Anam Cara - Ember Judit

05/05/2026

Mi az, amit nem kaptál meg anyukádtól, de szükséged lett volna rá?
Terhelt a kapcsolatotok?

Szomatikus érintések betöltheted azt a törődést a testedbe és lelkedbe, amire igazán szükséged lett volna vagy szükséged lenne.

Pénteken lesz a Sacred Body Awakening - Anyaseb csoportunk. Gyere, ha meghív a téma!

Esemény:
https://fb.me/e/6I7NigOvT

What is something you didn't get from your mother, but you needed?
Is your relationship strained?

Somatic touch can fill your body and soul with the care you really needed or need.

On Friday, we will have the Sacred Body Awakening - Mother Wound group. Come if the topic invites you!

Event:
https://fb.me/e/6I7NigOvT

01/05/2026

Van, hogy a „határátlépés” szóról valami nagy, drámai dolog jut eszünkbe. Pedig sokszor egészen apró, hétköznapi helyzetekben történik meg. Olyanokban, amiket könnyű lenne legyintéssel elintézni – mégis marad bennünk utána egy kellemetlen érzés.

Például amikor valaki a kérdezésed nélkül elveszi a mosószeredet… majd kidobja a flakonját. Nem nagy ügy, ugye? Mégis: valami nem oké.

Az ilyen helyzetekben sokféleképpen érezheted magad:
– bosszúsnak („miért nem szólt?”)
– értetlennek („ez most komoly?”)
– láthatatlannak („nem számít, ami az enyém?”)
– vagy akár bűntudatosnak is („lehet, hogy túlreagálom?”)

És pont ez az egyik legnehezebb része: hogy elbizonytalanodsz a saját érzéseidben.

Pedig a határátlépés pszichológiai értelemben nem attól lesz „valódi”, hogy mekkora dolog történt, hanem attól, hogy valaki átlépte azt a láthatatlan vonalat, ami számodra a tiszteletet, a biztonságot vagy az autonómiát jelenti.

Mit lehet ilyenkor tenni?

Először is: észrevenni. Nem elbagatellizálni, hanem megengedni magadnak, hogy „igen, ez nekem nem esett jól”.

Aztán: megfogalmazni. Akár csak magadnak, akár a másik felé. Egyszerűen, vádaskodás nélkül:
„Zavar, ha a dolgaimat kérdezés nélkül használják.”
„Szeretném, ha legközelebb szólnál.”

És ami talán a legfontosabb: komolyan venni a saját határaidat. Mert ha te nem veszed őket komolyan, másoktól sem várhatod el.

Sometimes the word “crossing the line” brings to mind something big and dramatic. But it often happens in very small, everyday situations. In situations that would be easy to just brush off – and yet we are left with an unpleasant feeling afterwards.

For example, when someone takes your laundry detergent without asking you… and then throws away the bottle. Not a big deal, right? Still: something is not right.

In such situations, you can feel many different things:
– annoyed (“why didn’t you tell me?”)
– confused (“is this serious now?”)
– invisible (“doesn’t what’s mine matter?”)
– or even guilty (“maybe I’m overreacting?”)

And this is one of the hardest parts: being unsure of your own feelings.

However, in a psychological sense, a boundary crossing is not made “real” by how big the thing happened, but by the fact that someone crossed that invisible line that means respect, safety, or autonomy to you.

What can you do in such a situation?

First: notice it. Don’t trivialize it, but allow yourself to say, “yes, that didn’t sit well with me.”

Then: formulate it. Either to yourself or to the other person. Simply, without accusations:

“It bothers me when my things are used without asking.”

“I would like you to speak up next time.”

And perhaps most importantly: take your own boundaries seriously. Because if you don’t take them seriously, you can’t expect them from others either.

30/04/2026

Ez egy biztonságos, megtartó női tér, ahol tabuk nélkül, sallangmentesen beszélgetünk a vágyainkról és az intimitásról – úgy, ahogy azt máshol talán nem lehet.

Nem ítélkezünk.
Nem véleményezünk.
Egyszerűen csak meghallgatjuk egymást, és megnyílunk – önmagunk és egymás felé.

Hálószoba- és más titkokon, tabukon keresztül beszélünk minden olyan tapasztalásról, ami a női léthez tartozik – a vágyaktól a bizonytalanságokon át a testtudatig.

Ez a kör azoknak a nőknek szól, akik vágynak az őszinte, mély kapcsolódásra – saját magukkal és más nőkkel. Akik nyitottak arra, hogy új nézőpontból közelítsenek a saját testükhöz, az intimitáshoz, nőiségükhöz.

2026. május 4. Az intimitás aspektusai:
https://fb.me/e/66y04txCS

2026. május 25. Anyaság és intimitás:
https://fb.me/e/4sH5D0TOb

Részvétel: 5500Ft/alkalom, regisztrációhoz kötött.

Programtartók:
Tamás Kinga: tantrikus és taoista belső alkímia, szakrális érintés és női jóga oktató, professzionális masszőr és intimitás tanácsadó
https://tamaskinga.hu/

Ember Judit - Sacred Body Awakening facilitátor, Reiki kezelő
Segítőként egyéni méhszertartásokat tartok, segítő beszélgetéssel, Reiki kezeléssel és Sacred Body Awakening-gel, valamint más szomatikus folyamatokkal, illetve tértisztítással tudlak támogatni.
www.anamcara.hu

28/04/2026

Az anyaseb és apaseb gyógyítása nem a múlt megváltoztatása, hanem a test újraprogramozása egy szeretettelibb jelenre.

Oldódásra, elengedésre, és emlékezése hívunk Itt az idő, hogy a megengedés és az érintés segítésével, lágyan és szeretetteljesen engedd el azokat a sebeket, amiket az anyai vagy apai kapcsolódásokban szereztél. A Sacred Body Awakening módszere különleges keretet ad. A lassú, mély, simító érintések és az energia segít felszínre hozni és elengedni a testben tárolt emlékeket, és támogatja, hogy új biztonságot és elfogadást építs magadban.
Várunk szeretettel, akkor is ha sokat dolgoztál már magadon és akkor is, ha még csak most indultál el az önismereti utadon.

Május 8-án az anyasebbel foglalkozunk. Az anyaseb tudattalanul hat a kapcsolatainkra, önértékelésünkre, határainkra, nőiességünkre/férfiasságunkra, a befogadásra és adásra való képességünkre. Csatlakozz, ha ezeket szeretnéd helyretenni magadban.
Május 15-én az apasebbel fogunk foglalkozni. Gyere, ha a hatalommal, határhúzással, erővel kapcsolatban ellenérzésed van.

Egy alkalom díja: 22 000 Ft
Két alkalom együtt: 39 000 Ft

Bővebb információ az Események alatt.

Healing the mother and father wounds is not about changing the past, but about reprogramming the body for a more loving present.

We call for dissolution, release, and remembrance. It is time to gently and lovingly release the wounds you have acquired in your mother or father connections through the help of permission and touch. The Sacred Body Awakening method provides a special framework. The slow, deep, smoothing touches and energy help to surface and release the memories stored in the body, and support you in building a new sense of security and acceptance within yourself.
We look forward to seeing you, even if you have already worked a lot on yourself and even if you have just started your journey of self-knowledge.

On May 8th, we will be dealing with the mother wound. The mother wound unconsciously affects our relationships, self-esteem, boundaries, femininity/masculinity, and our ability to receive and give. Join if you want to fix these in yourself.
On May 15th, we will deal with the father's wound. Come if you have objections to power, boundary-setting, and strength.

Fee for one session: 22,000 HUF
Two sessions together: 39,000 HUF

More information under Events.

27/04/2026

A Sacred Body Awakening alkalmak előtt fontos számunkra, hogy mi is felelevenítsük az adott konstellációt, amiben érinteni fogunk a következő workshopon.

Múlt héten a Megnyílásban merültünk el. Rendkívül erős volt. Mindhármunk folyamatában helyet kért a düh. A saját, az előző életes és a transzgenerációs, meg a közös női sors emléke összekeveredve, összegabalyodva, elementáris erővel kitörve.

Amikor nem ordíthattunk, amikor bántottak, amikor belementünk vagy belekényszerítettek olyan kapcsolatba, amit nem akartunk. Amikor akaratunk ellenére történt együttlét vagy nem olyan tempóban, ahogy jól esett volna. Amikor beavatkoztak a ciklusunkba vagy a gyerekszülésbe. Mikor nem lehetett nemet mondani. Mikor megsemmisítettek vagy feláldoztak.

Ez mind lenyomatként van a testünkben. Ideje kiengedi.

Az elmúlt napokban még inkább látjuk, hogy mennyire a felszínen van a nők dühe.
Lányok, Nők! Gyertek és dolgozzatok ezzel. Adjátok ki, hogy utat tudjatok nyitni magatokban is egy új korszaknak. A szomatikus érintések gyönyörűen tudnak ebben is segíteni.

Before the Sacred Body Awakening sessions, it is important for us to also revive the given constellation, which we will touch on in the next workshop.

Last week we immersed ourselves in the Opening. It was extremely powerful. Anger demanded space in the process of all three of us. The memory of our own, past life and transgenerational, and common female destiny mixed, tangled, bursting out with elemental force.

When we couldn’t scream, when we were hurt, when we agreed or were forced into a relationship we didn’t want. When we had s*x against our will or not at the pace we wanted. When we interfered with our cycle or childbirth. When we couldn’t say no. When we were destroyed or sacrificed.

All of this is in our bodies as an imprint. It’s time to let it go.

In recent days, we have seen even more how much women’s anger is on the surface.
Girls, Women! Come and work with this. Let it out so that you can open the way for a new era within yourself. Somatic touch can be a beautiful way to help with this as well.

24/04/2026

Ma újra egy FérfiErő folyamatot kísérhetek.

Elakadást érzel? Nem látod, hogy merre vezet az utad? Mi a valódi küldetésed? Halványul a potenciád?
Nőként kísérlek téged, a Férfit, hogy visszatalálj a saját erődhöz,

Bővebb információk:
https://www.anamcara.hu/ferfiero

Today I can accompany a Male Power process again.

Feeling stuck? Can't see where your path is leading? What is your true mission? Is your potency fading?

As a woman, I accompany you, the Man, to find your own power again,

More information:
https://www.anamcara.hu/ferfiero

23/04/2026

Gyere és töltsd egy női körben a vasárnapot!
Együttlét, bizalom, szomatikus érintések. Tavasz, virágzás, megnyílás.

Részletek itt:
https://fb.me/e/5NVAhcoiY

Come and spend your Sunday in a circle of women!
Togetherness, trust, somatic touches. Spring, flowering, opening.

Details here:
https://fb.me/e/5NVAhcoiY

22/04/2026

Június 24-én, szerdán a Betogather Közösség fesztiválon várunk benneteket, a Workshop térben indíthatjuk közösen az ottlétet.
Egy háromrészes szomatikus programmal várunk benneteket, ahol betekintést nyerhettek a Sacred Body Awakening érintés módszerébe is.

https://betogather.hu/helyszin/workshop-ter/

We are waiting for you at the Betogather Festival on Wednesday, June 24th, where we can start our stay together in the Workshop space.
We are waiting for you with a three-part somatic program, where you can also gain insight into the Sacred Body Awakening touch method.

https://betogather.hu/helyszin/workshop-ter/

Találj belső békére a meditációval és mélyedj el az önismeretben

21/04/2026

Berobbant a tavasz. Nyílnak a virágok, a természetben mindegyik a saját tempójában. Senki sem sürgeti őket, ők sem érzik, hogy a másik növényt utol kellene érniük.

Nőként a saját tempójú megnyílásunk viszont sokszor sérülhetett. Együttlétkor, orvosi vizsgálatkor. Van, hogy külső nyomásra, van, hogy saját magunkat nyomjuk bele.

Vasárnap a Sacred Body Awakening érintéseivel azon leszünk, hogy oldjuk ezeket a negatív mintákat a testünkből, és megtapasztaljuk a megnyílást saját ütemünkben.

Esemény:
https://fb.me/e/5NVAhcoiY

Spring has sprung. Flowers are opening, each in nature at its own pace. No one is urging them, nor do they feel that they have to catch up with the other plant.

As women, however, our own pace of opening has often been damaged. During togetherness, during medical examinations. Sometimes due to external pressure, sometimes due to our own self-inflicted pressure.

On Sunday, with the touches of Sacred Body Awakening, we will work to release these negative patterns from our bodies and experience opening at our own pace.

20/04/2026

Éljetek a tavasz hozta változás energiájával és gyertek a csoportos programokra!

Tele van a naptár, készülünk Sacred Body Awakening alkalmakkal, találkozunk női körben és dolgozunk az anyasebbel-apasebbel is.

A Női Tabunyitogatón pedig két izgalmas témával készülünk, az intimitás különböző aspektusaiba megyünk bele, majd az anyaság és intimitás kapcsolatát boncolgatjuk.

Részletek az Események alatt.

Enjoy the energy of change brought by spring and come to the group programs!

The calendar is full, we are preparing for Sacred Body Awakening events, meeting in a women's circle and working with mother and father wound.

And for the Women's Taboo Breaker, we are preparing for two exciting topics, we will delve into different aspects of intimacy, and then we will dissect the relationship between motherhood and intimacy.

Details under Events.

17/04/2026

Szeretettel várunk benneteket, kedves Nők tavaszi Női Megnyílás eseményünkre!

A Sacred Body Awakening csodálatosan lágy érintéseivel leszünk együtt, női körben.

Részletek az eseményben:
https://fb.me/e/5NVAhcoiY

We look forward to welcoming you, dear Women, to our spring Women's Opening event!

We will be together with the wonderfully soft touches of Sacred Body Awakening, in a women's circle.

Details in the event:
https://fb.me/e/5NVAhcoiY