Jógastúdió
- Kezdőlap
- Magyarország
- Budapest
- Jógastúdió
Alakformáló és erősító órák Óbudán. Az élet tiszta értékeit, mint igazgyöngyöket helyezzük a tenyeredbe. Te döntöd el, mit kezdesz velük.
Cím
Budapest
1032
Telefonszám
Weboldal
Értesítések
Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Jógastúdió új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.
A Rendelő Elérése
Üzenet küldése Jógastúdió számára:
Parancsikonok
Megosztás
Kategória
Formában lenni jó!
Vadon Ágnes, 46 éves, kétgyermekes anyuka vagyok, végzettségem szerint okleveles közgazdász, de immár több mint 10 éve sportoktatónként dolgozom. A sport számos területét kipróbáltam és szakképesítésekkel rendelkezem többek között Callanetics, Jóga és Aerobic sportágakból.
Fontos, hogy az órákon rendszeresen találkozzunk, de arra buzdítok mindenkit, ha nem tud rendszeresen eljönni, akkor az egyszerűbb gyakorlatokat rövidítve időnként otthon végezze el, így formában tud maradni.
Az óráimon a testalkatok szerint egyéni tanácsot is adok a problémás területek megdolgozására és fejlesztésére. Segítség képpen használunk eszközöket is mint pl. kézi súlyzók és f**t labdák. A gyakorlatokat mindenki a saját erőnléte szerint végezheti el.
Kortól függetlenül mindenkinek ajánlom az óráimat, aki nem elégedett az alakjával vagy javítani szeretne rajta. Heti 2 alkalom sokat segít és ha még egy alkalmat sikerül beszorítani a napirendbe, az a megfelelő táplálkozással együtt csodákra képes. Néhány hét után egyes testrészeken már látható javulásra van esély, majd néhány hónap után a környezetünk is észlelni fogja a pozitív változást.
