Spa Pedicure by Lukács Böbii

03/01/2026

✨ Új év, új tervek, változatlan törődés ✨

Az új év mindig egy kis megállásra és előretekintésre hív.
Hálás vagyok minden vendégemnek, aki az elmúlt években bizalmat szavazott nekem – a problémás lábaktól a feltöltődni vágyó pillanatokig. 🤍

Szeretném előre jelezni, hogy 2026-ban várhatóan árváltozásra fog sor kerülni. A pontos részletekről természetesen időben tájékoztatlak majd benneteket. Ez a változás azt a célt szolgálja, hogy továbbra naprakész tudással, minőségi anyagokkal és valódi odafigyeléssel dolgozhassak.

Ami viszont nem változik:
✨ a vendégeim iránti szeretet
✨ a folyamatos fejlődés iránti elköteleződésem
✨ a legjobb tudásom szerinti munka

2026-ban is nagy szeretettel és szakmai alázattal várlak benneteket.💞

Boldog, egészséges új évet kívánok! 🦶🤍

24/12/2025

Kedves Vendègeim! 🎄

Köszönöm az egész éves bizalmat, hogy szépíthettem és gyógyíthattam a lábakat, körmöket! (sokszor a lelkeket 🩷)
Tudom sokszor nehèz megmutatni es rengetegszer jár fájdalommal a folyamat, de legjobb tudásom szerint probálok segíteni.
Köszönöm a sok ajándékot, a kedves üzeneteket! ❄️❄️❄️

Békés boldog ünnepeket kívánok mindenkinek! Böbi

19/12/2025

🎄 Még keresed a karácsonyi ajándékot? 🎄

Ha fontos, hogy az ajándék ne csak szép, hanem valódi törődést adjon,
a pedikűr ajándékutalvány jó választás lehet az utolsó pillanatban is.🦶🏼

Egy nyugodt óra, finom illatok,talpmasszázs,
megkönnyebbült, egészséges lábak és feltöltődés 🤍

Az ajándékutalvány gyorsan elérhető,
és rugalmasan felhasználható.

Írj üzenetben, 🎁✨

10/12/2025

2026 év színe Cloud Dancer 🤍

08/12/2025

🎄Kedves Vendégeim! 🎄

❄️Már nincs szabad időpontom erre az évre!

06/12/2025

A gyermeki láb nem a felnőtt láb kicsinyített mása!

A következő tények gyakran meglepik a szülőket:
👶 6 hónapos korban a baba lába szinte teljes egészében puha porc.
🦶 Kb. 15 éves korra alakul ki a 26 csont, a 33 ízület és több mint 100 izom, ín és szalag.

És hogy hogyan fejlődik mindez? Mozgással.

Amikor a gyerekek járnak, futnak, másznak és érzik a talajt, a lábuk egyre erősebb és stabilabb lesz.
Ha viszont egész nap kemény, szűk cipőben vannak, az nemcsak a mozgást korlátozza, hanem a csontok formáját is befolyásolja.

👉 A csontok, amelyeknek egyenesen kellene nőniük, befelé fordulhatnak.
👉 A lábujjak, amelyeknek szét kellene terpeszteniük, összeszorulnak.
👉 Az egyensúlyra tervezett láb gyengébbé és bizonytalanná válik.

Ez nem ijesztgetés — így működik a testünk.

Éppen ezért nagyon fontos, hogy a gyerekek minél többet legyenek mezítláb, és kerüljük a túl merev, túl keskeny cipőket.
És ez nem csak rájuk vonatkozik: a felnőttek lábai is megsínylik a rosszul megválasztott lábbelit.

💡 Adjunk a lábainknak teret és szabadságot, hogy úgy mozoghassanak, ahogyan a természet tervezte: szabadon, erősen és stabilan.
A láb egészsége a talajon kezdődik.

20/11/2025

Megérkeztek a karácsonyi ajándékutalványok 🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄

A kényeztető lábápolás csomag tartalma:
🎅🏼Pedikűr -esztétikai vagy gyógyászati
🎅🏼 Lakkozás - opcionális-
🎅🏼30 perc talpmasszázs

2026. 06. 30-ig lehet felhasználni.

09/11/2025

Kedves Vendègeim!

November 17-től 21-ig szabadságon leszek!
Ezalatt csak üzenetben leszek elérhető!

13/10/2025

06/10/2025

👠Kedves Vendégeim! 👠

Október 11-én Budapesten foglalható
szabad helyek:

🦶🏼14:30
🦶🏼15:30

Aki szeretne jönni, kérem írjon üzenetet.

22/09/2025

Ismered a lábad “láthatatlan hőseit”?

A lábunk hihetetlenül összetett rendszer, és a mindennapi mozgásaink egyik kulcsát nem más adja, mint az inak. Ezek az erős “kötelek” kötik össze az izmokat a csontokkal, lehetővé téve, hogy minden lépésnél stabilan és biztonságosan mozogjunk.

👉 Íme a legfontosabb inak a lábban:
• Achilles-ín – a test legerősebb ina, ami nélkül nem tudnánk futni, ugrani vagy akár lépcsőt mászni.
• Tibialis posterior ín – a lábboltozat őrzője. Ha nem működik jól, könnyen kialakulhat lúdtalp.
• Anterior tibialis ín – segít abban, hogy a lábfejünket felfelé emeljük, például amikor sétálunk vagy futunk.
• Peroneális inak – a boka és a láb külső oldalán futnak, és egyenetlen talajon adják meg az igazi stabilitást.

⚡ Miért fontosak?
• Mozgást tesznek lehetővé (pl. lábujjhegyre állás, járás, futás).
• Stabilizálnak minden lépésnél, óvnak az elbillenéstől.

❌ Gyakori problémák:
• Tendinitis (ín gyulladása, túlterhelés miatt).
• Ínszakadás, ami súlyosan rontja a mozgást.
• Lúdtalp, ha a tibialis posterior ín nem működik megfelelően.

💡 Tipp gyógytornásztól:
Ha gyakran érzel fájdalmat a bokádnál vagy a talpadnál, esetleg kezd süllyedni a boltozatod, ne várj addig, amíg komolyabb probléma lesz belőle. A célzott gyakorlatokkal és időben elkezdett terápiával rengeteget lehet segíteni!

04/08/2025

💅🌸✨

💖 Oké, ez a topánka mindent visz! De tudod, mi viszi még jobban?
A valódi, ragyogó, ápolt lábak, amik után megfordulnak az utcán! 👠👣

Mert egy nő tudja, hogy a részletekben rejlik a varázs – és a lábápolás nem luxus, hanem önszeretet. 💫
Egy jó pedikűr nemcsak szépít, hanem feltölt, kisimít és magabiztossá tesz. És hidd el, ez az érzés minden forintot megér!

✨ Engedd meg magadnak azt a kis pluszt – mert te nem „trükkből” vagy gyönyörű, hanem belülről is ragyogsz!