Kohlné Dr. Papp Ildikó Az evés pszichológiája

Kohlné Dr. Papp Ildikó Az evés pszichológiája Kohlné Dr Papp Ildikó PhD pszichológus, dietetikus szakmai blogja elhízásról, evészavarról

Kohlné dr. Papp Ildikó pszichológus, dietetikus szakmai blogja elhízásról, evészavarról, PCOSrol, cukorbetegségről.

Sziasztok!Most az evészavar iránt érdeklődő szakértő kollégáknak szeretnék ajánlani egy porgramot.2025.09.11-13. Europea...
04/09/2025

Sziasztok!

Most az evészavar iránt érdeklődő szakértő kollégáknak szeretnék ajánlani egy porgramot.
2025.09.11-13. European Council on Eating Disorders (ECED):
Ez a kétévente, mindig más országban megrendezésre kerülő nemzetközi evészavar konferencia lesz Budapesten megtartva. Olyan színvonalas, nemzetközi előadókkal, akiknek általában a cikkeit, könyveit szoktuk olvasni ebben a témában :)

A programról részletes információkat itt találtok:

Érzelmi evés kezeléseSzeretnék a figyelmetekbe ajánlani egy remek lehetőséget.Dr. Czeglédi Edit egészségfejlesztő szakps...
02/09/2025

Érzelmi evés kezelése

Szeretnék a figyelmetekbe ajánlani egy remek lehetőséget.

Dr. Czeglédi Edit egészségfejlesztő szakpszichológus Williams Életkészségek Stresszkezelő és kommunikációs készségfejlesztő tréninget indít érzelmi evők (bánatevők) számára október elején.
A 20 órás online kiscsoportos tréning célja olyan készségek elsajátítása, amelyek elősegítik a mindennapi stresszhelyzetek és konfliktusok kezelését.
A jelentkezés módja és a program részletei itt találhatóak:
https://evespszichologiaja.hu/csoportok/

Személy szerint számomra Czeglédi Edit egy nagyon fontos szakmai minta. Az ELTE-n ő kedveltette meg velem az egészségpszichológia témáját és az ő órái nyomán kezdtem el érdeklődni az elhízás pszichológiája iránt. Az elhivatottsága, precizitása és lelkiismeretessége abszolút minta számomra, szerintem ma Magyarországon ő tud a legtöbbet az elhízás pszichológiai aspektusairól.
Az elhízottakkal szembeni előítéletek egy nagyon fontos témája, számos publikációja született a témában és tart erről előadásokat orvosoknak és más egészségügyi szakembereknek.
Tapasztalati szakember is, ő maga is sikeresen fogyott, erről és több izgalmas szakmai témáról Leindler Milán Hivatalos beszélgetett a Csak, ha érdekel youtube csatornán
https://www.youtube.com/watch?v=WigRCxNLFQI

Szóval azt gondolom, akit érint az érzelmi evés témája, az sokat tanulhat ezen a tréningen Edittől😊

Újra Evészavar Csoportot indítunk Budapesten 2025.09.25-én, csütörtökön.😊A 12 alkalmas csoport 12 egymást követő csütört...
01/09/2025

Újra Evészavar Csoportot indítunk Budapesten 2025.09.25-én, csütörtökön.😊
A 12 alkalmas csoport 12 egymást követő csütörtökön (október 23. kivételével) valósul meg 17:00-18:30 között.
A csoportok SZEMÉLYESEN lesznek megtartva, helyszíne: 1137 Budapest, Jászai Mari tér 5-6 (KUBIK)

Csoportvezetők: Dr. Major Adrienne pszichiáter, pszichoterapeuta és Kohlné Dr. Papp Ildikó pszichológus, dietetikus
A csoport díja 20.000 forint / alkalom / 90 perc. A jelentkezés az első ülés díjának befizetésével válik véglegessé.
A csoportba anorexiás, bulimiás és falászavaros tünetekkel küzdő személyeket várunk. Javasoljuk, hogy az Evészavar Csoport mellett párhuzamosan járj evészavar specifikusan egyéni vagy családterápiába. De természetesen párhuzamosan futó egyéni vagy családterápia nélkül is bekapcsolódhatsz a csoportba. Anorexia esetén BMI 16 felett tudunk fogadni a csoportban.
A csoportfolyamat iránti elköteleződés az első alkalmat követően történik. Ha az első alkalom után úgy gondolod, hogy szeretnéd elkezdeni vagy folytatni a gyógyuláshoz vezető utat a csoporttal együtt, akkor két részletben szükséges fizetni a csoport fennmaradó díját. Egyéni fizetési igényedet e-mailben jelezheted nekünk, és mi igyekszünk biztosítani a számodra kedvező fizetési ütemtervet, hogy ez ne akadályozza a csoportban való részvételedet.
Hiányzás esetén is díjkötelesek az ülések. Hiányzáskor e-mailben elküldjük neked a szükséges információkat, házi feladatokat, amikkel gördülékenyen folytatni tudod a csoportban való részvételedet.
További részletek és jelentkezés: papp.ildiko.psych@gmail.com

Sziasztok! Még szeretném veletek megosztani azt az örömhírt, hogy tegnap szólt a Kiadó, hogy elkészült a könyvünk!!! Már...
01/08/2025

Sziasztok!

Még szeretném veletek megosztani azt az örömhírt, hogy tegnap szólt a Kiadó, hogy elkészült a könyvünk!!!
Már előrendelhető az Oriold Kiadó oldalán!
https://orioldbooks.com/termek/alacsony-intenzitasu-pszichologiai-intervenciok-a-dietetikai-ellatasban/

162 oldal, 25 fejezet, 25 zseniális szakember! Külön köszönöm Henter Izabellának a lelkiismeretes lektorálást!😊

Nagyon büszke vagyok, mert ez az első könyv, ami "pszichodietetika" témában jelenik meg.

Már alig várom, hogy a kezembe fogjam!

Most így még örömtelibb lesz a pihenés!😊

Sziasztok! Az elkövetkező hetekben egy kicsit elmegyek szabadságra, nem leszek elérhető.Nagyon köszönöm a sok megkeresés...
31/07/2025

Sziasztok!

Az elkövetkező hetekben egy kicsit elmegyek szabadságra, nem leszek elérhető.
Nagyon köszönöm a sok megkeresést, a megelőlegezett bizalmatokat, nyitottságotokat.
Most pár hétig biztosan nem vállalok új klienst, most egy kicsit én is töltődöm.
Addig is felkerült a honlapomra egy evési napló sablon, útmutatóval, mintával.
https://kohlnepappildiko.hu/letoltheto-anyagok/

Őszintén azt gondolom, hogy az evési napló egy olyan tükör, amibe bele kell nézni, ha valaki szeretné rendezni az evési problémáit. A tudatosság, az önreflexió és az önelfogadás az első lépések a fejlődés felé.

Szép nyarat Nektek!

Szeretném veletek megosztani az örömhírt, hogy múlthéten megkaptuk az „Alacsony intenzitású pszichológiai intervenciók a...
21/07/2025

Szeretném veletek megosztani az örömhírt, hogy múlthéten megkaptuk az „Alacsony intenzitású pszichológiai intervenciók a dietetikai ellátásban” című könyvünk tördelt változatát! 😊

Annyira jó érzés végre egyben látni több, mint egy év munkájának az eredményét. Őszintén megmondva néha már volt, amikor úgy éreztem, képtelen vagyok még egyszer, akár csak megnyitni a word dokumentumot, nemhogy még dolgozni rajta 😅
De most így egyben látva, úgy érzem megérte! Egy sűrű és nagyon tartalmas könyv lett, nektek Dietetikusoknak készítve!😊
Már csak a könyvborító van hátra és szeptemberben megjelenik!
Íme egy kis ízelítő a könyvből.

Útontartó KlubJúnius 25-én véget ért a 20 alkalmas testsúlycsökkentő programunk. Februárban indultunk két csoporttal és ...
17/07/2025

Útontartó Klub

Június 25-én véget ért a 20 alkalmas testsúlycsökkentő programunk. Februárban indultunk két csoporttal és ebben az 5 hónapban mi is nagyon sok tapasztalattal, a csoporttagoktól kapott értékes gondolatokkal, élményekkel gazdagodtunk.
Az elején dilemma volt bennünk, hogy a mai rapid, instant világban lesz-e egyáltalán olyan, aki el tud köteleződni egy közel fél éves program iránt? Manapság, amikor mindent azonnal szeretnénk, ahol sokszor megelégszünk a látszatmegoldásokkal, csodapirulákkal, a „fogösszeszorítós”, „valahogycsakkibírom” fogyókúrákkal, lesznek e még olyanok, akik szeretnék mélyebben megérteni az étkezési szokásaikat, az evéshez fűződő kapcsolatukat, azokat az érzéseiket, gondolataikat, amelyek eddig megakadályozták őket a céljuk elérésében?
Nagyon örültünk, hogy ilyen sokan el tudtak köteleződni a program mellett és bizalmat szavaztak nekünk! -Uram Dórival azért is szeretek együtt dolgozni, mert nagyon tudatosan át szoktuk beszélni az élményeinket, tapasztalásainkat, sőt a hibáinkat, tévedéseinket is. A program során folyamatosan kértünk visszajelzést a csoporttagoktól és azokat igyekeztünk beintegrálni a programba vagy a munkamódunkba.
A hosszúnak tűnő 20 alkalom gyorsan elszaladt és a csoporttagok egy részével az Útontartó Klub keretei között folytatjuk a közös munkát.
Ők azok, akik egyébként már egyedül is elkötelezettek és haladnak az életmódváltás útján. De még ilyenkor is jó néha tudni, hogy van segítség, vannak útitársak. Hogy a hullámvölgyekben (amik mindig is lesznek) lehet segítséget és támogatást kérni. Vagy, ha egyszerűen elfáradunk egyedül az utunkon, akkor egy találkozás új lendületet tud adni a továbbhaladáshoz! Nagyon örülünk, hogy mi is kísérhetünk titeket és biztosak lehettek benne, hogy a legnagyobb szurkolóitok vagyunk az út során!😊

Nemrég ismét az érzelmi evés, interoceptív tudatosság és a sikeres fogyás témájában adhattam interjút. A teljes beszélge...
16/07/2025

Nemrég ismét az érzelmi evés, interoceptív tudatosság és a sikeres fogyás témájában adhattam interjút. A teljes beszélgetés a HVG oldalán található (sajnos előfizetés szükséges a teljes cikk elolvasásához).

Érzelmek a fogyás útjában – hogyan törjünk ki a túlevéshez vezető ördögi körből?

Már gyerekkorban megtanuljuk, hogy az evésnek rengeteg funkciója van, aminek semmi köze az éhséghez – például az érzelmek kezelése, így nem csoda, hogy sokan már a fogyókúra közben jelentkező első feszültségre is túlevéssel reagálnak. Miért fontos, hogy (újra) megtanuljunk kapcsolódni a testünkhöz, hogyan lehet felülírni a rossz berögződéseket, és miért baj, ha evés közben a kedvenc sorozatunkat nézzük? Kohlné Dr. Papp Ildikó pszichológussal, dietetikussal beszélgettünk.

Már gyerekkorban megtanuljuk, hogy az evésnek rengeteg funkciója van, aminek semmi köze az éhséghez – például az érzelmek kezelése, így nem csoda, hogy sokan már a fogyókúra közben jelentkező első feszültségre is túlevéssel reagálnak. Miért fontos, hogy (újra) megtanuljunk ...

Nagyon sokat tanulok tőletek, a klienseimtől. Néha szó szerint leírom, ami elhangzik, mert annyira szépen, lényegretörőe...
08/07/2025

Nagyon sokat tanulok tőletek, a klienseimtől.
Néha szó szerint leírom, ami elhangzik, mert annyira szépen, lényegretörően meg tudtok fogalmazni dolgokat.

Azt hiszem, ez a mondat is sok olyan, évek óta sikertelenül fogyókúrázó embernek lehet ismerős, akinek a ruhásszekrénye tele van több mérettel kisebb "motivációs" ruhákkal azt remélve, hogy majd egyszer újra jók lesznek.

“Egy nő 50 kilóig nő, felette disznó.” Hogyan vezethet ez a mondat egy apa szájából a lánya súlyos elhízásához? Miért es...
02/07/2025

“Egy nő 50 kilóig nő, felette disznó.” Hogyan vezethet ez a mondat egy apa szájából a lánya súlyos elhízásához?

Miért eszi meg a csokit az a kettes típusú cukorbeteg, akinek már látási és prosztata problémái is vannak?

Nemrég Zsebedits Patrikkal beszélgettem a TestElmePsziché Podcastben ezekről a kérdésekről.

Kevés ember van manapság, akinek egy kiegyensúlyozott, jól működő kapcsolata lenne az evéssel: sokan zavart evési szokásokkal küzdenek (pl. érzelmi evés, koplalás, rendszeres túlevések), ami miatt nem tudják leadni a súlyfeleslegüket.
Az egy órás beszélgetés alatt beszélgettünk érzelmi evésről, nem apadó túlsúlyról, a képernyő előtt elfogyasztott ételek hatásairól, a gyerekek túlzott feldolgozott élelmiszer fogyasztásáról, de sok minden más is terítékre került.
Az alábbi linken megnézhető a beszélgetés:

Kohlné Dr. Papp Ildikó pszichológus és dietetikus is, most már több, mint 15 év gyakorlati tapasztalattal: evészavarok, elhízás és speciális étrendet igénylő...

Cím

Katona József Utca 28
Budapest
1137

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Kohlné Dr. Papp Ildikó Az evés pszichológiája új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Kohlné Dr. Papp Ildikó Az evés pszichológiája számára:

Megosztás

Kategória