Kanapé Pszichológiai Praxis

Kanapé Pszichológiai Praxis A KANAPÉ pszichológiai praxis a mai igényeknek megfelelően kialakított magánrendelő.

30/10/2023

Csatlakozz hozzánk ezen a különleges napon, ahol elismert szakértők, három pszichológus, egy EFT terapeuta és egy pszichoterapeuta segítségével körbejárjuk, hogy milyen módszereket és stratégiákat lehet alkalmazni a pánikbetegség leküzdésére.

OPEN
23/02/2023

OPEN

🫵👌
08/12/2022

🫵👌

Ezt a visszajelzést nem rég kaptam. Ilyenkor mindig azt érzem: megéri csinálni ezt az egyébként kifejezetten nehéz munkát, amiben minden idegszáladdal, egész lényeddel a másikra figyelsz, és a másik ember szolgálatába állítod minden tudásod.
(bevallom, időnként még engem is meglep a saját bátorságom és erőm...)

"Drága Soma!

2019 év végén egy téli napfordulós eseményen voltam nálad, az volt az első transz-élményem veled. A nap végén maradtam segíteni neked elpakolni, ketten maradtunk és a következőt mondtad nekem: "Te egy igazi szépség vagy, egy igazi nő, csak úgy viselkedsz, mint egy kisiskolás. Nem volt valamilyen abúzus az életedben?" Nem tudtam a választ... Majd a liftre várva kitesztelted, hogy 5 és 10 éves korom között abuzáltak, és javasoltad, hogy ezzel keressek meg egy szakembert. Jött a lift és elköszöntünk.
Elég erősen megérintett és megviselt engem ez a jelenet, sokáig ki voltam borulva azon, hogy hogy lehet ilyen egyszerűen, semlegesen, ilyen erősen (erős jelenléttel) egy ilyen dolgot mondani, egy transz-élmény után, kitesztelni.... kösz. Ezt mégis, hogy képzeled?
Aztán miután kidühöngtem és kiszégyenkeztem (ezt az érzést így lehet leírni) magam elindult bennem a kíváncsiság. Oké, akkor most ez mi?? 1 év múlva sikerült elkezdeni (!) kibontani terápiában az 5-10 éves életkorom történéseit és annak hatásait a későbbiekre. Nem kis hullámvasutas utazásban voltam még egy évig, rengeteget vettem ki ebben az időszakban, alakítottam át és rendszereztem.

Most újra jelentkeztem hozzád (a transzgenerációs traumaoldásra), nagyon vártam, de volt bennem félelem, egy egész nap veled és tudtam, hogy már nem akarok elbújni (a kisiskolás jelmezben), nem lesz könnyű, de bele kell tennem mindent. Nem tudtam, vagy legalábbis elkerülte a figyelmemet, hogy újra lesz transzlégzés (Lehet akkor nem mentem volna? Vagy csak így nem volt időm ráfeszülni...), amikor délelőtt elmondtad a napi programot és a transzolást, éreztem, hogy oké, ez van, akkor tényleg bele kell engednem magam a mai napba, éreztem, hogy a nap során fokozatosan megadom magam.

Azon is ledöbbentem, hogy az első pár légvételre már lezsibbadtak a karjaim, akkor is átfutott rajtam, hogy ennek most itt az ideje, valami nagyon készen van bennem, át kell adnom magam, hogy megszülethessen. Amikor az ellenállással való küzdésem közepén odajöttél hozzám és megérintettél, tudtam, hogy biztonságban vagyok, majd kiabáltad, hogy "gyerünk, gyerünk már" (Még most is tisztán hallom ahogy mondod.), és ennek az utóbbi több, mint 2 éves munkának az energiája (is) kijött belőlem az ordításban és a sírásban, a düh, a fájdalom, a szégyen, a bűntudat, az elfojtás, az önsajnálat, jött ki, teljes erejével a mellkasomon keresztül.
Annyira szép keretet adva ennek a történetnek, hogy azóta is meg vagyok hatódva és végtelen hálát érzek. Meg sem fordult a fejemben, hogy ez a nap erről is fog szólni.
Igazán most indult el a transzformálása ennek a történetnek, ahogy éreztem, hogy egy nagy aranygolyóba sűrített energiaként beleolvad a testembe, a szöveteimbe az én és az anyáim ereje, leírhatatlan érzés volt. Olyan erő ez, amit korábban nem ismertem, vagy legalábbis nem tudtam érezni. Ez a nagybetűs ERŐ, ami valami új születéséhez kell.
Azzal az érzéssel zártam a záró meditációt, hogy Oké, és most? Hogyan tovább? Ki vagyok és milyen az életem azok nélkül, amiket most letettem magamról? Mivé vagyok képes válni?

Hálásan köszönöm neked! Egy áldás vagy, nekünk Nőknek! Egy áldás a világnak!

Szeretettel ölellek:
Ilona"

Szívből ajánlom a lehetőséget!
13/10/2022

Szívből ajánlom a lehetőséget!

21/09/2022

Anett a segitekegycsaladot.hu egyik önkénteseként beszél megértéseiről és megéléseiről.

🌈
21/09/2022

🌈

12/09/2022

“Szerencsés ember voltam; az életben semmi sem volt könnyű nekem.”
Sigmund Freud

4 éves a KANAPÉ! 🎂
02/09/2022

4 éves a KANAPÉ! 🎂

02/09/2022

Meg lehet-e gyógyulni alkohol- vagy drogfüggőségből?

06/08/2022

MI HAT A TERÁPIÁBAN?

Irvin D. Yalom írja egy esete kapcsán: „Ezúttal is alázatra intett az emberi elme végtelen összetettsége, és ezúttal is elkeserítőnek tűnt szakterületem bornírt kísérletezgetése, hogy egyszerűsítésekkel, kódokkal kézikönyveket hozzon létre, melyek segítségével a pácienseket előre meghatározott, általános módszerek szerint kezeljük…"
Majd így folytatja: "A legfontosabb, amit más terapeutákkal együtt magam is tehetek, hogy autentikus gyógyító kapcsolatot ajánlok a páciensnek, amelyből ő azt hasznosít, amire szüksége van. Csak magunkat csapjuk be, ha azt hisszük, hogy a gyógyító tényező egy adott cselekvés, legyen az interpretáció, javaslat, átkeretezés, vagy megerősítés… Azok az egyedi megközelítések, amelyeket az egyes páciensek esetében kigondoltam – vagy egyik-másik esetben éppenséggel csak belebotlottam- nem találhatók meg egyetlen terápiás tankönyvben sem. Mivel pontosan soha nem tudhatjuk, hogyan segítettünk, nekünk, terapeutáknak meg kell tanulnunk békében együtt élni e rejtéllyel, míg a pácienst elkísérjük az önfelfedezés útján."
Végül így fejezi be eszmefuttatását: "Sokkal több páciens vívódik egzisztenciális problémákkal, mint általában hisszük... Ahhoz, hogy ezekben a helyzetekben segítséget nyújthasson, a terapeutának fogékonynak kell lennie az egzisztenciális kérdések iránt...”

(Minden múlandó, 216-220.)

Cím

Bem Rakpart 53
Budapest
1027

Nyitvatartási idő

Hétfő 09:00 - 20:00
Kedd 09:00 - 20:00
Szerda 09:00 - 20:00
Csütörtök 09:00 - 20:00
Péntek 09:00 - 20:00

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Kanapé Pszichológiai Praxis új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram