21/08/2025
🩵 7. poszt – Az új egyezség: önmagad szabadsága
Mi lenne, ha mostantól nem a megfelelés vezetne?
Ha nem a tökéletesség hajszolása lenne a mérce,
hanem az, hogy mennyire vagy jelen a saját életedben?
🌷Ez a sorozat végig erről szólt:
– hogy nem kell tökéletesnek lenned, elég, ha teljes vagy,
– hogy elengedheted mások elvárásait,
– hogy felismerheted a belső kritikus hangot,
– hogy nem kell méricskélned magad másokhoz,
– hogy sebezhetőségben is erő van,
– és hogy az árnyék nem ellenség, hanem tanító.
Most pedig itt a hetedik üzenet:
A szabadságod ott kezdődik, amikor engeded, hogy önmagad legyél – fénnyel és árnyékkal együtt.
Ez az új egyezség. Nem másoknak, nem a társadalomnak, nem a belső kritikusnak felelsz meg.
Hanem annak a nőnek, aki végre hazaérkezik önmagához, ÖNMAGA tud lenni!
Nehéz? Piszok nehéz. De megéri. Egy ideje gyakorlom, és még néha vannak kisebb visszaesések de hosszútávon megéri a “befektetést”.
Gyakorlat: Ha van kedved végezd el velem együtt, én is 3 x felolvasom az alábbiakat , ha csak este van időd az is rendjén van :
♥️Írj egy mondatot, ami a te „új egyezséged” lesz önmagaddal.
Például:
– „Engedem, hogy hibázzak, és ettől leszek élő.”
– „Én szabom meg, mi az érték az életemben.”
– „A fényem és az árnyékom együtt alkotnak teljessé.”
Tedd ki ezt a mondatot a tükörre vagy a naplód elejére, hogy emlékeztessen: szabad vagy.
„Aki önmagával békében van, az a világgal is békében él.”
– Marcus Aurelius
Sunshine Éva☀️
