Gasztroenterológiai Központ - Prima Medica

13/10/2025

Te is emésztési problémákkal küzdesz❓ Érdeklődsz a táplálkozástudomány iránt❓Akkor biztosan ismerős az ún. alacsony FODMAP diéta kifejezés.

Szarka Dorottya, a Gasztroenterológiai Központ dietetikusa elmondta, hogy
👉 mit jelent valójában a FODMAP betűszó⁉️
👉 milyen panaszok esetén és hogyan érdemes belefogni ebbe a speciális étrendi ajánlásba⁉️
👉 miért van döntő szerepe a folyamatban a gasztroenterológusnak és a dietetikusnak⁉️
Olvasd el a cikket⤵️
https://www.gasztroenterologiaikozpont.hu/hirek/mit-jelent-a-fodmap-etrend-es-kinek-segithet

📆Időpontfoglalás dietetikai konzultációra:
🌐 https://www.gasztroenterologiaikozpont.hu/munkatarsak/dietetikus/szarka-dorottya

29/09/2025

🧐Gyógyíthatóak a mikrobiom károsodások, mint a SIBO vagy az IMO❓

A mikrobióta elváltozásai (SIBO, IMO) és a funkcionális emésztőszervi betegségek (IBS, reflux) nem azonosak, de gyakran társuló kórképek. A gyógyulás lehetséges, ugyanakkor sokszor hosszadalmas, türelmet és a több szakember, valamint a páciens aktív együttműködését igénylő folyamat.

Milyen terápiás lehetőségek vannak SIBO és IMO esetén?
🩺Pontos diagnózis felállítása gasztronterológus szakorvos segítségével
❗Szükség esetén gyógyszeres terápia és probiotikum pótlás
🥗Személyre szabott étrend
🌿Akár gyógynövények, illóolajok, egyéb kiegészítők

A terápiás lehetőségket Dr Pászthory Erzsébet Gasztroenterológiai Központ – Prima Medica belgyógyásza, gasztroenterológusa mutatja be👇
https://www.gasztroenterologiaikozpont.hu/hirek/hogyan-kezelhetoek-a-mikrobiota-karosodasok-gyogyithato-a-sibo-es-az-imo

Időpont foglalás szakorvosunkhoz: https://www.gasztroenterologiaikozpont.hu/munkatarsak/gasztroenterologus-belgyogyasz-haziorvos-szakorvos/dr-paszthory-erzsebet

20/09/2025

🫢Lehet, hogy a puffadás, hasfájás mögött Helicobacter pylori fertőzés áll❓

A Helicobacter pylori baktérium az egyik legelterjedtebb kórokozó, ami az emésztőrendszert támadja meg, és számos betegséggel (gyomorhurut, fekély, a MALT-lymphoma és gyomorrák) összefüggésbe hozható.

Egyszerű vizsgálattal utána járhatsz, hogy téged is érint-e probléma❓👇
https://www.gasztroenterologiaikozpont.hu/hirek/mikor-erdemes-helicobacter-pylori-vizsgalatot-vegezni

Téma szakértője Dr Sárdi Krisztina gasztroenterológus, fordulj hozzá bizalommal tartós hasi panaszok miatt👇
https://www.gasztroenterologiaikozpont.hu/munkatarsak/belgyogyasz-gasztroenterologus/dr-sardi-krisztina

́sellen

07/09/2025

💖Tudtad, hogy a "LOW - FODMAP" étrend az egyetlen tudományosan bizonyított étrend az IBS tüneteinek kezelésében ❓🫶

Az alacsony FODMAP tartalmú étrend megvalósítása 3 fázisban javasolt, mely első lépésben a problémás alapanyagok kizárását, második lépésben az egyéni tolerancia megállapítását, és harmadik lépésben a hosszú távú étrend kialakítását jelenti.

Egyeztess szakorvosoddal róla, hogy esetben fennáll-e az IBS, számodra hasznos lehet-e a az étrend kipróbálása.

Mivel számos különböző ételcsoportot érint az étrend, ezért kérd ebben a témában jártas dietetikus segítségét az étrend kialakításában 👇
https://www.gasztroenterologiaikozpont.hu/munkatarsak/dietetikus/szarka-dorottya

12/08/2025

Milyen betegségek kimutatásában segít a laktulóz kilégzési teszt⁉️
Hogyan érdemes felkészülni rá⁉️Milyen típusai vannak⁉️

👩‍⚕️Dr. Pászthory Erzsébet, a Gasztroenterológiai Központ – Prima Medica belgyógyásza, gasztroenterológus szakorvosa megválaszolta a leggyakoribb kérdéseket.⤵️
https://www.gasztroenterologiaikozpont.hu/hirek/milyen-betegsegek-kimutatasaban-segit-a-laktuloz-kilegzesi-teszt

06/08/2025

Minden leleted negatív, mégis puffad, 💢fáj a hasad, vagy 🙎székrekedéssel küzdesz⁉️

A háttérben gyakran funkcionális emésztési zavar áll, amely szervi eltérés nélkül is komoly tüneteket okozhat:

🫃 Puffadás, hasi görcsök
🙅‍♀️ Székrekedés vagy hasmenés
🤢 Gyomorégés, hányinger
😑 Folyamatos diszkomfort-érzés

Dr. Pászthory Erzsébet, a Gasztroenterológiai Központ – Prima Medica belgyógyásza, gasztroenterológus elmondta, hogy
👉 pontosan mik azok a funkcionális emésztőszervi betegségek⁉️
👉 melyek a gyakori okok a hasi panaszok mögött⁉️
👉 mit tehetsz a tünetek ellen⁉️
Tudj meg többet⤵️
https://www.gasztroenterologiaikozpont.hu/hirek/nincs-szervi-betegsege-megis-emesztesi-panaszoktol-szenved

A puffadás, hasi fájdalmak, székelési problémák, gyomorégés (esetleg légúti, mellkasi panaszok) hátterében szervi betegségektől a „csak” működési zavart jelző tünet-együttesekig a kórképek széles skálája állhat.

21/07/2025

🏃‍♀️ A mozgás segíthet az IBS tüneteinek enyhítésében, de te tudod, hogyan csináld jól⁉️
Molnár Beáta, a Gasztroenterológiai Központ - Prima Medica mozgásterapeutája néhány hasznos tanácsot adott:

Ha most kezded el/újra a sportolást, akkor ezeket tartsd szem előtt:
✅ Heti 3–4 alkalommal mozogj.
✅ Alkalmanként 25–30 percet sportolj.
✅ Figyelj, hogy alacsony intenzitású mozgást végezz, vagyis edzés közben még könnyedén tudj beszélni is.

Ha eddig is rendszeresen sportoltál, akkor:
✅ Mozogj heti 4–5 alkalommal.
✅ Alkalmanként a sportolás 40–45 perc hosszú legyen.
✅ Közepes intenzitású mozgást végezz, ilyenkor már nem esik olyan könnyen a beszéd edzés közben. Vo2 max (maximális oxigénfelvétel) 60-70%.

TIPP: A mozgás elkezdése előtt érdemes mozgásterapeutával egyeztetned, hogy pontosan megállapítható legyen a megfelelő terhelés és intenzitás, hogy jobb eredményeket tudj elérni.

☝️Az IBS kezelése nemcsak az 🥗 étrenden múlik, hanem a rendszeres 🏊‍♂️mozgáson is‼️

Időpontfoglalás mozgásterapeutához👇
https://www.gasztroenterologiaikozpont.hu/munkatarsak/gyogytornasz-mozgasterapeuta/molnar-beata

14/07/2025

🤷‍♂️ A hasmenés vajon csak egy tünet vagy maga a betegség⁉️
🤷‍♀️ Milyen típusai és kiváltó okai lehetnek⁉️

A hasmenés, melyet kísérhet hasi fájdalom, puffadás, sokféle betegség tünete lehet, ezért, ha nem egyértelmű a kiváltó ok, mint például egy 🤢gyomorrontás, érdemes kivizsgáltatni, mi állhat a hátterében.

👩‍⚕️Dr. Pászthory Erzsébet, a Gasztroenterológiai Központ – Prima Medica belgyógyásza, gasztroenterológus elmondta a legfontosabb tudnivalókat.👇
https://www.hazipatika.com/napi_egeszseg/belgyogyaszat/cikkek/hasmenes-okok-akut-kronikus-panasz-tunet-betegseg-orvosi-vizsgalat-emesztorendszer

07/07/2025

🤸‍♀️ Tudtad, hogy a mozgás is segíthet az IBS tüneteinek enyhítésében⁉️

Az irritábilis bél szindróma (IBS) nemcsak étrendi odafigyelést igényel, hanem a rendszeres, célzott mozgásterápia is kulcsszerepet játszhat a panaszok enyhítésében.

IBS esetén a rendszeres fizikai aktivitás hatására:
⬇️ csökken a fájdalom
✅ mérséklődik a puffadás
😊 csökken a hasmenés/székrekedés
👆 nő a gyulladáscsökkentő paraméterek koncentrációja
⬇️ csökken a plazma gyulladáskeltő citokinszintje
✅ javul a terhelhetőség, azaz a séták hosszabbak lesznek, könnyebb lesz a lépcsőzés
👆 javul a testtömeg-index (BMI) és a testzsírszázalék értékei

Ha kíváncsi vagy milyen mozgással enyhítheted az IBS tüneteit, küldj egy like-ot‼️

01/07/2025

🧡 Semmelweis-nap alkalmából szeretnénk köszönetet mondani minden egészségügyi dolgozónak, akik nap mint nap a betegek gyógyulásáért dolgoznak. 🧡

Központunkban hisszük, hogy az odafigyelés és a szakértelem közösen vezet a Páciensek gyógyulásához. Ez a szemlélet összeköt bennünket mindazokkal, akik hivatásként tekintenek a gyógyításra.

🫶 Köszönjük 🧑‍⚕️Orvosainknak, 👩Asszisztenseinknek és minden egészségügyi munkatársunknak az elkötelezett munkát, türelmet és emberséget, amellyel Pácienseinket segítik – ma és minden egyes nap.🫶

23/06/2025

Folyton romlanak a 🦷fogaid⁉️ Kellemetlen a leheleted⁉️ Gyakran vagy rekedt⁉️

Sokan nem gondolnák, de ezek a tünetek akár a REFLUX következményei is lehetnek.👆
A gyomorsav visszaáramlása nemcsak a nyelőcsövet, hanem a szájüreget és a hangszálakat is irritálhatja, hosszú távon pedig súlyos károkat okozhat:
🦷 Fogzománc károsodás
😷 Állandó rossz lehelet
👄 Rekedtség, torokfájás

👩‍⚕️Dr. Sárdi Krisztina, gasztroneterológus elmondta, hogyan ismerheted fel a rejtett tüneteket.⤵️
https://www.gasztroenterologiaikozpont.hu/hirek/fogromlas-kellemetlen-szajszag-rekedtseg-reflux-tunetek-is-lehetnek

31/05/2025

Te tudod mit jelent a SIBO⁉

👉A SIBO egy angol betűszó, ami azt az állapotot jelöli, amikor a vékonybélben található baktériumok túlszaporodnak.
🦠Ez különösen azokra a baktériumokra igaz, amelyek az emésztőrendszer ezen részében általában nem fordulnak elő. A SIBO következtében felborul a bélflóra egyensúlya és károsodnak a vékonybél funkciói, aminek az egész szervezet működésére negatív hatása lehet.

Gyere le kivizsgálásra, ha téged is érint a visszatérő puffadás, hasi diszkomfort érzés 👇
https://www.gasztroenterologiaikozpont.hu/betegsegek/sibo

́sztéstámogatás