Budapesti Szent Margit Kórház

18/08/2025

Aludjon a szívéért!😴❤️

Aludjon a szívéért!😴❤️

Gondolta volna, hogy az alvás minősége alapvetően befolyásolja a szívünk egészségét? A krónikus alváshiány, vagy az alvászavarok, mint például az alvási apnoé, jelentősen megnövelhetik a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Ne becsülje alá a pihentető alvás erejét!

Hogyan hat az alvás a szívre?
📈 Vérnyomás-szabályozás: Alvás közben a vérnyomás természetesen csökken. A nem megfelelő alvás megzavarhatja ezt a folyamatot, hozzájárulva a magas vérnyomás kialakulásához.
🔥 Gyulladás: A krónikus alváshiány fokozza a szervezetben a gyulladásos folyamatokat, ami károsíthatja az ereket és a szívet.
🩸🍬 Vércukorszint: Az alvászavarok befolyásolhatják az inzulintermelést és az inzulinrezisztenciát, növelve a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát, ami szintén szívbetegségekhez vezethet.
😌 Stressz: A pihentető alvás segít csökkenteni a „stresszhormonok” szintjét, amelyek tartósan magas szintje káros a szívnek.

Magyarországon a felnőttek jelentős része szenved valamilyen alvászavarban, sokan diagnózis nélkül.
Ha gyakran fáradtan ébred, horkol, vagy napközben álmos, érdemes orvoshoz fordulni.
A jó alvás – akárcsak a kiegyensúlyozott táplálkozás és a mozgás – alapvető a szívünk védelmében. 💖🛌

10/08/2025

Köszönjük a rendőr kollégák segítségét, mi is jó egészséget kívánunk az egész Családnak 💙

A Sziget Fesztivál biztosítási feladataiban részt vevő közlekedési járőrök tegnap 13 órakor foglalták el a helyüket a Margit híd budai hídfője közelében. Még csak pár perc telt el, amikor egy láthatóan ideges férfi lépett oda hozzájuk, hogy segítségüket kérje.
A harmincas éveiben járó férj elmondta, hogy az autóban ülő felesége terhessége 35. hetében jár, vérzik és fájásai vannak. Szigethalomról indultak és a Szent Margit Kórház Szülészeti Osztályára sietnének.

Szunyogh Márk törzsőrmester és Eszlári Dóra őrmester, a Közlekedésrendészeti Főosztály Járőrszolgálati Alosztály járőrei nem kérdezősködtek sokat, habozás nélkül jelentették az esetet, majd szirénát kapcsoltak, és irány a kórház. Rendőri felvezetéssel csupán néhány perc volt az út. A rendőrök a kórháznál sem hagyták magukra a második gyermeküket váró párt. Kerekesszéket ragadva felkísérték a hölgyet a szülészetre, és azt is megvárták, míg hozzáértő kezekbe kerül.

Kollégáinknak a szolgálat folytatódott, és mosollyal az arcukon tértek vissza biztosítási feladataikhoz – és amikor mesélni kezdtek, velünk is megosztották azt az érzést, amiért érdemes ezt a hivatást választani.

Jelentjük, anyuka és a magzat is jól vannak!🫡

Innen is, mi is jó egészséget kívánunk a családnak! ❤💙

01/08/2025

🤱Az Anyatejes Táplálás Világnapját 1992 óta világszerte augusztus 1-jén ünneplik, az eseményt minden évben 120 országban ünneplik. Magyarország 1993-ban csatlakozott a kezdeményezéshez.

Az Anyatejes Táplálás Világnap célja, hogy felhívja a figyelmet az anyatejes táplálás fontosságára, valamint arra, hogy az anyatejes táplálás sokkal több, mint a gyermek etetése.
A szoptatás minden gyermek számára létfontosságú a lehető legjobb életkezdéshez. A szülés utáni első órában a kisbaba az édesanyja testén piheni ki a születés közbeni fáradalmakat, miközben bőr-bőr kontaktusban vannak, hallja és érzi a jól ismert szívhangot. A felszabaduló hormonoknak köszönhetően a kisbaba egyre éberebbé válik, mozgolódni kezd és nagyjából fél óra elteltével az anya melle felé kúszik, körülbelül egy óra múlva pedig önállóan képes a szopásra, amely serkenti a tejtermelést.
Az Egészségügyi Világszervezet azt ajánlja, hogy a gyermekeket kizárólagosan szoptassa az édesanyjuk 6 hónapos korukig, majd pedig megfelelő hozzátáplálás mellett folytatódjon a szoptatás legalább kétéves korig. Az UNICEF és a WHO célul tűzte ki, hogy a 6 hónapos korig tartó kizárólagos szoptatás globális aránya 2025-re legalább 50%-ig emelkedjen. (Magyarországon ez az arány jelenleg 36 %).🩵

További információ:⤵️
https://dpc.euintezmeny.hu/tartalmak/hirek/aktualis/anyatejes-taplalas-es-szoptatas-hete-vilagnapja

21/07/2025

Újabb hőségriasztás: hétvégétől ismét tartós kánikulára kell számítani 😎☀🔥
Budapest Főváros Kormányhivatala Népegészségügyi Főosztályának értesítése alapján a HungaroMet Magyar Meteorológiai Szolgáltató Nonprofit Zrt. előrejelzési adatai figyelembe véve Országos Tisztifőorvos Asszony az ország egész területére vonatkozóan II. fokú hőségriasztást rendelt el 2025. július 20-án (vasárnap) 00:00 órától kezdődően 2025. július 24-én (csütörtökön) 24:00 óráig.
Bővebben:⤵️
https://www.szentmargitkorhaz.hu/ujabb-hosegriasztas-hetvegetol-ismet-tartos-kanikulara-kell-szamitani/

09/07/2025

📣 Nyári véradókampány indul! 🩸🌞
„Amíg te pihensz, a véred életet ment.”
Utazol? Pihensz? Feltöltődsz? 👉 Közben a véred életeket is menthet!‼
A kampány üzenete: nyáron is szükség van vérre, mert az életmentés nem áll meg.‼
👉 Adj vért július 1. és augusztus 31. között🩸, és nyerj szuper nyári élményeket! 🎁
Állatkerti belépők 🎫, wellness kuponok💦, utazási utalványok ✈️, csak néhány a nyeremények közül, amit a véradók között sorsolunk ki!🤩
🗓️ Nézd meg, hol adhatsz vért: 🔗 www.ovsz.hu/idopontfoglalas
ℹ️ További infó a kampányról: 🔗 www.ovsz.hu/nyar
💪 Adj vért, és csatlakozz a véradó hősök közösségéhez!
https://www.ovsz.hu/nyar

04/07/2025

Tartós kánikula várható💥☀️

Az Országos Tisztifőorvos a HungaroMet Magyar Meteorológiai Szolgáltató Nonprofit Zrt. legfrissebb előrejelzése alapján a június 30-án (hétfő) 00 órától július 4-én (péntek) 24 óráig érvényben lévő országos másodfokú hőségriasztást július 7-én (hétfő) 24 óráig meghosszabbítja. Ez idő alatt az ország teljes területén érvényben marad a hőségriasztás.💥
https://nngyk.gov.hu/hu/tovabbi-hirek/meghosszabbitottak-a-masodfoku-hosegriasztast.html

01/07/2025

🎗️ Július 1. – A magyar egészségügy napja 🎗️
Semmelweis Ignác, az „anyák megmentője” születésnapján köszönetünket és elismerésünket fejezzük ki mindazoknak, akik nap mint nap fáradhatatlanul dolgoznak az emberek egészségéért és életéért.
🙏 Köszönjük minden egészségügyi dolgozónak – orvosnak, ápolónak, mentődolgozónak, gyógyszerésznek, adminisztrátornak és technikai munkatársnak – az elhivatottságukat, kitartásukat és áldozatos munkájukat. Nélkülük nem lenne, aki megfogja a kezet, aki erőt adna, és visszahozná a reményt a betegeknek.
🙏 Köszönjük Kórházunk minden egészségügyi dolgozójának a munkáját!

30/06/2025

Tájékoztatjuk tisztelt Pácienseinket, hogy július 1-je, kedd Semmelweis-nap, amely az egészségügyi dolgozókra kiterjedően munkaszüneti nap, így kórházunkban a szakrendelők nem működnek és a Hospitalis Patika is zárva tart.

Megértésüket köszönjük!🙏

16/06/2025

A Margit-napnak hagyománya van Kórházunkban, 2013 óta ünnepeljük. Az ünnep egyedisége, hogy egészségügyi dolgozóként önmagunkról nem a hagyományos Semmelweis-napon emlékezünk meg, hanem az intézmény névadója, Szent Margit neve napján.
Skóciai Szent Margitot Skócia népe hálás szeretettel tisztelte, aki templomokat és kolostorokat építtetett, és minden nyomorúságos szenvedőn segített. Az irgalmasság tetteinek gyakorlásával emléket állított az emberek szívében. Ezen örökségek mentén, büszkén viseli Kórházunk a Margit nevet.

Az elmúlt időszakban végzett áldozatos és fáradhatatlan munkájáért, helytállásáért az Intézmény valamennyi dolgozóját dicséret illeti. A Budapesti Szent Margit Kórház menedzsmentje minden évben azon személyeket emeli ki, akik valamivel mégiscsak többet tettek a zavartalan és biztonságos működésért, betegellátásért.💙
A Budapesti Szent Margit Kórházban a betegellátás területén végzett kiemelkedő szakmai munkájáért dicséretben-, az orvosok Intézményen belüli szakmai, erkölcsi előmenetelének szabályzata alapján előléptetésben részesültek neveit az alábbi linkre kattintva lehet megtekinteni:💙
https://www.szentmargitkorhaz.hu/margit-napi-unnepseg-3/

Az Országos Kórházi Főigazgatóság ebben az évben elindított egy új képzési programot a szakdolgozók részére. A „Komplex egészségügyi szakmai és módszertani program az egészségügyi kommunikációs készségek fejlesztéséhez" című tréning oktatása sikeresen lezajlott Intézményünkben az Ápolási Igazgatóság koordinálásával, amelynek megvalósulásában több kolléganő is aktívan részt vett.

Intézményünkben már szinte hagyománynak számít, hogy hónapról hónapra szervezünk a betegeink részére prevenciós programokat, amelyben Kórházunk betegellátásában dolgozó munkatársaink is részt vesznek. Ezúton köszönjük nekik, hogy munkájukkal segítették a prevenciós események megvalósulását.💙
Az elismerésben részesült munkatársak neveit az alábbi linkre kattintva lehet megtekinteni:
https://www.szentmargitkorhaz.hu/margit-napi-unnepseg-3/

Az ünnepi programon Bánk Judit és Amari Sachiko előadását hallgathattuk meg, melyet ezúton köszönünk!🎹🎻🎼

Ünnepségünket "Az Egy lépéssel több Hajós István Alapítvány" támogatta, a szervezet képviseletében Hajós István alapító volt jelen és beszédében méltatta az egészségügyben dolgozók példaértékű munkáját. 💐📜Az alapítvány közreműködését köszönjük szépen!🙏

Gratulálunk a díjazottaknak, az elismerésben és előléptetésben részesült munkatársainknak! 👏

Az ünnepségen köszöntük meg az elmúlt egy évben nyugdíjba vonult kollégának a munkáját és kívántunk hosszú, boldog és egészséges nyugdíjas éveket mindenkinek!🙏

(Fotó: OKFŐ)

14/06/2025

🩸 Június 14. a Véradók Világnapja 🌎🌍🌏

Ma világszerte köszönetet mondunk azoknak a hétköznapi hősöknek, akik véradásukkal életeket mentenek újra és újra.❤

Köszönjük, hogy önzetlenségetekkel reményt és esélyt adtok a betegeknek a gyógyulásra!❤️

🌍 Ma több millió ember gondol Rátok hálával.
🥰 Mi pedig különösen büszkék vagyunk a magyar véradókra!

̈nzetlenség

10/06/2025

Második éve veszünk részt a Heim Pál Gyermekkórház Gyermeknapi rendezvényén. Köszönjük, hogy újra a részesei lehettünk egy varázslatos programnak, hozzájárulhattunk ahhoz, hogy a kis betegek valóban gyerekek lehessenek gondtalanul, felszabadultan, boldogan.
Különleges napot élhettünk meg, nem csak a kórház udvara, a gyerekek szíve töltődött meg nevetéssel és élményekkel, hanem a miénk is 🥰
Kórházunk játékos, egészségügyi programokkal várta a kicsiket. Megismerhették az emberi csontozatot, meghallgathatták a saját szívük dobbanását, egy demonstrációs eszköz segítségével a nagyobbak vért vehettek, elláthattak egy újszülött babát is, de sztóma nyuszin keresztül a sztóma viselők életébe is bepillantást nyerhettek a gyerekek.

Kórházunk munkatársainak külön köszönjük, hogy ebben az évben is mosolyt csaltak a gyerekek arcára és vidámságot csempésztek piciny szívükbe, elfeledtetve a kórházi napokat, még ha csak néhány órára is.😇
🎈 A program zárásaként a Bolyki Brothers énekére engedtük fel a lufikat az Oroszlánkirány rajzfilm „Élet az úr” című számára. Ez mindig az a pillanat, amikor hálát adunk mindenért, amink van....🙏 🥰

06/06/2025

Köszönjük, hogy a részesei lehettünk egy varázslatos programnak, hozzájárulhattunk ahhoz, hogy kis betegek valóban gyerekek lehessenek gondtalanul, felszabadultan, boldogan.
Különleges gyereknapot élhettünk meg, nem csak a kórház udvara, a gyerekek szíve töltődött meg nevetéssel és élményekkel, hanem a miénk is 🥰Köszönjük a meghívást Heim Pál Gyermekkórház🙏❤❤️