyik érdekel, keress meg. Ugyan még csak március van, de a júliusi táborba már most jelentkezhetsz!

Szoktad azt érezni, hogy mindenkire van időd, csak magadra nincs? Hogy olyan jó lenne egy kicsit magadban lenni, hallani a saját hangod?

12/02/2025

🌟 Fedezd fel a Fókuszolás technikáját! Ismerj meg egy egyszerű és nagyszerű önismereti és személyiségfejlesztő módszert. Egyéniben és most csoportban is tanulhatod. https://www.magamrafigyelek.com/post/ismerd-meg-a-fókuszolás-technikáját

12/02/2025

https://www.magamrafigyelek.com/

Új Év, új oldal:)

Segítő szakemberként 2019 óta, több mint 5 éve, dolgozom. Teret és időt biztositok Neked ahhoz, hogy egy kicsit magaddal foglalkozhass. Változást hoz, megéri. Várlak szeretettel!

Fókuszkísérő és Fókusztréner végzettségemet a Magyar Fókuszolás-orientált Terápiás  és Fókuszolás Intézetnél szereztem. 2019 óta dolgozom egyéni folyamatokkal és csoportokkal egyaránt.