ScanoMed

01/07/2022

A leves évszázadok óta az emberi táplálkozás egyik legmeghatározóbb eleme, nem véletlenül. Nem csupán az íze miatt szeretjük, hanem jótékonyan hat testünkre is. Hogy pontosan hogyan, arra máris választ kaphatunk az alábbi cikkben.

Mind hazánkban, mind a világ számos országában népszerű fogás a leves, mely évszázadok óta az emberi táplálkozás egyik legmeghatározóbb eleme. Nem hiányozhat egy ünnepi asztalról sem, és a hétköznapi étkezések, munkahelyi, iskolai menük

28/06/2022

27/06/2022

A fokozott stressz jelenti napjaink egyik legnagyobb egészségügyi kockázatát, ezért is tekintik korunk egyik népbetegségének. A szervezet ezekre különféle testi és lelki folyamatok beindításával reagál. Azt azonban kevesen tudják, hogyan mérhető a stressz szint és mit tehetünk a csökkentése érdekében. Erről írtunk bővebben alábbi cikkünkben. https://petct.hu/archivum/417-hogyan-merjuek-a-stressz-szintet-es-mit-tegyuenk-a-csoekkentese-erdekeben

22/06/2022

A makrobiotika az ősi keleti filozófia bölcsességein alapuló életmód, amely a testi-lelki egyensúly megtartására, illetve visszaállítására törekszik. Sebestyén Szilvia Makrobiotika című könyve is ezzel a témával foglalkozik. A kötet nélkülözhetetlen segítség mindazoknak, akik a makrobiotika segítségével szeretnék átformálni életüket, helyreállítani egészségüket vagy megelőzni bizonyos betegségeket. Ezúttal pedig legutóbbi Facebook játékunk nyertese kapta ajándékba a könyvet, jó olvasást kívánunk hozzá ezúton is!

20/06/2022

A nyár beköszöntével egyre több a napsütéses órák száma, és több természetes D-vitamint juttathatunk szervezetünkbe. A pótlására azonban ilyenkor is érdemes odafigyelni és nem árt tudni, hogyan hasznosul a legjobban. Júniusi játékunk ezzel a témával kapcsolatos, kérdésünk az alábbi:
Mivel érdemes együtt szedni a D-vitamint a legjobb felszívódás érdekében?
1) B12 és E-vitamin
2) Magnézium és kalcium
3) Folsav és vas
4) Cink és A-vitamin

10/06/2022

Segít leküzdeni a szorongást, jótékonyan hat az elalvásra és a cicák is imádják, mi az? A valeriána, vagyis a macskagyökér könnyen elérhető és nagyon hasznos gyógynövény, melyről azonban sokan nagyon keveset tudnak. Reméljük az alábbi cikk megosztásával mi is segítünk kicsit ennek az áldásos gyógynövénynek a népszerűsítésében.

Ezen kívül is számos jótékony hatása van.

08/06/2022

Az allergia kiváltó oka a szervezet téves immunválasza. A leggyakoribb allergének a pollen, bizonyos élelmiszerek, gyógyszerek, állati szőrök, poratka, nehézfémek. De vajon mi idézi ezeket elő és hogyan? Alábbi cikkünkben az allergia okairól és tüneteiről írunk részletesen.
https://petct.hu/archivum/416-a-leggyakoribb-allergia-tipusok-es-azok-felismerese-kezelese

02/06/2022

Az antioxidánsok áldásos hatásairól már mi is többször tettünk említést. Azt azonban kevesen tudják, hogy a túlzott fogyasztásuk akár káros is lehet. Az alábbi cikk összefoglalja miért fordulhat ez elő és hogyan előzhetjük meg a "túladagolást".
https://www.webbeteg.hu/cikkek/sport_egeszseg/7499/antioxidansok--nagyobb-mennyisegben-artalmas-is-lehet

26/05/2022

A bolygó megmentésének nem kell feltétlenül az életünkbe kerülnie, rengeteg mindent tehetünk anélkül, hogy ennek pénztárcánk látná a kárát. Vallja ezt Natalie Fee díjnyertes környezetvédő, író is, akinek Hogyan mentsük meg a világot ingyen? című könyve most újabb gazdára talált. Áprilisi Facebook játékunk nyertese lett általa gazdagabb, jó olvasást kívánunk hozzá! Emellett buzdítunk mindenkit aktuális játékunk szemügyre vételére.

23/05/2022

Stresszes állapotban igencsak gyakori, hogy levegő után kapkodunk, szaporán lélegzünk. Bár ilyen esetekben legtöbbször a stresszt nem tudjuk varázsütésre megszüntetni, néhány légzőgyakorlattal azonban sokat segíthetünk a stressz leküzdésében és enyhítésében. Erről írtunk legutóbbi cikkünkben.
https://petct.hu/archivum/414-toebb-stressz-eri-mostanaban-ezek-a-legzogyakorlatok-sokat-segithetnek