Anti-Stressz Masszázs

Manapság egyre nagyobb igény van a stresszoldásra, ami nem is csoda. Nálam is ez a "sláger", talán nem véletlenül. A munkahelyi-, esetleges családon belüli-, párkapcsolati és egyéb hétköznapi stresszhelyzetek válaszképpen a hátunk különböző területein okoznak izom-összehúzódásokat-, csomókat. Úgynevezett feszültségpontok jönnek létre, melyek enyhébb esetben tompa, súlyosabb esetekben éles szúró-, nyilalló, adott esetben mozgást erősen korlátozó fájdalommal járnak. Ez a szervezetünk első figyelmeztető védvonala, az idegrendszerünket ért túlterhelés miatt. Ha ezekre nem figyelünk és nem gondoskodunk megfelelő kezelésről, könnyen kialakulhat magas vérnyomás-, szívelégtelenség-, gyomorfekély-, cukorbetegség..., hogy csak a legközvetlenebb hatásokat említsem, de idesorolhatjuk a depressziót és a teljes idegkimerültséget is. Sokan a sportolással próbálják mindezt ellensúlyozni, ami sok esetben valóban megoldást nyújthat, segít levezetni a feszültséget. Ám a már kialakult stresszpontok felszámolásához nem elegendő, csak lassítja az un. "érési folyamatot", melynek eredménye a minden előzmény nélküli, hirtelen nyilalló-, szúró fájdalom a hát valamely területén. Persze ez attól még lehet "becsípődés", húzódás, vagy a megfelelő bemelegítés és/vagy nyújtás hiánya miatt kialakult letapadás, izomgörcs is. Akár sporttevékenység nélkül, akár azzal együtt, a masszázs elengedhetetlen része életünknek, hisz a fent felsorolt problémák jelentős része enyhíthető, sok esetben megszüntethető a megfelelő masszázs alkalmazásával.