Böröcz Csilla - Gyógymasszőr, Pilates oktató, Pre- és Postnatal Tréner

23/01/2026

Vállfájdalom kezelése tornával és masszázzsal
👉 hogy a lehető legjobb eredményt érd el

🎯 Rendszeres kezelés = eredmény

A tested nem kampányban működik.
A valódi változáshoz következetesség kell.

🎟️ Minden szolgáltatásomra bérlet váltható

🔹 5 alkalom – 10% kedvezmény
🔹 10 alkalom – 20% kedvezmény

⏳ 3 hónapig érvényes

10/01/2026

tréning hétköznapok légzés gerinc megelőzése # mentális frissesség **t test

04/12/2025

✨December✨
́s ̈nnepikészülődés ́lek ́ly

17/11/2025

Nyirokdrenázs és hegkezelés!
̋tét ́s

15/10/2025

A tudatos edzés nem arról szól, hogy széthajtsd magad.
Hanem arról, hogy építs – testet, tartást, egyensúlyt.
A fenntartható mozgás az, amit nem muszájból csinálsz, hanem mert élvezed.
Mert jólesik.
Mert feltölt.
́szség ́g

22/09/2025

29/08/2025

Cipeli testünk súlyát, megtart, lehetővé teszi számunkra, hogy egy életen át mozogjunk. Érdemes napi rendszerességgel átmozgatni lábainkat (is)! Az emberi test egy rendszerként működik, ha az egyik fogaskerékkel probléma van, az hatással lesz a többire is.

17/06/2025

Az előreesett vállak miatt gyakori, hogy a mellizom megrövidül, izomfeszültséget okozhat, kialakulhatnak triggerpontok. Hátterében legtöbbször túlterhelés, helytelen testtartás állhat. Spasztikus izomzat okozhat mellkasi légzésbeszűkülést, vállpanaszokat, kar zsibbadást…
Masszázzsal csökken a fájdalom, oldódik az izom-és ízületi merevség, és jobb lesz a szövet keringése.

02/06/2025

Azt hiszem, a mai vilàgban ellazulni, megnyugodni igazi kihívást jelent. Nálam pontosan azt kapod amire az adott pillanatban a testednek, lelkednek és szellemednek szüksége van. Így most a masszázs esszenciája a relaxációé, elcsendesedésé volt. .Mert belső béke nélkül nincs EGÉSZséges test!!

09/05/2025

A talpon megmutatkozó elváltozásnak fontos üzenete van. Legyen az szemmel látható vagy reflexpontokon keresztül tapintható. A masszázs megfelelő használatával, mindenre lehet hatni , ami TE vagy!😉
́zsbudapest

23/04/2025

Anyák napján egy kis figyelmesség is hatalmas örömet okozhat.
Lepd meg Őt május első vasárnapján! Egy kis feltöltődéssel — pont, amit megérdemel.