Napraforgó Kineziológia

Napraforgó Kineziológia Önismeret, tudatosság, belső fejlődés, kineziológia, Bach-virágterápia, pszichológia, spiritualitás

Kineziológiai és egyéb alternatív módszerek alkalmazásával történő stresszoldással, képességfejlesztéssel, személyiségfejlesztéssel, önismereti és életvezetési tanácsadással foglalkozom egyéni terápiák és csoportos foglalkozások formájában gyermekek és felnőttek esetében egyaránt. A terápia során speciális stresszkezelő módszert alkalmazok, melynek hatására az aktuális tünetek elmúlnak, mert a probléma eredetét (ami magzati korig is visszanyúlhat vagy generációkon átívelő hatás eredménye is lehet) egy különleges oknyomozó eljárással közösen a felszínre hozzuk és megszüntetjük.

Nagyon hasznos és közérthető magyarázat arról, hogy milyen következményekkel járhat, ha valaki elkerül a családi rendsze...
22/06/2025

Nagyon hasznos és közérthető magyarázat arról, hogy milyen következményekkel járhat, ha valaki elkerül a családi rendszerben őt megillető helyről.

1025 lájk, 21 hozzászólás. „ ”

07/06/2025

Aki valóban kapcsolódni akar, az nem játszmákat épít, hanem hidakat. Az érettség nem azt jelenti, hogy mindig könnyű kimondani, amit érzünk, hanem hogy megtesszük akkor is, ha remeg a hangunk. Mert a másik nem gondolatolvasó, és a sejtetések mögött csak félreértés és sértettség nőhet. A világos kommunikáció nem rontja el a kapcsolatot, hanem próbára teszi annak valódiságát. És néha épp az őszinteség mutatja meg, ki az, aki tényleg maradni akar.

06/06/2025

Az elengedés nem technika. Nem döntés. Nem egy gomb, amit megnyomunk. Az elengedés – hiány, amit lassan megtanulunk elviselni. Sokan közülünk keresik a választ arra, miért nem tudunk elengedni valakit, aki már nincs jelen, vagy egy történetet, ami megtörtént, de sosem kapott valódi lezárást. És teljesen érthető ez. Mert amit kívülről nézve gyakran „felesleges rágódásnak” neveznek, az belül valójában a lélek csendes munkája: próbáljuk megérteni azt, amit az agy már lezárt, de a testünk és a szívünk még mindig őriz.

Az idegrendszerünk nem a fájdalomtól fél leginkább, hanem a befejezetlenségtől. A hirtelen megszakadt kapcsolatok, logikátlan végződések, a csendek, ahol válaszoknak kellett volna lenniük – mind veszélyként jelennek meg bennünk. Ezért nem tudunk elengedni. Mert nem kerek. Mert nem rendezett. És ott van még valami: ez a történet valami régi, mély pontra talált rá bennünk. Egy ismerős seb szélére koppant, talán évekkel ezelőttről, talán gyerekkorunkból, és attól ragadt be. Nem (csak) a másik ember miatt. Hanem a saját múltunk miatt.

Ezért, ha még mindig fáj, ha még mindig nem tudjuk elengedni, az nem gyengeség. Az annak a jele, hogy érzékenyek vagyunk. És hogy a testünk, a lelkünk, az idegrendszerünk próbál utolérni valamit, amit már rég elengedni szeretnénk. Adjunk magunknak időt. Gyengédséget. Nem kell sürgetni. Elég, ha engedjük, hogy lassan kiürüljön belőlünk az, amit már nem kell tovább cipelnünk. És közben bízzunk a folyamatban. Bízzunk a döntésünkben. Mert néha nem az elengedés nehéz, hanem elhinni, hogy jár nekünk a megkönnyebbülés.

02/06/2025
Akár az is megtörténhet, hogy már önmagaddal sem tudsz kapcsolódni...
06/05/2025

Akár az is megtörténhet, hogy már önmagaddal sem tudsz kapcsolódni...

Itt ülsz velem szemben. Tudom, hogy segítséget kérnél. Hogy vérzel, és bajban vagy. Érzem. Mégis olyan, mintha szkandereznénk. Pedig én ugyanazzal az elfogadó, megtartó térrel várlak, mint mindig – azzal a térrel, amibe mások úgy simulnak bele, mint egy puha, ölelő karba. Te sokadjára jössz, ragaszkodsz hozzám, mégsem engeded, hogy megtartsalak. Harcolsz velem, pedig érzem, hogy nem akarsz. Nyitni szeretnél, csak nem tudod, hogyan. A falaid eszméletlen magasak és vastagok. Úgyhogy most nem hozzád szólok, hanem ahhoz az énrészedhez, aki ezeket a falakat emelte. A protektorhoz. A védekezőhöz.

Látlak. Örülök, hogy létezel. Nélküled nem lenne az, akit védesz. Az a sebzett, elveszett, bizonytalan lélek, aki olyan elemi erővel hívott életre téged, hogy túléljen. És te gyönyörű munkát végeztél. Megvédted, amikor senki más nem t***e. Amikor hozzá szeretnék szólni, nem azt kérem, hogy tűnj el. Csak azt, hogy lásd: ahogyan most véded őt, azzal már nemcsak óvod, hanem akadályozod is. Fájdalmat okozol neki, pedig nem akarsz. Nem kell eltűnnöd. De lehet, hogy van számodra is egy másik funkció, ami kevésbé fárasztó. Ahol nem harcolnod kell, csak kísérned. Talán ez neked is jól esne.

Annyian elvéreztek már a falaidon, a tüskéken, az árkokon, amiket az évek alatt emeltél. Védeni akartad őt, de közben el is zártad mindenkitől. Kérlek, egy kis időre engedd el az irányítást, és engedd őt ki a falakon túlra. Hadd kapcsolódhasson. Hadd legyen esélye megtapasztalni, milyen megtartva, megértve, elfogadva lenni. Ha nem az vagyok, akinek tűnök, vissza fog tudni húzódni a falak mögé. És azok megtartják majd, ahogy eddig is. Olyan régóta harcolsz már, és annyira fáradt vagy. Lehet, hogy most már nem egy újabb harcra van szükséged, hanem valakire, aki végre leteheti veled együtt a fegyvert. Én itt vagyok. Nem tökéletesen, nem mindentudóan – de jelen vagyok. Nem siettetlek. Csak szeretném, ha tudnád: nem kell egyedül menned ezen az úton. Ha úgy döntesz, hogy megpróbálod másképp, én itt vagyok. Térként. Támaszként. Emberként. Nem a falaid mögött, hanem azon túl. Ahol végre te is fellélegezhetsz.

Tartalmas és felemelő beszélgetés
16/04/2025

Tartalmas és felemelő beszélgetés

🎓 A teher, ami sosem volt a tiédKemény Péter készített egy 4 részes videós kurzust, ami segít megérteni, hogyan hat rád a családi rendszered, és mit tehetsz...

Költészet napjára sok szeret***el mindenkinek, akit ez megszólít.Szabó Lőrinc:Az Egy álmaiMert te ilyen vagy s ők olyano...
12/04/2025

Költészet napjára sok szeret***el mindenkinek, akit ez megszólít.

Szabó Lőrinc:
Az Egy álmai

Mert te ilyen vagy s ők olyanok
és neki az érdeke más
s az igazság idegállapot
vagy megfogalmazás
s mert kint nem tetszik semmi sem
s mert győzni nem lehet a tömegen
s ami szabály, mind nélkülem
született:
ideje volna végre már
megszöknöm közületek.

Mire várjak még tovább, a jövőt
lesve alázatosan?
Fut az idő, és ami él,
annak mind igaza van.
Én vagy ti, egyikünk beteg;
és mégse nézzem a fegyvereket,
hogy szeretet vagy gyűlölet
közelít-e felém?
Ha mindig csak megértek,
hol maradok én?

Nem! nem! nem bírok már bolond
szövevényben lenni szál;
megérteni és tisztelni az őrt
s vele fájni, ha fáj!
Aki bírta, kibogozta magát
s megy tőrök közt és tőrökön át.
Ketten vagyunk, én és a világ,
ketrecben a rab,
mint neki ő, magamnak én
vagyok a fontosabb.

Szökünk is, lelkem, nyílik a zár,
az értelem szökik,
de magára festi gondosan
a látszat rácsait.
Bent egy, ami kint ezer darab!
Hol járt, ki látta a halat,
hogyha a háló megmaradt
sértetlenűl?
Tilalom? Más tiltja! Bűn? Nekik,
s ha kiderűl!

Bennünk, bent, nincs részlet s határ,
nincs semmi tilos;
mi csak vagyunk, egy-egy magány,
se jó, se rossz.
Rejtőzz mélyre, magadba! Ott
még rémlik valami elhagyott
nagy és szabad álom, ahogy
anyánk, a végtelen
tenger, emlékként, könnyeink
s vérünk savában megjelen.

Tengerbe, magunkba, vissza! Csak
ott lehetünk szabadok!
Nekünk többé semmit sem ad
ami kint van, a Sok.
A tömeggel alkudni ha kell,
az igaz, mint hamu porlik el;
a mi hazánk az Egy, amely
nem osztozik:
álmodjuk hát, ha még lehet,
az Egynek álmait!

07/04/2025

AMIKOR ÍTÉLKEZEL
A világ legfelvilágosultabb emberei tökéletesen elfogadják énjük világos és sötét oldalát is.
Ha olyan emberek társaságában vagy, akik felismerték és elfogadják saját negatív tulajdonságaikat, sosem érzed úgy, hogy ítélkeznek feletted.
Ítéletet mindig csak azok mondanak másokról, akik a jót és a rosszat, a helyest és a helytelent önmagunkon kívüli minőségnek tartják.

Deepak Chopra

02/04/2025

Ha valaki áldozatszerepben él, mindig szüksége lesz egy gonoszra. Akkor is, ha előtte épp mi voltunk a hősei. Akkor is, ha jól szerettük, jól segítettük, vagy pontosan azt tettük, amit várt tőlünk. Akkor is, ha a szándékaink végig makulátlanok voltak. Egy ponton majd ránk mutat, és kijelenti, hogy miattunk szenved.

Nem a mi dolgunk megváltoztatni az ő narratíváját.
Nem a mi feladatunk rávenni, hogy lásson, ha ő úgy döntött, hogy nem akar látni. Ha ő ragaszkodik a saját történetéhez, az rendben van, és valamiért talán szüksége is van rá. Nem kell mindenkit meggyőzni arról, hogy úgy lásson minket, ahogy mi szeretnénk, hogy lássanak.

Az a dolgunk, hogy elfogadjuk: nem lehetünk mindenkinek jók. Nem kell, hogy minden történetben mi legyünk a hősök. Az embereknek joguk van a saját narratívájukhoz, még akkor is, ha abban mi éppen a gonosz szerepét kaptuk. A valódi béke ott kezdődik, amikor képesek vagyunk elengedni mások történeteit, és már nem akarunk mindenáron jók lenni olyasvalaki történetében, aki már eldöntötte, hogy nem lehetünk azok.

28/03/2025

164 évet zárunk! – Neptunusz a Kosban – 2025. március 29. szombat – 30. vasárnap

A Neptunuszon van most a csillagvilág szeme, hiszen olyat tesz, amit közel 164 éve nem! 1861 áprilisában lépett be legutóbb a Kos jegyébe, ekkor kezdődött egy új neptuni sorsciklus az emberiség számára. Most pedig lezárult ez a kör és kezdünk egy teljesen újat! Vasárnap a déli órákban a Neptunusz, a mély vizek ura, a Minden Egy princípiuma, a valódi érzések, a mély érzelmek és a mindent átható kozmikus dallam, a szférák zenéje, a legmagasabb szintű egység és harmónia rezgése megérkezik a Kos zodiákusi jegyébe. A hétköznapok látszat-színpadán így új ciklus kezdődik, bár csillagképileg továbbra is a Halak csillagai alatt halad, tehát a valódi lezáró folyamatok még jó darabig eltartanak. A felszínen, az emberi megéléseinket tekintve azonban teljesen új kör kezdődik. Az érzelmek tűzzel, szenvedéllyel, lendülettel telítődnek, rendkívül impulzívvá válnak és eljön az ideje annak, hogy közel két évszázad után, a jelenlegi fejlettségünkhöz mérten, nyíltan és egyenesen kifejezzük a lelkünket, az érzéseinket, érzelmeinket, önvalónkat!

Két lélekbolygót tart számon az asztrológia. Egyik a Hold, a másik a Neptunusz. Illetve ott van még a Plútó is, aki félig Víz, félig Tűz elemet képvisel. De akik tisztán vizesek, tehát lelkiséget képviselnek: ők a Hold és a Neptunusz. Előbbit a lélek felszíneként, utóbbit a lélek mélyeként szokták említeni. A Hold egyik legfőbb kulcsszava pedig: a belső otthon! Ha viszont a Hold a lélek felszíne és a belső otthon, akkor el lehet merengeni azon, hogy mi a Neptunusz, amikor a Minden Egy élménye élhető meg általa? Itt említeném meg a végtelen óceán képét, ahol a felszínen látszólag különálló szigetekről a mélybe merülve kiderül, hogy mind egyetlen földhöz tartozó hegycsúcsok…

A kos Neptunusz elhozza nekünk azt az időt, amikor ideje jön kiállni önmagunkért, képviselni a valódi érzéseinket és őszintébben mutatni azt a világnak. Elhozza az új kezdet energiáját, ami áldozatot kíván, de éppen a Kos egyik legfőbb tanítása, hogy áldás csak áldozatból születik. Elhozza azt az időt, amikor határozottan ideje van kifejteni az erőt, adni az energiát, de nem mindegy, hogy minek – a Kos idején pontosan látjuk, érezzük, hogy hogyan kellene működni a dolgoknak, hogy mi az irány, hogy mi felé érdemes menni, haladni! Ezért pedig bármit képesek vagyunk megtenni, legyőzni, hiszen ezt az elszánt, bátor, legyőzhetetlen szellemi erőt és akaratot adja nekünk a Kos!

Emellett a jegyváltás mellett a hétvége többi történése mintha eltörpülne, ám mégsem. Hiszen minden pillanat szent, ami nem lesz többé és minden kozmikus pillanat valami fontosat hoz!

Szombaton egy gyönyörű és erőteljes újhold köszönt ránk, amiről a legutóbbi cikkben írtam, így ezt itt nem részletezem. Lényege, hogy megkapjuk a kezdőerőt az új, a jobb építéséhez, elindításához, de ezért szükséges kiállni amellett, ami igaz, ami nemes, méltó és magas szint, ami a szeretet, ami az isteni! Az erőkifejtés és elindulás sorsfeladatát üzeni ez az újhold és a következő két hetünk lehetőségei.

Vasárnap a Merkúr hátráló haladással visszatér a Halak jegyébe és itt még együttáll kicsit a Neptunusszal, mielőtt az átlép a Kosba. Utolsó lezáró megértésre, beszélgetésekre van lehetőség, rengeteg lelkiséggel, érzelemmel, együttérzéssel, átéléssel! A múltból való tanulás, illetve a múltból hozott erőkkel való megoldás is aktuális. Innen kezdve jobban beindulnak majd a dolgok, kint és bent is, a régiből való kitörés, a szellemi erőkkel haladás, a tudatos teremtés mind teret kap. Fontos tudnunk, hogy a jövő számára most vetjük el a magokat!!! A Kos, mint erőkifejtés nem csak azt jelenti, hogy ideje nem elnyomni, hanem élni, megmutatni az erőnket és használni a jó védelmében, hanem azt is jelenti, hogy minden energia, gondolat, érzés és tett, amit most kiviszünk a világba, beleadunk a teremtéseinkbe, a jövőben életre kel és gyarapodni fog! Ha tanultunk a múltból, akkor jön csak jobb! Az egység, az összefogás, az ‘együtt’, az ítélkezésmentesség, az együttérzés és a szeretet, mint legfőbb követendő irány, mindenképpen hangsúlyos irányok és minőségek, most és mindörökké!

Zentai Anna, asztrozófus
AsztroHerbárium - Zentai Anna
Fénykép: Bokor Kriszta
Kérdezni e-mailben lehet.
Egyéni szolgáltatások nincsenek.
Az eredeti cikk a Blog oldalon itt olvasható:
https://zentaianna.hu/165-evet-zarunk-neptunusz-a-kosban-2025-marcius-29-szombat-30-vasarnap/

11/02/2025

Így romboljuk le kapcsolatainkat, és engedhetünk el értékes, szeret***eljes, potenciális, embereket az életünkből

⚘ Romboló kommunikációt folytatunk. Értő figyelem, egymás végighallgatása, empátia nélkül. Ott dobol a fejünkben, mivel fogjuk félbeszakítani, földbe döngölni, kritizálások, vádaskodások, minősítések, becsmérlések, üvöltözések terhelik közös életünket.

⚘ A másik hibáit felnagyítjuk, a sajátunkra rá sem nézünk, bagatellizáljuk.

⚘ Fel nem dolgozott, ki nem beszélt, le nem tisztázott bizalomvesztéseket cipelünk, legyen az árulás, hűtlenség, a másik bevonása és tudta nélkül megtett lépések, meghozott döntések.

⚘ A rossz, romboló, hiányos, vagy elkerülő kommunikáció miatt a meg nem értettség, a feszültség fokozódik. Folyamatosan megkérdőjelezzük a kapcsolatot, és meg is teremtjük, létrehozunk olyan helyzeteket, amikor kivonódhatunk, leválaszthatjuk magunkat egymásról érzelmileg és fizikailag is, ezt egyre gyakrabban megtesszük.

⚘ A távolság nő, így egyre kevesebb lesz az esély visszatalálni a másikhoz, és arra, hogy egyetlen tisztázó, - a másik érzéseire fókuszáló, azt megérteni, befogadni, validálni készen álló, saját egocentrikus énemet ideiglenesen félretevő - egyszerű, szeretet által vezérelt beszélgetést lefolytassunk.

Inkább elengedjük egymást.

kiralyeszter.com

Cím

Középpont Jógastúdió
Budapest
1112

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Napraforgó Kineziológia új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram