Szász Orsolya tanácsadó - életvezetés

19/04/2025

19/04/2025

FORD: 4 téma a laza, kötetlen beszélgetésben:
Family (család)
Occupation (munka)
Recreation (hobbi, szabadidő)
Dreams (àlmok)

14/04/2025

DIY (do it yourself): a makettezés, a kötés, scrapbook kizökkent a mindennapokból, fejleszti a kreativitást, a türelmet, az önbizalmat.

03/03/2025

Az irigység miatt elterelődünk saját céljainktól, igényeinktől, érdekeinktől, mert a másikkal való összehasonlítgatásokkal és versengéssel goglalkozunk.

11/12/2024

Szezonális depresszió

07/11/2024

Mindfulnes hozzáállás: mielőtt automtikusan reagálnál, lépj egyet hátra.
Távolabbról szemlélve hogy néz ki a dolog?

28/08/2024

Azért érdemes rövid távú célokat is kitűzni, mert a gyors siker /early win/ sikerélményhez és motivációhoz juttat.

27/08/2024

Empowerment: képessé válni a saját szükségletek, igények felismerésére, megfogalmazására és cselekedni ezekkel kapcsolatban, birtokolni olyan kontrollt, amely épít benünket.