01/05/2026
Leszek elég jó, elég ügyes? Ez a kérdés, helyzettől függően, mindannyiunkban ott motoszkál. Gerinctréningre jelentkezőktől is gyakran kapom a kérdést, 'fogom én ezt bírni'?
Az önbizalmunk ezer forrásból táplálkozik, ahogy a hiánya is.
Senki nincs, aki az útja során nem ütközött akadályba vagy nem kapott kritikus visszajelzést, élte át, hogy valami nem úgy sikerült, ahogy szerette volna.
Sokszor ez a belénk épült kritikus már akkor tiltakozik, amikor még csak tervezgetünk. 'Ne viccelj, majd pont te?!' 'Ugyan már, öreg/fiatal/ilyenolyan vagy te ehhez! '
És amikor eltolunk valamit magunktól azzal, hogy 'majd holnap', gyakran épp emiatt tesszük.
Őszintén hiszem, hogy nincs 'reménytelen eset', még ha sokszor ezzel a teherrel is jöttök. 'Jaj, én olyan béna vagyok' hallom, aztán úgy álltok az erőtökben, hogy öröm nézni, hát, még élni.
Ha van egy támogató közeg, ahol megengedésbe tudsz kerülni magaddal, mert nincs elvárás, hogy milyen legyél, a szárnyaid újra kinőnek.
Ahol pont jó vagy úgy, ahogy vagy és lehullhat rólad annak a terhe, hogy túlkontrolláld magad, akkor el tudsz lazulni és végre élvezni tudod azt is, hogy létezel. És a testedet is csodának fogod látni.
Ma úgy mentem Sacihoz, hogy tele volt a gatyám. Évek óta nem álltam a másik oldalon, a mozgást/koreográfiát tanuló szerepében. És köztudottan, a koreográfiatanulás nem az erősségem. Évek óta nem táncoltam modern táncot, de megszólított, sőt, harsogva hívott újra a tánc.
Ennek ellenére én is végigmentem a szabotáló stációkon, ahol a 'majd' minduntalan odatolakodott. Meg kellett fognom a saját kezem, hogy rányomjak a foglalás gombra.
Ez már fél győzelem, de tudjuk, hogy innen még simán vissza lehet fordulni. Tegnap történt is pár dolog, ami miatt rezgett a léc, de jelen voltam, és éber arra, hogy az agyam ellenállását lássam ebben.
Ha hozzám jössz újként, 15 éve mondom ugyanezt; érezd jól magad. Semmi nem fontosabb, mint hogy élvezd.
Pontosan ezt mondtam magamnak is.
Nem volt minden lépés a helyén...
Nem volt minden mozdulat tökéletes...
Volt viszont könnyedség, sok nevetés és jóleső izzadás.
És egy hatalmas sikerélmény. Mert hogy végülis ezekért jöttem.
💃❤️ Köszönöm, Dobray Sarolta.
