Magnéziumpótlás

Kezdőlap
Magyarország
Budapest
Magnéziumpótlás

Wörwag Pharma Kft. Mellékhatás bejelentés:
Helyi Farmakovigilancia Kapcsolattartó
24h
+36709047161 Mellékhatás bejelentés: mellekhatas@woerwagpharma.hu

20/11/2025

🔬 Az orotát nemcsak egy kémiai kifejezés, hanem egy kulcs, amely segít, hogy a magnézium a lehető legjobban hasznosuljon a szervezetben.

Az orotát a magnéziumhoz kapcsolódva támogatja a felszívódást, és hozzájárul ahhoz, hogy az ásványi anyag eljusson a sejtekhez, oda, ahol a legnagyobb szükség van rá, például az idegrendszerben és az izmokban.

🟠 A magnerot® magnézium-orotátot tartalmaz, amely segíti a magnézium hatékony felszívódását.*

*magnerot® alkalmazási előírás: https://ogyei.gov.hu/gyogyszeradatbazis/

Vény nélkül kapható gyógyszer. A kockázatokról és mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!

Wörwag Pharma Kft., 1133 Budapest, Váci út 116-118. 10. em.,
http://www.magnerot.hu , info@woerwagpharma.hu, mellekhatas@woerwagpharma.hu, Mag/FB/2025-165. Lezárás dátuma: 2025.10.22.

17/11/2025

🔊 A zaj nemcsak a füledet terheli, a testedet is.
A városi forgalom, a folyamatos háttérzaj vagy a hangos munkahelyi környezet mind olyan stresszforrás, amely észrevétlenül is kimeríti az idegrendszert.

💡 Ilyen körülmények között a szervezet stresszreakciója erősebben működik: több adrenalint termel, és ehhez több magnéziumra is szüksége van.

🟠 Adj extra támogatást a szervezetednek magnéziummal!
Válaszd ehhez a magnerot®-ot, melynek orotát tartalma elősegíti a magnézium hatékony felszívódását*, hogy könnyebben viseld a mindennapi terhelést.

Vény nélkül kapható gyógyszer.
*magnerot alkalmazási előírás: https://ogyei.gov.hu/gyogyszeradatbazis/

Wörwag Pharma Kft., 1133 Budapest, Váci út 116-118. 10. em.,
http://www.magnerot.hu , info@woerwagpharma.hu, mellekhatas@woerwagpharma.hu, Mag/FB/2025-164. Lezárás dátuma: 2025.10.22.

13/11/2025

👩‍🦰 A változókor utáni évek sok nő életében új egyensúlyt hoznak, testileg és lelkileg egyaránt.
Ebben az időszakban a hormonális változások nemcsak a közérzetre, hanem a csontok és a szív- és érrendszer működésére is hatással vannak.

💡 Ilyenkor a szervezet magnéziumigénye is megnőhet, hiszen ez az ásványi anyag szerepet játszik a normál izomműködésben és a szív megfelelő működésében.

🟠 Támogasd magad tudatosan ebben az életszakaszban is! Válaszd ehhez a magnerot®-ot, melynek orotát tartalma elősegíti a magnézium hatékony felszívódását*, hogy te is könnyebben viseld a változást.

*magnerot alkalmazási előírás: https://ogyei.gov.hu/gyogyszeradatbazis/

Wörwag Pharma Kft., 1133 Budapest, Váci út 116-118. 10. em., http://www.magnerot.hu , info@woerwagpharma.hu, mellekhatas@woerwagpharma.hu, Mag/FB/2025-166. Lezárás dátuma: 2025.10.22.

10/11/2025

🍂 A mindennapi rohanásban könnyű megfeledkezni róla, hogy nem kell mindent kézben tartanunk.
Engedd, hogy néha a tested és a lelked vezessen, a nyugalom sokszor ott kezdődik, ahol elengeded az irányítást.

🧘‍♀️ Találd meg azt a ritmust, ami neked ad egyensúlyt.

Wörwag Pharma Kft., 1133 Budapest, Váci út 116-118. 10. em., info@woerwagpharma.hu, mellekhatas@woerwagpharma.hu, Mag/FB/2025-167. Lezárás dátuma: 2025.10.22.

06/11/2025

🥣 Az ősz tele van olyan ízekkel és alapanyagokkal, amelyek nemcsak finomak, hanem a szervezetedet is támogatják.

🌿 A dió, a tökmag, a sütőtök, a spenót vagy épp az alma természetes magnéziumforrások, segítenek pótolni azt, amit a stresszes időszakokban gyorsabban felhasznál a szervezet.

💡 Az őszi ételek sokat adhatnak, de a mindennapi rohanásban nem mindig könnyű fedezni a szervezet megnövekedett magnéziumigényét csak étkezéssel.

🟠 Ilyenkor érdemes tudatosan odafigyelni a pótlásra is, hogy tested megkapja, amire szüksége van.

Wörwag Pharma Kft., 1133 Budapest, Váci út 116-118. 10. em., info@woerwagpharma.hu, mellekhatas@woerwagpharma.hu, Mag/FB/2025-163. Lezárás dátuma: 2025.10.22.

03/11/2025

😤 Vannak napok, amikor minden apróság vitává fajul? Egy félreértett mondat, egy rossz pillanat, és máris feszültség alakul ki a párkapcsolatban, a családban vagy a munkahelyen. Ezek a helyzetek nemcsak lelkileg terhelnek, hanem a testet is próbára teszik: megemelkedik a pulzus, feszültté válnak az izmok, nehezebb megőrizni a nyugalmat.

💡 A tartós stressz hatására a szervezet magnéziumraktárai gyorsabban kiürülnek, ezért különösen fontos, hogy rendszeresen pótold ezt az ásványi anyagot.

✔ A magnézium hozzájárul az idegrendszer megfelelő működéséhez, segíthet csökkenteni a feszültséget és támogatja a belső egyensúlyt.

🟠 Építsd be a napi rutinba a rendszeres magnéziumbevitelt, válaszd ehhez a magnerot®-ot, melynek orotát tartalma elősegíti a magnézium hatékonyabb felszívódását.*

Vény nélkül kapható gyógyszer.
*magnerot alkalmazási előírás: https://ogyei.gov.hu/gyogyszeradatbazis/

Wörwag Pharma Kft., 1133 Budapest, Váci út 116-118. 10. em., http://www.magnerot.hu , info@woerwagpharma.hu, mellekhatas@woerwagpharma.hu, Mag/FB/2025-162. Lezárás dátuma: 2025.10.22.

27/10/2025

⚠️ A magnéziumhiány ritkán jelentkezik hirtelen, sokkal inkább apró jelekkel üzen a szervezet.

🔍 Ha gyakran rángatózik a szemed, ok nélkül ingerlékenynek érzed magad, vagy estére rendszeresen izomfeszülést tapasztalsz, érdemes elgondolkodni a hátterén.
Ezeken a jeleken könnyű átsiklani a hétköznapi rohanásban, pedig ha odafigyelsz rájuk és gondoskodsz a megfelelő magnéziumpótlásról, sok kellemetlenséget előzhetsz meg.

💡 Figyelj a tested apró jelzéseire és gondoskodj a megfelelő magnéziumbevitelről.

Wörwag Pharma Kft., 1133 Budapest, Váci út 116-118. 10. em., info@woerwagpharma.hu, mellekhatas@woerwagpharma.hu, Mag/FB/2025-157. Lezárás dátuma: 2025.09.22.

23/10/2025

A menopauza számos változást hoz magával, és sok nő tapasztal stresszt, alvászavart, fáradtságot vagy izomgörcsöket ebben az időszakban.

A magnézium segíthet:

💆‍♀️ Csökkenteni a feszültséget és a stresszt

🌙 Támogatni a nyugodt alvást az éjszakai lábikragörcs enyhítésével

🟠 Adj extra támogatást a szervezetednek magnéziummal! Válaszd ehhez a magnerot®-ot, melynek orotát tartalma elősegíti a magnézium hatékony felszívódását, hogy te is könnyebben viseld a változással járó stresszt.*

*magnerot alkalmazási előírás: https://ogyei.gov.hu/gyogyszeradatbazis/

Wörwag Pharma Kft., 1133 Budapest, Váci út 116-118. 10. em., http://www.magnerot.hu, info@woerwagpharma.hu, mellekhatas@woerwagpharma.hu, Mag/FB/2025-152. Lezárás dátuma: 2025.09.22.

20/10/2025

🧐 Tudtad, hogy a magvak és diófélék természetes magnéziumforrások?

🌰 Mandula, tökmag, dió, mind olyan alapanyag, amelyek értékes részei lehetnek egy változatos étrendnek.

Megtalálod, hogy melyik képkocka illik a kérdőjel helyére? Írd meg kommentben a helyes választ!

Wörwag Pharma Kft., 1133 Budapest, Váci út 116-118. 10. em., info@woerwagpharma.hu, mellekhatas@woerwagpharma.hu, Mag/FB/2025-159. Lezárás dátuma: 2025.09.22.

16/10/2025

🍂 Az ősz egyik legjobb alapanyaga a sütőtök: édes, krémes és tele van vitaminokkal. Ha pirított tökmaggal tálalod, nemcsak finom, hanem extra magnéziumot is adsz vele a szervezetednek.

Hozzávalók (4 adaghoz):
– 1 közepes sütőtök
– 1 fej vöröshagyma
– 2 gerezd fokhagyma
– 1 liter zöldségalaplé
– 1 dl tejszín vagy növényi alternatíva
– 2 evőkanál olívaolaj
– só, bors, szerecsendió ízlés szerint
– egy marék pirított tökmag

👩‍🍳 Elkészítés:
A sütőtököt felkockázva a hagymával és fokhagymával együtt egy kevés olívaolajon párold üvegesre, majd öntsd fel az alaplével, és főzd addig, amíg teljesen meg nem puhul. Ezután turmixold krémesre, keverd hozzá a tejszínt, fűszerezd sóval, borssal, szerecsendióval, végül tálald ropogósra pirított tökmaggal.

Jó étvágyat hozzá! 😋

Wörwag Pharma Kft., 1133 Budapest, Váci út 116-118. 10. em., info@woerwagpharma.hu, mellekhatas@woerwagpharma.hu, Mag/FB/2025-158. Lezárás dátuma: 2025.09.22.

13/10/2025

🍫🥨 Ismerős érzés, amikor egy feszültebb nap végén hirtelen sokkal jobban kívánod az édességet, a sós ropogtatnivalót vagy egyszerűen bármit, amit gyorsan elérsz? Ez nem gyengeség, hanem a szervezeted reakciója a stresszre.

⚡ Ilyenkor az idegrendszer megpróbálja azonnal ellensúlyozni a feszültséget, és a gyors szénhidrátok átmenetileg valóban megnyugtatnak. A gond csak az, hogy a hatás rövid ideig tart, utána újra fáradtnak és feszültnek érzed magad.

💡Amikor rád tör a falási roham, állj meg egy pillanatra: igyál egy pohár vizet és vegyél pár mély levegőt. Hosszú távon pedig a rendszeres pihenés és a megfelelő magnéziumbevitel segíthet a stresszes helyzetek leküzdésében.

Wörwag Pharma Kft., 1133 Budapest, Váci út 116-118. 10. em., info@woerwagpharma.hu, mellekhatas@woerwagpharma.hu, Mag/FB/2025-153. Lezárás dátuma: 2025.09.22.

10/10/2025

🗓️ Október 10-e a Mentális Egészség Világnapja. Jó alkalom ez arra, hogy felhívjuk a figyelmet: a lelki egészség legalább olyan fontos, mint a testi. A mindennapi stressz alattomosan emészti a szervezetet, rontja a hangulatot, gyengíti a koncentrációt, és hosszú távon kimerültséghez vezethet.

✨ 5 egyszerű tipp, ami segíthet a mindennapokban:

- Keress napi 5 percet, amikor kikapcsolod a telefonod és csak pihensz.

- Iktass be egy 15 perces esti sétát, hogy levezesd a napi feszültséget.

- Próbálj ki egy rövid relaxációs vagy légzőgyakorlatot lefekvés előtt.

- Figyelj a magnéziumbevitelre, mert ez az ásványi anyag segít az idegrendszer túlzott ingerlékenységének csökkentésében.

- Építsd be a napi rutinba a rendszeres magnéziumbevitelt, válaszd ehhez a magnerot®-ot, melynek orotát tartalma elősegíti a magnézium hatékonyabb felszívódását*.

*magnerot® alkalmazási előírás: https://ogyei.gov.hu/gyogyszeradatbazis/

Wörwag Pharma Kft., 1133 Budapest, Váci út 116-118. 10. em., http://www.magnerot.hu , info@woerwagpharma.hu, mellekhatas@woerwagpharma.hu, Mag/FB/2025-155, Lezárás dátuma: 2025.09.22.

Cím

Montevideó Utca 5
Budapest
1037

Telefonszám

+3613457350

Weboldal

http://magnerot.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Magnéziumpótlás új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.