09/09/2024
A napokban láttam egy fogyás/egészséges életmód témájú videót - abból is olyat, ami tele volt bődületes baromságokkal - és olyan ingerülté váltam, hogy nem tudtam szó nélkül hagyni. Hozzáteszem konklúzióként leszűrtem, hogy legközelebb maradok nyugodtabb állapotban, mert az idegállapot hevében elvittem a témát..😂😬
Dióhéjban:
Jól szituált hölgyemény megkeresett egy soha vissza nem térő lehetőséggel, egy új Termékkel, ami megszünteti az inzulinrezisztenciát, illetve fogyást (amit az utolsó képen láthattok,) ami természetesen ugyan az a kategória, mint a Forever termékcsalád.
Az illető kitett egy videót, amiben azt állította, hogy az átlag ember egész nap eszik, így a legjobb amit tehet a fogyás érdekében, hogy nem fogyaszt reggelit, illetve az ebéd és a vacsora között legalább 4 órát vár, így az inzulinszint nem fog annyira kiugrani/ stabilizálódik…ezt követően pedig zsírégető zónában/módban lesz a szervezet - még másnap reggel is, hacsak nem reggelizel. 🤷🏽♂️
Hogy ez miként és hogyan történik, azt nem tudtuk meg.
Jelenleg is zajlik egy képzés (evidence-based táplálkozási szakértői) így valamilyen szinten aktuális és a komment szekcióban belekérdeztem.
Releváns magyarázatokat nem kaptam az állításaira, viszont egy instant tiltást igen, így az utolsó kommentet már nem tudtam elküldeni.
Ha életmódodon szeretnél változtatni, igyekezz olyan szokásokat kialakítani, amelyek hozzásegítenek a mentális és fizikai egészséghez (pl. stressz csökkentése, időben fekvés, szociális élet, egészséges/változatos táplálkozás, ami a Te mindennapjaidra van igazítva, aktív napok stb..).
Ha mindemellett fogyni is szeretnél alakíts ki a már meglévő szokásaid mellé kalóriadeficitet!
