Pilates Komplex

Pilates Komplex Pilates Komplex, Cirmos Sétány 25, Csepel elérhetőségei, térképes helyadatai és útbaigazítási információi, kapcsolatfelvételi űrlapja, nyitvatartási ideje, szolgáltatásai, értékelései, fényképei, videói és közleményei.

✅️Pilates mat ✅️Reformer ✅️Wunda Chair ✅️Spine Corrector ✅️Spring Wall. ✅️Egyéni és kiscsoportos órák.
️✅️Prosecco-s Pilates helyett szakértelem. 25 év edzői tapasztalat.

Kedves Pilates rajongó!❓️Mit szólnál, ha idén nyáron és ősszel összekötnénk a luxus nyaralást a mozgással.❓️Szeretnél eg...
06/01/2026

Kedves Pilates rajongó!

❓️Mit szólnál, ha idén nyáron és ősszel összekötnénk a luxus nyaralást a mozgással.

❓️Szeretnél egy aktív nyaralást?

❓️Nincs kivel menni,így inkább nem utazol sehova?

❓️Szeretél új országokat, szigeteket, helyeket felfedezni?

❓️Te is tengerimádó vagy, napfelkeltétől napnyugtáig kint lennél?

Most képzeld el,hogy mindezt összekötnénk!

❓️Vajon milyen lehet mindennap egy tengerre néző teraszon a Pilates?

Idén újra indítom Pilates órákkal fűszerezett nyaralás sorozatomat.
Fantasztikus helyszíneket sikerült találnom.

Szeretettel meghívlak benneteket erre a különleges közös élményre.

📍A helyszín: Amorgosz sziget
🏘A szállás: Az Aegialis Hotel & SPA
🗓Dátum: 2026. Július 27- augusztus 3.
Jelentkezési határidő: január 31.

A helyek korlátozottak.
(Csak 20 reformer áll a teraszon.😛)

Alább találjátok a ennek a csodás hotelnek a linkjét:
https://amorgos-aegialis.com/

ÉRDEKLŐDNI PRIVÁT ÜZENETBEN TUDSZ!

05/01/2026

‼️JANUÁRTÓL ÚJ CSOPORTOS ÓRATÍPUS ÉRKEZIK!

‼️KIZÁRÓLAG A MI STÚDIÓNKBAN ÉLVEZHETED PILATES ÖSSZES GÉPEINEK HATÁSÁT EGY ÓRÁN ÁT.

🧚🏽‍♀️ÚJ! IZGALMAS! HATÉKONY! ÉLMÉNYDÚS!

🏋🏽‍♀️EZ A GÉPES PILATES KÖREDZÉS!

‼️ELŐSZÖR IS SZERETNÉM, HA TISZTÁN LÁTNÁD, HOGY MI IS PILATES!

➡️Nem egy eszköz, hanem egy rendszer, aminek különböző kritériumai, szabályai vannak. Ezért Pilates.
➡️Pilates a komplexitást testesíti meg.
➡️Tehát az élettani hatásokat sokféle eszközzel tudjuk elérni. Igazából mindegyik eszköznek más a funkciója és applikálva más érzetet, más reakciót vált ki az izmokban.
Igazán hatékony és hosszútávú hatást a rendszeresség, a gyakorlatok helyes kivitelezése és azok változtatása, illetve mindig más eszközök által nyújtott élmény által sikerül elérni.

❓️MI AZ A GÉPES KÖREDZÉS?

➡️A stúdiónkban rendelkezésre álló gépek és eszközök használatával egy igazán izgalmas edzést tapasztalhatsz meg.
➡️(Reformer, Wunda Chair, Spine Corrector, Spring Wall és egyéb eszközök)
➡️Az órák maximális létszáma 5 fő (kiscsoport). Ez garantálja a maximális odafigyelést a részemről.
➡️A köredzés által a gépeket és gyakorlatokat egy meghatározott sorrendben változtatjuk, aminek eredményeképp az izmaid mindig más stimulációt kapnak az óra során.

📍Ha mindez izgalmasan hangzik, az alábbi linken tudsz az órára bejelentkezni:
https://pilateskomplex.motibro.com

Mindenkinek Nagyon Boldog Új Évet Kívánunk!Idén is várunk benneteket Adrival együtt nagy szeretettel a kis családias stú...
04/01/2026

Mindenkinek Nagyon Boldog Új Évet Kívánunk!

Idén is várunk benneteket Adrival együtt nagy szeretettel a kis családias stúdióban!
Alább szeretném veletek megosztani az órarendünket, ahol aktívak vagyunk. Illetve íme 1-2 fontos információ a stúdiónk működésével kapcsolatban, amennyiben először jársz nálunk.

Bárminemű kérdésed lenne, az alábbi telefonszámon felveheted a kapcsolatot velem!

HÉTFŐTŐL PÉNTEK ESTIG BEZÁRÓLAG VAGYOK ELÉRHETŐ!
(Köszönöm a megértést.)

Nagyon aktív és lendületes évkezdést kívánok!

Ella🙂

Bejelentjezni itt tudsz:
https//:pilateskomplex.motibro.com

31/12/2025

Hálásak vagyunk, hogy ennyien bennünket választottatok. 🙌

Várunk benneteket 2026. január 05-étől ismét!💚

BÉKÉS, EGÉSZSÉGBEN ÉS SIKEREKBEN GAZDAG ÚJ ÉVET KÍVÁNUNK MINDENKINEK!🥂🍀

Adri és Ella

25/12/2025

Mindenkinek örömteli ünnepeket kívánok!💚

Békés és boldog karácsonyt kívánok mindenkinek!💚
24/12/2025

Békés és boldog karácsonyt kívánok mindenkinek!💚

24/12/2025

További jó készülődést és kellemes estét kívánok mindenkinek!💚

24/12/2025

🌟ADVENTI KALENDÁRIUM JÁTÉK 24. NAP 🌟

Ma is megnyitjuk az utolsó napi „ ADVENTI PILATES ABLAKOT”!

‼️NE FELEDD A JÁTÉKSZABÁLYOKAT:

1️⃣Ha még nem tetted, like-old az oldalainkat (MINDKETTŐT)!
2️⃣Like-old, válaszold és oszd meg a napi posztjainkat!
3️⃣MINDKÉT NAPI POSZT alatt a kommentbe írd be a válaszod és egy külön kommentbe: OSZTVA
4️⃣A játék csak este 20.00 óráig tart!

‼️Légy aktív és nézegesd az előző posztokat,mert lehet visszanyúlunk egy-egy kérdés erejéig!🫣

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
A MAI KÉRDÉSÜNK:
❓️🎁 Mi a te „Pilates ajándékod” magadnak jövő évre? (cél, szándék, fejlődés)
❓️

📝Kíváncsian várjuk válaszod!
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

NE FELEDD A JÁTÉKSZABÁLYOKAT FENTEBB!😉⬆️

24/12/2025

Elérkeztünk az utolsó napunkhoz. Remélem jól szórakoztatok!😊

🎁Lássuk csak, hogy mi lesz a mai sorsolásra váró ajándék!?🫢

❓️Kitalálod?
4️⃣🧘🏻‍♀️🎫

1️⃣A poszt alatti kommentbe írd be a "találós kérdés" megoldást!
2️⃣Like-old és oszd meg a napi posztunkat!
3️⃣A poszt alatt a kommentbe írd be: OSZTVA

‼️NE FELEDD CSAK ESTE 20.00 ÓRÁIG TART A JÁTÉK‼️

23/12/2025

Sok szeretettel gratulálok!💚

23/12/2025

🎁Na lássuk csak, hogy mi lesz a mai sorsolásra váró ajándék!?🫢

❓️Kitalálod?
➡️Edzéa közben velem jó.
➡️Csepp se marad, eltűnik a tó.😄

1️⃣A poszt alatti kommentbe írd be a "találós kérdés" megoldást!
2️⃣Like-old és oszd meg a napi posztunkat!
3️⃣A poszt alatt a kommentbe írd be: OSZTVA

‼️NE FELEDD CSAK ESTE 20.00 ÓRÁIG TART A JÁTÉK‼️

23/12/2025

🌟ADVENTI KALENDÁRIUM JÁTÉK 23. NAP 🌟

Ma is megnyitjuk a napi „ ADVENTI PILATES ABLAKOT”!

‼️NE FELEDD A JÁTÉKSZABÁLYOKAT:

1️⃣Ha még nem tetted, like-old az oldalainkat (MINDKETTŐT)!
2️⃣Like-old, válaszold és oszd meg a napi posztjainkat!
3️⃣MINDKÉT NAPI POSZT alatt a kommentbe írd be a válaszod és egy külön kommentbe: OSZTVA
4️⃣A játék csak este 20.00 óráig tart!

‼️Légy aktív és nézegesd az előző posztokat,mert lehet visszanyúlunk egy-egy kérdés erejéig!🫣

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
A MAI KÉRDÉSÜNK:
❓️Miért szerettél bele a Pilatesbe❓️

📝Kíváncsian várjuk válaszod!
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

NE FELEDD A JÁTÉKSZABÁLYOKAT FENTEBB!😉⬆️

Cím

Cirmos Sétány 25
Csepel
1214

Nyitvatartási idő

Hétfő 13:00 - 20:00
Kedd 07:00 - 14:00
Szerda 13:00 - 20:00
Csütörtök 07:00 - 20:00

Telefonszám

+36203464801

Weboldal

https://pilateskomplex.motibro.com/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Pilates Komplex új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram