Systemic Constellation by Hellinger, OSHO® active meditations, OSHO®meditative therapies, trainings, ta***ic meditation tecniques, individual sessions. Body and Mindfulness Budapest (please see below for English)
Heti közös órák és hétvégi workshopok azoknak, akik testükkel együtt elméjüket és lelküket is szeretnék egészségesebbé tenni – minőségi környezetben, baráti hangulatban. Modern holisztikus technikákat tanítunk, amelyek nem pusztán elősegítik az egyensúlyban maradást a 2022-es évek kihívásai mellett, hanem megtanítanak megélni az élet adta lendületet. Ahhoz, hogy a legtöbbet kihozzuk az életünkből nem csak testünket kell méregteleníteni, hanem elménket is – így a lelkünkre nehezedő súly is egyre könnyebb lesz. Weekly meetings and weekend workshops for those who want to become healthier not only on the physical level, but seek ahealthier mind and spirit. ENG: Modern holistic techniques are shared to help find balance in the midst of challenges presented to us – and so much more. It is time to live fully, to embrace the possibilities life is offering. We propose that through awareness techniques one can detox not only the body, but the mind as well, so the weight is lifted off the spirit. As a result you feel balanced, in-tune and content. Body & Mind Detox session (csoportos óra)
- Aktiváló, mozgásos meditációk, amelyek túlzott erőfeszítés nélkül lazítanak el – így hatékonyan elsajátíthatod, hogyan lazulj el stresszes környezetben is.
- könnyen végezhető, jó hangulatú csoportos órák – természetes, minőségi kapcsolódások a résztvevőkkel
- nincsenek szintek, bármikor becsatlakozhatsz, az órák nem egymásra épülnek
- könnyen érthető instrukciók – de valójában a technikák mögött mély tudományos háttér áll
- nem csak ellazulsz, minél mélyebbre mész, annál felpezsdítőbb élményekben lesz részed, annál több energiához férsz hozzá
ENG
Active movement awareness techniques allow you to find relaxation with little or no effort – learn how to be centered even in a stressful environment. Easy and clear instructions, cheerful and happy vibes – friendly space to connect with other participants. Each session is unique: no levels such as beginner or advanced, you can join any time. Modern scientific approach behind each exercise which are quite easy to practice. Beyond relaxation the deeper you go, the more energized youwill feel. It is time to leave the never-ending world of heavy tiredness and taste the natural aliveness that comes from within.
