Egységben önmagaddal - Petrics Andi kineziológus

Egységben önmagaddal - Petrics Andi kineziológus Speciális kineziológia ágakat alkalmazó kineziológus vagyok. Energetikai kiegyensúlyozással, stresszlebontással és közérzet javítással foglalkozom.
(1)

Segítek, hogy megtaláld, felfedezd, megtartsd önmagad, a boldogságod, és a szabadságot; és elérd céljaid.

Az irritáltság néha nem hangulat, hanem idegrendszeri zaj.Olyan, mint amikor túl sok ablak van nyitva egyszerre; nem a v...
03/02/2026

Az irritáltság néha nem hangulat, hanem idegrendszeri zaj.

Olyan, mint amikor túl sok ablak van nyitva egyszerre; nem a világ lett több, a szűrőd fáradt el.

Kineziológusként azt figyelem, hol szivárog az energia,hol szorít a belső tempó
>> hol van túlműködés és ezáltal alulműködés is.

Néha elég lejjebb venni a hangerőt a testen belül.

_

Petrics Andi
Egységben Önmagaddal

A bőr mint jelzőrendszerA bőr a legnagyobb szervünk, nemcsak fizikai védőréteg, hanem fontos határfelület is: itt találk...
02/02/2026

A bőr mint jelzőrendszer

A bőr a legnagyobb szervünk, nemcsak fizikai védőréteg, hanem fontos határfelület is: itt találkozik a belső világunk a külvilággal.

_

A bőr és az idegrendszer szorosan összekapcsolt. Nem véletlen, hogy stressz, túlterhelés vagy érzelmi feszültség idején gyakran a bőr reagál először.

Pirosodás.
Szárazság.
Érzékenység.
Viszketés.
Irritáció.

Sokaknál megjelenhetnek visszatérő bőrállapotok is, mint az ekcéma vagy a pszoriázis, amelyeknél gyakran megfigyelhető, hogy stresszes időszakokban erősödnek.
_

Fontos: ezek összetett, orvosi figyelmet igénylő állapotok - a kineziológia szemszögéből az ezek mögötti stresszt, érzelmi állapotokat tudjuk semlegesíteni (=oldani),

A természet egyensülyra törekszik - így a testünk is. Nem mindegy, hogy kompenzál - tehát máshonnan vesz el energiát, hogy az egyensúlyt fenntartsa, vagy helyesen működik.

Idegrendszeri szempontból sokszor látszik, hogy a stressz és az érzelmi terhelés hatással van a tünetek intenzitására.
_

A bőr szimbolikusan a határainkról is szól.
Arról, mennyire érezzük magunkat biztonságban.
Arról, mennyire tudjuk megvédeni a saját terünket.
Arról, mennyire tudunk különválni mások érzéseitől, elvárásaitól.

Amikor túl sok a megfelelés, az alkalmazkodás vagy a belső feszültség, a bőr gyakran reagál >> jelez, hiszen egy kommunikációs csatorna.
_

A kineziológiai munkában nemcsak a felszínt nézzük, hanem azt is:

👉 mi terheli az idegrendszert
👉 hol nincs elég biztonság
👉 hol nehéz határt tartani
👉 hol gyűlt fel tartós stressz

_

Amikor az idegrendszer nagyobb biztonságot él meg, sokan tapasztalják, hogy a bőrük is nyugodtabbá válik.

A bőrünk figyelmet igényel. mint ahogy az idegrendszerünk is, így saját magunk - ki akar állandóan készenlétben élni, kellemetlen tünetekkel? - nyilván senki.

Ha figyelünk a testünk eleinte apró jelzéseire, sokkal hamarabb észrevehetjük, hogy mi az, ami nekünk nem jó.

Nem kell megvárni az egyre erősödő tüneteket. Hamarabb tudunk határt húzni, kisétálni stresszes helyzetekből, biztonságot adva magunknak.
_

💬 Finom kérdés magadhoz:
Hol lenne most szükséged erősebb határokra az életedben?

_

Ha tetszett, örömmel veszem, hogy hírét viszed.

PA

„Igazából nincs nagy baj, csak nem múlik el...”Ismered azt az érzést, amikor hetek óta küzdesz valamivel, ami  egyre job...
31/01/2026

„Igazából nincs nagy baj, csak nem múlik el...”

Ismered azt az érzést, amikor hetek óta küzdesz valamivel, ami egyre jobban fáj. még nem elviselhetetlenül, de ott van és nem tágít?

Pontosan ezzel a mondattal ült le velem szemben legutóbb egy kliensem.

__________

A száj feletti bőre volt a főszereplő: piros volt, száraz, egyre jobban feszült és égett. Jöttek a krémek, mentek a diéták, és bár akadtak jobb napok, a tünet valahogy mindig visszakúszott.

Ahogy elkezdtünk dolgozni, hamar kiderült, hogy a bőrén csak „kijött” mindaz, ami máshol már nem fért el:
💨 A légzése felszínessé vált.
🪨 A gyomrában egy nehéz, „köves” nyomást érzett.
📉 Az emésztése pedig teljesen kiszámíthatatlan lett.

A testünk soha nem véletlenszerűen választ helyet a jelzésre.

Az a terület a Vastagbél és a Kormányzó meridián végpontja. Ez az a zóna, ahol a kimondás és a visszatartás határán egyensúlyozunk.

Ott, ahol már feszít minden, amit inkább „lenyeltünk”, csak hogy elkerüljük a konfliktust. Amit magunkba zártunk, mert erősnek kellett maradni, vagy mert úgy éreztük, épp nincs tér a fájdalmunkra, mások úgyem hallgatnak meg, és ott a dilemma, mit mondjunk ki és mit nem.

A kineziológiai oldások során a Tüdő–Vastagbél tengelyen dolgoztunk. Az egyiken keresztül vesszük a levegőt (a teret), a másikon keresztül engedjük el azt, ami már nem szolgál minket. Ha bármelyik elakad, a test előbb-utóbb látványosabb jelzésre vált.
__________

A változás szinte azonnal elindult:
Először a légzése lett mélyebb, megnyugodott a mellkasa.
Aztán eltűnt a gyomorból a súlyos nyomás.
Végre rendeződött az emésztése is.
__________

És a bőre?
A pirosság elhalványult, a szárazság pedig megszűnt.
De nem azért, mert „megszereltük” a tünetet. Hanem azért, mert már nem kellett a bőrének beszélnie helyette.
__________

A testünk soha nem ellenünk dolgozik, csak próbál üzenni nekünk. Ha megteremtjük a biztonságos közeget, hogy ránézzünk a mélyben lévő okokra, a fizikai testünk is képes fellélegezni. 💚
__________

✨ Neked is van olyan „apró” tüneted, ami makacsul visszatér?

Néha a megoldás nem egy újabb krémben, hanem a belső egyensúly visszaállításában rejlik. Ha érzed, hogy nálad is „tele van a pohár”, és szívesen ránéznél a tüneteid mögötti üzenetekre, várlak szeret***el egy egyéni konzultációra.
_

Köszönöm, ha hírét viszed.

_

Petrics Andi
0036306301006

A szájüreg gyakran az egyik legkorábbi jelzőrendszere a szervezet belső egyensúlytalanságainak.Vérző íny, afták, szájszá...
29/01/2026

A szájüreg gyakran az egyik legkorábbi jelzőrendszere a szervezet belső egyensúlytalanságainak.

Vérző íny, afták, szájszárazság, visszatérő fertőzések, gyulladások nem kizárólag lokális elváltozások. Ezek a tünetek energetikailag sok esetben az idegrendszer, az immunrendszer, az emésztőrendszer működési zavaraira utalhatnak.

__________

A száj funkcionálisan az emésztőrendszer kezdete, része a légúti rendszernek és jelentős szerepet játszik az immunvédelemben is.

Neurológiai és vegetatív idegrendszeri kapcsolatai révén szoros összeköttetésben áll a központi idegrendszerrel. Tartós stresszállapotban a szervezet gyakran ezen a területen ad korai figyelmeztető jeleket.
__________

🧠 A kineziológia az idegrendszeri stresszválaszok és a test alkalmazkodási mechanizmusainak vizsgálatán keresztül segít feltérképezni, hogy a tünetek mögött milyen fizikai, érzelmi vagy biokémiai terhelések állnak.

🌿 A Hagyományos Kínai Orvoslás (HKOT)szemlélete szerint a szájüreg állapota szoros kapcsolatban van többek között

>> a Gyomor és Lép működésével,
>> a hő, a nedvesség és méreganyagok jelenlétével,
>> valamint az érzelmi túlterheléssel (aggódás, feszültség, elfojtás).

A szájban megjelenő elváltozások így gyakran a Qi (életenergia) áramlásának zavarára vagy belső egyensúlyvesztésre utalhatnak.
__________

A tünetek figyelmen kívül hagyása esetén a szervezet jelzései később mélyebb, komplexebb problémák formájában jelenhetnek meg.

Integratív megközelítéssel – kineziológia és HKOT szemléletben – lehetőség nyílik az ok-okozati összefüggések feltárására és az önszabályozás támogatására.

A test mindig jelez.
A kérdés az, hogy hallgatunk-e a testünk jelzéseire?

_
Petrics Andi
Egységben önmagaddal

Petrics Andi Kineziológus Szia! Szeret***el üdvözöllek a honlapomon! Petrics Andi vagyok.Célom, hogy a tőlem segítséget kérő megtalálja a saját megoldásait a saját ütemében, ami számára optimálisan kivitelezhető a mindennapi életében. Számos rendszert, többek között Rendsze...

Fontos bejegyzés.
29/01/2026

Fontos bejegyzés.

A világért sem akarom lerombolni a kizárólag spirituálisan gondolkodó emberek kártyavárait, akik úgy gondolják, hogy minden gondolatuk egy isteni, égiek által küldött sugallat, hogy minden velük történt esemény az angyalok és az istenek, istennők műve, úgyhogy aki ebben a hitben szeretné ringatni magát, ne is olvassa tovább. :)

Ismét elkezdek egy pár részből álló sorozatot, amely arról szól, hogyan működik az ember idegrendszere.
Mert hogy van ám nekünk egy ilyenünk is.
Amely az egész testünket behálózza, és bizony nagyon komolyan benne van a „keze” abban, hogy állandóan hasonló dolgok történnek velünk ciklikusan, és sokszor képtelenek vagyunk másként reagálni adott szituációban, valamint nem átok és rontás ül rajtunk, ha nem haladnak a dolgaink, ha úgy érezzük időről időre zsákutcába jutunk.

Hogy mindehhez rendkívül sok köze van az idegrendszerünknek.

Sok-sok éve mondom a vendégeimnek is, hogy az idegrendszerünk kódolt, és erre mindig kapok komoly arccal bólogatást, de ahányszor eddig visszakérdeztem, hogy tudod-e mit jelent ez, ott már érezhető volt a kis elbizonytalanodás. Pedig ez is általános iskolai tananyag, de mint a legtöbb dolgot, ezt is elfelejtettük az akkori tanulmányainkból. Ha valami hasznos lenne pedig, az bizony az emberi test működése á-tól z-ig, mert ennek egész életünkben hasznát vennénk. Sokkal inkább tisztában lennénk vele, hogy nem az égiek tehetnek róla, ha valami sikerül, vagy valami nem. Legyen az bármi… Nem vonom kétségbe az ő létüket, mint ahogyan a körülöttünk lévő láthatatlan dimenzióbeli lények jelenlétét (elég bután nézne ki tőlem, aki istennős esszenciákkal dolgozik, és a térben nem látható energiákkal minden szeánszon, aki a mágia lényegét próbálja átadni másoknak, stb.) de nem is fogok mindent rájuk! Az ember ennek a világnak szerves része, van egy saját működésünk is, és vannak mások is, akik - tapasztalatom szerint - minden erejükkel azon vannak, hogy segítsenek nekünk, de pont az idegrendszerünk kódoltsága miatt van, hogy nem figyelünk rájuk, vagy nem vesszük az adásukat, annyira elvisznek saját kódoltságaink.

Most tehát írnék egy kicsit az idegrendszerről, érthető formában.

„Az idegrendszer az idegsejtek (neuronok) hálózata, amely az információk feldolgozásáért és továbbításáért felel, irányítva a test funkcióit, a gondolkodástól a légzésig, és összekapcsolva a szervezet minden részét; két fő részből áll: a központi idegrendszerből (agy és gerincvelő) és a környéki idegrendszerből.” (Akit mélyebben érdekel, az interneten mindent megtalál e témában.)
Nem szándékozom belemenni a részletekbe, mert akkor senki nem olvasná - sajnos - végig ezt a postot. Egyszer azt mondta nekem egy kedves mesterem: melyik alvó ember szereti, ha elkezdik böködni? Senki. Szóval én most nem akarok böködni, mint inkább finoman simogatni, ébresztgetni, hogy az álomból lassan ideje felkelni – elvégre a Halakból kijött a Neptunusz, átlépett a Kosba, ideje kicsit a földre visszaszállni a spiri ködből, és reálisan tekinteni a saját magunk és mások működésére.
Szóval tehát, maradjunk annyiban, hogy leegyszerűsítve az idegrendszer az emberi test információfeldolgozó és reakciós rendszere. Az a feladata, hgy érzékelje a külvilágot és a belső állapotokat, feldolgozza az ingereket, majd válaszreakciókat indítson el. Ide tartozik az agy, a gerincvelő és az egész testet behálózó idegpályák. Ez nem „fejben létező” dolog, hanem konkrétan jelen van az izmokban, a szervekben, a bőrben.
Az idegrendszer folyamatosan azt figyeli: biztonságban vagyok-e, vagy veszélyben. Ez az alaplogikája. Nem moralizál, nem bölcselkedik, nem akar „fejlődni ”, az idegrendszer feladata az, hogy segítsen az embernek túlélni. Ha biztonságot érzékel, engedi a pihenést, kapcsolódást, örömöt. Ha veszélyt érzékel, aktiválja a védekezést. Az esetben testi feszülés, készenlét, támadás, menekülés vagy lefagyás jön létre. Ha az a kérdésed: miért nem tudok én pihenni, miért vagyok állandóan nyughatatlan, feszült, miért nem engedem meg magamnak a lazulást? - itt a válasz. Mert az idegrendszered erre az állandó készültségre van beállva. Ezt látta otthon, vagy ez volt a túlélésed záloga, a folyamatos feszült figyelem, a védekezés. Ez lett az idegrendszer számára a természetes állapot.
A vegetatív idegrendszer szerepe: szimpatikus (készenlét) és paraszimpatikus (megnyugvás) működés. Nem részletezem, csak annyira, hogy érthető legyen: a test állandó váltásban van e két állapot között. A probléma akkor van, amikor valaki tartósan a készenléti állapotban ragad.
Ha azt érzed tehát, hogy állandósult benned a feszkó, a kimerültség, a szorongás, „ismétled önmagadat”, és nem érted miért van: az idegrendszered érzed. Őt, aki percről percre meghatározza, hogyan érzékelsz, reagálsz, döntesz, és hogyan éled meg a valóságot.

Azt is számtalanszor leírtam már, hogy a gyermek 6-7 éves koráig, amit tapasztal a környezetében érzelmileg, fizikailag, verbálisan, az olyan, mintha betonba vésték volna: azt onnan nem lehet akarattal kitörölni. Lefordítva ez azt jelenti, ami tényként kijelenthető: a gyermek idegrendszere fogantatásától alakulóban van, és a környezetre reagálva „tanulja meg” mi számít veszélynek és mi biztonságosnak. Ha egy gyermek rendszeresen félelmet, kiszámíthatatlanságot, elutasítást él meg, az idegrendszere ehhez alkalmazkodik. Itt tök mindegy, hogy emlékszel-e a kicsi gyerekkorodra - biztos, hogy nem -, vagy sem, mert az idegrendszeredbe beivódott MINDEN. Egy testi mintázat, ha úgy tetszik. (L*d. kineziológia)
Sokan azt hiszik, hogy amire nem emlékeznek, az nincs. Az törlődött. Dehogy. A memóriádból lehet. Az agyad már nem tudja előhívni emlékszinten. Ám a tested soha, de soha nem hazudik, és ezt is nagyon sokszor és nagyon régóta mondom, és írom. Általában süket füleknek szemeknek, tisztelet a kevés kivételnek.
Az idegrendszeri emlékezés nem gondolatok szintjén működik. Az idegrendszered a reakciómintákra emlékszik. Jelesül: fogalmam sincs miért esik nehezemre konfrontálódni idegen emberekkel, de ahányszor tudom, hogy ilyen be fog következni, a szívem majd kiugrik, a hangom remegni kezd, az arcom, nyakam vörös lesz. Az idegrendszerem pánikgombja bekapcsol, és ezt NEM TUDOM URALNI az adott pillanatban.
Nincs nyugtató mantra, mély légzés, előtte-utána-közben, semmi nem segít. Ez van. Ez valamikor gyerekkoromban belém égett, fogalmam sincs mitől és mikor, és azóta jelen van.

Tehát, ha bizonyos helyzetekhez automatikusan jön egy kontrollálhatatlan feszülés, szorítás, visszahúzódás vagy támadás érzés, azt az idegrendszered produkálja mert emlékszik valamire, amire lehet, hogy te nem. De ha emlékszel is, mégsem tudsz úrrá lenni rajta. Ez tudományosan megfigyelhető jelenség, nem spirituális állítás.
Amikor azt mondjuk, hogy az idegrendszer kódolt, az azt jelenti, hogy bizonyos kívülről kapott ingerekhez rögzültek bizonyos válaszreakciók. Ha valami történik, a test valahogy reagál, akkor is úgy, ahogy rögzült, ha a jelen helyzet már nem indokolná. És itt nincs tudatos döntés, automatikusan bekapcsol az idegrendszer és lefuttatja a kódot.
És itt kapcsol be az újrajátszási kényszer, amit azok már tudnak, akik olvasták az általam ajánlott könyvet: F. Galló Béla Bennünk kódolt jövő című brilliáns munkáját. Amit meg kell érteni mindenkinek: az idegrendszer az ismerőst keresi, nem a „jót”.

Na, még egyszer: AZ IDEGRENDSZER AZ ISMERŐS HELYZETET KERESI, NEM A „JÓT”.

Az idegrendszer nem ítél jónak, vagy rossznak valamit, egyszerűen automatikusan működik, és reagál. Ha gyerekként az idegrendszer azt tapasztalta, hogy anya és apa verekednek, szidják egymást, majd utána összeborulnak, pontosan ezt fogja újrajátszani a saját párkapcsolatában, mert ezt szokta meg az idegrendszere, erre teremti meg a feltételeket, NEM TUDATOSAN!
Ha a férfi azt szokta meg gyerekként, hogy anya nem elérhető, akkor hiába szereti a nő tiszta erőből, tudattalanul úgy irányítja az idegrendszere, hogy úgy reagáljon a szeretetre, ami a másikat eltávolítja, hogy újra megélhesse azt, amit otthon. Ugyanez persze nőben is, a nők is kepesztenek az apjuk szeretetéért, amit a párjukban látnak, és ha megkapják, nem tudnak vele mit kezdeni, vagy provokálnak valami balhét, vagy egyszerűen elunják, továbbállnak. Ez nem rossz természet, ez idegrendszeri kódoltság.
És bár tudatosan minden erejével azon van ez a típus is, hogy szeressék, az idegrendszere, a tudattalanja mindig arra fogja irányítani, hogy megélhesse az eltaszítottságot. Mert az az ismerős. Nem jó, hanem ismerős. Mindenki fordítsa le a saját életére, a saját problémájára ezt a példát.
Vagy: a bántalmazó kapcsolatot sikerült túlélni, sikerült kijönni belőle. Aztán egyszer csak megint ott tart az ember, hogy pont belesétál egy újabb bántalmazó kapcsolatba. És pont úgy nem veszi észre már az első randin megjelenő jeleket, mint később sem, mert az idegrendszere nyugodt: ok, megint ugyanazt éljük, ez a biztonságos. Nem ugyanaz, nem ugyanolyan, kicsit más, de a vége úgyis az lesz… Mert az idegrendszerben úgy kódolódott, hogy ami egyszer túlélhető volt, azt újra és újra felismeri. Ezért fordul elő, hogy hasonló kapcsolatokba, helyzetekbe kerülünk, mert a test számára ez az „ismert terep”.

Ez nem sorsszerűség tehát, hanem tanult reakció!

De nézzük most spiri szemmel, ha még van valaki, aki itt tart az olvasásban. :) Neki köszönöm, és minden tiszteletem, hogy erősíti azok táborát, akik kicsit túl akarnak látni a spiri fátylakon is. :)

Spirituális értelemben az idegrendszer hordozza az ember történetét. Nem csak azt, ami megtörtént, hanem azt is, amit nem lehetett kimondani, megélni, kifejezni. A test mindennek tanújává válik, és mindent megjegyez! Ez értelmezés, és persze nem mérhető adat, bár a kineziológusok tudnának mesélni. És akinek egészséges testtudata van - sajnos túl keveseknek -, azok belső tapasztalatával is egybevág.

Ami sajnos elkeserítő sokak számára, akik random és instant megOLDÁSokra vágynak: az idegrendszer nem magyarázatra változik, nem hétvégi oldótanfolyamokra, karmatörő gyakorlatokra, hanem tapasztalatra. Hiába tudja valaki fejben, hogy már nincs veszély, a teste fogja megmutatni, hogyan reagál, ha az ismert veszélyt érzékeli. Ezért nem működik sokszor pusztán a belátás vagy pozitív gondolkodás. Ezért futnak oly sokan lyukra, akik a „fény” felé törekszenek - önmaguk valódi megértése és megismerése helyett. És itt az önmagunk megértésébe masszívan és kötelezően beletartozna a biológiai testünk működésének ismerete is!

Az idegrendszerrel való munka tehát nem gyors, nem látványos, viszont az igazi mélységeket csak ez adja. A változás ott kezdődik, amikor a test másként reagál adott helyzetre. Innen lehet továbblépni bármilyen önismereti, spirituális vagy gyógyító úton.

(fotó: internet)

(ui: kérlek ne kérdezd a post alatt, hogy hogyan és milyen módszerrel. Erről találod a következő postot itt az oldalon. Ez egy sorozat, ahogy írtam. A türelmetlenség is idegrendszeri reflex...)

Érzelmi stresszoldás: engedd meg magadnak a megkönnyebbülést!Sokan úgy élnek együtt a stresszel, hogy már fel sem tűnik....
28/01/2026

Érzelmi stresszoldás: engedd meg magadnak a megkönnyebbülést!

Sokan úgy élnek együtt a stresszel, hogy már fel sem tűnik.
Nem nagy dolog?

Mit jelent akkor az állandó belső feszültség, a kimerültség, a türelmetlenség, az alvás zavarok, agyi köd, a döntés képtelenség és a visszatérő testi jelzések?

__________

Az érzelmi stressz gyakran régi helyzetek lenyomata. Kimondatlan mondatok, elfojtott érzések, automatikus megfelelés. A test ezeket nem felejti el , hanem tovább hordozza.

A kineziológiai érzelmi stresszoldás ott segít, ahol a puszta akarat már kevés. Az energetikai oldás során nem a fejben dolgozunk, nem erőltetünk, hanem finoman levesszük a terhet az idegrendszerről. Amikor a test megnyugszik, a mindennapok is más minőségbe kerülnek.

✨ több nyugalom
✨ kevesebb belső feszültség
✨ tisztább határok
✨ könnyebb döntések
__________

Sokszor hangsúlyozom:

nem kell újra átélned a múltat ahhoz, hogy el tudd engedni. Elég, ha a tested végre biztonságban érzi magát.

👉 Ha érzed, hogy ez rólad szól, ne vidd tovább egyedül.
👉 Adj időt és teret magadnak a megkönnyebbülésre.
👉 Jelentkezz érzelmi stresszoldásra, és tapasztald meg, milyen, amikor nem kell tovább cipelned.

__________

A változás csendben jön, apró jelekkel.

24/01/2026

Az együttérzésnek több arca van, máshonnan eredhet, máshogyan jelenhet meg.
Néhány példa:
__________
1. Kontrolláló együttérzés (pl. túlműködő yang minőség)
Ilyenkor segítek, tanácsot adok, megoldok, előre gondolkodom. Figyelek, de közben irányítani próbálok. Nem feltétlenül rossz szándékból – sokszor csak nehéz elviselnem a másik fájdalmát vagy bizonytalanságát.
Láthatóan együttérző vagyok; aktív, de az együttérzés gyakran inkább rólam szól: arról, hogy biztonságba hozzam a helyzetet.
__________
2. Amikor az együttérzés kontrollált szerep (pl. túlműködő yin minőség)
Ebben a minőségben nem irányítok – alkalmazkodom.
Visszafogom magam, figyelek, elhallgatok, elviselek.
Csendesen együttérzek, de érzem, hogy a terem szűk.
Az együttérzés nem a szabadságból fakad, hanem abból, hogy megtanultam: így maradhatok kapcsolatban.
Itt a kontroll befelé működik – az érzéseim, igényeim szoros szabályozásán keresztül.
__________
3. Önazonos és hiteles együttérzés (pl. kiegyensúlyozottan áramló chi, egység állapot)
Itt már nem irányítok, és nem is szorítanak.
Van mozgásterem.
Tudok jelen lenni anélkül, hogy megmentenék, és tudok kapcsolódni anélkül, hogy eltűnnék.
A hitelesség azt jelenti, hogy nem mást mutatok kifelé, mint ami bennem történik.
Az együttérzés nem szerep, hanem belső állapot: egyszerre látom a másikat, és közben kapcsolatban maradok önmagammal is.
__________
Ez az állapot szabadabb.
Nem mindig könnyű, és nem mindig elérhető.
De amikor megjelenik, az együttérzés már nem stresszel,nincsenek polaritások, átcsúszások, "túlhúzások".
Egy valami van:
a megtartó, teret adó, jelen lévő, együttérző ember.
__________

Ez az állapot tanulható és gyakorlati készséggé, jártassággá válhat.
Ha szerenéd elsajátítani, az ezzel kapcsolatos stresszt enyhíteni, várlak szeret***el,

Andi
0036306301006

__________

Jogi nyilatkozat:

⚖️ A másolás nem elismerés, hanem jogsértés.
✅Tiszteld az alkotást és szerzőjét – oszd meg forrásmegjelöléssel, teljes tartalomként.
👉 Másolásuk, engedély nélküli felhasználásuk vagy módosításuk szerzői jogi jogsértésnek minősül.
A kineziológia a test és lélek közötti egyensúlyt támogatja, segíti a stressz oldását, az önismeretet és a belső harmóniát.
⚠️ Fontos: a kineziológia nem helyettesíti az orvosi diagnózist, kezelést vagy pszichoterápiát, hanem kiegészítő, segítő módszer.
_

Speciális kineziológia ágakat alkalmazó kineziológus vagyok. Energetikai kiegyensúlyozással, stresszlebontással és közérzet javítással foglalkozom.

Segítek, hogy megtaláld, felfedezd, megtartsd önmagad, a boldogságod, és a szabadságot; és elérd céljaid.

Negatív képesség – avagy a nem-tudás erejeVan egy fogalom, amit John Keats költő használt először: "negative capability"...
19/01/2026

Negatív képesség – avagy a nem-tudás ereje

Van egy fogalom, amit John Keats költő használt először: "negative capability"

Magyarul talán így tudnám megfogni: képes vagy-e benne maradni a bizonytalanságban anélkül, hogy azonnal meg akarnád oldani?

Nem elemezni.
Nem megjavítani.
Nem kontrollálni.

Csak jelen lenni azzal, ami van.

A kineziológiában nagyon gyakran találkozom azzal, hogy a test már tudja a választ, de az elme még kapkod. Magyarázatot keres, okokat gyárt, sietne tovább.
Illetve, megmagyaráz. megmagyarázni akar.

A valódi változás sokszor ott kezdődik, amikor megengedjük magunknak a nem-tudást.

A negatív képesség belső biztonság.
Annak a jele, hogy elbírod az érzéseidet, a kérdéseidet, a csendet.

Amikor nem menekülsz a bizonytalanságból, hanem meghallod, mit üzen a tested, akkor lassan összeérsz önmagaddal.

És ott már nem sürget semmi. Ott már válaszok is születnek, pedig nem tettél fel semmilyen kérdést. :)

Petrics Andi
kineziológus
egysegbenonmagaddal.hu

Van egy pont, amikor elfogynak a magyarázatok.Amikor nincs már kit okolni, nincs módszer, nincs újabb könyv, nincs mento...
13/01/2026

Van egy pont, amikor elfogynak a magyarázatok.
Amikor nincs már kit okolni, nincs módszer, nincs újabb könyv, nincs mentor, nincs „majd ha”. Csak a valóság marad, benne te..

Szétesik az, amire eddig támaszkodtál: a munkád, az önképed, az életed, a párkapcsolatod, a történeteid, az elképzelésed arról, hogy ki vagy. Kicsúszik a talaj a lábad alól; azért, mert eljött az ideje, hogy ne kapaszkodj tovább abba, ami már nem igaz. és lehet, sosem volt.

Ez az állapot nem hősies. Nem spirituális. Nem „fejlődés-szagú”.

Ez magányos. Zavaros. Félelmetes. És nagyon emberi.
__________

Ilyenkor süllyedsz. Sodródsz. Bénult vagy. nem érted mi történik, Ez egy őrület.

Nem egyszer, hanem újra és újra.
Jönnek a vádló gondolatok, a szégyen, az önmarcangolás. Jönnek mások véleményei is: lesajnálnak, kioktatnak, kibeszélnek. Többségük nem rosszindulatból. Hanem félelemből. Mert ha te széteshetsz, akkor ők is.

És te közben kapaszkodót keresel. Bármit. Önismeretet, hitet, módszert, tanítót, magyarázatot.Sportot, tudományt, bármit, amitől ideiglenesen jobban leszel. . Valóban, ez egy ideig tényleg működik, de megtapasztalod ebben is az ellentéteket, visszásságokat és hamisságokat. A falakat. A köröket. Zsákutcákba futsz. Elhiszel dolgokat, mert túlélni akarsz. Mert fáj.

Ez nem gyengeség. Ez ösztön.

Viszont előbb-utóbb felmerül a kérdés: meddig lehet kapaszkodni? Mikor válik a „segítség” újabb meneküléssé?
___________

Sokan azt hiszik, hogy a félelem túloldalán béke van. Megnyugvás. Fény. Bizonyosság.

Nem.

A félelem túloldalán először üresség van.
Csend.
És felelősség.

Ott nincs már kire mutogatni.
Nincs narratíva, ami megmagyarázza, miért olyan az életed, amilyen.
Ott már nem harcolsz, és nem is menekülsz.

Ott elkezdesz érezni. Megengeded, hogy érezz, hogy fájjon. Nem tompítsz, nem menekülsz.

Megéled a gyászt a régi életedért.
Azért az énedért, aki ide vezetett – minden traumájával, kondicionálásával, vakfoltjával együtt. Nem ellenség volt. Túlélni próbált. Ezt tanulta, így tanult....

de most már nem kell tovább.
__________

A személyiség nem te vagy, hanem az, amit összeraktál, hogy működni tudj.

Szerepek, stratégiák, védekezések, hiedelmek.
Egy vagy több iidentitás, ami egyszer segített, de ma már szűk. Rád omlik. Az egod is.

Amikor ez lebomlik, nem eltűnsz – hanem felszabadulsz alóla.
Ez nem egyik napról a másikra történik. Inkább lassú, néha kegyetlen őszinteséggel.

Elkezded kérdezni magadtól:

* Mit hiszek magamról, ami valójában csak félelem?
* Mi az, amit azért tartok fenn, mert nélküle nem tudom, ki lennék?
* Ki vagyok akkor, ha nem akarok megfelelni, bizonyítani, megmenekülni?

Ezek nem filozófiai kérdések.
Ezek egzisztenciálisak.
__________

Nincsenek receptek. Inkább irányok.

- Megállni a harcban. Nem javítani magad, nem „megoldani” az érzéseidet.
- elengedni a kontrollt. a kényszerességeket.
- Vállalni, ami van. A fájdalmat, a zavart, a nem-tudást. A szégyen érzetet, elkülönültséget, dühöt, szomorúságot.
- Megkülönböztetni a hangokat: Nem minden belső gondolat igaz. Nem minden külső tanács releváns.
- Felvállalni a felelősséget. Nem önhibáztatásból, hanem szabadságból.
- Elfogadni, hogy nincs végső guru. Egy ponton mindenkinek el kell engednie a kapaszkodót.

A kérdés nem az, kinek higgy, hanem hogy mikortól mersz magadra hallgatni anélkül, hogy elmenekülnél önmagad elől?

__________

Nincs happy end a klasszikus értelemben.
De van valami sokkal csendesebb.

Valóság.
Belső integritás.
Egy olyan jelenlét, ahol nem kell eljátszanod, hogy valaki vagy. Ahol igazán önmagad lehetsz és azt szabadob megélheted.

A végén nem leszel „jobb verzió”, csak kevésbé hamis. Hiszen kinek akarod bebizonyítani, hogy jobb ember vagy? vagy hogy megváltoztál? Úgyis látszik, minden mozdulatodból, anélkül, hogy tudnál róla. Nem tudsz hazudni.

Hitelesség. A szavaid és a t***eid ugyanzt mutatják.

Innen már az élet vezérel.

Nem harsányan.
Nem látványosan.
Hanem igaziból. Csöndben, békességben. Biztonságban. Ott, ahol valódi lehetsz. Valódi érzésekkel. És ezt nem veheti el tőled senki.

Szeret***el,
Andi

Te hol érzed leginkább a testedben a meg nem bocsátott történetek lenyomatát?A megbocsátás nem erkölcsi elvárás és nem m...
12/01/2026

Te hol érzed leginkább a testedben a meg nem bocsátott történetek lenyomatát?A megbocsátás nem erkölcsi elvárás és nem mentális gyakorlat, hanem egy mély idegrendszeri és testi integrációs folyamat.

Amikor egy érzelmi élmény nem tud feldolgozódni és beépülni, lenyomatként rögzül a szervezetben. Ez a nem integrált érzelmi tapasztalat megváltoztatja az idegrendszer szabályozását, és a test nem a jelenre, hanem egy múltbeli érzelmi állapotra reagál.

Ennek hatása több szinten is megjelenhet. Az autonóm idegrendszer könnyen kibillenhet az egyensúlyából, tartós készenléti vagy visszahúzódó állapotba kerülhet. Ez hatással lehet a hormonális és immunválaszokra, csökkentve a regenerációs és alkalmazkodási képességet. Ezzel párhuzamosan az energiarendszerben – a meridiánok szintjén – az áramlás akadályozottá válhat.

Ilyenkor a test folyamatosan kompenzál. Nem „beteg”, hanem túl sokáig próbál alkalmazkodni egy belső feszültséghez. Ez az állapot hosszú távon különféle testi és lelki tünetek formájában jelezheti, hogy az idegrendszer túlterhelt.

__________

A megbocsátás ebben az összefüggésben nem a történet átírásáról szól, hanem a stresszoldásról.Amikor az érzelmi töltés oldódik, az idegrendszer újraszabályozódik, az izmok visszatalálnak természetes tónusukhoz, az autonóm működés kiegyensúlyozódik, a hormonális és immunfolyamatok harmonizálódhatnak, és az energia újra szabadon áramolhat.

__________

Az ellenállás megszűnésével a test és az elme együttműködésbe lép, a jelen válik irányadóvá, és megjelenik az a belső stabilitás, amelyben a megengedés nem erőfeszítés, hanem természetes állapot.

Tanulságos. Képek, ragaszkodás, önhazugság, kivetítés.Elvárások, társadalmi normák,KondícionálásGroteszk tükör a sivár v...
11/01/2026

Tanulságos.

Képek, ragaszkodás, önhazugság, kivetítés.
Elvárások, társadalmi normák,
Kondícionálás

Groteszk tükör a sivár valóságról.

Mindezek mellett

Elfogadás
Szerénység
Alázat

Tűrés.
Félelem.
Gyötrődés.
Csönd.
Néma fájdalom.
Áldozat.
Elsorvadás.

Szégyen

Egy másik ember nézőpontja.

Mit gondolsz, hogyan lehetne másképp?

Elvette a fiatalságát, a testét, a gyermekeit — majd a világnak azt mondta, ő volt a probléma

Tizenöt év alatt tízszer szült.
Ő elhagyta.
Országos lapokban mentálisan alkalmatlannak nevezte.
Kilenc gyermeküket magánál tartotta.

És mindeközben
a saját nővére is vele maradt.

Ez nem egy apró lábjegyzet az irodalomtörténetben.
Ez Catherine Hogarth elhallgattatott élete —
az asszonyé, akit eltöröltek,
hogy Charles Dickens Anglia erkölcsi hőse maradhasson.

EGY FIATAL NŐ ÉS EGY FELTÖREKVŐ ZSENI (1835)

Catherine Hogarth mindössze 19 éves volt, amikor megismerte Charles Dickenst.

Dickens 23 volt.
Briliáns. Ambiciózus. Szinte szikrázott az energiától.
Újságíróként dolgozott Catherine apjának lapjánál, az Evening Chronicle-nál.
Lenyűgözte a társaságokat. Megszállottan írt.
Meg volt győződve róla, hogy nagy sors vár rá.

Catherine ezzel szemben szelíd volt.
Zenei tehetséggel, rajzkészséggel megáldva.
Egy tisztes edinburgh-i családból származott.

A viktoriánus kor mércéje szerint: tökéletes feleség.

1836-ban házasodtak össze — éppen akkor, amikor Dickens karrierje berobbant a Pickwick Klub megjelenésével.

És szinte azonnal Catherine teherbe esett.

Aztán újra.

És újra.

És újra.

TÍZ GYERMEK. EGY TEST. NINCS MENEKVÉS.

Tizenöt év alatt Catherine tíz gyermeket szült.

Tíz terhesség.
Tíz szülés.
Tíz felépülés — egy olyan korban, ahol:

nem létezett fogamzásgátlás

nem volt érzéstelenítés

senki sem beszélt szülés utáni depresszióról

Charles Dickens híres lett.

Catherine Dickens kimerült.

A teste megváltozott.
Az ereje elfogyott.
Az élete beszűkült: szülésre, szoptatásra, lábadozásra.

Miközben Charles utazott, előadásokat tartott, szerkesztett, lapokat alapított és birodalmat épített —
Catherine otthon maradt egy háztartással, amely soha nem aludt.

Negyvenes évei elejére húsz évet töltött úgy, hogy vagy várandós volt, vagy szoptatott, vagy gyógyult.

AMIKOR EGY NŐ ÖSSZEROPPAN, EGY FÉRFI TÜRELMETLEN LESZ

Az 1850-es évekre Dickens az angol nyelvű világ legismertebb írója lett.

Catherine ekkorra depressziós volt.
Túlterhelt.
Fáradt.
Öregedő — egy olyan társadalomban, amely a nő értékét a fiatalságához kötötte.

Charles ekkor kezdte átírni a történetet.

Barátainak írt leveleiben Catherine-t így nevezte:

„alkalmatlan”

„lethargikus”

képtelennek arra, hogy vezessen egy háztartást

Egy háztartást — tíz gyermekkel és állandó vendégjárással.

Külön hálószobába költözött.

1857-ben pedig megismerte Ellen Ternant.

Ellen 18 éves volt.
Charles 45.

Házas.
Híres.
Érinthetetlen.

Megszállottja lett.

EGY RENDSZER, AMELY A NŐKET SEMMISÍTI MEG

Catherine tudta.
A feleségek mindig tudják.

De Viktória-korabeli Anglia semmit nem kínált neki.

A válás feltételei:

parlamenti törvény

bizonyított házasságtörés és egy másik bűncselekmény

Egy nő, aki különvált a férjétől, elveszít***e:

a gyermekeit

a jövedelmét

a jó hírnevét

Catherine tehát tűrt.

Egészen 1858-ig, amikor Charles úgy döntött:
útban van.

A TÖKÉLETES BŰNTETT: JELLEMGYILKOSSÁG

Dickens nem válhatott el — a házasságtörés tönkret***e volna.

Ezért valami rosszabbat tett.

Kikényszerít***e a különválást.
Majd lerombolta Catherine hírnevét.

Költöznie kellett.
A tíz gyermekből kilenc Charlesnál maradt.
Ő csak egyet láthatott — a legidősebb fiút, Charley-t, aki őt választotta.

A többiek az apjukkal maradtak.

És Catherine saját nővére — Georgina Hogarth — is.

Ő Charles mellett maradt.
Nevelte Catherine gyermekeit.
Vezette a háztartását.

Kevés árulás fáj ennyire.

„A FELESÉGEM SZELLEMI FOGYATÉKOS”

Charles Dickens ezután megt***e az elképzelhetetlent.

Nyilvános közleményt adott ki a The Times-ban.

Azt állította, hogy:

Catherine mentálisan instabil

alkalmatlan anya

ő maga az áldozat

A viktoriánus társadalom hitt neki.

Miért ne hitt volna?

Ő volt az az ember, aki megsirattatta Angliát Kis Tim miatt.
A nemzet erkölcsi lelkiismerete.

Catherine-nek nem volt hangja.
A nők nem válaszolhattak a férfiaknak az újságok hasábjain.

Elhallgattatták.

HUSZONEGY ÉV SZÁMŰZETÉSBEN

Catherine csendben élt tovább huszonegy éven át.

Gyermekeit ritkán láthatta.
A legtöbben az apjuk mellé álltak — hitből, félelemből vagy az örökség reményében.

Soha nem ment újra férjhez.
Soha nem védekezett nyilvánosan.

Aztán egy lánya megszólalt.

EGY LÁNY KIMONDJA AZ IGAZSÁGOT

A szülők halála után Kate Perugini megtörte a csendet.

Azt mondta:
anyját „gonoszul” bántalmazták.
apja kegyetlen volt.
Catherine-t azért tették felelőssé, ami valójában Charles nyughatatlansága volt.

Catherine halála előtt átadott Kate-nek egy köteg levelet.

Szerelmes leveleket.

Olyanokat, amelyeket Charles akkor írt, amikor még imádta őt.
„Édes kis Egérkémnek” nevezte.
„Drága Malackámnak”.

Catherine utolsó kérése ez volt:

„Add át ezeket a British Museumnak, hogy a világ tudja: egyszer szeretett engem.”

Nem harag.
Nem vád.

Csak az igazság.

AMIT A TÖRTÉNELEM TÚL KÉSŐN TANULT MEG

Ma már tudjuk, hogy Dickens tizenhárom éven át titokban Ellen Ternannal élt.
Lakásokat tartott fenn neki.
Valószínűleg közös gyermekük is született.

Kettős életet élt:
erkölcsi próféta a nyilvánosság előtt,
felesége pusztítója a magánéletben.

Catherine csendben viselte.

A törvény csapdába ejt***e.
A társadalom őt hibáztatta.
A történelem elfelejt***e.

Egészen a levelekig.

Ma a British Museumban vannak.

Bizonyítékai annak, hogy Dickens története nem volt teljes.

A KEGYETLEN IRÓNIA

Charles Dickens egész életében az igazságtalanságról írt.
Nőkről, akiket rendszerek zúztak össze, amelyekből nem volt menekvés.

És pontosan ezt t***e a saját feleségével.

Catherine Hogarth tíz gyermeket szült.
Elveszt***e az otthonát.
Elveszt***e a hírnevét.
Elveszt***e a családja nagy részét.

Utolsó üzenete a világnak:

„Mondjátok el nekik, hogy egyszer szeretett.”

Nem könyörgött együttérzésért.
Csak az igazságot kérte.

És a történelem — végül — meghallotta.❤️ Kövess, ha szereted az ilyen apró, hétköznapi varázslatokat. 🌿✨ https://www.facebook.com/tortenetekanagyvilagbol.official

Cím

Budapest

Nyitvatartási idő

Hétfő 09:00 - 19:00
Kedd 09:00 - 19:00
Szerda 09:00 - 19:00
Csütörtök 09:00 - 19:00
Péntek 09:00 - 19:00
Szombat 09:00 - 14:00

Telefonszám

+36306301006

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Egységben önmagaddal - Petrics Andi kineziológus új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Egységben önmagaddal - Petrics Andi kineziológus számára:

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram