Áramlásbuda

02/08/2025

Szülés utáni rehabilitáció. ❤️

Egy csodás technikát hoztam az anyukáknak:

SZÜLÉS UTÁNI REHABILITÁCIÓ

„Szülés után is legyen szabad az áramlás — támogasd a gyógyulásod, és találd meg újra a harmóniát a testedben!”

A szülés — akár természetes úton, akár császármetszéssel történik — komoly kihívás a test számára. A heg és a sérült szövetek megfelelő rehabilitációja kulcsfontosságú a hosszú távú egészség és komfort érdekében.

A császármetszés után különösen fontos a hasfal, a medencefenék és a belső szövetek célzott kezelése, hiszen ezek a területek hatással vannak a:
- menstruációs ciklusra
- hormonháztartásra
- hólyagműködésre
- mozgásszervi stabilitásra is.

A rehabilitáció során alkalmazok hegkezelést, FDM (Fascial Distortion Model) technikákat, viscerális (belső szervi) mobilizációt és medencefenék-specifikus manuális terápiát. Ezek a módszerek segítenek visszaállítani a szövetek rugalmasságát, javítják a belső szervek mozgását, és támogatják a testtartás, illetve a gerinc stabilitásának helyreállítását.

A hegkezelést császáros szülés után azonnal el lehet kezdni szakember segítségével, a rehabilitációt szülés után 12 héttel. A hegkezelés és rehabilitáció 5-6 alkalom heti rendszerességgel. Ha császárheg is van, akkor 1-2 havonta fenntartó kezelés ajánlott.

Már be tudsz jelentkezni az időpontfoglaló rendszeren keresztül:
https://aramlasbuda.hu/idopontfoglalas/

Öleléssel:
Szilvi ❤

15/07/2025

❤ Regeneráló MASSZÁZS ❤

Engedd, hogy a tested fellélegezzen, ellazuljon, és újra szabadon áramoljon.

Ajándékozd meg magad egy óra békével — vagy kettővel!
✨Stresszoldás és mély relaxáció
✨Izomlazítás, fájdalomcsillapítás
✨Energiamegújítás, frissesség

Bejelentkezni a www.aramlasbuda.hu oldalon
vagy a +36208236688-as telefonszámon tudsz.

✨Ölelés: Szilvi

11/07/2025

Jövő héten keddre és csütörtökre van szabad időpontom fincsi áramlós masszázsra vagy kezelésre.
Időpontot itt tudsz foglalni:
https://aramlasbuda.hu/idopontfoglalas/
Ölelés:
Szilvi

Foglalj időpontot Online időpontot foglalni a következőképpen tudsz: Budapest, 11. kerület Bercsényi utca 9. (hétfő-szerda) Budajenő, Sport utca 4/a. (csütörtök-péntek) Ha nem találsz az időpontfoglalóban megfelelő időpontot, vagy bármi kérdésed van, hívj a +36208236688-as sz....

08/07/2025

Egy csodás technikát hoztam az anyukáknak:

SZÜLÉS UTÁNI REHABILITÁCIÓ

„Szülés után is legyen szabad az áramlás — támogasd a gyógyulásod, és találd meg újra a harmóniát a testedben!”

A szülés — akár természetes úton, akár császármetszéssel történik — komoly kihívás a test számára. A heg és a sérült szövetek megfelelő rehabilitációja kulcsfontosságú a hosszú távú egészség és komfort érdekében.

A császármetszés után különösen fontos a hasfal, a medencefenék és a belső szövetek célzott kezelése, hiszen ezek a területek hatással vannak a:
- menstruációs ciklusra
- hormonháztartásra
- hólyagműködésre
- mozgásszervi stabilitásra is.

A rehabilitáció során alkalmazok hegkezelést, FDM (Fascial Distortion Model) technikákat, viscerális (belső szervi) mobilizációt és medencefenék-specifikus manuális terápiát. Ezek a módszerek segítenek visszaállítani a szövetek rugalmasságát, javítják a belső szervek mozgását, és támogatják a testtartás, illetve a gerinc stabilitásának helyreállítását.

A hegkezelést császáros szülés után azonnal el lehet kezdni szakember segítségével, a rehabilitációt szülés után 12 héttel. A hegkezelés és rehabilitáció 5-6 alkalom heti rendszerességgel. Ha császárheg is van, akkor 1-2 havonta fenntartó kezelés ajánlott.

Már be tudsz jelentkezni az időpontfoglaló rendszeren keresztül:
https://aramlasbuda.hu/idopontfoglalas/

Öleléssel:
Szilvi ❤

04/07/2025

Visszajelzések #2
A legjobb kezelések sem érnek semmit, ha nem hisztek a gyógyulásban és magatokban. 😄

Köszönöm, hogy együtt áramlunk, és hogy hagyjátok, hogy kísérjelek benneteket ezen az úton. 💫

❤"Minden jó volt, mint mindig "

❤"Nagyon szeretek ide járni, minden alkalommal feltöltődöm és utána érzem a javulást 😊"

❤"Mindenkinek szívből ajánlom Szilvit, nagyon tág eszköztárral és szakmai tudással nyújt személyre szabott segítséget minden problémában!☺️"

❤"Köszi szépen Szilvi! Szó szerint lesett az állam. Nagyon hasznos volt az állkapocs kezelés. Köszönöm az odafigyelést"

❤"Elso kezeles nagyon kedelyesen telt es mar utana ereztem némi javulast persze a java meg hatra van. Kösz!I"

Folyt. köv.
Öleléssel:
Szilvi

29/06/2025

„Először üríts, aztán táplálj!” — a nyirokrendszer titka

Sokan azt hisszük, elég, ha „csak” jobb ételt eszünk vagy többet mozgunk… de mi van, ha a tested tele van „szeméttel”?

A nyirokrendszer a tested láthatatlan takarítóbrigádja — elszállítja a salakanyagokat, támogatja az immunrendszert, és segíti a sejtek regenerációját.

Ha pang, jönnek a krónikus fáradtság, gyulladás, ödéma, hízási nehézségek…

A jó hír? A tested képes öngyógyítani — csak meg kell teremtened a szabad áramlás feltételeit.

✨ Mozgás, légzés, fascia és nyirok kezelések — ez a kulcs.

Engedd, hogy a tested fellélegezzen! 💚

Bejelentkezni nyirokkezelésre a +36208236688-as telefonszámon vagy a www.aramlasbuda.hu oldalon tudsz.

24/06/2025

Érdekesség

Az elmúlt években több olyan esettel találkoztam, amikor hosszabb ideje fennálló, semmilyen terápiára nem reagáló derék vagy csípőfájdalom hátterében fogamzásgátló spirál állt (IUD). Voltak, akiknél többfajta képalkotó vizsgálatot is elvégeztek a gerincükről (röntgen, mri), de nem vagy nem egyértelműen magyarázták a látottak az érzett fájdalmat. A spirál szakorvosi eltávolítása után rövidebb, vagy kicsit hosszabb idővel megszűntek az addig nem múló fájdalmak.

Ez természetesen nem minden esetben van így, sőt.. de érdemes lehet gondolni rá, ha ilyen megmagyarázhatatlan, kezelésekre nem reagáló fájdalmakkal éli valaki az életét. (Terapeutáknak is)

29/12/2024

Your body consists of 37 trillion cells divided into 200 different types.

100 billion cells make up the skin, which is the largest organ in your body. 100 billion neurons in the brain allow you to process as many as 60,000 thought per day.

You also have 127 million retinal cells that allow you to see the world in as many as 10 million different colors.

You have 30 trillion red blood cells, 42 billion blood vessels, and 6 liters (1.6 gallons) of blood in your body. Your blood makes approximately 10% of your body weight. Your nose has 1,000 olfactory receptors that allow you to distinguish 50,000 different smells.

Your lungs allow you to breathe 23,040 breaths per day, while your heart beats around 115,200 heartbeats per day or 42 million heartbeats per year.

You have 640 muscles, 360 joints, 206 bones and 100,000 hair follicles. You produce around 23,000 liters (6,075 gallons) of saliva in your lifetime, which is enough to fill two swimming pools