Berczi Miklós gyógytornász, Mckenzie terapeuta

20/04/2025

🐣 Húsvét táján nemcsak az ünnepi asztal, hanem a természet is megterít – friss levegővel, napfénnyel és megújulással. 🌷
Ilyenkor különösen jól esik egy kis mozgás, hogy a test is felzárkózzon a tavasz lendületéhez.

Akár egy tempósabb séta, akár néhány jól megválasztott nyújtógyakorlat, esetleg célzott gyógytorna – a lényeg, hogy újra egyensúlyba kerülhessen a test, és könnyebben viseljük a hétköznapok kisebb-nagyobb próbáit. 🌿

🌼 Húsvétkor ne csak a lelküket kényeztessék – jusson néhány figyelmes mozdulat a testnek is!
A tudatos törődés nem ünnepi fényűzés, hanem az egyik legjobb ajándék, amit önmaguknak adhatnak.

💙 Kívánok Önöknek kellemes, örömteli Húsvéti Ünnepeket – feltöltő sétákkal, frissítő mozdulatokkal és sok-sok jóleső pillanattal!

16/04/2025

A vállfájdalom sokak életét megkeseríti, és gyakran nem is tudjuk, hogy mikor
érdemes szakemberhez fordulni. Pedig a megfelelő időben kezdett gyógytorna
jelentős javulást hozhat!

🔹Mi okozhat vállfájdalmat?

A vállfájdalomnak számos oka lehet, például a túlzott terhelés, a helytelen testtartás, a sérülések, a vállízület kopása vagy egyes autoimmun gyulladásos kórképek jele lehet. A fájdalom gyakran akkor jelentkezik, amikor az izmok, inak vagy a szalagok nem működnek megfelelően.

🔹Mikor érdemes gyógytornászhoz fordulni?

A gyógytorna az egyik leghatékonyabb módszer a vállfájdalom kezelésére, amennyiben a fájdalom már tartósan fennáll, vagy nem javul pihenéssel. A gyógytornász segít a diagnosztizálásban, szükség esetén képalkotó vizsgálatot vagy szakorvosi vizsgálatot javasol. Fontos, hogy ha szükséges, minél előbb a megfelelő szakorvosi segítséget vegyük igénybe, ugyanis nem mindegy, hogy reumatológusra, traumatológusra, ortopéd orvosra vagy neurológusra van szükség. A gyógytornász ebben is segítséget nyújt, rengeteg időt spórolva. Ezen kívül segíthet a megfelelő mozgásterjedelmet, erőnlétet és stabilitást visszaállítani, csökkentve a fájdalmat és javítva a mozgékonyságot.

Tudja meg, hogyan segíthet a gyógytorna a vállfájdalom kezelésében. 👇
https://berczimiklos.wixsite.com/gyogytornasz/vallfajdalom-gyogytorna-blog

Az alábbi férfi páciens (életkor 54) vállpanasszal érkezett hozzám állapotfelmérésre. A kezelőorvosa protézis beültetést javasolt neki, valamint a műtétig gyógytornát, hogy a meglévő mozgástartományt fenntartsuk. Fél év alatt, heti egy alkalommal elértük, hogy a mozgásai 8...

10/03/2025

Sokan nem tudják, hogy a képalkotó vizsgálatok, mint a röntgen, MRI, CT, és ultrahang, számos esetben nem tükrözik a valós problémát, sőt, sokszor felesleges pánikot keltenek! 😔

Bár a leletek számos elváltozást mutathatnak, mint porckopás, degeneratív elváltozások, vagy ízületi gyulladás, ezek gyakran a normális öregedési folyamat részei is lehetnek, és nem feltétlenül jelentenek fájdalmat vagy rokkantságot. 👵🧓

Ne hagyja, hogy a leletek elbizonytalanítsák! Az orvosi képalkotás hasznos lehet a komolyabb betegségek felismerésében, de a kisebb eltérések gyakran teljesen normálisak. 💡

A teljes cikk a linkre kattintva elérhető! 📖

Az orvosi képalkotó eljárások, például a röntgen, ultrahang, CT és MRI nagyon hasznosak lehetnek súlyos egészségügyi problémák, például törések azonosításában. Azonban, ha a súlyos problémák kizárásra kerültek, a kisebb eltérések nem mindig segítik a fájdalom vagy egy....

10/02/2025

Kedves Pácienseim!

Szeretném megosztani, hogy 2025. március 1-től a kezeléseim áraiban kisebb változásokra kerül sor.

A döntést az emelkedő költségek figyelembevételével hoztam meg, de célom továbbra is az, hogy magas színvonalú, személyre szabott és hatékony kezeléseket biztosítsak mindenkinek. 🧘‍♂️

Az új árak az alábbiak szerint alakulnak:

Első találkozás: 19.000.-
Kezelések: 16.000.-
Safe laser: 11.000.-
Kombinált kezelés: 21.000.-

❗️Újdonság
5 alkalmas bérlet: 75.000.- mely vásárlástól számítva 3 hónapig érvényes és kizárólag kezelésekre használható fel. A Safe laser és a Kombinált kezelés külön fizetendő.

A lemondási feltételek változatlanok, így 24 órán belüli lemondás esetén a kezelés teljes összege levonásra kerül.

🗓️ Az új árak 2025. március 1-től érvényesek, de a 2025. február végéig lefoglalt időpontok, még az előző árakon kerülnek felszámításra.

Köszönöm, hogy továbbra is engem választanak gyógytornászként! Ha bármilyen kérdésük van az áremeléssel kapcsolatban, keressenek bizalommal elérhetőségeimen!

Továbbra is azon dolgozom, hogy segítsek a minél gyorsabb és tartósabb felépülésben. 😊

Köszönöm megértésüket!

01/01/2025

🎉 Az új év új lehetőséget ad arra, hogy jobban figyeljünk a saját egészségünkre.
Ha a 2025-ös évre fogadalmat tett a fájdalommentesebb, aktívabb életmódra, kívánom, hogy elérje céljait!

Egészségben gazdag, boldog új évet kívánok mindenkinek!

́jév ́jévújlehetőségek

24/12/2024

🎄 A karácsony előtti hajrában sokan hajlamosak elhanyagolni a saját testi-lelki jólétüket, de egy kis mozgás csodákra képes!

🎁Legyen a karácsony valóban fájdalommentes és örömteli időszak!

Kellemes ünnepeket kívánok!

17/12/2024

Rendelőm kialakításakor az volt a célom, hogy mindenki számára egy nyugodt 😌 és biztonságos 🛡️ környezetet hozzak létre, ahol minden páciens kényelmesen érezheti magát.

Szeretettel várom a gyógyulni vágyókat az alábbi címen:

🏢 1061 Budapest, Király utca 38. 2. em. 17. (kaputelefon: 39)

̋zés ́szség

05/12/2024

🌿 Mi történik a kezelés során?
A kezelések során a kényelem az egyik legfontosabb tényező. Elengedhetetlen, hogy olyan ruhát viseljen, amiben szabadon és kényelmesen tud mozogni minden testhelyzetben.

💥 Fájdalom és kellemetlenség – Miért és hogyan kezeljük?
Bizonyos kezelésfajták és technikák átmeneti fájdalommal vagy bőrpírral járhatnak. Ezt mindig előre megbeszéljük, és pontosan tájékoztatom arról, hogy milyen fájdalom az, ami még „belefér”, és mikor várható, hogy el fog múlni. Előfordulhat, hogy a kezelés során fájdalom mellett kell dolgoznunk, de ilyenkor is igyekszünk minimalizálni a kellemetlenséget. Ha bármi kérdése lenne, mindig számíthat rám!

🩺 Mi okozhat fájdalmat?
A régóta felvett, nem optimális pozíciók (például egy ízületi blokk vagy letapadt kötőszövet) kimozdítása átmeneti fájdalmat okozhat. Az ilyen fájdalom általában enyhe és egy-másfél nap alatt magától elmúlik.

🚀 A siker kulcsa a közös elköteleződés!
A kezelés sikeressége érdekében fontos, hogy kövesse a megbeszélt szabályokat és legyen kész életmódbeli változtatásokra. Csak így érhetjük el a tartós eredményeket, és csökkenthetjük a tüneteket.

📅 Miért fontos a rendszeresség?
A legjobb eredmény érdekében általában öt alkalom javasolt, heti egyszeri gyakorisággal, megszakítás nélkül. Ha rendszeresen végzi az előírt gyakorlatokat, és változtat a mindennapi szokásain, jelentős javulást érhetünk el.

További kérdés és időpontfoglalás kapcsán keressen bizalommal! 🌱
https://berczimiklos.wixsite.com/gyogytornasz/kezelesek

28/11/2024

A gyógytorna nem csupán egy szakma, hanem egy híd a fájdalom és a teljes élet között. Számos páciens tapasztalja, hogy a gyógytorna segítségével visszanyerheti mozgásképességét és életminőségét.

Kiemelt értékei:
🔹 Személyre szabott kezelés
🔹 Fájdalomcsillapítás és rehabilitáció
🔹 Prevenció és egészségmegőrzés
🔹 Támogató közeg

Ha még nem döntött, olvassa el pácienseim tapasztalatait, akik már a gyógyulás útjára léptek!

https://berczimiklos.wixsite.com/gyogytornasz/referenciak

21/11/2024

Számos terület és kezelési forma 💆‍♂️💆‍♀️ létezik, amelyek szakszerű alkalmazásával elérhetjük a kívánt célokat 🎯 a felépülés során.

Mindenki más, és a testünk is különbözően reagál a sérülésekre vagy betegségekre. Éppen ezért kiemelten fontos, hogy figyelmet szenteljünk magunkra és a gyógyulásunkra.

🔗Ha bármilyen panasszal küzd, az alábbi testtájak problémáival kereshet bizalommal:

https://berczimiklos.wixsite.com/gyogytornasz/panaszok

Ne feledje: Ha időben keres megoldást problémája megoldására, jelentősen lerövidül a felépülés hossza.✨

12/11/2020

Miért fáj az állkapocsízületem? Egyes betegségek (szisztémás autoimmun betegségek), rossz szokások (pl.: hanyag tartás, mozgás szegény életmód, dohányzás, bruxizmus, körömrágás, szájrágás, clenching) és adottságok (hipermobilitás, fejlődési rendellenességek, rövid nyel...