04/03/2026
A mindennapi odafigyeléssel sokat tehetsz a fogaid egészségéért, de akár árthatsz is, ha nem jó termékeket, vagy nem megfelelően használod őket!
6 tanács, amikre ha figyelsz, nem lesz gond ⬇️
1️⃣Esténként a fogközöket is tisztítsd meg
2️⃣ A fogkefédet cseréld le 3-4 havonta
3️⃣ Ne moss rögtön ebéd, vagy vacsora után fogat, várj 20 percet
4️⃣ A fogmosás tartson legalább 20 percig
5️⃣ A fehérítő fogkrémtől nem lesznek fehérebbek a fogaid, a fogzománcod viszont sérülhet. A normál fluoridos fogkrém tökéletes!
6️⃣ Alkoholos szájvizet csakis terápiás jelleggel használj, mert elpusztítja a jótékony bacikat is a szájból és annyi a szájflórádnak.