Autogén tréninggel, stresszoldással és személyiségfejlesztéssel foglalkozom. Szakemberként abban tudok segíteni, hogy a hozzám fordulók egy támogató terápiás kapcsolatban önmaguk megismerése által lelhessenek rá saját belső erőforrásaikra. A lelki erőforrásaink megtalálása révén hozzásegítem az önismereti úton járót a gyorsabb és hatékonyabb problémamegoldáshoz. Pszichológusként fontosnak tartom
, hogy a tünetek és problémák megszüntetésén túl a hozzám fordulókat abban is segítsem, hogy önismeretüket elmélyítve és belső erőforrásaikat mozgósítva képesek legyenek a jövőben egy hatékonyabb és konstruktívabb problémakezelésre. A tanácsadói beszélgetések mellett imaginatív, relaxációs módszerekkel dolgozom, mivel ez a problémák mélyebb megértését és feldolgozását segíti. A relaxációs technikák alkalmazása nem csupán módszer a kezemben, hanem egyfajta életmódot, életszemléletet is adnak számomra, melyben központi szerepű a testi-lelki-szellemi egészség-egység, az egyensúly állapota. Azokat várom,
akik valamilyen krízist élnek át (pl. gyász,válás),
akik életében nem várt változás vagy változások sorozata lépett fel,
akik az életükre nézve komoly, nehéz döntés előtt állnak és úgy érzik, hogy ezekkel a nehézségekkel nem boldogulnak,
alvásproblémákkal küzdenek,
emésztőrendszeri panaszokkal rendelkeznek (székrekedés, aranyér)
szoronganak, aggodalmaskodnak, állandóan feszültek,
pszichoszomatikus betegségeik vannak (magas vérnyomás, emésztési problémák),
nehezen koncentrálnak: romlott a teljesítményük iskolában, munkahelyen,
önbizalomhiánnyal küzdenek,
szeretnék magukat mélyebben megismerni,
illetve számos esetben kiegészítő gyógymódként alkalmazzák: az immunrendszerre gyakorolt kedvező hatása elősegíti a gyors gyógyulást.
