29/05/2025
A kisgyermekek agya hihetetlen sebességgel fejlődik az első években. Ez az időszak az érintésekből, a szemkontaktusból, a közös játékból, a szavak ritmusából és a válaszkész kapcsolódásból táplálkozik.
Ahogy nőnek, a szükségleteik változnak, de az alap ugyanaz marad: valódi kapcsolódásra vágynak – nem csak tartalomra, hanem jelenlétre.
🧠 A képernyő nem rossz. De ha a mozgás, az együtt töltött idő, a valódi közösségi élmények, a kreativitás vagy az alvás rovására megy, akkor nem segít, hanem elvesz.
A számok elgondolkodtatóak:
🔹 a 8–12 évesek átlagos napi képernyőideje 5,5 óra
🔹 a tinédzsereké akár 8 órát is elérhet
Ez már nemcsak egyéni, hanem társadalmi kérdés is.
🎯 A Bethesda Gyermekkórház irányításával 40 szakmai szervezet fogott össze, hogy közös alapelveket fogalmazzanak meg a gyermekek egészséges digitális világához.
A 10 pontos ajánlásuk világos iránytű lehet szülőknek, pedagógusoknak, szakembereknek is.
📌 A legfontosabb: az egyensúly.
👉 A részletes ajánlás és a Bethesda Képernyőcsökkentő Programja itt érhető el:
https://www.bethesda.hu/kepernyocsokkento-program/
💬 Beszélgessünk róla, osszuk meg egymással a tapasztalatokat.
