BEM15

14/11/2025

Ezeknek a csoportoknak, foglalkozásoknak, beszélgetéseknek mind helyet ad, adott a Bem 15! 🌺🌞🌚🥰

Mélyülés~ Beszélgetés, csoportélmény, minőségi idő magunkkal és egymással. Lehet jönni csak egy alkalommal, nem igényel elköteleződést, nyílt csoport, kéthetente csütörtökön.

Férfikör~ Ez a kör egy biztonságos tér, ahol:
a résztvevők testtudati és mozgásos gyakorlatokon keresztül kapcsolódhatnak a saját erőikhez és érzéseikhez, felfedezhetik, hogyan tudnak kapcsolódni a belső apához, a bennük élő potenciális apához, és a férfi generációs vonal minőségeihez.

Szupervíziós csoport~ segítő szakembereknek (tanárok, orvosok, pszichológusok, edzők, mentálhigiénés szakemberek, stb),

Családállítás csoport

Szülői önsegítő csoport spec. gyerekek szüleinek, hozzátartozóinak~ Cél: egy egymást segítő közösség építése.🫂Minden alkalommal más meghívott szakértő válaszol a fölmerülő kérdésekre.

Az érintés gyógyító ereje
LÉLEKJELENLÉT - Energiakódok kurzus~ Az érzékelésünket a testünk határain túlra, a finomenergetikai világ új szintjeire tágítjuk. Ez az önismereti munka segít kilépni az anyagi világ korlátai közül, új nézőpontból szemlélni életünk eseményeit, szereplőit és önmagunkat.

HEART & SEXUALITY~ Egy mély önismereti út, amely a korai pszichoszexuális fejlődésünk mintázatain keresztül segít kapcsolódni saját történetünkhöz – a testünkkel, érzéseinkkel, határainkkal, vágyainkkal való viszonyunkhoz.

Várótermi beszélgetés – Készülő szülés, szülő készülés~34. hetüket betöltő várandósoknak
Bár a szülés mind kórházban, mind otthon fizikai esemény, sok minden, ami akadályozhatja vagy megnehezítheti, lélekben kezdődik. Félelmek, múltbeli tapasztalatok, kimondatlan szorongások – ezekkel is érdemes időben foglalkozni. Erre ad lehetőséget a Várótermi beszélgetés nevet viselő csoport, amely beszélgetésre, hallgatásra, gondolkodásra, sírásra, nevetésre is alkalmas tér.

Császármetszés után – szülésföldolgozó csoport

Lélekszínház - önismereti csoport~ Ritkán és kevéssé érzékeljük hétköznapi életünkben azt, ahogyan a külvilágban létezünk, alakítjuk történéseinket. A Lélekszínházban ezek a történések egészen más megvilágítást kapnak, változtathatóvá, megoldhatóvá válnak.
Alkalmazott módszerek: családállítás, pszichodráma, szomatodráma, személyes coaching, születéstréning.

MenTa módszer~Stresszkezelő módszerek tanítása gyerekeknek játékkal, mozgással, mesével.

Légzés kurzus~ Mi a légzés és a stressz kapcsolata?
Hogyan termelünk természetes antioxidánst légzéssel?
Hogyan hat a légzés az idegrendszerre?
A tanfolyamon elméleten kívül sokat ‘lélegzünk’ és mozgással (jógával) segítjük, hogy ez test szinten is be tudjon épülni és alkalmazható tudássá váljon.

Jóga

Hajszolt nő átképző - kurzus~ Lehetetlennek tűnik, hogy legyen az életedben több tér, idő és levegő? Lehet, hogy esélytelen, de hátha nem! Vagyunk ketten segítők, akik szinte népbetegségnek látjuk a hajszolt nő jelenségét (gyerekkel vagy anélkül, kapcsolatban vagy egyedül élve, negyvenen túl vagy előtte), és megteszünk mindent annak érdekében, hogy segítsük az átképezést: Herner Dorka pszichológus, coach, öt gyermek anyukája + Weichinger Andrea légzés- és jógaterapeuta, szintén öt gyermek anyukája.

05/11/2025

03/11/2025

Ha jönnél kisebb vagy nagyobb létszámú csoportot, jógát, (könyv)klubot vagy gyerekeknek foglalkozást, családállítást, meseterápiás foglalkozást tartani, vagy akár egyéni klienseidet fogadnád nálunk, várunk szeretettel! Az aktuális naptárt láthatod az oldalunkon, keress minket bármilyen kérdéssel: bemtizenot@gmail.com

És ha novemberben foglalsz időpontot(nem
csak novemberre vonatkozóan) akkor 10% kedvezményt tudunk felajánlani.

01/11/2025

16/10/2025

jövő héten kivételesen nem csütörtökön, hanem kedden, 21-én lesz a Mélyülés! és biztosan kivételes is lesz, ahogy minden alkalom az – mindig máshogy vagyunk, ill. nyílt csoport, bárki jöhet akár csak egyszer is, így mindig mások is vagyunk.
legutóbb azzal foglalkoztunk, hogy hogyan segít minket a vágyaink felé haladni az, ha nemet tudunk mondani – másoknak, működéseinkre vagy épp egyéb vágyainkra.
hogy egy hét múlva mivel foglalkozunk majd, még nem tudjuk, csak annyit, h magunkkal és egymással 😍 Herner Dorka vár Benneteket! 🤗
az időpont ugyanaz: 18.30-20.00
jelentkezés elengedhetetlen, mert a helyek limitáltak. legkésőbb aznap 15h-ig lehet írni ide: bemtizenot kukac gmail pont com
további fontos információk a Mélyülésről:
https://www.hernerdorka.hu/melyule

08/10/2025

Ha szeretnéd még finomabbra hangolni az érzékelésedet, tarts velünk a LÉLEKJELENLÉT - Energiakódok kurzuson!
Az érzékelésünket a testünk határain túlra, a finomenergetikai világ új szintjeire tágítjuk. Ez az önismereti munka segít kilépni az anyagi világ korlátai közül, új nézőpontból szemlélni életünk eseményeit, szereplőit és önmagunkat – a Lélek jelenléte által itt a testünkben. Hiszen testünk és benne sejtjeink kifinomult antennaként érzékelik a külső és belső környezetünket.
Érdeklődés és jelentkezés: legzes.studio@gmail.com
további részletek:
https://www.facebook.com/events/811467791239469/811467797906135/?active_tab=about&locale=hu_HU

05/10/2025

❗különleges lehetőség 👉 👀
Veled az úton körvezetőképző – workshop segítő szakembereknek
okt. 12-én, tehát jövő vasárnap!

A Veled az úton a világ első rákgyógyulást támogató kártyacsomagja. Az egyéni és otthoni páros használat mellett kiváló eszköze lehet pszichoterápiás üléseknek, segítő csoportoknak, megosztóköröknek. Itt a helyed, ha te is pszichológus, coach, ápoló, szociális munkás, esetleg bármilyen más segítőszakma képviselője vagy és rendszeresen érintkezel daganatos betegségben érintettekkel vagy hozzátartozóikkal!

jelentkezés, egyéb információ az esemény linkjén, illetve:
diana@lathatatlanhalo.com
+36 30 60 22 592

https://www.facebook.com/events/1108405574615842/?acontext=%7B"event_action_history"%3A[%7B"mechanism"%3A"your_upcoming_events_unit"%2C"surface"%3A"bookmark"%7D]%2C"ref_notif_type"%3Anull%7D

04/10/2025

újdonság az "étlapunkon" 😎
HEART & SEXUALITY Bevezető Playshop
aki "főzi": Németh Ákos 😊

Nem szextréning. Nem ta**ra. Nem párkeresés.
A Heart and Sexuality módszer egy mély önismereti út, amely a korai pszichoszexuális fejlődésünk mintázatain keresztül segít kapcsolódni saját történetünkhöz – a testünkkel, érzéseinkkel, határainkkal, vágyainkkal való viszonyunkhoz.
2025. december 6-7.
minden további részlet az alábbi eseményben, illetve írjatok, ha kérdésetek van!
akos kukac weaponofchoice.eu vagy bemtizenot kukac gmail.com
https://www.facebook.com/events/4257525744459943?active_tab=about

23/09/2025

Csütörtök este Herner Dorka vár Benneteket szeretettel a Mélyülés nevű, nyílt csoportjára! Beszélgetés, csoportélmény, minőségi idő magunkkal és egymással. Lehet jönni csak egy alkalommal, nem igényel elköteleződést.
A csoport 18.30-20.00-ig tart, érkezés 18.15-18.29-ig. Mivel a helyek befogadóképessége limitált, így jelezzétek szándékotokat legkésőbb aznap 15 óráig: bemtizenot@gmail.com címen vagy akár itt, üzenetben. további info: https://www.hernerdorka.hu/melyules

10/09/2025

kivételes lehetőség indul nálunk kedden, mégpedig egy Férfikör! aki tartja: Németh Ákos /Nemzetközi szervezet és vezetőfejlesztő, Embodied Leadership és Personsal Leadership tréner, HS Bodymind Counselor, Bodyworker, csoportvezető és Somatic Experiencing Practitioner, Az SE Hungary board támogatója/.
jelentkezni nála lehet: akos@weaponofchoice.eu

Meghívó
Szeretettel hívlak a havi férfikör alkalmainkra, ahol pasik találkoznak, hogy megálljanak kicsit a mindennapok sodrásában, és figyelmüket önmagukra és egymásra fordítsák.
Ez a kör egy biztonságos tér, ahol:
- testtudati és mozgásos gyakorlatokon keresztül kapcsolódhatsz a saját erődhöz és érzéseidhez (Somatic Experiencing inspirációval),
- felfedezheted, hogyan tudsz kapcsolódni a belső apához, a benned élő potenciális apához, és a férfi generációs vonal minőségeihez(Heart & Sexuality szemlélet),
- megtapasztalhatod, milyen férfiként jelen lenni valódi figyelemmel – önmagad és mások felé,
- egyszerű, vezetett folyamatokon keresztül fedezheted fel, hogyan tudsz szabadabban, erősebben és nyitottabban jelen lenni a kapcsolataidban

Menetrend:
Nyitókör
Mozgásmeditáció és/vagy testtudat gyakorlat, relaxáció
Rövid zárókör
Időpontok 2025-ben:

Szeptember 16. kedd, 18:00–21:00
Október 14. kedd, 18:00–21:00
November 17. hétfő, 18:00–21:00
December 16. kedd, 18:00–21:00
Helyszín: BEM15 – 1011 Budapest, Bem rakpart 15. (alagsori terápiás terem, bejárat az utcáról) https://www.facebook.com/bemtizenot/

Hozzájárulás: 5000 Ft/alkalom
Fontos: Nem kell elköteleződni minden alkalomra.

Hozz magaddal kényelmes váltóruhát és vizet! Illetve, ha szeretnél ott lenni a következő körön, kérlek írj egy rövid üzenetet, hogy számíthatunk rád! akos@weaponofchoice.eu

Várva a találkozásokat, baráti üdvözlettel,
Ákos

09/09/2025

csütörtöktől kéthetente újra Mélyülés! :) lassulás, beszélgetés, önismeret, csoportélmény. 18.30-20.00 (érkezés 18.15-18.29 közt) részletekért írj, bejelentkezés szükséges: bemtizenot@gmail.com