17/01/2026
🌿 Kínai Női -Téli Tea Recept
Támogasd Egészséged a Természet Erejével 🌿
Egy különleges kínai teareceptet hoztam , amely tele van jótékony összetevőkkel, amelyek különösen hasznosak a hideg téli hónapokban!
A következő összetevőket fogjuk használni:
goji bogyó, jujuba, fahéj, gyömbér és alma.
Nézzük, hogyan is készül!
Összetevők:
✨- Goji bogyó:
Antioxidánsokban gazdag, támogatja a máj, lép , vese es a szem egészségét, javítja az immunrendszert, és segít a fáradtság leküzdésében.
✨- Jujuba:
Erősíti az immunrendszert, csökkenti a stressz szintjét, és segít a menstruációs ciklus szabályozásában, de mindenki számára előnyös hatású.
✨- Fahéj:
Szabályozza a vércukorszintet, gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal bír, és melegítő hatású, ami különösen jól jön a hideg téli napokon.
✨- Gyömbér:
Fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatású, támogatja az emésztést, és segít a megfázás elleni védekezésben, ezáltal mindenki számára hasznos.
✨- Alma:
Frissítő íze miatt , még élvezetesebbé és táplálóbbá teszi a teát .
A tea elkészítése :
Hozzávalók előkészítése:
1 evőkanál goji bogyó, 1-2 db jujuba,
1 db fahéj ,
1 -2 szelet friss gyömbér és
1-2 alma szelet.🍎
Főzés:
Forralj fel 1 liter vizet egy edényben. Érdemes a vizet szűrt víz használni, hogy még tisztább ízélményt kapjunk.
Amikor a víz forr, add hozzá az előkészített összetevőket, beleértve az alma szeleteket is ( az alma elhagyható)
Alacsony hőmérsékleten főzd 15-20 percig, hogy az ízek és a jótékony hatások kioldódjanak.
A teát nem szükséges leszűrni, a gyógynövényeket nyugodtan lehet fogyasztani!
Fogyaszd melegen, és élvezd a különleges ízeket!
🫖☕️🍎⚡️
Figyelmeztetés:
Mivel gyömbér van a teában, érdemes késő délután már nem fogyasztani, hogy elkerüld az esetleges alvászavarokat.
Ha este is szerrtnéd fogyasztani , akkor ne rakja a főzetbe gyömbért !
Élvezd ezt a finom, tápláló teát naponta és támogathasd egészséged !
Ez a tea nemcsak a nők, hanem mindenki számára hasznos lehet, különösen a hideg téli hónapokban. Tapasztald meg a kínai gyógynövények erejét, és oszd meg velünk a tapasztalataidat! 🍵💕
Te kivel teáztál ma ?
