Mi a nyitvatartási idő?

Hétfő 10:00 - 19:00 Kedd 10:00 - 19:00 Szerda 10:00 - 19:00 Csütörtök 10:00 - 19:00 Péntek 10:00 - 19:00 Szombat 10:00 - 14:00

Tátra Sóbarlang - Tudatos Egészség Klub

Kezdőlap
Magyarország
Budapest
Tátra Sóbarlang - Tudatos Egészség Klub

Természetesen, mellékhatás nélkül enyhíti a köhögést az allergia, asztma, COPD, influenza ?

13/11/2025

Mi felkészültünk az őszi/téli forgalomra. Csodás megújult környezet, de a régi nyugalom, béke és halk zene várja a pihenni és gyógyulni vágyókat.
Várjuk Önöket sok-sok szeretettel!
Show Time

12/11/2025

A sóterápia jövője: természet és tudomány szövetsége

A haloterápia ma már nemcsak népi gyógyászati módszer, hanem orvosilag is elismert kiegészítő kezelés.
A modern technológia lehetővé teszi, hogy a sóbarlangi környezetet tökéletesen reprodukáljuk – stabil hőmérséklettel, páratartalommal és optimális sókoncentrációval.
Ez a természetes, mégis tudományosan megalapozott terápia egyre több egészségközpontban és klinikán válik elérhetővé.

💬 A Tátra Sóbarlangban a természet ereje és a modern tudomány találkozik – hogy minden levegővétel gyógyító legyen.

11/11/2025

Kedves Vendégeink!
A Sóterápia kezelések mellé igénybe lehet venni Proetz kezelést is, ezzel is gyorsíthatja a gyógyulást, hamarabb megszüntetni a nátha, megfázás, arcüreg gyulladás kellemetlen tüneteit. Bővebben itt olvashat a kezelésről: https://soterapia.hu/mi-az-a-proetz-kezeles/
Várjuk szeretettel: 1136 Budapest, Tátra utca 31.
Telefon: 70/7233555

10/11/2025

Mit mondanak az összesített kutatások?

Egy 2022-es meta-analízis több mint 20 klinikai vizsgálat eredményeit elemezte.
Az összesített adatok szerint a sóterápia jelentősen javította a tüdőfunkciót, csökkentette a krónikus köhögést és a felső légúti gyulladásokat – kortól és nemtől függetlenül.

💬 A tudomány is megerősíti azt, amit az emberek már évszázadok óta tudnak: a sós levegő gyógyít.

07/11/2025

Allergiás panaszok enyhítése sóterápiával

Egy 2019-es klinikai vizsgálatban allergiás rhinitisben (szénanáthában) szenvedő betegek 10 napon keresztül napi sóterápián vettek részt.
A páciensek 80%-a számolt be csökkenő orrdugulásról, kevesebb tüsszögésről és enyhébb könnyezésről.
A sós levegő ugyanis csökkenti az orrnyálkahártya duzzanatát és enyhíti a gyulladást.

💬 A só a természet antihisztaminja – kíméletes, mellékhatás nélkül.

06/11/2025

Sóterápia a COVID utáni tüdőrehabilitációban

A COVID utáni időszakban sokan tapasztaltak elhúzódó köhögést és légszomjat.
Több európai klinika rehabilitációs programjába beillesztették a haloterápiát: a betegek légzésfunkciója, oxigénszintje és állóképessége már 3 hét után mérhetően javult.
A sóaeroszol segíti a hörgők kitisztulását és a gyulladás csökkenését.

💬 A természet csendesen, de hatékonyan segíti a gyógyulást – minden egyes levegővétellel.

05/11/2025

A só természetes antibakteriális és vírusgátló hatása

A só mindig is ismert volt fertőtlenítő tulajdonságairól – nemcsak az ételek tartósításában, hanem a levegő tisztításában is.
Laboratóriumi kutatások kimutatták, hogy a levegőbe juttatott mikroszemcsés só gátolja bizonyos baktériumok és vírusok szaporodását, miközben enyhíti a nyálkahártya-irritációt.

Ez különösen a téli időszakban fontos, amikor a zárt terekben terjedő vírusok és por allergének irritálhatják a légutakat.
A sóterápia nem helyettesít gyógyszert, de hatékonyan segítheti a szervezet védekezését.

💬 A só a természet lehelete – tisztít, fertőtlenít, megnyugtat.

04/11/2025

Sóterápia és a lelki egyensúly – pszichológiai megfigyelések

Kutatások szerint a sóbarlangban eltöltött idő nemcsak a légzést, hanem a pszichés állapotot is javítja.
A sós mikroklíma negatív ionjai segítik a relaxációt, csökkentik a stresszhormon-szintet, és javítják az alvásminőséget.
A pszichológiai vizsgálatok azt is kimutatták, hogy a sóbarlang-látogatók 90%-a nyugodtabbnak, kiegyensúlyozottabbnak érezte magát már néhány alkalom után.

💬 A sós levegő nemcsak a tüdőt, hanem a lelket is megtisztítja.

03/11/2025

Sóterápia gyerekeknek – a kutatások szerint is hatékony

A gyerekek immunrendszere még fejlődésben van, ezért gyakoriak a légúti panaszok.
Egy 2020-as lengyel kutatásban 100 megfázásos gyermeket osztottak két csoportba: az egyik csoport naponta 30 percet töltött sóbarlangban, a másik hagyományos kezelést kapott.
Az eredmény: a sóterápiás csoport gyorsabban gyógyult, ritkábban újult ki a fertőzés, és 40%-kal kevesebb antibiotikumra volt szükség.

A só finom részecskéi gyengéden tisztítják a légutakat, oldják a váladékot, és segítenek megelőzni a visszatérő hurutot.
A Tátra Sóbarlang gyerekbarát környezete lehetővé teszi, hogy a kicsik játszva gyógyuljanak – miközben a levegő csendben elvégzi a dolgát.

💬 A gyerekek nevetnek, játszanak – a só közben gyógyít.

31/10/2025

Klinikai bizonyíték: a só javítja az asztmás betegek légzését

A Lubojemska és munkatársai (2018) által végzett vizsgálatban 4 héten át figyelték 150 asztmás beteg állapotát.
A résztvevők meghatározott gyakorisággal 40 percet töltöttek száraz sóaeroszolos helyiségben.
A mérések végére a betegek FEV1 értéke (kilégzési kapacitás) átlagosan 28%-kal javult, és kevesebben számoltak be rohamról vagy légszomjról.

A kutatók szerint a sóterápia a mikroszkopikus sórészecskék révén csökkenti a légúti nyálkahártya-duzzanatot, és segíti a váladék természetes kiürülését.
Mindez mellékhatások nélkül – a szervezet saját öngyógyító folyamatait aktiválva.

💬 A só nem csodaszer, hanem a természet ajándéka, amely segít, hogy újra könnyedén lélegezhess.

30/10/2025

A só gyógyító ereje – a bányákból a tudományig

A só gyógyító hatásának felfedezése nem laborban, hanem a bányák mélyén kezdődött.
A 19. században a lengyelországi Wieliczka sóbányában dolgozó bányászokról megfigyelték, hogy kivételesen jó egészségnek örvendenek: ritkábban szenvednek köhögéstől, náthától vagy tüdőpanaszoktól, mint más munkások.
Ez keltette fel az orvosok figyelmét, és elindította a sóterápia tudományos vizsgálatát.

Ma már számos klinikai kutatás bizonyítja, hogy a száraz sóaeroszol belélegzése javítja a légzésfunkciókat, csökkenti a légúti gyulladást, és támogatja a nyálkahártya regenerációját.
A Tátra Sóbarlangban ezt a természetes mikroklímát mesterségesen, biztonságos környezetben hozzuk létre – ugyanazt a gyógyító hatást, amit évszázadokkal ezelőtt a bányák mélyén tapasztaltak.

💬 A hagyományból tudomány lett – a só ma is az egyik legtisztább természetes gyógyító erőnk.

29/10/2025

A közös éneklés gyógyító ereje

A Tátra Sóbarlangban nemcsak a só, hanem a hang rezgése is gyógyít.
Az éneklés és a sós levegő kombinációja különleges élmény: segíti a légzésritmust, javítja a tüdőkapacitást, és feltölti a lelket.

💬 „A só tisztítja a levegőt, az ének a lelket.”

Cím

Tátra Utca 31
Budapest
1136

Nyitvatartási idő

Hétfő	10:00 - 19:00
Kedd	10:00 - 19:00
Szerda	10:00 - 19:00
Csütörtök	10:00 - 19:00
Péntek	10:00 - 19:00
Szombat	10:00 - 14:00

Telefonszám

+3617886676

Weboldal

http://soterapia.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Tátra Sóbarlang - Tudatos Egészség Klub új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Budapest városában?

Megosztás

Kategória

Tüdőgyógyász