A Vágyott gyermekekért

15/10/2025

Október 15-e a perinatális gyász világnapja - ma emlékezünk azokra a kisbabákra, akiket a születésük előtt veszítettek el, vagy csak kis időt tölthettek el szüleikkel. 🕯

Fontos, hogy tudjátok, hogy nem vagytok egyedül, hiszen habár sokszor az érintettek nem beszélnek róla, nagyon sokan elmondhatják, hogy „vagy velünk történt, vagy ismerünk olyat, akivel megtörtént”.

A gyász feldolgozása mellett a tapintatos támogatás elengedhetetlen, hogy a remény újra megtalálhassa helyét. Fontos, hogy legyen helye és ideje a szeretetteljes emlékezésnek és a gyász megélésének, ne vegyék körül falak és tabuk ezt a nehéz élethelyzetet.

Támaszkodjatok a szeretteitekre, adjatok időt magatoknak és ha úgy érzitek, bátran forduljatok mentálhigiénés szakemberhez vagy pszichológushoz támogatásért!

14/10/2025

14/10/2025

Október a mellrák elleni küzdelem hónapja – ilyenkor kiemelten fontos, hogy felhívjuk a figyelmet az emlő önvizsgálat szerepére.

Sajnos a nők második leggyakoribb daganatos megbetegedése az emlőrák, így a rendszeres önvizsgálat életeket menthet, hiszen a korai felismerés kulcsfontosságú a gyógyulásban. A Semmelweis Egyetem oktató videójában lépésről lépésre bemutatják, hogyan végezheted el helyesen az mellek önvizsgálatát. Szánj rá néhány percet, mert egészséged a legfontosabb!

A videót a kommentben lévő linken nézheted meg

10/10/2025

A spermatogenezis az a lenyűgöző biológiai folyamat, amelynek során a spermatogonium nevű őssejtekből kibontakoznak a tökéletes, mozgékony spermiumok. 🧐Ez a herecsatornácskák belsejében zajlik, ahol a Sertoli-sejtek gyakorlatilag dajkaként gondoskodnak róluk. A spermiumélet kezdete egy éretlen, spermatogonium nevű sejttel indul, amely gyors szaporodásba kezd. 🧬Azonban csak a sejtek fele lép tovább a fejlődés útján, hogy spermiocitává alakultként folytassa útját. A végső, érett spermiumok 23 kromoszómát hordoznak, vagyis az embrió kialakulásához szükséges genetikai anyag felét. Egyetlen spermium érése nagyjából 75 napot vesz igénybe. ⏳A megszületett spermiumok a mellékherébe érkeznek, ahol tárolódnak, majd onnan az ondóvezetékbe kerülnek, s akár hónapokig is ott várakozhatnak. Az ondó pedig nem más, mint a spermiumok, a prosztata és az ondóhólyag váladékainak tökéletes keveréke. Ami pedig ki nem lövellt spermiumokkal történik? Végül elpusztulnak, ha nem indulnak útnak.🤷‍♂️

07/10/2025

Tudtátok, hogy Magyarországon már 2012 óta tilos a dohányzás a közösségi terek, például éttermek, kávézók, munkahelyek zárt helyiségeiben? 🚭
Ez nem csak a nemdohányzók kényelme miatt volt fontos előrelépés, hanem egészségük megőrzése miatt is. Például egy étteremben rendkívül zavaró tud lenni, ha mellettünk valaki dohányzik. Nem csupán az ebédünk vagy vacsoránk élményét ronthatja el a cigarettafüst, de még egészségüket is károsítja.

A passzív dohányzás ugyanis ugyanúgy káros azokra nézve is, akik egyáltalán nem gyújtanak rá. Különösen akkor kell kerülni a dohányzás minden formáját, ha éppen babát terveztek, mivel még a passzív dohányzás is negatív hatással van a termékenységre. Hogyan? A cigarettában található nikotin, illetve a füstjében 🚬💨található méreganyagok csökkentik a spermiumok és petesejtek életképességét, károsíthatják a reproduktív szervek egészségét, és növelhetik a vetélés vagy meddőség kockázatát. Így azok, akik környezetükben füstöt szívnak be, valójában a családalapítási terveik sikerességét is veszélyeztetik.

13 éve még nem voltak elterjedtek az e-cigaretták, és sokan hiszik, hogy kevésbé károsak, mint a hagyományos cigaretták. ☝️Az e-cigaretta azonban ugyanúgy képes kialakítani a nikotinfüggőséget, a passzív dohányzás hatásaihoz hasonlóan a képződő aeroszol belélegzésekor pedig ugyanúgy emelkedik a vér nikotin szintje, mint a hagyományos cigarettafüst belélegzésekor. A nikotin a férfiaknál 🧑lecsökkenti a spermiumszámot és minőséget, ezen kívül merevedési zavarokat is okozhat. 📉A(z e-) cigarettafüst roncsolja a petesejtek genetikai állományát is és növeli a teherbe esési nehézségek valószínűségét.

Ha a mai napon abbahagyod a dohányzást, 30 nap múlva már pozitív változásokat fogsz tapasztalni, például kevesebbet köhögsz, nem fulladsz majd ki olyan gyorsan. A dohányzás káros hatásai azonban még sokáig tartanak❗️ A dohányzás abbahagyása után tíz év múlva csökken a veszély a rák, tizenöt év a szívbetegségek kialakulására. Közel húsz év szükséges ahhoz, hogy olyan egészségi állapota legyen egy egykor dohányzónak, ami megegyező lesz azokkal, akik soha nem dohányoztak. 👩‍⚕️ Gyermekvállalási tervek előtt legkésőbb három hónappal javasolt a dohányzás abbahagyása.
Összegezve, a dohányzás aktív és passzív formáját is igyekezzetek elkerülni! Kezdjétek el a MA a leszokást, kérjetek segítséget szakembertől, a családotoktól és barátaitoktól, hogy támogassák a leszokás folyamatát! 🤝🎯🚭

03/10/2025

2023-ban a WHO hivatalosan is a reproduktív rendszer betegségének minősítette a meddőséget, mely világszerte minden hatodik párt érinti! 👫Az első gyermek vállalásának életkora sajnos mind a férfiak, mind a nők esetében évről évre kitolódik. Ez a jelenség a fejlett országokban világszerte, így hazánkban is megfigyelhető és hátterében komplex társadalmi, gazdasági és egészségügyi okok állnak.

A szociális petesejtfagyasztás óriási áttörést hozhat: lehetőséget ad a nőknek, hogy fiatalabb, még egészséges petesejtjeiket megőrizzék a jövőre, amennyiben élethelyzetük jelenleg még nem teszi lehetővé a gyermekvállalást. A petesejtek lefagyasztása nem jelent garanciát, azonban esélyt adhat arra, hogy a jövőben azok a nők is anyává válhassanak, akik számára adott pillanatban erre nem nyílik lehetőség.🤰👼

Tudj meg többet a lehetőségekről! A kommentben lévő videón megnézheted szakértőinkkel készült kerekasztal beszélgetést a szociális petesejtfagyasztásról.

01/10/2025

Ajánló: 👩‍💻Bárhonnan, kényelmesen megtekinthető előadás a meddőség okairól, a kezelési lehetőségekről, valamint a lombikbébi programról 👨‍⚕️október 14.-én a Dunamenti REK Reprodukciós Központ szervezésében. Érdemes elmenteni a dátumot 📅, és persze regisztráni😊

A DUNAMENTI REK Reprodukciós Központ intézetei a hazai meddőségi ellátás több mint 60 százalékát nyújtják.

30/09/2025

Hallottál már az AVIVA tornáról?

Az Aviva torna egy különleges mozgásforma, amelyet a magyar származású Aviva Gabriella Steiner fizioterapeuta 1966-ban, 28 év kutatás és kísérletezés után dolgozott ki. Ez a speciális torna kifejezetten a női reproduktív egészség támogatására szolgál. 👩🧘‍♀️

A módszer lényege, hogy a hormonrendszert természetes módon stimulálja, elősegítve a női szervezet optimális működését. Hogy éri ezt el? A petefészek környékét feszítő vagy ernyesztő medencebillentések, csípőforgatások aktivizálják a szerv megfelelő működését. Az Aviva torna nagy hangsúlyt fektet az agyalapi mirigy serkentésére, ami szabályozza a női hormonok termelését. 👱‍♀️

A Pécsi Tudományegyetemen 2019-ben indult el az első tudományos kutatás az Aviva tornáról, amelynek célja az Aviva módszer orvosilag mérhető hatásainak vizsgálata volt. 🧑‍💼A kutatás a premenstruális szindróma (PMS) és a fájdalmas menstruáció tüneteire fókuszált, és több menstruációs cikluson keresztül elemezte az Aviva torna hatását objektív (pl. ultrahangos áramlásmérés) és szubjektív (validált kérdőívek) módszerekkel. A kutatás eredményei 2024-ben váltak publikálhatóvá, tudományosan is alátámasztva az Aviva torna hatékonyságát a fent említett problémák kezelésében.

Fontos tudni! Az AVIVA torna, mint egészséges mozgásforma jótékonyan támogathatja az egészségünket, és a meddőségkezelés folyamatát is, azonban nehezített teherbeesés esetén mindenképp meddőségi specialistához javasolt fordulni, ugyanis komplex kivizsgálás és személyre szabott kezelés szükséges a pár mindkét tagja számára!

27/09/2025

Ma 100 éve, 1925 szeptember 27-én született Robert Edwards professzor. Az IVF úttörője, Nobel-díjas tudós, emellett az IVF történelem ikonikus helyszínének a Bourn Hall meddőségi klinikának társalapítója. Edwards professzor rendkívüli örökséget hagyott maga után, világszerte családok millióinak segítve.

Rá emlékezve ajánljuk a Netfix kínálatában elérhető a Joy, az élet csodája című filmet, mely a Bourn Hall előtti időkről szóló, megtörtént eseményeken alapuló dráma a három úttörő brit tudósról, (Patrick Steptoeról, Robert Edwardsról és Jean Purdyról, akik a '60-as és a '70-es években az esélyekkel dacolva kifejlesztették a mesterséges megtermékenyítési eljárást.

Hivatalos előzetes: https://www.youtube.com/watch?v=Qoyn5BCm37o

26/09/2025

A Camino de Santiago zarándokút🚶‍♂️ egy hosszú, kihívásokkal teli zarándokút, aminek végigjárása kitartást, és türelmet igényel, és amin fizikai és lelki próbatételekkel szembesülnek a vándorok. Emellett egy önismereti utazás is, az úton részt vevő, különböző hátterű, de hasonló sorsú emberekkel, és segítőkkel pedig egy támogató közösség születik. 🤝🤲

A "lombik camino", a meddőségi kezelések útja nagyon hasonlít ehhez, hiszen sokszor évekig tartó folyamat, tele váratlan kanyarokkal, tapasztalásokkal, örömökkel és mélypontokkal. Próbára teszi a kapcsolatot, a türelmet és a reményt.

🏁 Az út kezdete általában a kivizsgálások labirintusa. Vérvételek, ultrahangok, vizsgálatok - minden egyes eredményre várva vegyes érzések lehetnek, a remény és szorongás keveredik. A párok gyakran szembesülnek azzal, hogy amit természetesnek vettek, valójában összetett folyamat. 👫Ezeken kívül talán olyan kérdésekben kell dönteni, amikre nem érzitek felkészültnek magatokat. Megtapasztalhatjátok, hogy a remény és a csalódás is ciklusokban jöhet. 🎢🙂🎡😥

A kommunikáció kulcsfontosságú - nyíltan beszélni a félelmekről, vágyakról és tervekről. Az ellátás során meghozandó döntések néha mélyreható önvizsgálatot igényelnek. Vegyétek igénybe a szakmai támogatást, pszichológiai segítséget, és a támogató közösségekben való részvételt, ha úgy érzitek, megakadtatok. A Camino megváltoztatja az embereket - sokszor erősebbé, együttérzőbbé teszi őket.