10/12/2025
10 dolog, ami csökkenti a rezgésszintet
A rezgésed az az energia, amelyet kifelé továbbítasz, valamint az az energia, amely által magadhoz vonzol mindent, mint egy mágnes. A rezgésszinted határozza meg az élettapasztalatodat.
Magas a rezgésszint:amikor magas rezgésszinten rezegsz, az életed tele van pozitív eseményekkel, könnyedén és simán áramlik minden (és bármi, amit teszel, „zöld” jelzést kap). Összhangban vagy az univerzális energiaáramlással, megadja neked a legmélyebb vágyaid beteljesülését. Egyensúlyban vagy, jó hangulatban, és tele erővel (így képes vagy bármilyen irányba elmozdulni).
Alacsony a rezgésszint:az alacsony rezgések vonzzák azt, amin stresszelsz, manifesztálnak mindent, amit nem szeretsz. Az élet nehéz tehernek tűnik számodra, ami felemészti az energiádat és az erőforrásaidat. Csalódottnak és elégedetlennek érzed magad.
Az alábbiak csökkentik rezgésszinted:
1. Negatív érzelmek
A negatív érzelmek (mint például a félelem, a harag, a féltékenység és a kapzsiság) drámai módon csökkentik a rezgésszintedet. Továbbá, ha hosszú ideig élsz át egy bizonyos negatív érzelmet (például, ha folyamatosan ingerült vagy), akkor a saját kezeddel nyitod meg a „kapukat” olyan helyzetek előtt, amelyek még nagyobb ingerültséget váltanak ki belőled ( a még több ingerültség pedig végül szenvedélyes dühöt). Egy ördögi kör alakul ki, amiből nem könnyű kitörni. Ezért szigorúan tilos az érzelmeket a testben elfojtással bezárni (ez nagyon is valós fizikai betegségekhez vezet). Ugyanakkor, ha átadod magad a negatív állapotodnak, az csak fokozza a káoszt az életedben. Mit tegyél?
Engedd meg magadnak, hogy az elejétől a végéig átéld az érzelmeket, élvezd a haragodat vagy a félelmedet…aztán szakítsd meg az energia (és rezgés)mintát! Tereld a figyelmedet valami pozitívabbra! Válts tudatosan! Csinálj valami olyat, ami örömet okoz, nem stresszt!
2. Negatív gondolatok
A negatív gondolatok bárki elméjében felvillannak (fejlettségi szintjétől függetlenül).
A probléma akkor jelentkezik, amikor ezt rendszeresen csinálod, és újra meg újra lejátszod a negatív forgatókönyvet vagy mentális párbeszédet az elmédben.
Egyetlen rövid távú gondolat nem okoz nagy problémát, de amikor ugyanazt a gondolatot újra és újra „gondolod” (agyalsz rajta), az önálló energetikai egységgé (mentális entitássá) válik.
A negatív gondolathullámot -amit kiküldesz- rendszeresen táplálják a kétségeid, kritikád, önmagad és mások elítélése, és ennek eredményeként erőre kap, és önállóan kezd cselekedni. Sokszor gondolnál valami kellemesebbre, de nem működik… a gondolataid átveszik az irányítást a viselkedésed felett.
A negatív gondolatok megállításához minden olyan gyakorlat és meditáció hasznos, amelynek célja a gondolatok kontrollálása, fegyelmezése.
Mondhatsz nemet bármilyen idegesítő gondolatra, nem tudod megakadályozni, hogy a gondolatok bejussanak az elmédbe, de azt kiválaszthatod, hogy melyik gondolat maradjon meg benne.
3. Túlzott önkritika
Ne adj hangot belső kritikusodnak! Az ésszerű kereteken belüli önkritika segít elemezni a hibáidat, és elkerülni azok jövőbeni elkövetését.
A belső kritikusra való túlzott figyelem aláássa az önbecsülésedet, és kétségeket ébreszt benned a saját képességeiddel kapcsolatosan. Ez a rosszindulatú kritikus mindig abba az irányba terel, hogy másokhoz hasonlítsd magad, sikeresebbekhez, szerencsésebbekhez; mindig azt sugallja, hogy te vesztésre állsz: mindig olyan példákkal szembesít, akik többet értek el nálad.
Ha hirtelen le akarod csökkenteni a rezgéseidet, kezdd el magad szidni; mindenért!
Azonnal észre fogod venni, hogy a körülötted lévők milyen gyorsan reagálnak erre, minden különösebb ok nélkül követeléseket támasztanak veled szemben.
4. Elítélés és elutasítás
Az előítéleteink megakadályoznak bennünket abban, hogy másokban keressük a jót, az ítéleteink pedig abban, hogy meglássuk a látszaton túl is a jót.
Mások elítélése a spirituálisan fejlett emberek legnagyobb csapása.
Minél többet tud valaki arról, hogyan van valami (vagy hogyan kellene lennie), annál nehezebb számára megfigyelőnek maradni (és nem összehasonlítani a többiek életmódját a saját maga által teremtett „szabvánnyal”).
A tudás nem elég! Szükséges, hogy minden információt a gyakorlatban alkalmazzunk, és biztosítsuk, hogy az szilárdan meggyökerezzen, mint egy új gondolkodásmód és új szokás (majd egy ezeken alapuló életrend).
Akiben nincs ítélkezés vagy elutasítás, az látja a folyamat lényegét, és tiszteletben tartja a mások által elért eredményeket, legyenek azok bármilyen aprók is.
Ne ítélkezz, és nem ítéltetsz el! Ne hibáztass senkit, még saját magadat sem! Az ítélkezés és a bírálat nem törli el a múltat; inkább további bizonyítékként szolgál arra, hogy olyan körülményektől függsz, amelyek felett teljesen elveszt***ed az irányítást. Ha elítéled az embereket, nem marad időd szeretni őket.
5. A hétköznapi káosz csápjai- rendetlenség a házban
A káosz mindig azt mutatja meg, mitől nincs rend benned.
A trágár stílusú zenék, a „felvilágosultnak hitt” beszélgetések (elemzések), a horror történetek, a szobában haldokló növények, a tömegrendezvények, a rendetlenség és a por a lakásban mind-mind csökkentik a rezgésszintet. Ami leginkább (és legdrasztikusabban):ha megfeledkezel szeretett önmagadról, nem tisztálkodsz (nem tisztítod meg magad testi-lelki-szellemi szinten), nem kényezteted, nem „dédelgeted”- az eredmény garantált!
6. Média
Fontos az információk megválasztása. A televízió, a rádió és az internet– amelyek hemzsegnek a valósnak látszó hírektől, az egyszerű pletykáktól a legalantasabb álhírig– információinak mértéktelen és szűrő nélküli fogyasztása kiváló módja annak, hogy a rezgésszintünk a lehető legalacsonyabbra kússzon.
Nélkülözhetetlen a tudatos választás, a folyamatos belső „jelenlét”, fókusz fenntartása, mert egyedül ezek képesek megvédeni az elmédet és a figyelmedet számos „igazságba csomagolt” ostobaságtól.
7. A környezeted
A közvetlen környezet is hatással van az emberre. Ha a környezetének a gondolatai jók és tiszták, a t***ek is ugyanolyanok lesznek; és ennek megfelelően fordítva. Ha vannak pletykálni szerető barátaid vagy kollégáid, akiknek lételeme a rágalmazás, a panaszkodás vagy a kritizálás, akkor szinte biztos, hogy tartósan alacsony marad a rezgésszinted.
8. Nehéz étel
Minden, ami körülvesz, egy bizonyos frekvencián rezeg (beleértve az élelmiszereket is).
Az étrend kiválasztásakor fontos szem előtt tartani, hogy az alacsony frekvenciájú ételekről (hús, gomba, egyes tejtermékek, zsírok) a gyümölcsökre és zöldségekre való hirtelen átmenet veszélyes lehet az elfogyasztott ételek rezgése és a sejtjeid rezgése közötti eltérés miatt. Emlékezz az egyes fogyókúrák során alkalmazott „éhségsztrájkokra” vagy az ünnepeket megelőző böjtökre, amikor a tested felkészületlen módon „elszállt” a megszokott étrendtől való eltérés miatt!
A nehéz és/vagy zsíros ételek leggyakrabban nem kompatibilisek a tudat kiterjesztésére és a rezgésszint emelésére irányuló gyakorlatokkal (de ugyanakkor nem éri meg éhezésre kényszeríteni magad, vagy magadra erőltetni, hogy mától csak friss gyümölcsökkel és zöldségekkel táplálkozz).
Figyelj arra, mit üzen a tested: ő megmondja, mikor kell sűrűbb (nehezebb, kalóriával teltebb) ételeket fogyasz- tanod, vagy éppen ellenkezőleg, áttérned a vegán étrendre.
Tartósan csökkenti a rezgésszintet:ha sokat eszel abból, amit szeretsz (kontroll nélkül, amit csak akarsz), és ételkészítés közben káromkodsz vagy veszekedsz (ezáltal negatív érzelmekkel töltve fel az ételt).
9. Trágár beszéd
A káromkodás olyan provokatív elme-meghosszabbítási mód, aminek célja, hogy valaki kitűnjön a tömegből, felhívja magára a figyelmet úgy, hogy igazából nincs más tehetsége és haszna.
A trágár beszéd önmagában beszennyezi a közösségi tereket és az otthonokat. A káromkodás nemcsak a rezgésszintet csökkenti, hanem erővesztéshez vezet (és később betegségek kialakulásához). Olyan alacsony rezgésű, hogy azonnal „lyukakat” hoz létre az energia meződben, amelyeken keresztül bármilyen más (a frekvenciájával alaprezonanciában álló) alacsony rezgés könnyedén beszippant.
10. Alkohol
Az alkohol elhomályosítja a tudatodat, kikapcsolja a tudatosságot, és az alsó asztrális szintekre helyez át (ahol a kollektív tudat valamennyi szennyeződése és érzelmi hulladéka felhalmozódik)... Az asztrális entitások türelmetlenül várják azokat, akiknek energiáját elszívhatják.
Alsó asztrális szinten a lelked magasabb dimenzióihoz való hozzáférése ZÁRVA van.
Késmárki László:A bölcsesség kulcsa A Fény Mesterének nagy könyve Ankh Kiadó 2025.
Késmárki László:Ragyogás Az univerzum 8 csodája Ankh Kiadó 2024.