Sportsérülések - Dr. Pál Mónika

25/03/2025

25/03/2025

Frissítsse fel ízületeit hialuronsavval a tavaszi, mozgékonyabb időszakra❗️

✔️védi a porcot
✔️jobban mozog a térd
✔️kevésbé fáj

Gyors, hatékony és kíméletes megoldás az ízületek támogatására! ✅

Forduljanak hozzám bizalommal, segítek❗️

Dr. Pál Mónika
Nem normális, ha fáj - Dr. Pál Mónika fájdalomspecialista
Bejelentkezés: ☎️(30) 226 6882
vagy a foglaljorvost.hu-n, az alábbi linkre kattintva:
https://foglaljorvost.hu/fizioterapeuta/dr-pal-monika/
📧drpalmonika@gmail.com
🌐https://drpalmonika.hu/
🏥https://medicalpoint.hu/service/reumatologia/


rajongók

25/03/2025

💉 Miért jó a hialuronsav injekció az ízületeknek?

✔️𝑷𝒐́𝒕𝒐𝒍𝒋𝒂 𝒂𝒛 𝒊́𝒛𝒖̈𝒍𝒆𝒕𝒊 𝒇𝒐𝒍𝒚𝒂𝒅𝒆́𝒌𝒐𝒕 – így könnyebben mozognak az ízületek
✔️ 𝑪𝒔𝒐̈𝒌𝒌𝒆𝒏𝒕𝒊 𝒂 𝒇𝒂́𝒋𝒅𝒂𝒍𝒎𝒂𝒕 – kevésbé nyomja, húzza a porcfelszínt
✔️ 𝑲𝒆́𝒔𝒍𝒆𝒍𝒕𝒆𝒕𝒊 𝒂 𝒌𝒐𝒑𝒂́𝒔𝒕 – védi a porcokat a további károsodástól
✔️ 𝑴𝒐𝒛𝒈𝒆́𝒌𝒐𝒏𝒚𝒂𝒃𝒃𝒂́ 𝒕𝒆𝒔𝒛 – könnyebb a lépcsőzés, séta, hétköznapi mozgás

👉 Természetes segítség az ízületeknek – hatékony és kíméletes megoldás!

Forduljanak hozzám bizalommal, segítek❗️

Dr. Pál Mónika
Nem normális, ha fáj - Dr. Pál Mónika fájdalomspecialista
Bejelentkezés: ☎️(30) 226 6882
vagy a foglaljorvost.hu-n, az alábbi linkre kattintva:
https://foglaljorvost.hu/fizioterapeuta/dr-pal-monika/
📧drpalmonika@gmail.com
🌐https://drpalmonika.hu/
🏥https://medicalpoint.hu/service/reumatologia/

rajongók

25/03/2025

27 likes, 2 comments. “Lökéshullám terápia a Medical Pointban 🚀🚀🚀 Hogy mire jó? Kattints a videóra, mutatjuk a válaszokat 💪🏻💪🏻💪🏻”

25/03/2025

A televíziós műsorokban rengetegszer beszéltem már a hialuronsav kezelésekről – 𝙣𝒆𝙢 𝙫𝒆́𝙡𝒆𝙩𝒍𝙚𝒏𝙪̈𝒍!
𝙀𝒈𝙮 𝙤𝒍𝙮𝒂𝙣 𝙩𝒆𝙧𝒂́𝙥𝒊𝙖, 𝒂𝙢𝒊:
✔ gyors, hatékony segítség a fájdalmak csillapításában
✔ védi a porcot
✔ és ahogy szoktam mondani: az ízületek akkor működnek jól, ha meg vannak "olajozva"
✔ nem fog fájni, ha sportol, mozog, vagy természetes módon használja a végtagjait
✔ 1 vagy 2 kezelés általában elegendő (de ez nyilván függ az ízület állapotától)

𝑴𝒖́𝒍𝒏𝒊 𝒏𝒆𝒎 𝒂𝒌𝒂𝒓𝒐́ 𝒇𝒂́𝒋𝒅𝒂𝒍𝒎𝒂𝒌 𝒆𝒔𝒆𝒕𝒆́𝒏, 𝒌𝒆𝒓𝒆𝒔𝒔𝒆𝒏𝒆𝒌 𝒃𝒊𝒛𝒂𝒍𝒐𝒎𝒎𝒂𝒍! 𝑻𝒖𝒅𝒂́𝒔𝒐𝒎 𝒍𝒆𝒈𝒋𝒂𝒗𝒂́𝒗𝒂𝒍 𝒔𝒆𝒈𝒊́𝒕𝒆𝒌 𝒎𝒊𝒏𝒅𝒆𝒏 𝒉𝒐𝒛𝒛𝒂́𝒎 𝒇𝒐𝒓𝒅𝒖𝒍𝒐́𝒏𝒂𝒌!

Dr. Pál Mónika
Nem normális, ha fáj - Dr. Pál Mónika fájdalomspecialista
Bejelentkezés: ☎️(30) 226 6882
vagy a foglaljorvost.hu-n, az alábbi linkre kattintva:
https://foglaljorvost.hu/reumatologus/dr-pal-monika/
📧drpalmonika@gmail.com
🌐https://drpalmonika.hu/
🏥https://medicalpoint.hu/service/reumatologia/
🏥https://medicalpoint.hu/caregiver/dr-pal-monika/

rajongók

27/11/2024

KÖSZÖNÖM, KÖSZÖNÖM, KÖSZÖNÖM! 🙏💚

Nem normális, ha fáj! Mindig van megoldás!

𝑲𝒆𝒓𝒆𝒔𝒔𝒆𝒏𝒆𝒌 𝒃𝒊𝒛𝒂𝒍𝒐𝒎𝒎𝒂𝒍! 𝑻𝒖𝒅𝒂́𝒔𝒐𝒎 𝒍𝒆𝒈𝒋𝒂𝒗𝒂́𝒗𝒂𝒍 𝒔𝒆𝒈𝒊́𝒕𝒆𝒌 𝒎𝒊𝒏𝒅𝒆𝒏 𝒉𝒐𝒛𝒛𝒂́𝒎 𝒇𝒐𝒓𝒅𝒖𝒍𝒐́𝒏𝒂𝒌!

Dr. Pál Mónika
Nem normális, ha fáj - Dr. Pál Mónika fájdalomspecialista
Bejelentkezés: ☎️(30) 226 6882
vagy a foglaljorvost.hu-n, az alábbi linkre kattintva:
https://foglaljorvost.hu/reumatologus/dr-pal-monika/
📧drpalmonika@gmail.com
🌐https://drpalmonika.hu/
🏥https://medicalpoint.hu/service/reumatologia/
🏥https://medicalpoint.hu/caregiver/dr-pal-monika/

rajongók

27/11/2024

🥶❄️Beköszöntött a valódi télies időjárás, ami nemcsak a bőrünket vagy a felsőlégutakat teszi próbára, hanem az ízületeinket is❗
Ne ijedjünk meg❗
Vegyük komolyan az ízületeink védelmét ebben az időszakban is:
📌Öltözzünk rétegesen, kerüljük a szoros ruhadarabokat!
📌Végtagjainkat, fejünket, nyakunkat mindenképpen védenünk kell a kinti hidegtől!
📌Mivel az A-, a C- és az E-vitaminok enyhítik a gyulladásos folyamatokat, érdemes ilyen vitaminokat tartalmazó ételeket választani.
📌Masszírozzuk végtagjainkat: élénkíti a vérkeringést, csillapítja a fájdalmat, enyhíti az izmok feszülését, görcseit, rugalmasabbá teheti merev ízületeinket
📌A D-vitamin sok más előnyös tulajdonsága mellett védi az ízületeket is.

Akik személyesen szeretne még részletesebb információt kapni, az jeletkezzen be hozzám konzultációra, állapotfelmérésre❗𝑲𝒆𝒓𝒆𝒔𝒔𝒆𝒏𝒆𝒌 𝒃𝒊𝒛𝒂𝒍𝒐𝒎𝒎𝒂𝒍! 𝑻𝒖𝒅𝒂́𝒔𝒐𝒎 𝒍𝒆𝒈𝒋𝒂𝒗𝒂́𝒗𝒂𝒍 𝒔𝒆𝒈𝒊́𝒕𝒆𝒌 𝒎𝒊𝒏𝒅𝒆𝒏 𝒉𝒐𝒛𝒛𝒂́𝒎 𝒇𝒐𝒓𝒅𝒖𝒍𝒐́𝒏𝒂𝒌!

Dr. Pál Mónika
Nem normális, ha fáj - Dr. Pál Mónika fájdalomspecialista
Bejelentkezés: ☎️(30) 226 6882
vagy a foglaljorvost.hu-n, az alábbi linkre kattintva:
https://foglaljorvost.hu/reumatologus/dr-pal-monika/
📧drpalmonika@gmail.com
🌐https://drpalmonika.hu/
🏥https://medicalpoint.hu/service/reumatologia/
🏥https://medicalpoint.hu/caregiver/dr-pal-monika/

rajongók

02/10/2024

Kedves Pácienseim!
Kövessék a Nem normális, ha fáj - Dr. Pál Mónika fájdalomspecialista oldalamat is. Itt osztok meg Önökkel minden fájdalom-kezelési és terápiás javaslatot, tanácsot.

Üdvözlettel,
Dr. Pál Mónika

A 𝐁𝐚𝐤𝐞𝐫 𝐜𝐢𝐬𝐳𝐭𝐚 a térdízület elváltozásának vagy betegségének egy következménye. 𝗠𝗜𝗡𝗗𝗜𝗚 következmény, soha nem „önállóan” jelenik meg. Az elváltozás eredhet kopásból illetve az ízületben kialakult gyulladásból.
Fontos a kiváltó ok kezelése, hogy a ciszta ne okozzon további panaszokat.

Amennyiben duzzanatot, feszítő érzést tapasztal a térd mögött, forduljon orvoshoz, mert ez a probléma akár az ízület nagyobb sérülésének is jele lehet!

𝑲𝒆𝒓𝒆𝒔𝒔𝒆𝒏𝒆𝒌 𝒃𝒊𝒛𝒂𝒍𝒐𝒎𝒎𝒂𝒍! 𝑻𝒖𝒅𝒂́𝒔𝒐𝒎 𝒍𝒆𝒈𝒋𝒂𝒗𝒂́𝒗𝒂𝒍 𝒔𝒆𝒈𝒊́𝒕𝒆𝒌 𝒎𝒊𝒏𝒅𝒆𝒏 𝒉𝒐𝒛𝒛𝒂́𝒎 𝒇𝒐𝒓𝒅𝒖𝒍𝒐́𝒏𝒂𝒌!

Dr. Pál Mónika
Nem normális, ha fáj - Dr. Pál Mónika fájdalomspecialista
Bejelentkezés: ☎️(30) 226 6882
vagy a foglaljorvost.hu-n, az alábbi linkre kattintva:
https://foglaljorvost.hu/reumatologus/dr-pal-monika/
📧drpalmonika@gmail.com
🌐https://drpalmonika.hu/
🏥https://medicalpoint.hu/service/reumatologia/
🏥https://medicalpoint.hu/caregiver/dr-pal-monika/

rajongók

02/10/2024

Kedves Pácienseim!
Kövessék a Nem normális, ha fáj - Dr. Pál Mónika fájdalomspecialista oldalamat is. Itt osztok meg Önökkel minden fájdalom-kezelési és terápiás javaslatot, tanácsot.

Üdvözlettel,
Dr. Pál Mónika

A televíziós műsorokban rengetegszer beszéltem már a hialuronsav kezelésekről – 𝙣𝒆𝙢 𝙫𝒆́𝙡𝒆𝙩𝒍𝙚𝒏𝙪̈𝒍!
𝙀𝒈𝙮 𝙤𝒍𝙮𝒂𝙣 𝙩𝒆𝙧𝒂́𝙥𝒊𝙖, 𝒂𝙢𝒊:
✔ gyors, hatékony segítség a fájdalmak csillapításában
✔ védi a porcot
✔ és ahogy szoktam mondani: az ízületek akkor működnek jól, ha meg vannak "olajozva"
✔ nem fog fájni, ha sportol, mozog, vagy természetes módon használja a végtagjait
✔ 1 vagy 2 kezelés általában elegendő (de ez nyilván függ az ízület állapotától)

𝑴𝒖́𝒍𝒏𝒊 𝒏𝒆𝒎 𝒂𝒌𝒂𝒓𝒐́ 𝒇𝒂́𝒋𝒅𝒂𝒍𝒎𝒂𝒌 𝒆𝒔𝒆𝒕𝒆́𝒏, 𝒌𝒆𝒓𝒆𝒔𝒔𝒆𝒏𝒆𝒌 𝒃𝒊𝒛𝒂𝒍𝒐𝒎𝒎𝒂𝒍! 𝑻𝒖𝒅𝒂́𝒔𝒐𝒎 𝒍𝒆𝒈𝒋𝒂𝒗𝒂́𝒗𝒂𝒍 𝒔𝒆𝒈𝒊́𝒕𝒆𝒌 𝒎𝒊𝒏𝒅𝒆𝒏 𝒉𝒐𝒛𝒛𝒂́𝒎 𝒇𝒐𝒓𝒅𝒖𝒍𝒐́𝒏𝒂𝒌!

Dr. Pál Mónika
Nem normális, ha fáj - Dr. Pál Mónika fájdalomspecialista
Bejelentkezés: ☎️(30) 226 6882
vagy a foglaljorvost.hu-n, az alábbi linkre kattintva:
https://foglaljorvost.hu/reumatologus/dr-pal-monika/
📧drpalmonika@gmail.com
🌐https://drpalmonika.hu/
🏥https://medicalpoint.hu/service/reumatologia/
🏥https://medicalpoint.hu/caregiver/dr-pal-monika/

rajongók

02/10/2024

Kedves Pácienseim!
Kövessék a Nem normális, ha fáj - Dr. Pál Mónika fájdalomspecialista oldalamat is. Itt osztok meg Önökkel minden fájdalom-kezelési és terápiás javaslatot, tanácsot.

Üdvözlettel,
Dr. Pál Mónika

Óriási köszönet mindazon pácienseimnek, akik megosztják velem javulásuk történetét, ezek a tapasztalatok nekem is nagyon sokat segítenek továbi sikeres kezelésekhez. 🙏

𝑴𝒖́𝒍𝒏𝒊 𝒏𝒆𝒎 𝒂𝒌𝒂𝒓𝒐́ 𝒇𝒂́𝒋𝒅𝒂𝒍𝒎𝒂𝒌 𝒆𝒔𝒆𝒕𝒆́𝒏, 𝒌𝒆𝒓𝒆𝒔𝒔𝒆𝒏𝒆𝒌 𝒃𝒊𝒛𝒂𝒍𝒐𝒎𝒎𝒂𝒍! 𝑻𝒖𝒅𝒂́𝒔𝒐𝒎 𝒍𝒆𝒈𝒋𝒂𝒗𝒂́𝒗𝒂𝒍 𝒔𝒆𝒈𝒊́𝒕𝒆𝒌 𝒎𝒊𝒏𝒅𝒆𝒏 𝒉𝒐𝒛𝒛𝒂́𝒎 𝒇𝒐𝒓𝒅𝒖𝒍𝒐́𝒏𝒂𝒌!

Dr. Pál Mónika
Nem normális, ha fáj - Dr. Pál Mónika fájdalomspecialista
Bejelentkezés: ☎️(30) 226 6882
vagy a foglaljorvost.hu-n, az alábbi linkre kattintva:
https://foglaljorvost.hu/reumatologus/dr-pal-monika/
📧drpalmonika@gmail.com
🌐https://drpalmonika.hu/
🏥https://medicalpoint.hu/service/reumatologia/
🏥https://medicalpoint.hu/caregiver/dr-pal-monika/

rajongók

26/08/2024

Kedves Pácienseim!
Kövessék a Nem normális, ha fáj - Dr. Pál Mónika fájdalomspecialista oldalamat is. Itt osztok meg Önökkel minden fájdalom-kezelési és terápiás javaslatot, tanácsot.

Üdvözlettel,
Dr. Pál Mónika

A porckopás, vagyis az ízületi porcok fokozatos elvékonyodása és károsodása több tényező hatására alakulhat ki:

𝑻𝒖́𝒍𝒕𝒆𝒓𝒉𝒆𝒍𝒆́𝒔: Tartós fizikai megterhelés vagy nehéz fizikai munka fokozhatja a porckopás kockázatát.
𝑻𝒖́𝒍𝒔𝒖́𝒍𝒚: A túlzott testsúly extra terhelést jelent az ízületekre.
𝑺𝒆́𝒓𝒖̈𝒍𝒆́𝒔𝒆𝒌: Korábbi ízületi sérülések hajlamosíthatnak a porckopásra.
𝑶̈𝒓𝒆𝒈𝒆𝒅𝒆́𝒔: Az életkor előrehaladtával a porcok természetes módon elhasználódnak.
𝑮𝒆𝒏𝒆𝒕𝒊𝒌𝒂𝒊 𝒉𝒂𝒋𝒍𝒂𝒎: Öröklött tényezők is szerepet játszhatnak.

Ezért szoktam számtalanszor hangsúlyozni, hogy az ízületeinket védeni kell! Rendkívül fontos a prevenció! Az ízületek védelme és a megfelelő kezelés segíthet a porckopás megelőzésében és kezelésében.

𝑲𝒆𝒓𝒆𝒔𝒔𝒆𝒏𝒆𝒌 𝒃𝒊𝒛𝒂𝒍𝒐𝒎𝒎𝒂𝒍, 𝒔𝒆𝒈𝒊́𝒕𝒆𝒌, 𝒎𝒊𝒏𝒅 𝒂 𝒎𝒆𝒈𝒆𝒍𝒐̋𝒛𝒆́𝒔𝒃𝒆𝒏, 𝒎𝒊𝒏𝒅 𝒂 𝒌𝒆𝒛𝒆𝒍𝒆́𝒔𝒃𝒆𝒏!

Dr. Pál Mónika
Nem normális, ha fáj - Dr. Pál Mónika fájdalomspecialista
Bejelentkezés: ☎️(30) 226 6882
vagy a foglaljorvost.hu-n, az alábbi linkre kattintva:
https://foglaljorvost.hu/reumatologus/dr-pal-monika/
📧drpalmonika@gmail.com
🌐https://drpalmonika.hu/
🏥https://medicalpoint.hu/service/reumatologia/
🏥https://medicalpoint.hu/caregiver/dr-pal-monika/

rajongók