Egységben önmagaddal - Petrics Andi kineziológus

Egységben önmagaddal - Petrics Andi kineziológus Speciális kineziológia ágakat alkalmazó kineziológus vagyok. Energetikai kiegyensúlyozással, stresszlebontással és közérzet javítással foglalkozom.
(1)

Abban segítek,hogy megtaláld,felfedezd, megtartsd önmagad, a szabadságot és a boldogságod; elérd ceéljaid.

🌞 A Tűz Elem: Amikor a Szív Lángra KapA tűz az élet szikrája. A lelkesedés, az öröm, a szeretet és a szenvedély eleme.Ő ...
08/10/2025

🌞 A Tűz Elem: Amikor a Szív Lángra Kap

A tűz az élet szikrája. A lelkesedés, az öröm, a szeretet és a szenvedély eleme.
Ő az, aki reggel felébreszt bennünket azzal a gondolattal, hogy „de jó, hogy élek!”
Ő az, aki a mosoly mögött lobog, aki fényt gyújt mások szemében, és aki a szívünket hajtja előre akkor is, amikor az ész már lebeszélne.

🔥 A tűz természete

A tűz soha nem marad mozdulatlan. Ég, táncol, alakít, és mindig valami újat szül.
Amikor egyensúlyban van bennünk, akkor melegít – sugárzunk, inspirálunk, szeretünk.
Amikor viszont túlhevül, akkor éget – lobbanékonyak, türelmetlenek, túlzottan érzelmesek vagy akár kiégettek leszünk.

A keleti filozófiák szerint a tűz elem a szív és a vékonybél energiájához kapcsolódik.
A nyár évszaka tartozik hozzá, a vörös szín, az öröm érzelme, és a napfény ereje.

A tűz uralja azt, hogyan kapcsolódunk – önmagunkhoz, másokhoz, a világhoz.
Amikor szívből élünk, amikor nevetünk, amikor őszinték vagyunk – akkor a tűz elem áramlik bennünk szabadon.

💔 Amikor a tűz kibillen

A tűz akkor válik rombolóvá, ha nincs irányítva.

Ez történhet, ha:
- túlságosan „pörgünk” – nem pihenünk, mindig adunk, mindig égünk
- vagy épp ellenkezőleg: a láng kialszik, és eltűnik az életkedv, a szenvedély

Ilyenkor megjelenhet:

- szorongás, alvászavar, szívdobogásérzés
- kiégés, üresség, túlérzékenység
- kapcsolati zavarok, szeretethiány, túlzott függés mások elismerésétől

🌷 A tűz uralása – nem elfojtás, hanem irányítás

A tűz uralása nem azt jelenti, hogy le kell oltani a lángot.
Sokkal inkább azt, hogy megtanuljuk táncolni vele.
Hogy tudjuk, mikor kell tüzet rakni, és mikor kell hagyni, hogy a parázs pihenjen.

Néhány kulcs a tűz egyensúlyához:

Lélegezz a szívedbe. Engedd, hogy a mellkasod lágyan táguljon – ez a szeretet mozdulata.

Keresd a napfényt, de ne égj le – engedd, hogy a meleg átjárjon, ne perzseljen.

Nevess, játssz, mozogj. A tűz örül a mozgásnak és a kapcsolódásnak.

Hálát adni minden nap: ez a tűz egyik leggyógyítóbb üzemanyaga.

- Engedd el a haragot, a túlzott drámát – a tűz nem haragból él, - hanem szeretetből.

❤️ A szív mint belső tűzhely

A szív a belső oltár, ahol a tűz ég.
Ha odafigyelünk rá, hallgatjuk, és tápláljuk szeretettel, akkor a láng sosem alszik ki.
Ez a láng az, ami összeköt minket egymással és mindennel, ami él.
Amikor a tűz elem harmóniába kerül, visszatér az öröm, az inspiráció és a belső béke.

Ez a gyógyulás igazi jele: amikor újra tudunk nevetni – szívből.

Ha tetszett az írásom, kérlek oszd meg másokkal is. Köszönöm.

Esettanulmány: Hogyan lett könnyedebb egy fiatal nő kapcsolata az édesanyjával a Touch for Health segítségével?Az emberi...
04/10/2025

Esettanulmány: Hogyan lett könnyedebb egy fiatal nő kapcsolata az édesanyjával a Touch for Health segítségével?

Az emberi kapcsolatok gyakran életünk legnagyobb örömforrásai, ugyanakkor a legtöbb feszültség forrásai is. Különösen igaz ez a szülő-gyermek viszonyokra, amelyek mélyen gyökereznek bennünk, és sokszor felnőttként is kihívást jelentenek. A következő történet egy fiatal nő tapasztalata, aki a Touch for Health kineziológia módszerével talált új egyensúlyt a saját érzelmeiben és kapcsolatában.
__________

A kliensem egy fiatal nő volt, akit édesanyja viselkedése rendkívül zavart. Úgy érezte, állandóan reagálnia kell az anya hangulatváltozásaira, és emiatt gyakran rosszul érezte magát. Sok energiát elvitt az, hogy „átvette” az anyja érzelmi állapotait, majd önmagát hibáztatta, ha nem tudta jól kezelni a helyzetet.

A kérdése az volt: hogyan tudna könnyebben együtt lenni édesanyjával anélkül, hogy ez kimerítené vagy fájna neki?
__________

A folyamat – hang balansz és otthoni gyakorlat

A Touch for Health egyik fontos eszközét, a hang balanszot teszteltük ki számára. Ez a módszer a hang és rezgés segítségével segít oldani a feszültségeket, új energetikai mintákat beépíteni.

A balansz során azokat az érzelmi mintákat dolgoztuk fel, amelyek a konfliktusban szerepet játszottak. A folyamat után kapott tőlem egy egyszerű, de hatékony otthoni megerősítő gyakorlatot, amellyel naponta támogathatta magát.
__________

Néhány hét elteltével arról számolt be, hogy valami megváltozott:

Már nem vette át édesanyja hangulatváltozásait.

Nem hibáztatta magát, és nem merült bele a régi érzelmi körökbe.

Sokkal inkább tudott nyugodt maradni, sőt egyfajta derűvel figyelni a helyzetet.

Ez a könnyedség végül a kapcsolatára is kihatott: az anya–lánya viszony oldottabbá vált, mert a fiatal nő már nem a konfliktusra pazarolta az energiáját, hanem saját magára, saját belső egyensúlyára tudott figyelni.
__________

Mit tanulhatunk belőle?

Ez a történet is megmutatja, hogy a változás önmagunkban kezdődik. Nem mindig tudjuk befolyásolni a másik ember viselkedését, de azt igen, hogy mi hogyan reagálunk rá. Amikor belső stabilitást és érzelmi egyensúlyt találunk, a kapcsolatainkban is könnyedség és derű jelenhet meg.

A Touch for Health kineziológia pedig egy hatékony, mégis gyengéd eszköz arra, hogy ebben támogasson minket – legyen szó akár stresszoldásról, akár régi kapcsolati minták felülírásáról.

Amikor megtanulsz nem azonnal reagálni, ott kezdődik a szabadságSokszor azt hisszük, hogy erősnek lenni azt jelenti: nem...
04/10/2025

Amikor megtanulsz nem azonnal reagálni, ott kezdődik a szabadság

Sokszor azt hisszük, hogy erősnek lenni azt jelenti: nem mutatni, nem érezni, nem ingatni meg.
Pedig az érzelmek nem gyengeség. Az érzelmek emberiek. 💛

A düh, a félelem, a csalódás — mind csak jelzések.
Nem mindig tudod irányítani, mit érzel…

__________

De mindig te döntöd el, hogyan reagálsz.

Egy pillanatnyi szünet, egy mély levegő — és máris te tartod a kormányt.
Nem az érzelem vezet, hanem a tudatosság. 🌿

A tudatosság akkor születik,
amikor felismerjük:
„most dühös vagyok” — de nem a düh beszél helyettem.
„most félek” — de nem a félelem dönt helyettem.

Nem az a cél, hogy elnyomd az érzéseidet, hanem hogy ne az érzés irányítson téged.

✨ Az igazi erő nem az érzelem hiánya, hanem a reakció feletti uralom.

__
Ha tetszett a bejegyzés, és úgy érzed, hogy másnak is javára válhat az üzenete, köszönöm, ha ha megosztod.

🌿 Szeretettel üdvözöllek! 🌿Petrics Andi vagyok, speciális kineziológiai ágakkal dolgozó rendszer kineziológus.✨Energetik...
01/10/2025

🌿 Szeretettel üdvözöllek! 🌿

Petrics Andi vagyok, speciális kineziológiai ágakkal dolgozó rendszer kineziológus.✨
Energetikai kiegyensúlyozással, stresszoldással, célkitűzéssel-, megvalósítással és a közérzet javításával támogatom azokat, akik szeretnének újra önmagukkal harmóniában élni.
__________

👉 Mire jó a kineziológia?
Segít felismerni és oldani a tudattalan blokkokat, csökkenteni a stresszt.
A kineziológia holisztikus módszer, amely az M.C.P.E. modell alapján egyszerre foglalkozik a mentális (M), kémiai (C), fizikai/strukturális (P) és energetikai (E) szintekkel. Támogat abban, hogy könnyebben tudd kezelni az élet kihívásait.

Ezáltal javul a közérzet, nő a belső erő és helyreáll a testi-lelki egyensúly.
__________

Fontos számomra, hogy a hozzám fordulók:
💚 megtapasztalják a megkönnyebbülést, amikor a feszültség oldódik,
💚 rátaláljanak saját erőforrásaikra,
💚 és megőrizzék önmagukat, szabadságukat és boldogságukat;
💚 így képesek legyenek teljes, nyugodt életet élni.
__________

Itt olyan bejegyzéseket találsz, amelyek segítenek megérteni az egyes témák mögött megbújó stressz, saját magunk működését és gyakorlati eszközöket adnak a hétköznapokhoz.

A blogomban olvashatsz a gondolataimról és jelen vagyok más média felületeken is, ahol bekövethetsz.

👉 Ha szeretnél mélyebben elindulni ezen az úton, szeretettel várlak egyéni konzultáción.

Több infó és időpontfoglalás: privát üzenetben.
__________

Köszönöm, hogy itt vagy – jó érzés veled együtt haladni ezen az úton! 💚

— Andi | Egységben Önmagaddal
Ha úgy érzed, a bejegyzéseim, a tartalmaim másnak is javára válhatnak, köszönöm, ha továbbadod.

👉 „Érzékeny vagyok – ez most áldás vagy átok?"Sokan érzik úgy, hogy az érzékenységük teher. Pedig lehet, hogy épp ez a l...
29/09/2025

👉 „Érzékeny vagyok – ez most áldás vagy átok?"

Sokan érzik úgy, hogy az érzékenységük teher. Pedig lehet, hogy épp ez a legnagyobb erősségük.

A fent említett dilemmát sokszor hallom a klienseimtől.

Ez a bizonytalanság teljesen érthető. Hiszen a társadalomban gyakran úgy beszélünk az érzékenységről, mintha az egyfajta gyengeség lenne.

De a saját tapasztalataim alapján egészen más a kép: az érzékenység **sem nem jó, sem nem rossz önmagában** – sokkal inkább attól függ, hogyan használjuk.

__________

🤗 Az érzékenység nekem inkább erőforrás.

Amikor valaki észreveszi a másik legapróbb rezdülését, finom hangulatváltását, vagy képes kimondatlan dolgokat megérezni, az nem teher, hanem szuperképesség.

Ez az érzékenység:

🩷 segíti a mély kapcsolódást,
❤️ támogatja az empátiát,
🩵 lehetőséget ad arra, hogy másokat valóban megértsünk.

Az érzékeny emberek gyakran kiváló barátok, segítők, művészek, vezetők – mert olyan dolgokat is észrevesznek, amit mások nem.

__________

🌀 Amikor nehézzé válik

Máskor viszont az érzékenység még „nyers” formában jelenik meg – ilyenkor beszélünk túlérzékenységről.

Egyik kliensem például arról számolt be, hogy egy ártatlan megjegyzés is órákig, sőt napokig benne marad, és újra meg újra végiggondolja, mit ronthatott el.
Ilyenkor az érzékenység nem erőforrásként működik, hanem inkább akadályként.

De ez nem azt jelenti, hogy rossz dolog lenne. Inkább azt, hogy még nem vált tudatos készséggé – és így néha inkább vezet minket, mint mi őt.

________

Tehát: áldás vagy átok?

Az érzékenység önmagában leginkább egyik sem.

Inkább olyan, mint egy éles műszer: ha tudjuk, hogyan kell használni, hatalmas segítség.

Ha viszont nincs még tudatosság mögötte, akkor zavaróvá is válhat.

A különbség nem az érzékenység meglétében van, hanem abban, hogy:

- mennyire tudjuk szabályozni a reakcióinkat,
- mennyire tudjuk megérteni a belső jelzéseinket,
- és mennyire tudjuk az érzékenységet mások megértésére, nem pedig önmagunk bántására használni.

___________

3 gondolat, amit gyakran mondok a klienseimnek'

1. Az érzékenység nem gyengeség, hanem finomérzékelés.

2. A túlérzékenység nem hiba, hanem jelzés arra, hogy van, amit érdemes feldolgozni.

3. Az érzékenység akkor válik igazi erőforrássá, ha megtanulod kézben tartani.

__________

Érzékenynek lenni nem bélyeg, hanem lehetőség.

Ahogy egyre tudatosabban bánunk ezzel a képességünkkel, úgy válik a túlérzékenységből valódi - skill -, amely nem gyengít, hanem erősít.

__________

Te inkább erőforrásnak, vagy gyengeségnek éled meg az érzékenységed?

✍️ Írd meg kommentben! :)



Ha tetszett az írásom, kérlek, oszd meg, hogy másokhoz is eljuthasson

🧠✨ Tudtad, hogy a bélflórád (mikrobiomod) és az idegrendszered folyamatos párbeszédben áll egymással?Ha a mikrobiom felb...
27/09/2025

🧠✨ Tudtad, hogy a bélflórád (mikrobiomod) és az idegrendszered folyamatos párbeszédben áll egymással?

Ha a mikrobiom felborul → nőhet a stresszérzékenység, a szorongás és az emésztési panaszok.

Ha az idegrendszer túlterhelt → gyengülhet a bélflóra egyensúlya.

👉 A rendszerkineziológia és az agyformatálás segít:

- feloldani a stresszhez kötődő blokkokat,
- harmonizálni az agy működését,
- támogatni a mikrobiom és az idegrendszer közötti egyensúlyt.

🌱 A belső harmónia kulcsa benned van – csak fel kell oldani a feszültséget, ami eltakarta.

_________

A témában részletesen a blogomon olvashatsz, amit kommentben mellékelek.

Idézem Krisztina Pásztor  hívását. Aki szeretne velem jönni a Sárkányok kertjébe, október 25-én, PM és megbeszéljük a ré...
27/09/2025

Idézem Krisztina Pásztor hívását.

Aki szeretne velem jönni a Sárkányok kertjébe, október 25-én, PM és megbeszéljük a részleteket. :)

Szeretettel,
Andi

__________

Kedveseim,
Október 25-e, szombat lesz az a nap, amikor együtt kirándulunk a

🐲Sárkányok kertjében, Szilágy megyében.
Egy mágikus hely, amely nemcsak a szemnek és a tüdőnek kellemes és varázslatos, hanem közelebb segít a szellemi valósághoz. Ezért választottam ezt a helyet.

🌞A választott időpont pedig az őszi napéjegyenlőség és a téli napforduló között van. Egy pillanatnyi pihenés, egy búcsú az ősztől és színeitől. Hálaadás az eddig feltárt bőségért az életünkben.

✨Mély lélegzetet véve felkészülés a mélyebb, sötétebb, rejtettebb kincsek felfedésére, tudatosítására és elfogadására.
Ezért is a kirándulás tematikája a "Sötétség, mint áldás" lesz.
Több síkon gyakoroljuk majd a jelen-lét megélését, különböző technikákkal. Együtt is a mesés tájban és önmagunkban barangolva is. Interaktívan.

🚶Túrázás, erdőfürdőzés, spiráljárás, mélybevonulás, Reiki és a hely lényeivel való kommunikáció van a menü vázában, amibe a résztvevők saját képességeik és rezgésük szerint beleszövik majd a hozott értékeket (hang/ének, mozgás/tánc, cselekvés, mese, párbeszéd, csend stb).

🙏Akik velünk lesznek, a következő ismeretek egyikében vagy többjében jártasak: Akasha, Akupunktúra, Asztrológia, Butoh, Feng Shui, Kineziológia, Kriya jóga, Munáj ki, Numerológia, Qimen, Reflexoterápia, Reiki, Shinrin Yoku, Szellemgyógyászat, Utazás, Tai Chi, Tui Na. A felsorolás nem korlátozódik ezekre a módszerekre. 🪽Mindannyiunk energiája, élettapasztalata és feladata kincs, tanítás és támasz, egymásnak is.

🚗A kirándulást 10-14 óra között tervezem, a kert parkolójában találkozzunk fél tíz után, hogy tízkor már el tudjunk indulni. Meleg ruha, réteges öltözködés, túracipő, ülőpárna (vagy rongy) és termoszban tea elengedhetetlen.

🎁Kérlek hozzatok magatokkal 1-1 darabot a következőkből: gyümölcs, zöldség, magok, virág, termés/termény, keksz vagy cipó, szimbolikus értékű kis tárgy, gyertya, forrásvíz és készpénz. Ezekből közösen készítünk hálaadó mandalát a helyszínen, majd ünnepélyesen elfogyasztjuk közösen.

🤗Aki nem tud végig maradni, az is jöjjön el. Több részre szedjük a programot, így a programpontok közötti lapozásban bárki lelki biztonságban, veszélymentesen távozhat az eseményről.

🍎Egy ajánlás, ami nem kötelező: a tisztább megélés érdekében 1-3 nappal az eseményt megelőzően ne fogyasszunk állati eredetű élelmet, cukrot és alkoholt.

💌Az esemény megajánlás alapú és jó meglepetéssel jár.
Kérlek üzenetben jelezd, hogy eljönnél, és kit szeretnél magaddal hozni. A találkozás pontos helyszínét elküldöm válaszüzenetben.

Szeretettel várjuk egymást ott ❤️, október 25-én 10 óra előtt.

Amikor a szeretet nem biztonságos…Sokan nem a párkapcsolatban tapasztalják meg először az érzelmi elérhetetlenséget.Lehe...
24/09/2025

Amikor a szeretet nem biztonságos…

Sokan nem a párkapcsolatban tapasztalják meg először az érzelmi elérhetetlenséget.
Lehet, hogy gyerekként egy szülő vagy más tekintélyszemély volt az, aki nem tudott igazán kapcsolódni.
Ott volt testben – de érzelmileg elérhetetlen maradt.

Ez a tapasztalat az idegrendszerben mélyen rögzül:
🌪️ egyszer közel engednek, máskor eltolnak,
🌪️ sosem tudod, mikor számíthatsz rájuk,
🌪️ és megtanulod: a szeretet nem biztonságos.
🌪️ neked meg kell küzdened a szeretetért
🌪️ az elszórt morzsákon (breadcrumbing) lakomázol ...

A felnőttkorban pedig?
Ezt a mintát sokszor lemásoljuk a párkapcsolatainkra. Újra és újra a megszokott bizonytalanságot keressük – mert az idegrendszer számára az ismerős mindig „otthonosabb”, mint az új.

De van kiút 🌿
A folyamat során megtapasztalhatod, milyen, amikor:
💚 a szeretet biztonságot ad,
💚 nem kell folyamatosan megfelelned,
💚 és a kapcsolataidban önmagad lehetsz
💚 megtanulod kipihenni magad és a nyugalomban lenni
💚 őszinte, hiteles kapcsolatot tudsz kiépíteni magaddal és másokkal.

✨ Ebben tudok kísérni: segítek oldani azokat a mélyen gyökerező mintákat, amelyeket a szülőktől, tekintélyszemélyektől vagy párkapcsolatból hoztál – hogy a szeretet többé ne szorongás, hanem otthonosság legyen.

Szeretettel,
Andi

10 gyors idegrendszer-szabályozó tipp ✨1. Hosszú kilégzés – belégzés 4 mp, kilégzés 6–8 mp → azonnal nyugtatja a testet....
23/09/2025

10 gyors idegrendszer-szabályozó tipp ✨

1. Hosszú kilégzés – belégzés 4 mp, kilégzés 6–8 mp → azonnal nyugtatja a testet.

2. Sóhaj-légzés – két rövid belégzés + egy hosszú kilégzés → oldja a feszültséget.

3. Kéz a mellkason – érezd a szíved ritmusát, jelezd a testednek: biztonságban vagyok.

4. Ön-ölelés – kulcsold át a karjaidat → aktiválja a nyugalomért felelős bolygóideget.

5. Rázd ki magad – kar, láb, vállak apró rázása → kiengedi a felgyülemlett energiát.

6. Lassú séta – figyelj a lépteidre, mintha minden lépéssel letennéd a terhet.

7. 5-4-3-2-1 gyakorlat – nevezz meg 5 dolgot, amit látsz, 4-et, amit érzel… → visszahoz a jelenbe.

8.Puha fókusz – engedd, hogy a tekinteted kitáguljon, ne egy pontra szegezd → az agy ellazul.

9. Hála-morzsák – sorolj fel három apróságot, amiért most hálás vagy → pozitív érzelmi töltés.

10. Érzelmi címkézés – mondd ki: „most szorongást érzek” → az érzés nevén szólítása önmagában szabályoz.

__________

👉 Ezekből elég naponta 1–2 perc, hogy az idegrendszered megtapasztalja: nem kell mindig készenlétben lenned. 🌿

22/09/2025

"Nem a múltamban akarok vájkálni, hanem a jelenemet szeretném oldani!"

"Nem akarok a múltban élni, nem érdekel a múlt, a most érdekel."

Sokatoktól hallottam ezeket a mondatokatkülönféle variációkban.

Mit gondolok erről?

A videóból kiderül. :)

Szeretettel,
Andi

Egyik ügyfelem visszajelzése. Nemrég kezdtünk el együtt dolgozni, egy konzultáció után számolt be a tapasztalatairól, am...
22/09/2025

Egyik ügyfelem visszajelzése.

Nemrég kezdtünk el együtt dolgozni, egy konzultáció után számolt be a tapasztalatairól, amit hálásan köszönök.

Igen:
- a befektetett energia megtérül
- a kivezetett energia (stressz) távozik
- hogy közelebb kerüljön az ember magához és azt tapasztalja, ami van, nem azt, amit mellé gyárt
- képessé válunk észlelni a testünk jelzéseit, a hangulatunk, érzéseink változását

Nem:
- a kineziológia nem varázslat
- a kineziológusok nem varázslók, "csak" teszik a dolgukat. :)

Cím

Budapest

Nyitvatartási idő

Hétfő 09:00 - 19:00
Kedd 09:00 - 19:00
Szerda 09:00 - 19:00
Csütörtök 09:00 - 19:00
Péntek 09:00 - 19:00
Szombat 09:00 - 14:00

Telefonszám

+36306301006

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Egységben önmagaddal - Petrics Andi kineziológus új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Egységben önmagaddal - Petrics Andi kineziológus számára:

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram